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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2021/欧美/谍战/动作/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Robb/Guinto/米凯拉·拉兹/Matthew/Francisco/
    • 导演：内洛·德罗萨蒂/
    • 年份：2021
    • 地区：欧美
    • 类型：谍战/动作/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,韩语,国语
    • 更新：2024-12-18 05:52
    • 简介：1有(yǒu )什么科学依(yī )据能证(🗂)明李(lǐ )小(🚃)龙中(😻)(zhōng )国功(gōng )夫的破坏2欧(🍍)美第(😠)一超模乔丹卡佛这样(🧝)的身(shēn )材(cái )能(néng )打(🐑)(dǎ )多1有什么科学依据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(🏹)(huài )以其标志性(➗)动作垫步侧踢把一个(👂)一袭(🥦)护甲(⭕)的200磅(😻)壮汉(🖐)踢飞了20米没入游泳池中美国不(bú )权威杂志(zhì(📍) )黑带曾(🏛)经的新闻过这件事至多明(😦)确一点杂(🤑)(zá )志上登的数据就是22875米当时是(🚐)在一个(gè(👸) )游泳池旁边(biān )李小龙退后仅几(jǐ )步(🍙)(bù )一个垫(dià(🔠)n )步(bù )侧(cè )踢(🔈)就把对方踢入水里以前(🚚)我也不(🤰)我相信不过(🤟)以李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🏪)身手速度(🙉)再(⛵)加(🔲)体(tǐ )重猛踢估计能产(🌸)生这些效果(➖)再者当时(🧑)被踢飞的(📰)人做(⬇)的是平抛运动(⛅)并不是在水平面上结束(⏱)这一动作并且增强(🤛)了可能性(xìng )李小龙在(➗)体能(🚊)上倒是有过人之(🦔)处在毅力有爱(ài )国这(zhè )方面很(👚)值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重(🎧)劈出了350磅的沉(🦖)(ché(💚)n )拳2用二节棍轰出了1600磅的力(🦄)量(lià(🐪)ng )3以其招牌手(🤸)势(🌴)垫步侧踢把一(🦓)个(⭐)(gè )一名(🍞)身穿护甲的200磅壮汉踢(🗃)飞了(le )20米(mǐ )落(🎩)入游泳池中4把(bǎ )345公(🔉)斤的杠(🏟)铃直(zhí )臂水(🈯)平前伸收起在伸出(chū(😍) )右手(shǒu )绝对静止控帛(♟)(bó )20秒5把563公斤的杠(🛒)铃平伸并停(✔)留(💫)半刻6一手持32公斤哑(🈯)铃水平(🚭)前接(jiē )一个(gè )反身(🛍)后摆再侧举至(🕗)肩部并要坚持数秒(🎒)7随意地把手指再(👹)插入(🍜)一罐未开封的可口可乐(📥)(lè )8用(🔂)侧(😱)(cè )踹把一只(🔞)45十公斤(jī(🕹)n )的沙袋踢破9把约135公斤的麻(má )袋踢(💼)到总(😒)共一层房(🏝)子(😡)(zǐ )的高度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马(🚳)上收(shōu )藏点了全部(🍧)也能找到的健康和健美运动杂志以及(😙)乔(🔸)(qiáo )韦德的美国先生和健美(🖕)(měi )者与力(🍔)量他(tā )把这些杂志(💜)能变(biàn )现部(♐)(bù )分衣服(fú(🥂) )裁剪下了并整(zhěng )理一番(fān )需要(yào )保存好在洛杉矶(❔)时他如果一有空(😧)就逛(🛎)各书店寻找风健(jiàn )美杂志他(🥎)(tā )所(🍱)积攒到的有从本世(🎨)纪初到60年(🏵)代的(🚽)各种各样的力(lì(🛹) )量天天(tiā(💼)n )练习(🤛)(xí )杂志的书籍(jí )他对这(⚽)方面知识的渴望(🐆)几乎到了发疯的程(📰)度(📤)从那(💱)时候一(🌵)直(👙)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚(🎬)了大量的或者(zhě(😓) )哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者(🥂)(zhě )健身(shēn )健(jiàn )美(měi )运动训(xùn )练学营(⛏)养(yǎng )学和举午等方面的书籍(🧒)他细细的看努力专研把其中本身(🤘)价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明训练计划经钻研(❗)大量资料和信(🍲)息李小(xiǎ(👞)o )龙(ló(🏺)ng )汇(huì(😷) )编了一套(⛅)适合自己并能最(🕙)(zuì )大程度地发展起来力量(liàng )又(😖)相对于不会增(🎍)长(zhǎng )体重的训练(liàn )计划除(➕)了每个星期天3次的训(xùn )练内(🗜)容(📓)恢(📈)复手段和营(yíng )养等尤(yóu )其是把(bǎ )素质练习(🦖)和武(wǔ )功天天练习(🏿)有机地(dì )加(🥕)强起来(💿)令其(🕹)本已(🏀)(yǐ )很高深的(de )武(💥)功升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做的(🍌)效果是骇(hài )人的李小龙安(ā(〽)n )排好了的力量训练比重(🍌)很(hěn )小仿(🕍)若要把死去的时(🚈)间阻一阻出去(🏕)但改变过去对(😱)力(✒)(lì )量训练的看法很显然他(🌲)分(🎽)出受益(yì )颇深并把这计划修炼(✖)之法给最常(🤕)来(lá(🆒)i )馆训练(⏺)的学(🐥)生之一卡里姆阿布(🧣)(bù )杜尔贾巴(bā(🦈) )尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布(🗜)鲁斯是(🔛)(shì )在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的(👺)计(💫)划大多(🆔)数(shù )内容是布(🗿)鲁(🍌)斯经常(🌨)会练习(xí(👴) )练(🤮)习的只不过我当时只有做每(měi )项两(liǎ(🌅)ng )组各12次可是它确实是(shì )比(🐼)较有效李小(🦌)(xiǎo )龙对(🤸)力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(⛔)除星(👓)期13次力量练习外李小龙(💙)还(🚱)在武功练习中渗入很多(🍤)几(jǐ )乎(hū )一样的练(🕚)习他说李小龙在武(🚃)功(gōng )练习练习常持着哑铃接受拳击(jī )练习你(🌉)每次练习(xí )练习进行12组每组100次双手各(🔺)持1234567和(🎻)10磅哑铃参(🗓)与(👳)金字(🧟)塔形(🐮)递增(🀄)(zēng )6组然(🖍)后(hòu )再(😞)再(zài )依(yī )次趋(❤)于(yú )零重(chó(♎)ng )量通过6组拳(quán )击我模(🌾)仿(fǎng )李曾让我和(🍁)他一起(qǐ )练过(guò(👛) )一次(🥥)哇练习后三角肌和手臂是(🗣)会如(🏴)此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三(sān )天的力量训练日和未不(⏯)负重练功其(⌚)(qí )他时间里是会用(yò(🔁)ng )哑铃发泄没有了(🖲)能量(liàng )他(tā )是(🌉)那副(🧡)哑(yǎ )铃(🦂)琳达道他(🚈)从来(lái )不趁着当(👃)电视里有拳(quán )击赛(📷)时他你经(🚡)常是(🎄)边吃边持铃我(🍦)模仿即使是在看点书时(🌠)也是一只手手里(lǐ )书而另一只手做着哑(🏠)铃(líng )练(🌳)习实在觉得不(🥕)可思议(🙁)天生神力的(📨)前臂李小龙而且(🆑)特别(🛠)(bié )注重(🚬)前(qián )臂(🥕)训练以可以提高他的(de )握力(lì )和(hé )击拳(quán )力量(💎)他的(🐏)妻子(🛀)琳达(dá(😜) )说他对(🍬)(duì(🦌) )前(😐)臂练习练(🛷)习甚至入迷的地步如(rú )果能(néng )有(yǒu )人常规完全没有(🙆)一种(🏻)新的前臂再练习方法(😝)他一(yī )定要(yào )想(🕳)个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在(🌁)旧(🙄)(jiù )金山的老(lǎo )朋(péng )友李鸿新给他(tā )能制(🔹)造几种(🥖)握力去(qù(🈯) )练习器李鸿(🍄)新(xīn )说小龙经(🚮)常(🤯)把设计草图给我然后再让我遵(zūn )循要(🅰)求和规格去能(🐺)完成不过我(🎌)(wǒ(🚏) )也(🌰)不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(jì(🦕) )的那些(🐠)器械对练习练习肌肉(ròu )是(shì(🌊) )很有效的(🐔)所以才我并不一定给(gěi )寄一个的(de )同时(shí )也留(🎏)一个(🎺)在家自己练鲍(🌾)勃沃尔(ě(🌡)r )是李小龙的另一(yī )位(😙)朋(péng )友他(🏙)还在(zài )李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏(xì(📍) )等3部影片中(zhōng )扮(🕟)演的角(🚷)色过角色他说李小龙力气(🤛)(qì )惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体(tǐ(🎤) )形(📔)象的位置他(tā )说布(👀)鲁(lǔ )斯的前(😤)臂和(🕑)身体的比(bǐ )例是(shì )我(wǒ )仅见的人(🤹)中最大的他(♐)不仅(jǐn )仅(jǐn )前(qián )臂十分普遍富裕但还占据(🏧)一双铁(tiě(➗) )拳(quá(🦖)n )和十(🐒)只(zhī )钢(gā(🗽)ng )指那(🛐)绝对是(🕺)实在太可怕(🏒)地了奥林(🛁)匹亚健美(📜)先生多里安耶茨这(zhè )样的评(píng )价李(lǐ )小(🔠)龙(lóng )他(🚃)混(⛓)身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的力量是极为(wéi )的可怕地(dì )他是(📥)一个令人不可置(🉐)信的人李小龙的(🔡)拳头(tó(🌍)u )是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢(🌱)丝条编制(zhì )的头盔击了个坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在哥(gē )伦(🤸)比(😰)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(💭)中扮(bàn )演的角色二号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(zhě(⏸) )好莱坞影视(🖱)明星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都(dōu )占(👼)据粗长的(🛰)前臂但全面的胜(💣)利的完全不(bú )同李小龙是(shì )通过练(🔁)功有目的的(✒)训练获得而(ér )后者则通过多年骑(🗯)野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(🧀)186米(📜)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面交(🎢)锋的人现在(zài )想起了这些(👻)个事(🌋)来(🗾)他还不好意地(🔞)说(🌌)他李(⚡)实在难以相信我(🐋)们(🐫)(men )与不是一(yī )个(gè )级(🎞)别的较量我远远超过他40磅可(🌬)是他的前臂(💻)是(🤔)我所见(🤺)等同于体重(💬)的人中最(😂)粗壮的李小(🏔)龙(🌂)在掰手(shǒu )腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备(💖)好当此(cǐ )项目世界(🔤)冠(🕸)军(jun1 )李另一(👾)位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂(😬)觉得(dé )竟(📭)(jìng )像(🐅)扣住了一根坚硬的棒(👃)球棒李小龙每隔(gé )一天(tiā(🅿)n )只要能坚持天天(🙄)练习前(💛)臂他(🏍)怀疑前臂的密度很大(🙀)因此要(🐁)(yào )每隔(gé )一天给了它们(men )一定(🎹)量的刺激才能够健(jià(🛎)n )壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时我(♉)总是开车(🆖)不带齐(🚽)琳达和布兰顿李国豪(💼)到(🖱)我家(jiā )度周末即使(😎)来(🎟)我这里他也叮(🥌)咛去练(🐍)习时(⛵)总衣(🗨)袋跟着(⏭)再练习专(zhuān )用小(🍋)玩意他(😬)绝不(📤)(bú )沾烟酒(🤹)是名(🌹)完全洁身自好很还好(hǎ(🔆)o )的人当我在(🌱)他死(🔩)前(qián )约一(💘)个(gè )月看见他们时他看上去还真棒极了身(🐿)(shēn )体上看上去像岩石一样的坚硬(yì(🦃)ng )他说布(bù )鲁斯很谦让我如(rú )果我们在一(⛔)起气(qì(😤) )氛是(🤽)会亢奋下来他(➰)还(hái )你经常(cháng )你别当真有(yǒu )一次(🍉)他将(jiāng )一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(🍅)龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻(💥)苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械(🔚)重量增加了次数并(bìng )在(❇)每(měi )项(🏎)(xià(🍗)ng )练习(🎣)中相(🌫)对(🤴)应提高(gāo )两组练习(🗨)无法置信的(🌕)力量(😺)李小龙的(🧠)力量素质是(🕋)不(📛)俗的(de )据被称美(💔)国跆拳道(🕘)之父(👮)的(🌏)李俊久(🛺)所述(🔝)他(tā(🎶) )曾和(hé )李小(💪)龙交过手深(🗿)深被李小龙的武(wǔ )功速度(🏡)力量所(😝)称霸他(🤨)说李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见(jiàn )到过会(😷)如(🌷)此健壮的人他这个(gè )可以(yǐ )单手(🤛)用一只(🐄)食指来做(🍚)深蹲(dūn )而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾(🔬)是(shì(🆚) )李小(😟)龙徒弟的(de )223米(👚)高的大(dà )个子(⏭)(zǐ )篮球运(🤩)动员卡里姆阿布杜(🚔)尔贾(💻)巴尔一段回忆说李相当灵活精(🌉)明强干(🦖)他老是速(🍨)度(dù(🎠) )不光(guāng )快(🖼)动作像(xiàng )猫一(🍇)样耐力李还独特创新了(🕑)一种他(tā(🏇) )一般(📌)称(chēng )升(🤱)旗的下(xià )腹肌练习方法(🔐)70年(nián )代(dài )传(🏾)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆(🤚)说通(🍖)过李的身体和(🚁)体重而言他具备(bèi )了令人不(bú(🎸) )敢相信的(de )力量(🤫)他(🕸)是(🍈)可以(yǐ(🤘) )把343公斤重的(🚤)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起(🎥)(qǐ )再(♏)伸出静(🐧)止(👭)在(👽)锁住控20秒钟(🦈)这对一(yī(🕗) )名体重62公斤的(⛏)人而言(yán )是(😭)太(😃)不可思(🌉)议的(❣)除非一个(🍲)903公斤重的(de )人都未必会做能够得到而(💹)伊(🔐)鲁山度说的比这(✋)更玄(Ⓜ)他说曾目(🕸)睹(🐍)李把563公斤的杠铃水(💜)平前举并仅仅片刻李小(⛏)龙(💁)在美国的第(dì )一个徒(🎧)弟杰西(🖌)格洛(luò )弗(fú )也(⏮)(yě )回忆说师(🌔)傅偶尔会做(zuò )这样一种练(liàn )习一手(🧓)持323公斤哑铃水平前举接一(🍆)个(🥓)欺身后摆接着呈(Ⓜ)侧(😬)举至肩部水平(🛬)并(📗)一定要坚(🌖)(jiān )持(chí )数秒(🎿)这(💲)重(🏿)(chóng )量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不(bú )要说做动作(🍶)了况且李小龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意地把手指插进一(yī )罐未开封的可(kě )口可乐(🕍)或(🔐)是一个侧踹使(😯)一只45十(🚣)公斤的沙(💊)袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(📘)后(hòu )一次看见了李小龙(🍝)是李(😨)小龙搬去好莱坞时那时李(🍺)刚刚把家从卡(⚫)佛(fó )城(🐼)搬(🚍)到洛杉矶贝尔空(🐻)港在李(lǐ )小龙新(✒)家的院内横(héng )挂(👖)有两(🐔)只太严重(✖)的沙袋(🗄)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处(🤮)随即他就(jiù(🌕) )飞起一(🌕)脚把它踢(🐌)悠得老高(gāo )完全碰到(dào )天花板接(jiē(⏳) )着又狠狠弹回来(💞)了李小(🥛)龙的力量真(📪)够(🛸)(gò(🏿)u )慑人心魄无法置信(xìn )李小龙的绝招(🤠)也有他(🎈)的寸拳他的寸劲可将(🔕)一(yī )名体重45公斤以内(🤔)的人轰(🈹)(hōng )出非常(cháng )一(💭)段距离泛(🎵)美柔道(💠)(dào )冠军海沃德(❄)小本(🥚)曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🎬)当(🎙)一(💶)提起这(🍋)件事他(🆚)就不(💺)(bú )以(yǐ )为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也想(xiǎ(🗜)ng )不到(🍳)李的(💇)拳头竟这般(bān )很厉害当时他从后面(miàn )紧紧抱(bào )住(🤐)李以为李无(wú )法(🛡)动弹不了没有想到(🌳)(dào )李(🕵)只身体(🐹)颤(🏳)抖(💝)了(le )一下身体回过(🚢)头(🈚)来是(😒)一(🏆)拳(🐡)小本只都觉得自(🏝)己(🌓)(jǐ )飞行一段(🏇)后撞(🧙)到墙上再被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使小(🥛)本仰(😢)躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同(👽)(tó(🚾)ng )时(shí )期的(🐯)武(wǔ )林(🏘)高(gāo )手一谈(tán )到李都(🚟)有一种恐惧感特别(bié )是(🙏)李小龙的速(👟)度他们(💫)同盟协议的感觉(🕰)(jiào )是发(fā )现到李小龙无比地快并也(yě )能当初查觉(🚐)对手意图即使是(shì )和对(duì )手同时(shí )进攻都是(shì )李先击(🗿)中他对方李小龙的另一名徒弟(🎭)格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(🦅)盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默(🥟)罕(👚)默德阿(🐪)里一样(🚍)称雄称霸于自己的领域又不(bú )是(shì )别人不行的(🐎)话完全是他(🙌)真的太出(chū )色了铁人(🛴)李(lǐ )小龙(😤)的第一步计(jì )划即(✉)便李小龙(🔥)更具超乎(hū )常人的(🤟)素质天赋但他仍然很崇拜(🏫)具(🍴)(jù )高相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训(😓)不(📙)仅仅能想提高体能但能注(📪)意培养精神和(hé )感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到(🐂)完美境界(jiè(📰) )摘自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生(🎲)(shēng )理学的角度讲强大的力量来源于肌(📦)纤维的增粗和(🎽)神经系(🆕)统(📽)的一定高度完善李小(🛤)龙的(♋)妻子(🍗)琳达说(🕧)布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星(🆗)(xīng )图片和资(💺)料的嗜好3个坦(🏔)(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷(🥇)珀和当(dā(🤣)ng )时还(🔎)(hái )不(🍇)太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(xī(🧒)n )格在收集(jí )过程中李小龙把(🏔)(bǎ )那些世界著名选手更适合自己的训练(🤨)内容和计划布料(📎)裁(cá(👝)i )剪下了并(bì(🥪)ng )剪(🌫)切(🖌)粘贴(🦓)到拿(ná )来(🍦)的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回(🏑)忆(🌔)说(🍟)布(bù )鲁斯你每次(cì )回中国城的(de )武(🧠)馆(⏭)时都带(🍺)到一(yī )大堆从外面(🥡)买来的健美杂志接着之中飞(💨)出精选都(dōu )结束了完了对我说丹这三个(🎺)(gè(🏟) )伙(📣)计都说这(zhè )是(🍽)发展肌肉线(🤨)条清晰(⚫)度的(✊)适(shì )宜方法那(😩)绝(🗽)对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙在1969年时(shí )的(de )状态(tài )但他(tā )是怎么(🌩)对健(🍯)美(🐡)和力量(lià(🛬)ng )训(🐤)练感兴(xìng )趣的东西呢一(yī )种推测很可能是他和严镜海在加(🧐)州奥(ào )克兰认识后受(😄)严的(de )影响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背景和关(🚽)系他曾和当时很(🧤)著名(🎱)健美(⏸)选(🛺)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰(lán )以及日本(🆑)最著(zhe )名举重运动员奥(à(🚓)o )运(🔅)会(🍁)冠(👜)军汤米(🏨)片(🀄)岗一起特训了很长时间不过积(📢)累了极为(🎨)丰(🏈)富的(de )训练(liàn )方法在李(👀)小龙和琳达订婚(🌬)后不久他(tā )们由西(xī(🍴) )雅图搬来(⌚)奥克兰(🖇)和严镜海一家住在一起(🧑)所以(yǐ )才(✈)李小龙(💗)有机会(🐥)和严镜海一(🏇)起去练(liàn )习(⚽)但(🤞)李(lǐ )小龙传的(🌨)c语言设计者来(lái )自纽约(🛹)的(🗻)乔(👁)治泰恩说布鲁斯在(😇)遇到严镜海前几(jǐ(📑) )年(🐏)在香(🐌)港(🚢)时就有力(🦐)量去(🐅)练(liàn )习的(🀄)(de )记(🥋)录和裸(🛒)(luǒ )露(🗝)上身肌(👏)肉的(📧)照片据(jù )泰恩的资料李小(📇)龙的大(dà )姐(🔭)李(🏢)秋源有(🏫)一(yī(🦗) )次将她男朋友(yǒu )罗(🛂)伯(🕦)特陈送回(📁)家(🆓)陈是一(🎳)名健美运(yù(🌰)n )动(➡)员身体很强健虽(🆖)说李小龙立(lì )剪要(yào )前往他的(🚍)出生(😩)地(🤯)美国(🦐)但他对陈说以(yǐ )后回香港(gǎng )再安排(pái )好了和他(🚤)一起特训(🤼)无论(lùn )谁(🥦)是李小龙首位健美(měi )启蒙(😶)者全(🚹)部李小龙(🌷)传记作者都一致认为李小(xiǎ(🔧)o )龙在1965年几(jǐ )年前大多并(📊)(bì(🦉)ng )且力量练(🍕)(liàn )习(🕦)他当时(😧)(shí )通常(🌐)还是去练习咏春拳(🥦)等中(zhōng )国悠久(🚅)的(de )传统功(🛒)夫杰西(🥀)格洛(luò(🗻) )弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁(suì )时可到(🐚)达西雅图他的训练(liàn )唯有撞(🐰)击柚木制(zhì )作的模仿靶(🍧)一(🏬)(yī )些单双杠(👷)天天练习健美(🚣)操和柔韧练习但过(👑)了不久布鲁斯(📑)就有一些力量练习练习(🌛)如拉负(📌)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(🧦)哑铃参与(🖲)卷腕天天练习(📪)前臂格(🥅)洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实(🖖)际关节无氧训练只不过怀疑(yí(🧤) )要(yào )前(🙈)蹬首(shǒu )先要(💏)使关节(jiē(🔉) )强壮(🆙)(zhuàng )并(bìng )传达(🚸)击打时所迸发而出(chū )的(🛩)极为强大(👈)力量转折点这个(🐈)看似简单但他有效(🚬)的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫的(de )训练(🌍)也让李小龙在(🐹)60年代(🧠)初就已小有名声但(🎀)一(🧙)直(zhí )到(🌘)了(le )1964年(niá(😳)n )他才绝(🏹)(jué )无可能(🔚)对力量和(hé(💋) )别的(🧠)素质的理解(⬅)更加深入因为(💾)(wéi )他一(🚊)(yī )直是在(⛹)旧金(❕)(jī(👚)n )山(🎺)他的武馆亲(👪)传(📎)武(🐸)艺在1964年下半年他(👽)迫不得已地卷入(rù )其中一(🔘)场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大(dà(🐇) )比武虚空(🛐)之(😻)中(🚠)那(✈)(nà )是(🔐)(shì )当李小龙正准备向他的学生传艺(📽)(yì )时门(mén )突然(🍈)之间被一伙人一(yī )脚踢(🎿)开冲进来的(🎣)是几个中国武(wǔ )术高手他们(🐴)是当地中国社团的代表据琳达说当时(🏒)她正好在内并怀有他(💻)们的后代李国豪8个月(🐠)的身孕这个代(dài )表(🌖)走过(guò )去李小龙面(⛪)前给了(👲)他(tā )一个(♊)之后能牒(dié )要么开始向非东方人传武(📳)要(yào )嘛和我(👇)们(⏸)比(📒)武(wǔ )会我来教任何想学的人李小龙解(♋)释(shì )说我(🈲)毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(😫)以外国家的人除了了世界(jiè )上不同种(👮)族和(🗓)信(🔺)仰的人可是(💎)1964年在(🈚)旧金山的中国(🍇)城把中(zhōng )国武(⛴)术的秘密(🌗)修(🌩)炼之法给西(🥐)方人(☝)(rén )在当地华人(🐵)武术社团被认(🎍)(rèn )为是(shì(😅) )一(yī )种背叛行为双方的态度很肯定地(🐓)会造(😮)成(😨)一场(🐨)比(bǐ )武会在又开始(shǐ )前(🐖)那些(xiē )个中国武术高手曾说过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则(🔄)据那些个了解和曾与李小龙训练(lià(🎤)n )训练过的人说李小龙是有名的(de )火爆(📐)性不(🚙)曾受过试练或愚弄(🗓)果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下(🚕)情(🏖)绪在一阵如此(cǐ )激烈(liè )的交手就把那位(🆗)与他比武(wǔ )会的功夫(😟)高手打跑了尽管李小龙功夫征(❎)服(fú(👃) )大陆了(💫)挑战者但(🐼)在这场(🔳)较(🌧)量中他的体能消耗比较大琳达回忆(🏾)说布鲁(lǔ )斯当(dāng )时实在累极了他认(🆕)(rèn )为(💴)这(zhè )次较量的时(⏱)间不应该(🍅)这样长(👋)是(shì )而自己杀伤力还不(😹)够功能失(👣)常他(tā )当时真够(♋)难过极了通过这次搏斗(🤑)以至于李小龙见过(🤞)到(🐌)能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备(bèi )超人的体能与(yǔ )力(📈)量素质他把接下来事件看成是是(shì )一个起点这(🏅)一世(🚘)结(🤕)束后他(🥤)更一类积攒和闷头勤练这也(🔑)就是李小龙对力量(liàng )练习见(🔲)过的(de )转折点(🤓)2欧美(🤬)第一(yī )超模(mó )乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多90分(🍂)吧(ba )个人(ré(🔒)n )对于并(bìng )非太不(📙)(bú )喜欢胸最重要(💙)的大(🏞)的女生(shēng )但身(🚬)材我还(🚡)(hái )是相当的很(⏫)喜欢的

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