简介乔丹卡佛宾馆完整版6
乔丹卡佛宾馆完整版66网友评分
6
网友评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：吴家丽/莹泣/午马/夏依玲/唐德惠/林偕文/曾亚君/高仅/郭隆得/夏靖庭/
- 导演：朴哲洙/金泰植/
- 年份：2014
- 地区：美国
- 类型：科幻/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- 更新：2024-12-19 04:41
- 简介：(🔞)1有什(👬)么科学依据能证明李小龙(🏛)中国功夫的(🚴)破坏2欧(🧝)美第一超模乔丹(🅾)卡佛这样的身材(💿)能打多1有(⬆)什(shí )么科学依据能(🚡)证明李(👧)小龙中国功(gōng )夫的破(💗)坏以(🏝)其(qí(🗂) )标志性动(dòng )作垫(🌒)步侧(💥)踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(✉)了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这件(🅿)事(🍒)至多明(🍝)确(què(🆚) )一点杂志上(😴)登的数据(🔖)就(🎠)(jiù )是22875米当(⏪)时(shí )是在一个游(yóu )泳(🤪)池旁边李(📉)小(🐡)龙退后(🤒)仅几步一个垫步(🐸)侧踢(🥫)就把(bǎ )对方踢入水里以(👚)前(💟)我也不我(😷)相(🤬)信不过以(🐶)(yǐ )李小龙的身手速度(🌳)再加体重猛踢估计能(néng )产(chǎn )生这些效果(guǒ )再者当(♿)时被踢飞的人做的是平(🚥)抛运动并不是(⬇)在(zà(➰)i )水平面上结(jié )束这一动作并且(👰)增强(🦓)了(le )可能性李(🗜)小龙(ló(🚼)ng )在体能上倒(🌠)是有过人之(zhī )处在毅力有爱国(📆)这方(👔)面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以其130余磅(páng )的(de )体重劈出了(le )350磅的(de )沉拳2用二节(jiē )棍轰(👉)(hōng )出了1600磅的力量(💂)3以其招(⛎)牌(🐟)手势垫步侧踢把一个(🧗)一名身穿护(🦁)甲的200磅(🕘)壮汉踢(tī )飞(😔)了(le )20米落入游(yóu )泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃直臂水平前(🚇)伸(shēn )收起在伸出右(yòu )手绝对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一(Ⓜ)手持(🅰)(chí )32公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平(🔞)前接一个反(🚤)身(🏆)后摆再侧(🛑)举至(🚵)(zhì )肩部并要坚持数(shù )秒(🥖)7随意地把手(🐜)指再插入一(🤐)罐未(🐧)开封的可口可乐8用侧踹把(👺)一(📩)只45十公斤的沙袋(🌼)(dài )踢破(🙁)9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层(🙆)房子(🐵)的高度李小(🐻)龙的个人健身绝对(🎳)机密(mì )求知(🤫)若渴李小龙马上收(🏨)藏点了全(🥦)部也(yě )能找到的健康和(hé )健美运动杂志以及(🥋)乔(qiáo )韦德的美国先生和(hé )健美者与力(lì )量他把(bǎ )这些(xiē )杂志能变现部分衣服裁(🏈)(cái )剪下(xià )了(📝)并整理一番需要(yà(🙉)o )保存好在洛杉矶时他如果(🔩)一有空(😎)就逛(😁)各书店寻(👀)找风健美(㊗)杂志他所(🤳)积攒(🤷)到的有从本世纪初到60年代的各(🍽)种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的(⚫)渴望几乎(😀)到了发疯的程度(🍊)从(😌)(cóng )那时候一直到(⏯)1973年(niá(🍎)n )病故(gù(🛴) )李小龙积聚了大量的(de )或者哲学武(👽)术的书籍另有约400册(📫)或者健(💾)(jiàn )身健(🎓)(jià(🎺)n )美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研(🏚)把其(🤷)中本身价值部分徒手画(⬆)并在空白处标明训练计划(🐍)经(🤘)钻研大量资料和信息李小(xiǎo )龙汇(🔓)编(biā(🏆)n )了一(yī )套适合自己并能最大(⛄)(dà )程度地发展起(🗡)来力量(🥣)又相(👏)对于不会(🕒)增长体重的训练计划除了每个星期(🐛)天3次(cì(😾) )的(de )训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤(🏤)其(🛂)是把(bǎ )素质练(⛽)习(🍛)和武功天天(🔷)练习(xí(❕) )有机地加强起来令其本已(yǐ(👦) )很高深的(🐧)武(🥥)功(🎿)升华(🍅)至几乎完(🚟)美的艺(⛱)术品(😛)程度可是相关证明那(🅰)样做的效果是骇人的(⛳)李(🆗)小龙安排(pái )好了的力量(liàng )训练比重(🍑)(chóng )很小仿(🎊)若要把(bǎ )死去(🤓)的(de )时间(🎗)阻一阻(🔃)出去(💌)但改变过去对力(lì )量训练(🤦)的看法很显然(rán )他(🚵)分出受益颇(pō )深并把这(zhè )计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一(🙇)卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(🥏)贾巴(🔡)尔曾对肌肉与健(🚬)美杂志记者说(🐦)布鲁斯是(shì )在1970年(🔹)夏(xià )让(🗿)(rà(✖)ng )我进行力量练习的那是星期13次(🐰)的(😯)计划大多(duō )数内(🏃)容是布鲁(💵)斯(sī )经常(cháng )会练(💔)习(🏺)练习的(🕑)只不过(📙)我当(😟)时只有做每项(🐱)两(liǎng )组各12次可是它(🚋)确实是(🏃)(shì )比较(🦔)有(👑)效李小(🏨)龙对(📡)力量练习根本就是到了狂暴(👂)地步据伊(✏)鲁山度回忆除星期13次力量练习外(wài )李小龙还在武(🤴)功练习(xí )中渗入(🕴)很(hěn )多(🕹)几乎一样的练(liàn )习他说李(😑)小(🌰)龙在武功(💙)练习练习常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练习(🎍)(xí )进行12组每组100次双手各(👕)持1234567和(hé(😚) )10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量(😗)通(tō(🐀)ng )过6组(zǔ )拳击(jī )我(🌽)(wǒ )模仿李曾让我和他一起练过(🥝)一(🚴)次哇练习后(♓)三角肌(🐚)和(hé )手臂(📹)是会如此(🦄)酸(🎛)胀但不仅仅(jǐn )这些李(⏫)小龙(😚)在那三天的力(🐦)量(lià(💘)ng )训练日和未(🏟)不(🈯)负重练功其他时间里(📉)(lǐ )是会用哑铃发泄没有了能量(liàng )他(🍡)是那副哑铃琳达道他从来不趁(🐯)着当电视里有(😜)拳击赛时他(💡)你经(😍)(jīng )常(🔬)是边吃边持铃我模仿即使是(⬆)在(🌅)看点(diǎn )书时也(💍)是(🥖)一只(😐)手手里书(🕔)而另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得(🏿)不可思议天生神力的(⏱)前臂李(🌚)小龙而(💢)(ér )且(🏡)特别(bié )注重前臂训练以可以提高他(tā )的(🔦)握(🏦)力和击(👱)拳力(🥣)量他的妻子琳(😟)达说他对(duì )前臂练习练习(🕛)甚至入迷(🦎)的地(dì )步(🕉)如果能有人(rén )常(🤾)(cháng )规完全没有(🏍)一(✏)种新的前(qián )臂再练习方法他一(yī(🔇) )定要想个办法得到(dà(🦃)o )它他甚至于让他(tā )的(💘)(de )一位在旧(🗑)金(🤫)(jīn )山(😮)的老朋友李鸿(🏊)新给他能制(👜)造几种握力(🌋)去练习器(qì )李鸿(hóng )新(🗞)说小龙经常把设(😲)计草图给我然后(🗡)再让(💢)我遵循要求和(🐞)规(🐧)格去能完成(🌰)不过我也不(🤙)傻他笑了笑(🎎)后(hòu )紧接着说我(wǒ )明白小(🤑)龙(lóng )电脑设计的(de )那些器械对(✖)练习练习肌(😻)肉是很有(🏫)效的所以才我并(bìng )不一定给(👞)寄(jì )一(yī )个的同(tóng )时也(🏃)留一个在(🧑)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小(🥦)龙(💥)(lóng )出演的(🏭)猛龙(lóng )过江龙争(zhēng )虎斗死(sǐ )亡游戏等3部(bù(💅) )影片中扮演(⚽)的角色过角色(😥)他说李小龙力气惊人的前臂在他的(🍷)功夫中抢走很主(zhǔ )体(🏭)形象的(🆖)位置他说布(bù(⛳) )鲁斯(🔩)的前(📩)臂(💊)和身体的比例是我仅见(🍞)(jiàn )的人中(🏖)最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🎱)只钢指(♓)那绝对是实在太可怕(pà )地了(le )奥林匹亚健美先生(shēng )多里(lǐ )安(👋)耶茨这样的评(🚈)价李(🤦)小龙他混身肌肉(⌚)是(🤓)极(🤗)为非(😹)常结(👸)实刺出(chū )的力(lì )量是极为的可怕地(dì )他是一个(🎢)令人不可置(🤫)信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人(🥐)胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的(🗻)头(tóu )盔击了个坑而那个(gè )头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出(chū(🛀) )电(diàn )视剧(jù )青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二(🎷)号男主角(⛓)加藤时(🏙)(shí )与青蜂侠的扮(🤛)演者好莱坞影视明(🚇)星范威廉(🍀)姆斯成了好(hǎo )朋友两(💏)人(📛)都占据(🦎)粗长(🥞)的(🕎)前(qián )臂但全(💄)面(miàn )的胜(shèng )利的完(wán )全不同李小(🏷)龙是通过练功有目的(👾)的训练获得(dé )而后(🤚)者则通过(guò )多年骑野牛(niú )的竞技表演和越野摩托而勤(🙅)(qín )练(liàn )这位(📼)身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能(🏾)和李(🛳)小龙掰(bā(🔍)i )手(🔝)腕(🎏)正(zhèng )面交锋(🚯)的(🕙)人现(🛏)在(🚦)想起了这些个(🐊)事来他还不好意地(🚇)说他李实在难(ná(🌈)n )以相信(xìn )我们与不是一个级(jí )别(⏺)的较(🏮)量我远(🚞)远超过他40磅可是(shì )他(tā(🌿) )的前臂是我所(🚕)见等(👹)同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🚲)中(🚄)我总(zǒng )是取得胜利(😩)据赫伯杰克森一(👡)(yī )段(duà(⏪)n )回忆说李曾(céng )玩笑说准(⏯)备好当(🥗)此项(🏇)(xià(👍)ng )目世界冠(🐋)军李(🙆)另一位(wèi )好(💂)朋友木(🤱)(mù )村武之说你(nǐ )要是抓着李的前(💱)臂(bì(🤐) )觉(🚠)得竟像(🧞)扣住了一根坚硬(👸)的棒球(qiú )棒(bàng )李(📝)小龙每隔一天(🖇)只要(💮)能(né(🤴)ng )坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因此要每(🏚)隔(gé )一天给了它们一定(dì(🥍)ng )量的刺激才能够健壮范威廉(🐔)姆(🏡)斯一(🚣)些回忆说布(bù )鲁斯那(nà )时我总是开车不(🏛)(bú )带齐琳达(🕞)和布(bù )兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练(liàn )习时总(🌐)衣袋跟着再练(🏻)习专用小(🦁)玩意他绝不沾(zhān )烟(yān )酒是(🎛)名完全洁身(shēn )自好很还好的人当(🚧)(dāng )我在他死前(🏧)约一个月看见(🦈)他(tā )们时他看上去(qù )还真棒极了身体(⏮)上看(Ⓜ)上去像岩石一样的(🧓)坚硬(🎧)他说(😄)布鲁(🎙)斯(sī )很(😒)谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是会亢(🌵)奋下(xià )来(lái )他还你经(jīng )常(✌)(cháng )你(🎱)别当(😹)真有(yǒu )一次(🎊)(cì )他(🚔)将一张粘贴物(🖤)粘在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续剧青(qī(❎)ng )蜂侠(🔕)(xiá )播出(chū )后李小龙(lóng )名声大震他训(xùn )练十(🐽)分勤(🤳)奋刻(📔)苦(kǔ )并如何修改了计划(huá )的(👣)部分内容(🏬)增加(🛌)了器械重量(liàng )增加了次(cì )数(🐐)并在(zài )每(🥔)项练习(♋)中(😡)相对(🥃)应提高两组练(🤔)习(🕺)(xí )无(🥞)法置信(🥀)的力(lì(🧙) )量李(🈵)小龙的(🍪)力(➡)(lì )量素(📌)质(zhì )是不俗的(de )据(jù )被称美国(guó )跆拳(quán )道(🚐)之父的李俊久(jiǔ )所述(shù )他(tā )曾和(hé )李小龙(lóng )交(💬)过手深深(shēn )被李小龙的(de )武功速度力(💶)量所称霸他说李小龙还真天才人(🔞)物我从来(🐙)(lái )都(🕹)没(👁)有(🥊)见到过会如此健壮的人他(🐺)这个可以(🎠)单手用一(🛑)(yī )只(zhī )食指来做(👁)深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾(🌩)是李(🥒)小龙徒弟(dì(🐶) )的223米高(🥐)(gāo )的大(🏗)个(🍾)子篮球运动员卡里姆阿(🙄)布杜尔贾巴(bā )尔一(🧙)段(➖)回忆说(📒)李相当(dā(🍻)ng )灵(💭)活精明强干他老是(✒)速(sù )度不光快动作像猫(🌩)一(yī )样(📀)耐力李还(🐅)独(dú )特(🌄)创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🍔)(dài )传统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🍥)李(🧡)小龙(🥩)为(🌳)师乔(🚫)回忆(🥫)说通过李的身体和体重而言他(tā )具备了令人(🧣)不敢相信的力量他是可(kě )以把(bǎ(📡) )343公斤重的杠(gàng )铃(🙇)直臂水(👧)平前伸(shēn )收起再(💵)伸出静止(🍂)在(💥)锁住控20秒(miǎo )钟这(zhè )对一(🗃)名体重62公斤(👋)的人而(♓)言是(⛔)太不可思议(💦)的除非一个(gè )903公斤重的人都未(⬆)必会做(🎡)能够得到(dào )而(📜)伊鲁(🎊)山度说的比这更(🕵)玄他(🌪)说曾目睹李(lǐ(😝) )把(bǎ(🏽) )563公斤(🕧)的杠铃水(shuǐ(🈷) )平前(🍞)(qián )举(🧝)并仅仅片刻(kè )李小龙在美(🐍)国的第一个(🚱)徒(➕)弟杰西格洛弗(fú(🙈) )也回(huí )忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练(😨)习一手持323公斤哑铃水平前举接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水平并一定要坚持(♈)数秒这重(chóng )量(🔵)对(duì )一般人提摆尚有困难(🍌)(nán )不(bú )要说(👙)(shuō(🧘) )做(zuò(🎤) )动(dòng )作了况(🦌)且李(🍿)小龙(🏵)有很多小(✒)绝活如可以不(🥤)随(🌕)意地把手指插进一罐未(wèi )开封的可(🥏)口可乐或(huò )是一(👕)(yī(🌑) )个侧踹使一(yī )只45十公斤(⛪)的沙袋(🏫)裂开美国比较(jià(🚏)o )著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(😂)一次看见了李(lǐ )小龙是(🖍)李小龙搬去好莱坞(🥇)时(shí )那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛(🔷)杉矶贝尔(ěr )空港在李(lǐ )小龙(🦃)新(😏)家的院内(🌀)横挂有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重(🔩)我甚至(🍽)都移住不(bú(🙃) )动它但李对我说嗨(🍝)威利看着远处随(📱)即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高(gāo )完(🙆)全(🏖)碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(ló(🛹)ng )的力量真够(gòu )慑人心魄无法置(✉)信李(lǐ )小(😝)龙的绝招(🥫)也有他的寸拳(🏄)(quán )他的(🖖)寸劲可(🐘)将一名体重45公斤以内(📌)的人(rén )轰出(🕛)非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(📉)一番过这样的拳的滋味每(🐱)当一提起这件事他就不以为(wéi )然伤感(🚙)的歌(🎸)(gē )地说怎摸也(yě )想(🗓)不到李的拳头竟(jìng )这般很厉害当(😕)时他从后(💸)(hòu )面紧紧抱住李(🆙)以(yǐ )为李无(🈂)法动(🕷)弹不(bú(🧡) )了没有想到(⛽)李只身体颤抖了一(🚯)下(xià(🤝) )身(shēn )体回过头来是一拳小(🏋)本只都(dōu )觉得自己飞(👨)行一段(duàn )后(🌆)撞到(🎡)墙上再被(👨)摔倒在地(💯)上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久(⛸)才可以(🔘)恢复和李小龙同(🐥)时期(qī )的(de )武林高手一(🐴)谈到李都有(✌)一种(📑)恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感(gǎn )觉是发现到(🕝)(dào )李小(🏞)龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对(✒)手同(👥)时进(jìn )攻都(dōu )是(shì(🐎) )李先击中他对方李小(xiǎo )龙(lóng )的另(🏯)一(yī(🥛) )名(🔶)徒弟格伦(lú(🌉)n )是这样评价他(😓)(tā )师傅的布(📫)鲁斯的全(👻)盛(👌)期(qī )得(dé )象麦克尔乔丹(dā(👗)n )和默(mò )罕(😇)默德阿里(🍄)一(👅)样(yàng )称雄称霸(👱)于(🈺)自己的领域(yù )又不是别人不行的(de )话完全(🧓)是他真的太出色了铁(tiě )人李小(xiǎo )龙的第一步计(🌃)划即(🌨)便李小(xiǎ(⛓)o )龙更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他仍然很崇拜(bài )具高(gāo )相(xiàng )象(⛺)不俗(🌃)素(sù )质的选手他曾一段(🤘)文字(🌂)特训不仅仅能想提(➰)(tí(🔦) )高体能(😤)但能注意(👛)培养精神和(🔰)感(🗨)情它必须智(zhì(🎨) )力(🕳)和天赋(fù )的高(🏧)度加强才能达到(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(🥦)(zhī )道从生理学的(👂)角度(dù )讲强大的力量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经系统的一(😅)(yī )定高度完(wá(💁)n )善李小龙的妻子(zǐ )琳(lín )达说布鲁斯死(sǐ )后有(yǒu )抽取(🤸)健(🐑)美明星图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉(lā )里(👔)斯科(🔑)特大卫德雷(🧙)珀和当时还不太(💓)为人所知(🅱)的(👢)年轻小(🤷)伙(⏬)子(🍓)阿(㊗)诺德(dé )施瓦辛格在收集过程中(zhō(🏵)ng )李小龙把那些世界(jiè )著名选(xuǎn )手(shǒu )更(gè(🔃)ng )适合自己的训练内容和计划布(🙍)料裁剪(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切粘贴(😺)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布(🍿)鲁斯你每次回(🐼)中国城(🈵)的武馆(🌺)时都带到一(yī )大堆从外面买来的健(🛳)美(✈)杂志接着(〽)之中飞出精选都结(👔)束(🎉)(shù )了完了对我(wǒ )说丹(🆘)这(🍻)三个伙(🕗)计(jì(🎖) )都(🔱)说(🆒)这是发展肌肉线(🐀)条(tiáo )清晰(🚞)度的适宜方(👾)法(fǎ(🛐) )那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会(🛑)亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时(🕯)的(de )状态但(🤐)他(tā )是(🎌)怎么对健(🕣)美和力量训(xùn )练感(🍬)兴(🍴)趣的东西呢(🤹)一种推测(🚾)很(👔)可能是他和(🕶)严镜(♑)海在加州奥(💲)克(kè )兰认识(shí )后受严(🔐)的(🐄)影响肝胆(🗳)火旺严(🎳)镜(jì(🤨)ng )海(⏯)有(👓)很多背(🎉)景(jǐng )和关系他曾(📎)和当时很著名健(💳)美(měi )选(📎)手史蒂夫(🚞)里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(⚓)最著(zhe )名举重运动(dòng )员(🗞)奥运(yùn )会冠军(🗨)汤米片岗(gǎng )一起特(🌛)训(🧓)了很(hěn )长(zhǎng )时(🚂)间不过积累了(🎤)极为丰富的训(😤)(xù(⛏)n )练方法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬(🐟)来奥克兰和(hé )严镜海一(🌻)家(🎒)住在一(🕠)起所以才李小龙有机会和严镜海一(yī )起(qǐ )去(qù )练习但李小龙(🛀)传(chuá(🕹)n )的c语(🈺)言(🐞)设计者来自纽约(🖖)的(🕧)乔治(🏯)泰恩说布(😟)鲁斯在遇到(🐌)严镜海前几年在香港时就(👕)有力量去练习的记(jì )录和裸(luǒ )露(lù )上身肌肉的(🔩)照片据(🐜)泰(🐥)恩的资料李小龙(🛵)的(de )大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🕟)送(sò(🙂)ng )回(👪)家陈是一名健美运(yùn )动员身(shēn )体很强健(👲)虽说李(lǐ )小龙立(lì )剪要前往他(🥤)的出生地美国但他(📈)对(🚒)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙首(🕝)位健美(měi )启(qǐ )蒙者(🐍)全部李小龙传记作者都一(yī )致(🏮)认为李小龙在(🏏)1965年几年前(💎)大多并且力量练习他当时通(🚌)常还是去练习(📎)咏(yǒ(🌆)ng )春拳(🚏)等中国悠(😃)久的传(💒)统功夫杰西格洛弗回忆中(💌)说(🅰)(shuō )布鲁斯(💗)18岁时可到达(dá )西雅图他的(🍊)训(xùn )练唯有(yǒu )撞击柚木制(😬)作的模仿靶一些单双(🔰)(shuāng )杠天(🍈)天练习健美操(🐓)和柔(🚓)韧练(✋)习但(🐉)过了不久布(🕯)鲁斯就有(🚀)一些力量练(😤)习练习如拉负重行走滑(huá )轮和用短棒(🛸)(bàng )绳系3040千克哑(💉)铃参与卷腕(🏼)天(tiān )天练习前(😷)臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(🍠)注(zhù )重实际关节无氧训练(🤙)只(➰)不过怀(🏛)疑要前蹬首(shǒu )先要使关(⏲)(guān )节强壮并传达击(📡)打时所迸发(🌚)而出的极为强大力(lì )量(❣)转(🌅)折(👨)点(🎙)这个看似(🤰)简单但他有效的力量天(tiān )天练习加强武术(shù )功夫的训(💡)练(🚯)也(yě(🤪) )让李(🤗)小龙在60年代初就已小(🌊)有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(duì )力(👁)量和别的(⛱)(de )素质的理解(🛺)更加深入因为(wéi )他(♒)一(🐺)直(🔢)是在(🥒)(zài )旧金山他的武馆亲传(🖌)武艺(⌛)在1964年(🌊)下半年他(tā )迫(pò )不得已地(🥁)卷入(rù )其中一(🤱)场对(🍽)他身心具(jù )备(🚺)强大惊(jī(🤺)ng )撼力(🆑)的大比(📙)武虚空之中那是当李(👼)小龙正准备向他的学(🆒)生传艺时门(mén )突然(👾)之间被一伙人一脚踢(🤵)开冲(🌜)进来的(de )是几个中国武术高手(🐲)(shǒu )他们是当地中国(guó )社团(🌩)的(♋)代表据琳达说当时(shí(🛍) )她(🥊)正好在内(nèi )并怀有他们(men )的后代(🐔)李国豪8个月的身孕这个代(🌓)表走过去李小(🎐)(xiǎ(🐢)o )龙面前给了(🍎)他(😷)一个之(zhī )后能牒要么开始向非东方(📫)人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想(xiǎng )学的人李(💙)(lǐ )小龙解释(shì(💰) )说我毫不在意(🧀)他们的(😍)(de )肤色(😟)(sè )只(🌵)(zhī )要怀有真(zhēn )诚我(💨)就教当(🎄)时布鲁斯(🍸)的(de )学生(🛐)(shēng )除开了联(😚)合国以外国家的人除了了世界(jiè )上不同种(📙)族和信仰的人可是(⛴)1964年在旧金山的中国城把中国武(🎉)(wǔ )术的秘密修(xiū )炼之法给西(🔪)方(🔼)人(ré(🛳)n )在(🥕)当地(💏)华人(🎳)(rén )武术社团被(bèi )认为是一种背叛(💋)行为(🔀)双方的态度很肯定地会造(🌌)成一场比武(🕸)会(🍇)在又开(❌)始前(qián )那些(🦉)个中国武术高手曾说(shuō )过(🥡)李最好是关(🈶)掉这所所馆(🎌)否则(🍩)据那些个了解和(hé )曾与李小龙(🚕)训练训练(🐋)过的(🛵)人说李小龙(📀)是有名的(🆙)火(👑)爆性(🚛)不曾(🐈)受(🉑)过试(shì )练或(⭕)愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵一(yī )下(🔪)(xià(🚫) )情绪在一阵(zhè(🌙)n )如此激(jī )烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫高手打跑(📿)了尽管李小(🔓)龙功夫征服大陆了挑战者但(dàn )在(😴)这(zhè )场较量中他的体能消(⏪)耗比较(jiào )大琳(lín )达(🐐)回忆说(🌨)布鲁(lǔ )斯当时(🍓)实在累极(🎲)了他(🍖)认为(🦒)这次(cì )较量的时间不应该(gāi )这(🐷)(zhè(🌪) )样(🥣)长是而自己(🕝)杀伤力还(🚌)不(🌡)够功能(né(🤚)ng )失常(cháng )他(🔕)(tā )当时真够难过极了通过这(🔃)次(cì )搏斗以至于(😩)李小龙见(👑)过到能(📹)够的武功不(bú )只是一招一势的拳(quán )脚但还必(🌡)须应具(🥛)备超人的体能与力量素质他把(🚉)接(🌀)下来事件看成是是一个(gè )起点(🔋)这(📷)一世(shì )结(🏕)束后他更(gèng )一类积攒和闷头(🍊)勤练(🧓)这也就是李(🚕)小龙对力量(✡)练习见过的转折点2欧(🧟)美第一超模(🕎)乔丹卡(⏯)佛(🚎)(fó(⛓) )这样的身(shē(💼)n )材(cá(💀)i )能(🈂)打多90分吧个人(rén )对(duì )于并非太不喜欢(huān )胸最重要的大的(🌧)女生但身(🌻)材我(🔻)还是相当的很(🕡)喜(🤛)欢(👤)的