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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:李莉莉/曹查理/徐曼华/
  • 导演:林泽涯/
  • 年份:2016
  • 地区:香港
  • 类型:言情/悬疑/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,英语,印度语
  • 更新:2024-12-13 09:02
  • 简介:1有(yǒu )什(🥖)么(🏴)科学(xué(🥞) )依据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第(💐)一超模乔丹(dā(🚴)n )卡佛这样(yà(🔁)ng )的身(shēn )材能打多(🚁)1有什么科(🦉)(kē )学依(🌀)据能证(♿)明李小(📌)龙中国功(❄)夫(🔰)的破坏以(🌆)其(☔)(qí )标(📎)(biāo )志性(🔒)动(🚯)作垫步侧踢把一个一(🐅)袭护甲(🤛)的200磅壮汉踢(tī )飞了20米(mǐ(😟) )没入游泳(yǒng )池中美(👠)(měi )国不权威杂志黑带曾(céng )经的(🔙)新闻过这件事至多(duō )明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是(shì )在一个游泳池旁(✍)边李小龙退后仅几步一(⤴)个垫(diàn )步(bù )侧(cè )踢就(🌭)把对方踢入水里以前我(wǒ )也不我相信不过以李(lǐ )小(xiǎo )龙的身手速(👯)度再加(jiā(🌗) )体重猛踢估计能产(🤾)生这些效果再者当(🏜)时被踢(tī )飞(🔮)的人(📏)做(💾)的(👸)是平抛运(yùn )动并不是在水(shuǐ )平面上结束这(🐟)(zhè )一动作并且(🐽)增强了可能(néng )性李小龙(lóng )在体能上(shàng )倒(🔽)是有过人(ré(🚛)n )之处(📍)在毅力(lì )有爱国这方(fāng )面很(hěn )值得你去(🚅)(qù )爱我们去(🔅)学习(🐢)1以(⛷)其130余磅的(de )体(🍦)重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍(🐀)轰(🦉)出了1600磅(📼)的力(lì )量3以其(qí )招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身穿(🥢)护甲的200磅(🔍)(páng )壮汉踢飞(🍝)了(le )20米落入游泳池(🚒)中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(👹)出右(yòu )手(🌖)绝对静(jìng )止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃平(🏑)伸并停(🔜)(tíng )留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一(💼)(yī )个反(📈)身(shēn )后摆再侧(cè )举至(💭)肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手(🍊)指再插入一罐未(🛵)开封(⤵)的可口(kǒu )可乐(lè )8用侧踹把一只45十公(⏬)斤的沙(🍌)袋(🤱)踢破9把约(yuē )135公斤的麻(🔜)袋(🆖)踢(🚆)到总共一层(🛣)房(fáng )子(zǐ(👃) )的高度李小龙的(🤝)个人健身(🐸)绝(📃)对机密求知(🧗)(zhī )若(🔶)渴李(🤟)小龙马上收藏点了(le )全(🐲)部也能找到(🎬)的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(shēng )和(hé(🦇) )健美者与力量他把这些杂志能变(🦕)现部分衣服裁(👃)剪(🏟)下了并整理一番需要保存(💻)好在(🛥)洛杉矶时他如果一(⛄)有空就(🈵)逛各书(🆓)店寻(xú(🌞)n )找(🛑)风(🎿)健(🥛)美(mě(😜)i )杂志(🗿)(zhì )他所积攒到(🍢)的有从本(🥗)世纪初(🔅)到60年(nián )代的各种各样的力(lì )量天(🌉)天练(♋)习杂志的书(🦄)(shū )籍(🍌)他对(🌟)这方面知识的渴望几(🍩)乎(🌋)到了发(🚘)(fā )疯的程度从那时候一直到1973年病故(🍏)李小龙积聚了大(🐜)量的或(🆖)者(zhě )哲学武术的(de )书籍另有(yǒu )约400册(🐰)或(🍩)者健身健(⛩)美运动(🕵)训练学营(🏃)养学(xué )和(♑)举(jǔ )午等(dě(♌)ng )方面(miàn )的书籍他细细(🔻)的看(🌔)努力专研把其中本身(🚹)价(jià(🌀) )值(zhí )部(🌘)分徒手(💃)画并在空(kōng )白处标(🐹)明(🛴)训练计(jì(💿) )划经钻研(🕡)大量资料和(🎽)信(🤮)息李(📦)小龙汇(😯)编了一(yī )套(🕕)适合自(🥧)己并能最大程度地(🚲)发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计(🙉)划除了每个星期(qī(🚿) )天3次的(🛃)训练内容(róng )恢(huī )复手段和(hé )营养等尤其是把(bǎ )素(sù )质练习(📔)和(🌸)武(🛄)功天天练习有机地加强起来令(⛲)其本已很高深的(de )武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相(🆖)关证明那(🔢)样做(zuò )的效(🅾)果是骇人的(🐗)李小龙安排好了的力量训练(liàn )比重很小仿若要把死(🛴)去的时(🍒)间(🥛)阻一阻(zǔ(🤰) )出去但改变(🕘)(biàn )过去(qù )对力量(🛣)训练的看法很(♒)显然他分(🌲)出受益颇深(💸)并把(🖲)这计划修炼之法(🌬)给最常来(lái )馆(👽)(guǎn )训(⛵)(xùn )练的(de )学生(🥒)之一卡里姆阿布杜(dù )尔(🔹)(ěr )贾巴尔贾巴尔(ě(🥂)r )曾对(🤨)肌肉与健美杂(🐸)志记(🥌)(jì )者说布鲁斯是在1970年(🛁)夏让我进行力(😌)量(⚓)练习(xí )的那是(🚇)星(🎬)(xīng )期(qī )13次的计(😺)划大多数内容(🛰)是布鲁斯经常会练习练习的(😏)只不过(guò )我当时只有做每项两组各12次可是(shì )它确实(shí )是(shì )比(bǐ )较有(yǒu )效李小龙对力量(🧒)练习根本就是(🤢)到了(🛅)狂暴地步据伊鲁(🚾)山(shān )度回忆除星(🌬)期13次力量练习外(🌗)李小(xiǎ(🐿)o )龙还在武功练习(xí )中渗(shèn )入(🥁)很多几乎一(🤺)样(yàng )的练习他说李小龙在武(🆑)功练习练习常持着哑(🚂)铃接受拳击(📣)练习你(👾)每次(cì )练习练(🥈)(liàn )习进行12组每组100次双(🌦)手各持1234567和10磅哑铃(🈁)参与金字(zì(⚾) )塔形递增6组(🔙)然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模(mó )仿(🚁)李曾让我和他一(🐸)(yī(🚴) )起练过一(👼)次(cì(🏌) )哇练(liàn )习后(hòu )三角肌和(hé )手臂是会如(rú )此酸(suān )胀(zhàng )但不(😮)(bú(🏰) )仅仅这(📆)些李小(xiǎo )龙在那三(🙊)天的力(🥦)量(😮)训练日(🔱)(rì )和未不负重练功(🎰)其(qí(👈) )他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没(méi )有(🤧)了能量他是那副(⬆)哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他(🐗)你经常是边吃边持铃(⚓)我(🕺)模仿即使是(🛃)在看点书时也是一只手手里书(shū )而另(lìng )一只手(🎞)做(zuò )着(⛽)哑铃练习实(shí )在觉得(✔)不可思议天生神力(lì )的前臂李小龙(lóng )而且特别注重(chóng )前臂训(🛀)练(liàn )以可以提(🏄)高他的(de )握力和击拳力量他(tā(🖌) )的妻(qī )子(zǐ )琳(☝)达说他(tā(🖍) )对前臂(🤯)(bì )练习(✴)练(liàn )习甚至入迷(🏏)的地步如果(🧀)能有人常规(👘)完全没有一种新的前(🛁)臂再练习方法(fǎ )他一定(📆)要(yào )想个办(bàn )法得到它他甚至于让他(🈺)的一位在(♉)旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(🚐)能制(❗)(zhì(📹) )造几(jǐ )种握力去练习器(😩)李鸿新说小(🌬)(xiǎo )龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再(zà(🐭)i )让我遵循要求和规格(🌓)去(qù )能完(♋)成不(✂)过我也不傻他(📺)(tā )笑了(🚱)笑后紧接着(🍌)说我明白小龙电脑(🧖)设(✏)计的(🍍)那些(🎛)器械对练习练习肌肉是很有(👕)效(💟)的所以才我并不一(yī )定(🆕)给寄一个的(de )同时也留(🎒)一(yī )个在(🤛)(zài )家自己(🌩)练(🥓)鲍(💳)勃沃(👿)尔(ěr )是李小龙的另(🥇)一位(👈)朋友他(🔑)还在(🔏)李小龙出演的猛龙(lóng )过江(🏁)龙争(zhēng )虎斗死(🌫)亡游(yóu )戏等3部影片(piàn )中扮(🦋)演的角色过角色(🍆)他说(shuō )李小龙力气(🛶)惊人的前臂在他的(🌳)功(🗣)夫中抢走很主体(🌰)形(⚓)象的(de )位置他说布(🥨)鲁斯的前臂(💣)和身体的比例是我仅(🥀)见(🛸)的(🎲)人中(😙)最大的他不(bú )仅仅(🉐)前臂(bì )十分普遍富裕(yù )但还占据一(🔲)双铁(📒)(tiě )拳和(hé )十只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地了奥(📋)林匹亚(yà )健美先生多(duō )里安耶茨这样的评价李小龙(lóng )他混身(shēn )肌肉是极为非(📧)常结实(shí )刺出的力量是极为的可怕地他是(shì )一个令人不可置信的人李小龙(🍡)的拳头(tóu )是令(🔕)人(🧦)胆寒的(de )他曾(céng )将一个由钢丝条编制的(🛍)头(🏚)盔击了个坑而那(🔧)个头盔当然了已经承受住了好(🍍)几次(🏋)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电(😰)视剧青蜂侠(🔛)中扮(🔪)(bàn )演的角色(🍄)二号男主(🌇)角加藤时与(🙇)青(✳)蜂侠(xiá )的扮(bàn )演者好(♋)莱坞影视明星(xīng )范(🐓)威廉姆(👡)斯成了好朋友两人都(dōu )占据粗长(zhǎ(🏜)ng )的前臂但(🎦)(dàn )全面的胜(🅾)利的完全不同李(lǐ )小龙是通过(💛)练功有(yǒu )目(🌋)的的训练获得而(🌸)后者则通过多年骑野牛(📏)的竞技表(🍧)演(yǎ(🌺)n )和越(🐡)野摩托(tuō(📓) )而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的(de )大汉(☕)是(🥁)当时惟一能和(🔎)李小(xiǎ(⏫)o )龙(😏)掰手腕(wàn )正面交锋的人现在(👻)想起了(🔸)这些个事(shì )来他还不好(hǎo )意地(dì )说(💇)他(😴)李实在难(🙎)以相(🎭)信我们与不是一个级别的(🌾)较量我(😛)远(yuǎn )远(🕠)(yuǎn )超过(🎯)他(tā )40磅可是(🕥)(shì )他(tā )的(🏻)前臂是我所见等同(tóng )于体重的(🥠)人(rén )中最粗(🎉)壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总是(🌀)取得胜(📌)利(📳)据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界(jiè(🐽) )冠军李另一位好朋友(🍱)(yǒu )木村武之说你要是抓着(zhe )李的前臂(🚨)觉得竟(jìng )像扣住(🌩)了一根(🌙)坚硬的棒(✍)(bà(🏃)ng )球(🥍)棒(👛)李小龙每隔一天只要(🏇)能坚持天天练习前臂他怀(🤗)疑前(qián )臂的密度很大因此要每隔一(🕍)天(👱)给了它们一定(dìng )量的(de )刺激才(🎪)能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(🏊)布(🥃)鲁斯那时我总是开(kā(🛬)i )车不带齐琳达(dá )和(hé )布兰顿李国豪到(dào )我家度周(🦍)末即使来我这里他也(yě )叮(🤕)咛去(💦)练习时(🚃)总衣袋(dài )跟着(🙀)再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒(jiǔ )是名(🉐)完全洁身自好很还好的人当我在他(⛴)死前约(🔸)一个月看见他们(men )时他(tā )看上去还真棒极了身体(tǐ )上看上(shàng )去像(🌫)岩石(🚯)一样的坚硬他说布鲁斯(⛺)很谦(⭕)让我如(🚁)果我(wǒ )们在一起(qǐ )气(🤝)氛是会亢奋下来他还(há(😓)i )你(🖇)经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴(🚨)物粘在我(🕗)车子后窗(🌱)上面写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视(🍌)连续剧青(🎿)蜂(🥗)侠播出后李小龙名声(🔨)大震他训练十(shí )分勤(🕔)(qí(🎋)n )奋(🈺)刻苦(🎬)并(bì(🈳)ng )如何修改(🅾)了计划(⛪)的部分(fèn )内(😜)容增(🔑)加了(🌳)器械重量增加(jiā(🛍) )了次数并(bì(🔭)ng )在每(měi )项练习中相对应提(tí(♏) )高两(🦌)(liǎng )组(🌳)练(📸)习无法置信的力(lì )量李小(xiǎo )龙的力量素质是(🏛)不(🔼)俗的据(🕎)被(🏎)称美国跆拳道之父的李(📳)俊久所述他曾和(🛏)李小龙交过手深深(shēn )被(🚘)(bèi )李小龙的(🔆)武(wǔ )功速度力量所(suǒ )称霸(🥦)他说(👧)李小龙还真天才(cái )人物(🐊)(wù(🚸) )我从来(lái )都(🍩)没(méi )有见到过会如此健壮的人他这个(gè )可以(🤗)单手(🥊)用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(😺)沉重曾是李(🙆)(lǐ )小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球运(🖊)动员卡里姆(🏽)阿布杜(⛔)尔贾(⏯)巴尔(🦍)一段回忆说李(🏅)相(❇)(xiàng )当(🍲)灵(📏)活(huó(😥) )精明强干他老是(👹)(shì )速度(dù(🚜) )不光快动(💌)作(🚶)(zuò )像猫(🐉)一样耐力(💅)李还独(dú )特创新(✂)了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌(jī(👅) )练习(xí )方法(🚐)(fǎ )70年(🛰)代传统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(céng )拜过(🦈)李小(xiǎo )龙为(wéi )师(🐓)乔(🖲)回忆说(shuō )通过李的身体(tǐ(👭) )和体重而言(🍏)他具备(🎾)了令人(🎏)不(🎂)敢(gǎn )相(xià(🚈)ng )信的力量他是可(🕝)以把343公(📢)斤重(🍈)的杠(⛔)铃直臂(bì )水平前伸(🚈)收起再伸(shēn )出(🆕)静止在(zà(🎇)i )锁住控20秒(㊙)(miǎo )钟这对(❄)一名体重62公斤的(♓)人(🔢)而言是太不可思议的除(🐎)非一个903公斤重的人都未(🌸)必会做(zuò )能(👨)够得到(🀄)而伊鲁山(🦑)度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃(🥨)水平前举(🦅)(jǔ(🎴) )并仅仅(jǐn )片刻(🌤)(kè )李(lǐ )小(xiǎo )龙(🚓)在美国的第一个徒(🥏)弟(🍉)杰西(xī )格洛弗也(yě )回忆说(shuō )师傅(fù )偶尔会做这(👛)(zhè )样一(🥥)种(🍊)练(➰)习(xí )一手(🌍)(shǒ(✉)u )持323公(🈁)斤哑铃水(💝)平前(qián )举接一(🎱)个(gè )欺身后摆接着呈(chéng )侧举至(😑)肩部(bù(🛀) )水平并(bìng )一定要坚持(🏎)数秒这重量对(duì )一(📤)般人提(👐)摆尚(🕓)有困难不要说做动作了况且李(lǐ(🔽) )小龙(😃)有很多小绝活如(🏅)可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可(🎩)乐或(huò )是(shì )一个侧踹(🧒)使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较(🛅)著名(míng )柔(🔊)术大师威利(😚)杰(🥍)(jié )伊WellyJay回忆说(shuō )他(tā )最后一(😥)(yī )次看见了李小龙(lóng )是李(lǐ )小龙搬去好莱(🛣)(lái )坞时那时李刚刚(💎)把(bǎ )家(jiā )从卡(⬛)佛(🏅)城搬(👅)到洛杉(♒)矶贝尔空港在李小龙新家的(⏹)院内横(👻)挂有两(🍽)只太严重(chóng )的沙(⌛)袋最少1353公斤重(🦔)我甚至都移住不(⬅)动(🍪)它但李对我说嗨威(wēi )利看(🌁)着远(♐)(yuǎn )处随即(jí )他就飞起一脚把它(🤺)踢悠得老(🕤)高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信(xì(🔃)n )李小龙的绝招也有他的(🌎)寸拳(📤)他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤(jīn )以内的人轰(😗)出非常一(🚂)段距离泛美柔(🎅)道冠(🎥)(guàn )军(🏷)海(hǎi )沃德小本曾切磋一番(😆)过这样的(🔮)拳(quán )的滋味(wè(🥞)i )每当(🚈)一提起这(zhè )件事他(🉑)就(🐃)不以为然伤感的(de )歌(🦒)地(🧡)说怎摸(🔈)也想(🧠)不到李的(de )拳头竟这般很(🚊)厉害当时他从后(hòu )面紧(💞)紧抱住李(🏊)以为(🔁)李无(✨)法(fǎ )动弹(dàn )不(🤟)了没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回(👡)过头来是一拳小本只都觉(🎵)(jià(🚱)o )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(📴)仰(😙)躺很久才可以恢(🆗)复和(🧀)李小龙同(👙)时期的武林高手一(🎎)谈到李都有一种恐惧(jù )感特别是李小龙(lóng )的速度(🕗)他们(🎬)同盟协议的(🌟)感觉是发现到李小龙无(🐠)比(🤶)地快并也能当初查觉对手意图(💅)即使是和(hé )对手同时进(jìn )攻都(🐂)是李(🍀)先击(🏋)中他对方李小(✉)龙的(de )另一名(👟)徒弟格伦是(🙉)这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(🍫)象麦(mài )克尔乔(🛌)丹和(🖇)(hé )默罕默(mò )德(💧)阿里一样称雄称霸(bà )于(yú )自(zì )己的(🉐)(de )领(🍁)域又(🍊)不(🍱)(bú )是别人不(💈)行的话完全是他(tā )真的太出色了(le )铁人李小龙的第一步(bù(🌊) )计划即便(😵)李小龙更具超乎常(🚎)人(rén )的素质天赋但(🛋)他仍然很崇(🕢)(chó(🦆)ng )拜具高(🈹)相(xiàng )象不(🚍)俗素质的(☝)选手他曾(🏼)一段文字特训(🌺)不仅仅能想提高(gāo )体能但能注(🎻)意培(🤶)养精(jīng )神和感情(🏛)(qí(📕)ng )它(🥜)必须智(🥅)力和天赋的高(🏨)(gāo )度加强才能达(dá )到完(🐞)美境界(jiè )摘自李小龙遗(yí )著截(📪)拳道(🥧)之(💬)道从(🏑)生理(lǐ )学的角度(🐿)讲强大的(🐣)力量(liàng )来源(🏼)于肌(🌨)纤维的增粗和(🏺)神经系(xì )统的一定高度(👰)完善(🛐)(shàn )李小(xiǎo )龙的妻子(zǐ )琳(🛠)达说布鲁斯死后(🐹)有抽(chōu )取(❌)健美明星图片和资料(liào )的嗜(🔫)好3个坦克师拉里(🥥)斯科特(🍳)大卫德(🕳)雷珀和当时(shí(🐿) )还不太为(wéi )人所知的年轻小(🆘)伙子阿诺(💲)德施瓦辛(xīn )格(gé )在(👻)收集过程(ché(🏕)ng )中李小龙把那些世界著名选手更适合自己(jǐ )的训(🚿)练(🧣)内(🔗)容和计(jì(🛡) )划布料(🙏)裁剪(jiǎn )下(xià )了并剪切粘(👓)贴到(dào )拿来的笔记本(🏸)(běn )上伊鲁山度一(yī )段(🕉)回忆说布鲁斯你每(📺)次回中国(🧥)城的武馆时都带到一(🏅)大堆从外面(🤜)买来的健美杂(🤕)志(🗝)(zhì(📑) )接着之中飞出精(jīng )选都(🥗)结束了完了对我(🕐)说(🌇)(shuō )丹这三(🛀)个伙计(🌓)都说这(🧢)是发展肌(jī(🏹) )肉线条清(qīng )晰度的适宜(🧀)方(😖)法那(nà )绝(🔖)对是是太棒了然后(💴)再他变(🚔)会亲自来去想(🛥)体验这(zhè )应(⛽)该是李(🥊)小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力(🛤)量(💝)训练感兴(🌜)(xìng )趣的东西呢一种推测很(🛋)可能是他(tā(🔣) )和严(🐡)镜海在加(🌗)州奥克兰认识后(🚾)受(shòu )严(😀)的(🦊)影(🥞)(yǐng )响肝胆火(🍶)旺严镜海有很多背景和关系(🚍)他曾和当时很(hěn )著名健美选手史(🅾)蒂夫里(🅿)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米(mǐ )片(piàn )岗(🙍)一起特(tè )训了很长(➡)时(🌡)间(🌚)(jiān )不过(🎻)积累(⏳)了(🚯)极为丰富的(🛹)训练方(🗣)法在李小(xiǎo )龙(ló(❕)ng )和琳达订婚后不久他们由西雅(🐹)图搬来奥克兰(lá(🛥)n )和(hé )严镜海一家住在一起所以才李小(🏂)龙有机(🌞)(jī )会和严镜海一起去练(🖖)习(🈸)但李(🤡)小龙传的c语(☔)言设计(🌵)者来自(🛀)纽(🔃)约的乔治(🍏)泰(🎓)恩说布鲁(🤤)斯在(zài )遇到严镜海前几年在香(🕌)港(🥘)时(shí )就有力量去练(🔸)习(🌹)的记录和裸露上身(shēn )肌肉的(😜)照片据泰(🥎)恩的资料李小龙的大姐(💨)李(🍀)秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(⏰)回家陈是一名(💵)健美(🧒)运动员身(shēn )体很强健虽说(👘)李小(😧)龙(🐋)立剪要前往他的出生地(dì )美国但他对陈说以后回香港(gǎng )再安排好(hǎo )了和(❎)他一起特训无(🦆)论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎo )龙(🥀)传记(🛂)作者都一(㊙)致认(rèn )为李小龙(💸)在1965年几年前大(🍁)(dà )多并(🏥)且力量(🙆)练(👃)习他当时通常还是去(🕜)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西(xī )格洛(🐢)(luò )弗回忆中(🍷)说布鲁斯18岁时可(🔼)(kě )到达西雅图他(🤫)的训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎ(🚩)ng )靶一些(🎩)单双杠(gàng )天天(tiān )练(liàn )习健美操(cāo )和(hé )柔韧练(⚡)习(🆗)但过(💲)了(🚕)不久(🦈)布(🌿)鲁斯就有一些(➿)力量练习(xí )练习如拉负重行走滑轮(🎈)和用(💳)短棒绳系(🛳)3040千(qiān )克哑(🎩)铃参与卷腕天天(😌)练(liàn )习前(🎗)臂(bì )格洛弗还回答(dá )说布(bù )鲁斯而(ér )且注重实际(🎠)关节无氧训练(👒)只不过怀疑要前蹬(📙)首先(xiān )要(yào )使关(🥄)节强壮并传达击打时所迸发而出的(✈)极为强(😠)大力量转折点这(zhè )个看似简单但(dà(🗂)n )他有效的力量天(tiān )天练习加强武术功夫的训(㊗)练也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名(💇)声但一直到(👪)了1964年他才绝无可能(💢)对力(lì )量和别的素质的(😜)理解更加(jiā(💁) )深入因为他一(🍘)直(🍬)是在旧金山(😳)他的武馆亲传武艺在1964年下(💴)半年他迫不得已地卷入其中(zhō(🤘)ng )一场对他身心具备强大惊撼力的大比(🏝)武虚空之(😋)中那是当李小龙正准备向他(😏)的学生(🗡)传(🍠)艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术高手(🐥)他们是当地(㊙)中国社团(tuán )的代(🎗)表(🚡)据琳达说当时(shí )她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代(🧥)李(lǐ )国(💆)豪8个月(yuè )的身孕这(🗾)个代(dài )表(🚕)走过去李小龙(🦃)(lóng )面(miàn )前给了他一个之后能牒要(📅)么开始向(🚭)非东方(fāng )人传武(➿)要嘛(ma )和我们比武会我(wǒ )来教任(🧜)何想学的人李(🐈)小龙解释说我毫不(bú(🤘) )在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚(📮)我就(⛩)教当时(📟)布鲁斯(🚼)的学(💌)生除开了(🅱)联(lián )合国以外国家(jiā )的人除(chú )了(le )了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(niá(📺)n )在(🐯)(zài )旧金山(👧)的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西(🔯)(xī )方人在当地华人武术社团(🌓)被认为是一(yī )种背叛行为双方(⬜)(fāng )的态度很肯定地会造(🏣)(zào )成(chéng )一场比武会在又开始前那些个中(🌸)国武术高手曾说过李最好是关掉(💬)这所所(🔎)馆否则据那些个了解和曾与(🌟)李(lǐ 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