简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Dyanne/Thorne/Tania/Busselier/
- 导演：堀井彩/
- 年份：2020
- 地区：美国
- 类型：科幻/言情/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-17 17:36
- 简介：1有什么科学依据能证(➰)明李(🌜)小龙中国功夫的破坏2欧(🐌)美第一(💐)超模乔丹卡佛这样的身(🐔)材能打(dǎ )多1有(⛳)什(shí )么科(kē )学(🌋)(xué )依据能证明(míng )李(lǐ )小龙中国(🅱)功(🔢)夫(fū )的破坏(👥)以其标(🏀)志性动作垫步侧踢把一个(🎚)一(yī )袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞(㊗)(fēi )了(💛)20米(mǐ )没入游泳池(📭)中美(měi )国不(🛣)权(🐣)威杂志黑带曾经的新闻过这件事(shì )至多(🍠)明确一(🎻)点杂志上(shà(🏉)ng )登的数据就是22875米当时是(🎤)在一(yī )个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个(gè(📉) )垫步(bù )侧踢就把对方踢入水里以前我(🛀)也不我相信不过(🛥)以李小龙(🛹)的身手(😠)速度(dù )再加体重猛踢估计能(🍏)产(🕓)生这(🍫)些效果再者当时被踢飞的(de )人做的是(shì )平(🐛)抛运动并不是在水平(⛵)面(miàn )上结束这(zhè )一动作并且增强了可(🐀)能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人(rén )之处在毅(yì )力有(🧙)爱国(😣)这(🤫)(zhè(😏) )方面很值得你(🧢)去爱我们去学习(🚉)1以其(qí )130余磅的(🏪)体重劈出了350磅的沉(🏿)(chén )拳(🍔)2用二节棍(🎙)轰出(🎷)了(👟)1600磅(📆)的力(🚺)量(liàng )3以其招牌手势(🌌)垫步(🛑)侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮(🍷)汉踢飞(🥃)(fēi )了(le )20米落入游泳池中(🔺)4把(bǎ )345公斤的杠(♉)铃直臂水平前伸(👻)收起在(🕘)伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(⬇)再(🍋)侧(⬅)举至(zhì )肩(💿)(jiān )部并要坚(🥦)持数秒7随意地把手指(zhǐ )再插(chā(🎷) )入一(yī )罐未开封的可(👩)口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤(🖤)的(💸)沙袋踢破9把约(yuē )135公(🥂)斤的麻(🍗)袋踢(🌞)(tī )到总共(gòng )一层房子的高度李小(🚪)龙的个(➡)人健身绝对机(📏)密(🕢)求知若渴李(lǐ )小龙马上收(🅱)藏点了全部也(yě )能找到的(de )健康(🐼)和健(jiàn )美运动杂志以及(🥅)(jí )乔(qiáo )韦德的美国先生和健美者(⛸)与力量(🔷)他把这些(xiē )杂志能(néng )变(biàn )现部分衣服(fú )裁剪下了并整理一(🈯)(yī )番(fā(💲)n )需(💑)要保存好在洛(⤵)杉矶时(shí )他如果(guǒ )一有(yǒu )空(💊)就(👂)逛(🧟)各(🥦)书店寻找风健美杂志(👫)他所积(jī )攒到的有从(🕕)本世纪(🤒)初到60年代(📺)的各(🗂)种各样的(🌈)力量天(tiā(🦃)n )天练习杂志的书(🎃)籍他对这(🔚)方面(miàn )知(🧡)识的渴(📃)望几乎到(dào )了发疯(🐄)的(🥅)程(😣)度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙(🚘)积聚(🐨)了大(😻)量的或(huò )者哲学武术的(🌚)书(🧣)籍(🐳)(jí )另有(📼)约400册或者健身(🔆)健美运动训(xùn )练学(xué )营养学(🌚)和举午(🐱)等方面的(de )书籍他(🌡)细细(🦆)的(🔀)看努力专(zhuān )研(🍮)把(🤽)其中本(bě(❌)n )身(📊)(shē(👃)n )价值部(🎼)分徒手画(📳)并在空白处(chù )标明训练计划(huá )经钻研大量资(zī )料和信息李小龙(👫)汇编了(💪)一套适合自(zì )己并能最大程度地(♌)发展起来(👕)力量又相对于不会增长体重的训练计划(🚬)除了每个星期天3次的训(🍇)练内(🥙)容(róng )恢复手段(duàn )和(🦒)营养等尤其是把(bǎ )素质(❤)练(🕥)习和武(wǔ )功天天练习(xí )有机地加强起来令其本已很高深(shēn )的(⛺)武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程(🤷)度(🍗)可是相(xiàng )关(🏁)证明那样(🍱)(yàng )做的效果是骇人的李小龙安排好(📧)了的(🏐)(de )力(lì )量训(🐜)(xùn )练比(🍹)重很(🚼)小仿若要(yà(👋)o )把死去的时(🈷)间阻(zǔ )一阻出去但改(🕴)变过去对力量训(🦏)练(🍱)的(👄)看法(fǎ )很(🏠)显然他(tā )分出受(🐚)益颇深(shē(🚦)n )并把(🧔)这(🥠)(zhè )计划(💋)修(xiū )炼之(🕜)法给最常来馆训练(🛁)的(de )学生之(zhī )一卡里姆(🧀)阿布杜尔贾巴尔贾巴(🆒)尔(♍)曾对肌(jī )肉与健(🦒)美杂志记(🔫)者说布鲁斯是(🕎)在1970年夏让我进行(🚎)力(🕺)(lì )量练习的那是星(🌾)期13次(❌)的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常(🎂)会练习练习的(de )只不过我当时只有(🏼)做(🏇)每项两组(🎇)各12次可是它确实(📅)是比(🕴)较有(yǒ(🌑)u )效李(⛲)小(🕺)龙对(duì )力(📏)量练习(🛫)根本(🛷)就是到了狂暴地(🚸)步据伊鲁(🕖)山度回忆(yì )除星期13次(🌨)力量练习外李(lǐ )小龙还在武功(🚛)练习中渗入很多几乎一(yī )样的练习(❣)他说李小龙(ló(🍙)ng )在武功练习练习常持着哑(👼)铃接受(✏)拳击练习你(🛅)每(❓)次练习练习进(💘)(jì(🚇)n )行12组每组100次(🈂)双手(🌋)各持(♎)1234567和10磅哑铃参与(🎲)金字(😹)塔形(👉)递增(🕦)6组然后再再(🙃)依次(👨)趋于零(😽)(líng )重(😯)量(liàng )通过6组拳击(jī )我模仿李(lǐ(🏏) )曾(😂)让我(🤣)和他一(yī )起练过(guò )一次哇练习(⛳)后三(🔡)角(😫)肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🏤)仅这些李(lǐ )小(xiǎ(🌇)o )龙(📱)在那三(sā(💡)n )天(tiān )的(👀)力量训练(liàn )日和未不(💔)负重练(🌻)功其(qí(🏧) )他时间(jiān )里是会(🛩)用哑(🥁)铃发泄(xiè )没有了能(⛏)量他是(shì )那副哑(🐀)铃琳达道(🚒)他从来不趁着(zhe )当(🎤)电视里有拳击赛时他你经(jī(🈷)ng )常是边吃(😄)边持铃我模仿即使(shǐ )是(shì )在看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃(⬜)练习实在(🍫)觉得不可思议天生神力(lì )的前臂李(🤩)小(🍬)(xiǎo )龙(lóng )而且特别注(zhù )重前(qián )臂训练以可以提高他的(👲)握力和(🐘)击拳(🌓)力量他的妻子琳(lín )达说(🎑)他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如(rú )果能(🛄)有(🎶)人常规完全没有一种新的前(qián )臂(♎)再练(🐥)习方法(🚫)他(tā(🎻) )一定要想个办法得到它(tā )他甚至(zhì )于让他的(🧟)一位在旧(😬)金山(shān )的老朋友李(🍛)鸿新给他能制造(🙁)几种(zhǒng )握(wò )力去练习器(👥)李鸿新说小龙(🅱)经常把设(👁)(shè )计草图给我然后再让(👇)我遵循要求和规(✍)格去(💜)能完(wá(😧)n )成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说(shuō )我明白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对(duì )练习练习肌(jī )肉(🥏)(ròu )是很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个(🤥)的同时也留(🏵)一个在家(✨)自(🚂)己练(🚔)鲍勃沃尔(ěr )是(🔗)李小龙的另(🐀)一(🅱)位朋友他还在李小龙出演(🃏)的猛(měng )龙(lóng )过(guò )江龙(lóng )争虎斗死亡游(🌖)戏等(🌨)3部影(yǐng )片中扮演的角色过(🕍)角(jiǎo )色他说(🍛)李小(🚿)龙力气惊人的前臂在他(🖋)的(de )功夫(fū )中(zhōng )抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比(⛏)例是我(😯)仅见的人中最大的(🚺)他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占据一(yī )双(shuāng )铁拳(quán )和十只钢(⬆)指那绝对是(🔷)实在太可怕地了(📖)奥林匹亚健美先(👲)生多里安(ān )耶茨这(zhè )样的评(💎)价李(📤)小龙(🚷)(lóng )他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是(shì )极为的可怕地他(tā )是(🖼)一个令人(🥤)不可置信的人李(🏠)小龙(🈶)(lóng )的(🚟)拳头(tóu )是令(⏫)人胆(dǎn )寒(⤵)的他曾将(💒)一个由(yóu )钢丝(sī(🥥) )条编制的(🥖)头盔击(📋)了个坑而那(nà(🕝) )个(🎃)头盔当然了已(🐽)经(🍑)承受住了好几次砸击1965年李小龙在(🤢)哥(🈵)伦比亚广播公司的最(⛽)新(xīn )出电视剧青(🍌)蜂(😱)侠(xiá )中扮演(⚽)的角色二(😮)号男主角(jiǎo )加(jiā )藤时与(🐳)青(qīng )蜂侠的(🗽)扮演(🔦)者好莱坞影(yǐng )视(shì )明星范(🐧)威廉(㊙)姆斯成了好朋友(🙂)两人都(🤖)占据(🙇)粗长的前(qián )臂但全面的胜(👧)利的完全(quá(♓)n )不同李小龙(👡)是通过(guò )练功有目的的训练(🥧)获得(🏊)而后者则通过(🏯)(guò )多年骑野牛的竞(💟)技表演(yǎn )和(hé(👳) )越野摩(💔)托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(🏥)重9550公斤210磅的大(🔱)汉是当时惟(📟)一能和李小(⏪)龙(🤔)掰(🈂)手腕(🚴)正面(miàn )交锋的人现(xiàn )在想起了(💨)这些(🏆)个(😩)(gè(🐸) )事(🤰)来他还不好意地说他李实(🚽)在(🌹)难以相信我们(🛢)与(yǔ )不(bú )是(shì )一个级(jí )别的较量(🎇)我远远超过他(🎅)40磅可是他的前臂是我所见等(🆗)同于体重(chóng )的人中最粗壮的(🚱)(de )李小龙在掰(bāi )手(👆)腕比(bǐ )赛中我总是(🚀)取(⏰)得胜利据赫(🏏)伯杰克森一段回忆说(🚸)李曾玩笑说(🖇)准备好当此项目世界(🐪)冠军(🍞)李另一(yī )位好朋友木(mù )村武之(♊)说你(🐺)要(😕)是抓(📄)着李的前臂觉得(dé )竟像扣(🤡)住了一根坚硬(yìng )的棒球(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能(🚹)坚(jiān )持天天(📲)练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(🚅)每隔(🦒)一天给了它(tā )们一(yī )定量的(❇)刺激才能够健壮范威廉姆斯一(😺)些回忆(yì )说(💩)布(🥞)鲁(🐈)斯那(😐)时我总是开车不(🛳)带齐琳达和布兰顿李国(🏸)豪(🎽)到我家(😪)度周(zhōu )末(mò )即(jí )使来我(wǒ )这里他(🚝)也(yě(🚊) )叮咛去(🍊)练(🎵)习时总(🏏)衣袋跟着再练(liàn )习专(zhuān )用小玩(wán )意他绝(🎬)不沾烟(🕰)酒是名(🔹)完全洁身自好很还好的人当(🤧)(dāng )我在他死前约(💼)(yuē )一(yī )个(🚍)月(🍧)看见他们(💶)时(👓)他(🤺)看上去还真棒极了身(😠)体上看上(shàng )去像岩石一样的坚硬他说(shuō(🐿) )布鲁斯(sī )很(🎃)谦让我如(rú )果(❤)(guǒ )我们(🏮)在(zài )一起气氛是(🕹)会亢奋下来他还(⛩)你经常你别当真有(🏪)一次(🤮)他(⚡)将一(🔧)张粘贴(⛰)物粘(✏)在(🍳)(zài )我车子后窗(🆚)上面写(xiě )着青蜂(👐)侠保护此(🌸)车(🥗)当电视连(📚)续剧青蜂侠(xiá )播出(chū )后(🐶)(hòu )李小龙(🥋)名(🏄)声大(🌐)震(🚨)他(😮)训练十(shí(🌏) )分(fèn )勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分(🗻)内容增(🥀)加了器械重量(🏮)增加了次(cì )数并在每(🛢)项练(liàn )习(xí )中相对应(🐰)提高两组练习无法(💝)置信的力量(liàng )李(🕵)小龙的力量(liàng )素质是(🦋)不俗的据被称美国跆(🐎)拳(quán )道之父(fù )的李俊久所述(😣)他曾和李小龙交(🉐)过手深深被李(🔈)小龙(🌲)的武功速(🥞)度力量(⛪)所称(chēng )霸他说李小龙还真天才人物(wù )我从来都没(👱)有见到(👲)过会如此健壮的人他(🦌)这个(🙅)(gè )可以单手(shǒ(🚑)u )用(🎟)一只食指来做深蹲而(💣)我(wǒ(🌉) )用四个指头撑都很沉重曾(🏓)是李(👕)小龙徒(🚩)弟的(🔤)(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(🕖)巴尔一段(💣)回(🆎)(huí )忆(⛔)说李(🖱)相当(👉)灵活精明强干他老(💕)(lǎo )是速度不光快(💄)动作像猫一样耐力李还独特创新了一(🎥)种他一般称升旗的下腹肌(jī )练(🐣)习(🥂)方法70年代传统日式自由搏(🧔)击的倡导者乔刘易(🎏)斯JoeLewis曾(🤺)拜(🐪)过李小(🚕)龙为师乔回忆说通过李的身体和体重(💊)而言他具备了(🚋)令人(🛰)不敢相信的力量他是可(🍪)以(yǐ )把(bǎ(🐳) )343公(👞)斤(🦁)重的杠铃(🙋)直臂水平前(qián )伸收起(qǐ )再伸出(🐒)静(🍕)止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体(tǐ )重(chóng )62公斤的人(rén )而言是(🖲)太不可思议(🍢)的除非一个903公斤重的人都未必会做能够(😘)得到(🤳)而伊鲁山度(🗿)说的(de )比(🔽)这更玄他说曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平(🛤)(píng )前(qián )举并仅仅片(piàn )刻李(💥)小龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做(🏬)这样(yàng )一种练习一(yī )手持323公斤哑铃水平前(qián )举(🔬)接一个欺身后(🕯)摆接(🚙)着(zhe )呈侧举(🌊)至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这重量(🎭)对一般人(🌡)提(🏎)(tí )摆尚(shàng )有困难(🏏)不(🐿)要说做动作(🗞)了况且(🅾)李小龙有很(🎣)多(🐪)小绝活(🍅)如可(🐘)(kě(🔵) )以不随意地把手指插进一罐未开封的可(kě )口(🌎)可乐(lè )或是(🌽)一个(🌳)(gè )侧踹(💡)使一只(zhī )45十公斤的沙袋(dà(🛅)i )裂开美国比较著名(🐶)柔术(shù )大师(shī )威利杰伊(🗾)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小(🙄)龙搬(👻)去(🌠)好(📚)莱坞(wù )时那(nà )时(🐷)李(🔃)刚(🥗)刚把家从卡佛城搬到洛(🌓)(luò )杉矶(💌)贝(♊)(bèi )尔空(🍴)港在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两(liǎ(⏳)ng )只(🐚)太严(💲)重(🥒)(chóng )的沙袋(🖨)最少1353公(gō(✍)ng )斤重我甚至都移(😯)住不动它但李对(👼)我说嗨(hēi )威利看着(🏞)远处(🐁)随(🔔)即他就飞起一脚(🕠)把(bǎ )它踢悠(🧡)得老高(🗃)完全碰到(dào )天(🥝)花板接着又狠狠弹回(🌁)(huí(🎵) )来了李(lǐ(🔈) )小龙(🚩)(ló(🔶)ng )的力(🤣)量真够(📕)慑(shè )人(rén )心魄(pò )无法置(zhì )信(xìn )李小龙的(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🚒)(jīn )以(🧝)内的人(🚖)轰出(chū )非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小(🚇)本曾切磋一(👎)番过这(zhè )样的(de )拳(😳)的滋味每当一提起这件(🚑)事他(❓)就不以为(wéi )然伤感(🍕)的歌地说(🐺)怎(🎏)摸也(yě )想(🌎)不到李的拳头(tóu )竟这(🍩)般(bān )很(😸)厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住李(lǐ )以为李无法(🐻)动弹不了没有想到李(🐆)只身(shēn )体颤抖了一下(🔋)身体回过头(tóu )来(🤪)是一拳(quán )小本只都觉(💈)得自己飞行一段(duàn )后撞到(👢)墙上(shàng )再被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使(🏩)小本(běn )仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙(🚵)同时期的(📜)武林高手一谈(tán )到李都(🌲)有一种恐惧感特(⬜)别是李小龙的速度他们同(tó(🕶)ng )盟(🚱)协议的感觉是发现到(dào )李小龙无(🛄)(wú(🔆) )比地快并也能当初查觉对手意图即使(shǐ )是(shì )和对手同(➕)时(🌈)进攻都是李(💚)先(xiā(🥒)n )击(jī )中他对(🍊)方(🔏)李小龙的另(🤗)一名徒弟格伦(🐍)是这(👏)样(🌧)评(👦)价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛(🛰)期得象麦(mài )克(kè )尔乔丹(🥗)和默罕默德阿里一样称雄称霸(bà )于自(😡)己的领(🕥)域又不(🎭)是别人不(🛁)行的话完(🍣)全是他真(zhēn )的太出色了铁(tiě(💻) )人李(lǐ )小龙的第一步计(✋)划即便李小龙更具超乎常人(💶)(rén )的素质(😤)天赋但他(tā )仍(🤧)然(rán )很崇(🍼)拜具高(😔)相(⚾)象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想(🍈)提高体(🔒)(tǐ )能但能注意培养(yǎng )精(🤙)神和感情它必须智力和天赋的高(💙)(gāo )度加强才能达(👇)到(dào )完(🍮)(wá(🥅)n )美境界摘自李小龙遗著截拳道(👛)(dào )之道从生理(lǐ )学的角度讲强(🐄)大的(💞)力量来源于肌纤维(wéi )的增粗(cū )和神经系(xì )统的一(yī )定高(🍿)度完善李小龙的妻子琳达(💓)说布鲁斯死(🛫)后有抽取健(🎥)美(😻)明(míng )星图(tú )片(📮)和资(🎠)料的嗜(shì(📂) )好(🤥)3个坦(👴)克师(🏛)拉里斯科特大(😀)卫德雷珀和当时(🙄)还(⚡)不太为人所知的年轻小伙子阿诺(😮)德(♐)施瓦辛格(📊)在收集(🏆)过程中李小龙把那些世界(jiè(👼) )著(💩)名选手更适合自己(😥)的训(😁)练(🎞)内容和计(😤)划布料(🐦)裁剪下了并剪(jiǎn )切(🐍)(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(🎊)忆说布鲁斯(sī )你(nǐ )每次回中国城(🖼)的武馆时都带到一大堆(🆓)从外面买来的健美杂志接(jiē )着(🕕)之中(zhōng )飞出精选都结(🎬)束了(🚇)完了对我说丹这(🌋)三(🌭)个伙(huǒ )计都(dō(🚨)u )说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的适(🔙)宜方法那绝(🏔)对是是(shì )太(📄)棒了然(rá(🌍)n )后(🕉)再(🌁)他变会(🎨)(huì )亲自来去想体验这应(🐂)该是李小(⚾)龙(lóng )在1969年(nián )时(shí(🚀) )的状态(tài )但他是怎么对健美和力量(🎑)训练感兴趣的东西呢一种推(tuī(⛴) )测很可(🐡)(kě )能(néng )是他(😖)和(💗)严镜海(❕)(hǎi )在加州奥克兰认识(🆙)后(🍲)受严的(🥋)影(🎹)响肝胆火旺严镜海有很多(✍)背景和(⬜)关系他(🤙)曾(céng )和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ(🍷) )夫斯(🌹)(sī(🌘) )克兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🍯)名举重运(🕕)动员(🎸)奥运会冠军汤(🗞)米片岗(🌲)一起特训了(🧝)很(hěn )长时间不过积累了极为丰富(fù )的(de )训练方法在李小(xiǎo )龙和(🙎)琳(⏰)达订(🐻)婚后不久他们由西(📯)雅图搬来奥克(kè )兰(🍈)和严(😛)镜(🍋)海一(🌩)家住在一起(🌇)所以(😱)才李小(💛)龙有机(✌)会和(hé )严(👉)镜(🔎)海一(yī )起去练习但李小(xiǎo )龙(⭕)传的c语言(🌽)设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练(liàn )习(💨)(xí(🔴) )的记录和裸露上(📜)身肌肉(ròu )的(🕴)照片据泰恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(❗)友罗伯特陈(chén )送(❌)回家陈是一名健美运动(🔙)员(🕋)身体很强健虽说李小(📘)龙(🛶)立剪要(😉)前往他的(🏟)(de )出生地美(⏩)国(guó )但他对陈说以(📐)后回香港再安排好了和他一起特训(💹)无(🎹)论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传(⏹)记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多并且(😨)力量练习他(😩)当时通常还是去(🧚)练(liàn )习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功(gō(🎢)ng )夫(🕉)杰西格洛弗(fú(🕕) )回(👕)忆中(👖)说布(🕳)(bù )鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ(😐) )图他的训(xù(🎪)n )练(liàn )唯(wéi )有撞击柚木制(🐵)作的模仿靶一些单双杠天天练(🍫)习健美操(💽)和柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有一些(🏌)力(🐎)量练习练习如拉负重行走(✅)滑轮和用(📡)短棒绳系3040千(qiān )克哑(🕉)铃参(✨)与卷腕天天练习前臂格(🍹)洛弗还回(🌄)答(🐤)说布鲁(lǔ(🥓) )斯而且注重(chóng )实(🗼)际关节无氧(👵)训(xùn )练只不过怀疑(👕)要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传达击(🕕)打时所迸(🍪)发而出(chū )的(de )极为强大力量转折点这个看似(🍚)简单但他有效的力量(🐵)天天练习加(jiā )强武(🕐)术功夫的训练也让李(😎)小龙(ló(🔥)ng )在(📽)60年代初就(jiù )已小有名(⛵)声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力(lì )量和(hé(🕸) )别的素质的(💚)理解更加(🚂)深入(rù )因为(👚)他一直(🛎)是在旧金山他(tā )的武馆亲传武艺在1964年下半(👭)年他迫(🖊)不得(🎙)已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比(bǐ )武(🥣)虚空之中那是(shì(⏬) )当(dāng )李(😅)小龙正准备向他的(de )学生传艺时门突(🎩)(tū )然(🆚)(rá(🔄)n )之间(jiān )被一伙人(rén )一脚(😵)踢开冲进来的是(🎮)几个(🍉)中国武术(🔆)高手他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她(😤)正(zhèng )好在(zài )内(🚪)并怀有他们的后(👫)代李国豪(háo )8个(gè )月的(de )身孕这个代表走过(🐋)去(🖲)(qù(🕯) )李(➖)小龙(lóng )面前给了他一(yī )个之(🕕)后能牒要(🌛)么开始向非东方人传武要嘛和我们(👱)比武会我来教任(😉)何想学的人(rén )李小(xiǎo )龙解释说我毫不(🚑)(bú )在(🎸)意他们的肤色只要怀有真诚我(🖐)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家(jiā )的人除了了(🐬)世界上(📜)(shàng )不(bú )同(tóng )种(zhǒng )族(zú )和信仰(📝)的(🏨)(de )人可是1964年(nián )在(💰)旧金山的中国城把(🆔)中(🕷)国(🌫)武(wǔ )术的秘密(🥂)修炼之法(🏘)(fǎ(🛢) )给(gěi )西(xī )方人在当地华人(📭)武术(shù )社团(tuán )被认为是一种背叛行为双方的(⛑)态(🌱)度(💚)很肯定地会造成一场比武(⛅)会在又开始前(⛽)那(nà )些个中(zhōng )国武术(shù(🦎) )高手曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否(fǒ(👷)u )则据那些个(gè )了解和曾与(🚃)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名(🍂)的火(🚞)爆性不曾受过试(shì )练或愚弄果见他(tā )缓缓(huǎn )地(dì )戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就把那位与(❓)他比(👏)武(😠)(wǔ(😑) )会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(🌦)但(🦑)在这场较(🧒)量中他的体能消耗比较大琳达回忆(🖐)说布鲁斯当时实(🌿)(shí )在累(lèi )极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该这(🐊)样长是而自己杀伤力(🔎)还不(🎪)够(🏏)功(🔅)能(♒)失常他当时真(🐄)够(🔪)难(🐃)过极了通过这(zhè(😧) )次搏(bó )斗(🌝)以至(🥣)于李小龙(lóng )见过到(🦆)(dào )能够(gòu )的武(🏾)功不只是一招一势(🖊)的拳脚但还必须应具(📜)备超人的体能与(🐤)力(lì )量素质他把接下来事件看成是是一(🍏)个起点这一世结束后他更(gèng )一(yī )类积攒和闷头勤(qín )练这(🎯)(zhè )也就(jiù )是李小龙对力量练(😨)习见(jià(🌩)n )过(🐋)的(🙂)转折(🔉)点2欧美第(👴)一(🕖)超(chāo )模(💃)乔(📼)丹卡(kǎ )佛这样的身材能(néng )打(🛋)多90分(🔛)吧个人对于并非太(tài )不喜(xǐ )欢胸(🧤)最重要的(💚)大的女生但身材(cái )我还(há(🔩)i )是相当(🎋)的(de )很(🕓)喜(🖊)欢的
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