简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：马克·辛格/布里翁·詹姆斯/
- 导演：杨志坚/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- 更新：2024-12-19 10:23
- 简介：1有什么科学依(🌘)据能证明李小龙(lóng )中国功夫的(🎛)(de )破坏(🐚)2欧美(🚈)第一超(📆)模(❎)乔丹卡佛(fó )这(🆕)样的身材能(🛑)打多1有什么科学依(yī(🏄) )据能证明(míng )李小(🌮)龙中国功(gōng )夫的破坏以其(😬)标(biā(🕦)o )志(🌩)性动作垫步侧踢把(bǎ )一个(🈳)(gè )一(🦌)袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(🤷)20米没(🍒)(méi )入游泳池中美(mě(⛎)i )国(🏕)不权威杂志黑(🔯)带曾(⏳)经的(de )新闻过这件事至多明(🤷)确(🌌)(què(🚉) )一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳(🌈)池旁边李小龙退后仅几(😥)步一个垫步侧踢(⛵)就把对方踢(➗)入水(🌬)里以前我也不我相信不过以李(🥌)小龙(🔠)的(🕶)身手速度再加体重猛踢估计能产生这些(🍙)效果再(♈)者当时被(bèi )踢飞的人做(🛂)的是平抛运动(🏘)并不(⚽)是在水平面上结束(shù )这一(yī )动作(🧔)并(😊)且增强了可能(né(🈷)ng )性李(lǐ )小龙(🌃)在体能上倒是(🐑)有过人(🌿)之处在毅(🧔)力有爱国(🏇)这(🤳)方面很(🔘)值(zhí )得你去爱我们去学习1以其(👫)130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其招(➗)牌手势垫步侧踢把一个一名(🚠)身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落(😰)入(🆘)(rù )游泳池中4把345公斤的(🐔)杠(🏴)铃(líng )直臂水平前伸收(🦕)起(🧖)在伸(🉐)出(chū )右手绝对(🤹)静止控帛20秒5把563公斤(jīn )的(💴)杠铃平伸(⭐)并停留(liú )半刻6一手(🤲)持32公(🏦)斤哑铃(líng )水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🌔)数秒7随意地把手指再(zài )插入(rù )一罐未开封(🛬)的可口可乐8用侧(cè )踹(🦉)把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破9把约135公斤(🔛)的麻袋踢(tī )到(📩)(dào )总共一层房子的(🛋)高度李小龙的个人健身绝(🤒)对(duì(🌷) )机密(mì )求知若渴李小(📲)龙(🥘)马上收藏点(🖨)了全(😊)部也能找到的健康和健美运(yù(🆓)n )动(dòng )杂志以及(🐗)乔韦德的(🏇)美国先生和健美者与(🕤)力量他把这些(🎦)杂志能变现部分(🐙)衣服(🔋)裁剪下了并整理一番需要保(🔓)存好在洛杉矶时他如果一(🎀)有空就逛(🧟)各书(🧥)店(diàn )寻(🙅)找风(🎺)健(🌯)美杂志他所积(🐭)攒(🎍)到的有从本世纪初到(dào )60年(nián )代(dài )的各(👁)种各(🆗)样的力量(🆔)天(🙇)天练(🆖)(liàn )习杂志的书(⛰)籍他对(duì(🌏) )这方(🥋)面知识的渴(kě )望几(🥑)乎到了(le )发(fā )疯的程度从(📱)那时候一直(📇)到1973年病(bìng )故李(🎨)小龙积聚了(🦕)大量(liàng )的或者(zhě )哲(zhé )学(xué )武术的(🏈)书籍(🗽)另有约400册(🕯)或者健(jià(🚦)n )身(shēn )健(💂)美运动训练学营养学和举午等(🗓)方面的书籍他细细(xì )的(🌠)(de )看(kàn )努力专研把其(qí )中本(běn )身(🔍)(shēn )价(🛏)值部分徒手画并(bìng )在空白处标(biāo )明训练计划经钻研大量资料和(hé )信息(🌔)李(🤼)小(😪)龙汇编(💉)了一套适合自己并能最大程(📗)(chéng )度(dù(🥅) )地(🚬)发展(zhǎn )起来力(lì )量又相对于不(🍚)会增长体重的训练计划(🏯)除了(🤱)每个星期天(🕉)3次(⚓)的训练内容(🧒)恢(🍣)复手段(🖲)和营养(yǎng )等尤其是把(🚇)素质练习和武功天天(🅱)练习有机地加强(🍝)起(🥖)(qǐ(🗑) )来令其本(běn )已很高深(📓)的武功升(shēng )华(huá )至(🏂)几(♓)乎完美的艺术品程度(🗜)(dù )可是(shì )相关证明(mí(⤴)ng )那样做的效果是骇人的李小龙(👅)安排好了(👉)的(😁)力量训(🤗)(xùn )练比(bǐ )重(🤧)很小(🏦)仿(😔)若要把(bǎ )死去的(🤥)时间(🎍)阻(zǔ )一阻出(🕜)去(qù )但改变过去(👓)对力量训练的(🦑)看法很显(xiǎn )然(rán )他分出(🔢)受益颇(📳)深并把(👕)这(zhè )计(😨)划修(🎢)炼(🍍)之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜(🐸)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🦅)杂志(🎩)(zhì )记者说布(🌎)鲁斯是在(zài )1970年夏让我(wǒ )进行力量练习(🐯)的(de )那(nà )是(shì )星(😀)期13次的(💛)计(📂)划大多数内容(róng )是(🥅)布(❗)鲁斯经常会练习练习的只不过(😁)我当时只有(👨)做每项两组各12次可是(✊)它(😜)确实(🚒)是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根(💹)本就是(🔀)(shì )到了狂(kuá(🎬)ng )暴(🆕)(bà(🌟)o )地(dì(💋) )步据伊鲁山度回忆除星(🐊)期13次力量练习外李小龙还在(zài )武功练习中(zhōng )渗(shèn )入很(hěn )多几(jǐ(🗽) )乎一样的(👹)练习(xí )他说李小(🏞)龙(📓)在武功(gōng )练(➕)习(📅)练习常持(📳)着(zhe )哑铃接受(🚵)拳击练习你每(🚃)次练习练习进行12组每组100次(✂)双手各持1234567和10磅哑铃(lí(🦑)ng )参(😀)(cā(🕵)n )与(yǔ )金(💈)字塔形递(dì )增6组然后再再(🐝)依次趋于零重量通过6组(🤤)拳击我(wǒ )模仿(fǎng )李曾让我(wǒ )和他一起练过一次(🍳)哇练习(xí )后三角(😪)肌(🕣)和手臂是会(huì )如此酸胀(zhàng )但不仅(♈)仅这些李小(🌐)龙(lóng )在那三天的(⬇)力量训(xùn )练日和未不负重练功其(💾)他时(shí(🏍) )间里是会用哑(🥃)铃发泄没有了能量他是(🈺)那副哑铃(líng )琳达(🔹)道(🧚)他(📷)从来不趁着当(dāng )电视里有(🎀)拳击赛时(shí )他你(🚃)(nǐ )经(🐲)常是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在(🔱)(zài )看点书(👁)时也(yě )是一只手手里书而(🐃)另一只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生(shēng )神(🙃)力的(🕘)前臂李小(🛺)龙而且特别注重前臂训练以可以提高(🔨)他的握力和击(🎿)拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🕙)练习(xí )甚至入迷的地步如果(guǒ )能有(🌇)人常(cháng )规完全没有一种新的(🍆)前臂(bì(🔛) )再练习方法他一定要想个办法得到(🍎)它他(🙄)甚至于让(ràng )他的一位在旧金(jīn )山(shān )的老朋友李(🆎)鸿新(🏯)给(😑)他能制造几种(🚢)握力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常(chá(🆕)ng )把(🏆)设计草图给我然后再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不过我(wǒ )也不傻他(🙋)笑了笑后紧(🌃)接着说我明白小龙电(diàn )脑(🤹)设计的那些器械(🗽)对(🤷)练习练习肌肉(ròu )是很(🍭)有效(🔎)的(📆)所以才(cái )我并不一(😪)定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍(bà(🏃)o )勃沃尔是(♓)李小龙的另(🖥)一位朋友他还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争(😐)虎斗死亡(🐦)游(yóu )戏(xì )等3部影片中扮演的角色过角(🎈)色他说(shuō )李(lǐ )小龙力气(⛩)惊人的前(qián )臂在(zài )他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的位(🅾)置他说(shuō )布鲁斯的前臂和(🎬)身(👚)体的(de )比(bǐ(💯) )例是我仅(jǐn )见的人中最大(🔲)的他不(🤽)仅(🛴)仅前臂十(🛠)分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太(🥉)可怕(🚩)地了奥(🚇)林匹(pǐ )亚健(jiàn )美先生(shēng )多里安耶茨这样的评价李小龙他混(🕴)身肌肉是(shì )极为非常(🧙)结实刺出的(😮)力量是极为的(de )可怕地他是一个令人(rén )不可(🤢)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(👦)他曾(🚭)将一个由钢丝条编制的(de )头(🚜)(tóu )盔(🙄)击了个(🥈)坑而那个头盔(😒)当然了已(🐽)经承受住了好几次砸击1965年(nián )李小龙(lóng )在哥伦(🧖)比亚(yà )广(👊)播公司(🕍)的(de )最新出电视剧(jù )青蜂侠中(⛺)(zhōng )扮(👲)演的角色二(🚨)号男主角(🤧)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(lá(🎺)i )坞(wù )影(🖱)视(shì(🤖) )明星范(🏌)威廉(⬛)姆斯成了好朋友两(🕍)人都占据粗(cū(🎋) )长(🕗)的前臂(bì )但全面的(de )胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功有目(🌎)(mù )的的训练获得(🛩)而(📶)后者则通过多(duō )年骑野牛的(de )竞技表演(🌒)和(👸)越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公(gōng )斤(⏲)210磅的大汉是(🖨)当(dāng )时(shí )惟(🎐)一(🛵)能和李小龙掰手腕正面交锋的人现(📇)在想起(📶)了这些个事来他还(hái )不好意地说(🍺)他(😠)李(🌤)实在难以(🍫)(yǐ )相信(📺)我们与(♒)不是一个级别(bié )的较(jiào )量我(wǒ )远远超(⬛)过他40磅(páng )可是他的前臂是我(🔂)所见等同于(🛬)体重的(🦃)人中最粗(👫)壮的李小(🍼)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利(🐒)据赫伯(bó )杰(🐌)克森一段(👽)回忆说李曾玩笑说准备好当此(📿)项(🛎)目(🈴)世界冠军李(🌅)另一(yī )位好(⏬)朋友木(🚐)村武(😊)之说你要(🕍)是抓着(zhe )李的(🎶)前(💶)臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬(💫)的棒(❇)球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要(yào )能坚持天天(📀)练习前(🍲)臂(⛳)他怀(huá(💮)i )疑前臂的密度很(💥)大因此(🌋)要(🔨)每隔一天给了它们一定量的(de )刺(💜)激才(cái )能够健壮范威廉姆(🔹)斯一些回忆说(🥒)(shuō )布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达和布兰(👧)顿李(lǐ )国豪到我(👀)家度周(zhōu )末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用(🐗)小玩意他(tā )绝不沾烟酒是(💮)名完(📲)全洁身(🚏)自好很还好(♍)(hǎo )的人当我(wǒ )在他(🔜)死前约一个月看(kàn )见(🥗)他们时他看上去还真棒极(🐞)了身体(tǐ )上看(🎲)上去像岩石一样的坚(🚆)硬他(🚃)(tā )说布(🤙)鲁斯(sī )很谦让我(wǒ )如果我(🕌)们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他(tā )还你(🕉)经(jīng )常(cháng )你别(📲)当真有(🕯)一次(🐔)(cì )他将一张粘贴(tiē )物(wù )粘在(👼)我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保(bǎ(🤞)o )护此车当电(diàn )视连(🦕)续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声大震(📲)他(🎨)训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🏼)了计划的部分(🐣)内容(ró(🚰)ng )增加了器械重量(liàng )增加了(le )次数并在每项练习中相对应提高(🌸)两(📗)组练习无法置信的力量李(⏳)(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李(📩)俊久所述他曾和(🐟)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力(lì )量所称霸他说李小龙还(⭕)真天才(cái )人(🎢)物我(wǒ(💻) )从来都没有见到过(🥍)会如此健壮(💃)的人他这个可以单手用一只食指来做(💾)深(shē(🈚)n )蹲(dū(🌌)n )而我用四个(gè )指头撑都很沉(🔱)重曾(👑)是李小(🦊)龙徒弟的223米高(gāo )的大个(gè )子(🖍)(zǐ )篮球运(yùn )动员(😸)卡里姆(🎛)阿(ā )布(㊗)杜尔贾巴尔一段(🃏)回忆(🤺)说李相当灵(líng )活精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一样(🍐)耐力李还独(💪)特创(👣)新了一种他一般称升旗(🧖)的下腹(⏱)(fù )肌(jī )练习方法(👫)(fǎ(👲) )70年代传统日(🐹)式自(zì(🎁) )由搏击(🚱)的倡导(🦈)者(zhě )乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(📐)李小龙为(wéi )师(💓)乔(qiáo )回忆说通过(🈸)李的身(shē(⛏)n )体和体(😌)重而言他具备了令人(📋)(rén )不敢相信(xìn )的(de )力量(🏇)他(🏝)是可以把(bǎ )343公(gōng )斤(🕣)重(♊)的杠(👢)铃直臂水平前伸收起(qǐ )再(zài )伸出静止在(🧝)锁住控20秒钟这对(duì )一(🗽)名(míng )体重(🛬)62公斤的人而言是太(🥓)不可(❄)思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必(🎀)会做能够(🔶)得(dé(🐺) )到而伊鲁山度说(🕞)的比这更玄他(😼)说(🎡)曾目睹李把563公斤(🥘)的(de )杠铃水平前举并仅(🚻)仅片刻李(lǐ(💜) )小龙在(zài )美(🌲)(měi )国的第一个徒(🍮)(tú )弟杰西(👕)格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🈺)这样(yàng )一(yī )种练习一手持323公斤哑(🐎)铃水平前举接(jiē )一个(⚓)欺身后(🖖)摆接着呈(♑)侧举至(🕎)肩(🏫)(jiān )部水平并(🌯)一(⬜)定要坚(jiān )持数秒这重量对一(🧞)般(📫)人(😶)提摆(bǎi )尚有困难不要说(shuō )做(🔄)动作了况且李小龙有很(hě(🙃)n )多小(🔛)绝(😞)活如可以不随意地把(🗂)手指(🚭)插进一(yī )罐未开封的可口可(kě(🌴) )乐或(huò )是一个侧踹使(⏱)一(yī )只45十(🏿)公斤(jīn )的(🥈)沙袋裂开美(📴)国比较著名(🙊)柔术(📕)大师威利杰伊(➖)(yī )WellyJay回忆说他最后一次(🤵)(cì )看(👔)见了李小(🏞)龙是李小龙搬去(🤛)好莱坞时那时李刚(✡)刚(⏺)把家从(🎓)卡佛(🥡)城搬到洛杉(➰)矶贝尔空港在李小龙新(🏝)家的(🌂)院内横挂有两(🐷)只(🚅)太严重的沙(⛔)袋最少(💋)1353公(❌)斤重我(🐔)甚(😁)至都移住不动它但李对我说嗨威利看(kàn )着远处(🖇)随即他(🎬)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来(😉)了李(lǐ )小龙的(🍂)力量真够慑人心(xīn )魄无法(fǎ )置信李小龙的(de )绝招也有他(🏜)的(de )寸拳(quán )他的寸(cù(💝)n )劲可将(jiāng )一名体(tǐ )重(🔭)45公斤(📫)以内的人(rén )轰出非常一(🔺)段距离(🈷)泛(🍻)美柔道冠(📶)军(jun1 )海沃(wò )德(💠)小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🌰)每(㊗)当一提起这件事他就不(🧛)以(yǐ )为然(😠)伤感的歌地说怎摸也想不(🌟)到(dào )李的拳头竟这般很厉(lì )害当(dāng )时他(🥥)从后(💑)面紧(🌊)紧抱住李以(🌰)为李无法动(dòng )弹不了(le )没(mé(🍙)i )有想到李只身体(🍄)颤抖了一下身(🛳)体回过头来(💏)是一拳小本只(🔧)都觉得自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒(🛃)在地上(👨)就(🚇)这(🔎)一(⛑)拳使(shǐ )小本(běn )仰(yǎng )躺很(🛬)久(jiǔ )才可以恢复和李小龙(🗣)同(📎)时期的武林高手一谈(tán )到李都有一种恐惧感(gǎn )特别(bié )是李小(🤤)龙的(👃)速(🦉)度他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙(⏱)无比地(🌆)快并也能(néng )当(🔎)初查觉(jiào )对手意图即(jí(🎃) )使(shǐ )是和对(🌛)手同时进攻都是李先击中他(🚂)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(🤼)样评(📰)价他师傅的(📺)布鲁(✖)斯的全(🥉)(quán )盛期(🕌)(qī(🍝) )得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🛸)霸于自己(🌄)的领域(🐁)又不(🗜)(bú )是(🚶)别人不行(🐠)的(🏆)话完全是(🐔)他(😁)真的太(tài )出色了铁(🚗)人(⏫)李小(✳)龙(ló(🍫)ng )的第一步计划即便(biàn )李小龙更具超(😊)乎常(🥞)人的素质天赋但他仍(réng )然(🈶)很崇拜具高(gāo )相象不俗(🥨)素(🍪)质的选手他曾一(🏅)段文字特训不仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养(🎌)精神和(🗒)感(gǎn )情它必须智力和(hé(😅) )天(🐇)赋的高度(👤)加强才能达到(💴)完美境界摘(zhāi )自(zì )李小龙(🆕)遗著截拳道之(📩)道从生(😰)理学的角度(🌳)讲强大的力量来源于肌(💉)纤(xiān )维的增粗和神经(🔋)系(xì )统的一定高度完善李小龙(lóng )的妻子(🕓)琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(🧒)的嗜(shì )好3个坦克师(😁)拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当(📢)时还不(bú )太(😔)为(🥘)人所(🛩)知的年(😻)轻小伙子(⬛)阿诺德施(🕒)瓦辛格在收(🤮)集过程中李小龙(🛹)把那(nà(❕) )些世界著名选手更(gè(🧟)ng )适合(🥅)自己的训练内(nèi )容和计(🌶)划布料裁剪下(🌄)了并剪切(✝)粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁山(🙄)度(📂)一段(duàn )回忆说布鲁斯(💔)(sī )你(🚊)每次回中国(❣)城的(📽)武馆(guǎn )时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健(jiàn )美(👭)杂志接(🏠)着之中飞出(🙇)精选都(dō(🔪)u )结束(shù )了完了对我说丹这(zhè )三个伙(huǒ )计都(🍘)说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度(🚺)的适宜(🏤)(yí )方法(fǎ )那绝对是是太(🌡)棒了(🏻)然(🔣)后(🎾)再他变(🤥)会亲自(zì )来(lái )去想体(tǐ )验这应该(gāi )是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但(🍮)他是(🥔)怎么对(❗)(duì )健美(📪)和(⏬)力量训练(🏩)感兴趣的东西呢一(🚜)种推(⏮)测很(🌫)可能是他和严镜海(🚛)在加(jiā )州奥克兰(💄)(lán )认识后受(shòu )严的影响肝胆(dǎ(⏹)n )火(➖)(huǒ )旺严(🚑)镜海有很多背景和(🌑)关系他(🐝)曾和(hé )当时很著名(🕠)健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🤐)兰以及日本(⏰)最著名(🚢)举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过积累(lèi )了极为丰富的训练方法在李(😟)小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图(🥄)搬来(💆)奥克兰和严(🍢)镜海一家住在一(👂)起所以才李小龙有(🅰)机会和严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙传的c语(yǔ(🍾) )言(🌧)设计者来自(⌛)纽约的乔治泰恩(☔)说(⌛)(shuō )布(😰)鲁斯(⏹)在(zài )遇到(🍉)严镜海前几年在香港(🔴)时就有(🤹)力量去练习的记录和(🔂)裸(luǒ )露上(🎤)身(🏍)肌(🖕)肉的(🚟)照片据泰(😣)恩的(de )资料李小龙的大(⤵)姐李(lǐ(👵) )秋源有一次(🕶)将她(🆘)男朋友罗伯特陈送回(🐃)家(jiā )陈是一名(🔍)健美运动(dò(😽)ng )员身体很强(🤟)健虽说(shuō )李小龙立剪要前(🌲)往(🙌)他的出(chū )生地(🥍)美国但他(🐃)对陈(🔤)说以后回(🌄)香港(gǎ(🔸)ng )再(🛣)安(😅)排(🔨)好(hǎo )了和(hé )他一(yī )起特(tè )训(😰)无论谁(shuí )是李(🕳)小龙(lóng )首(👥)位健美启蒙(🤓)者(🖱)全部李小龙传记作者都(dōu )一致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(💤)通常还(🌑)是去练(liàn )习咏春拳等中(🏒)国(🐫)悠久(jiǔ )的传统(🆔)功夫杰(📕)西格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达(dá )西雅图他(👺)的训(🗓)练唯有撞(🏎)击柚木制(zhì )作(➰)的(⛱)模仿(fǎng )靶一些单双杠(🐹)(gàng )天(🥊)天练习健美操(cāo )和柔韧练(🌹)习但(🚝)过了不(😖)久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习(🔜)练(🎰)习(xí )如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参(💻)与卷腕天天练习前臂格(✏)洛弗还回答说布鲁斯而且(✔)注(😻)重实(🍅)际关节无氧训练只不过怀(🎙)(huái )疑要(yào )前蹬首先要使(🚘)关节强壮并(🛎)传达击(jī(🍿) )打时所迸发而出(chū )的极为强大(🐦)力(🏻)量转折点(✳)这个看(🈳)似简(🌯)单但他(🙌)有(📿)效的力量天天(tiān )练习加强(🏣)武术功夫的(de )训练(🈶)也让李小龙在60年代(💰)初就已(🤑)小有名声但(🔠)一(🍘)直到(🔦)(dà(🀄)o )了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别(bié )的素(sù )质的理(lǐ )解(jiě )更加深入因为他一(yī )直(zhí )是在旧(jiù )金(🛠)山他(🌷)的武馆亲传武艺在1964年下半年(🛃)他迫(🕰)不(🐏)得已地卷入其中一场对他身(⛓)心具备强大惊(jīng )撼力的大(🉑)比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向(xià(🤗)ng )他的学生(💰)传艺时门突然之(zhī )间(👈)被一伙人一(🤭)脚踢开冲进来的(🥦)是(🏊)(shì )几(jǐ )个中国(🚭)武术(🕙)高手(shǒu )他们是当地(🐮)中国社(shè )团(🚻)的代表据琳达说当时她正好在内并怀(huái )有他们(📓)的后(🦖)代(dài )李(💛)国(🐜)豪(📰)8个(🈸)月的身孕这个(🔞)代表走过(guò(⛔) )去李小龙(lóng )面(🕗)前(qián )给(🙉)了他一个之后能牒(🔶)(dié )要(🏫)么开始向非东方(🐸)人传武要嘛和我们比(bǐ )武会我来(🏒)教任何(🐻)想(xiǎng )学(🔼)(xué )的人李(💋)小龙解释说我毫不(🉐)在(🎽)意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时(🗼)布(bù )鲁斯的学(🕳)生除开了联合国以外国家的(🎻)人除(🔔)(chú(🐧) )了了世界(jiè )上(🕜)不同(🛡)种族和(⚓)信仰的人可是1964年(✉)在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武(wǔ )术的(🌳)(de )秘密修炼之法给西方人在(zài )当地(💎)华人(🌾)武术社团被认为是一种(📙)(zhǒ(🍚)ng )背叛行为双方的(👁)态度很肯定地(🔦)会(huì )造成一场比(👻)武会(🌤)在又(yòu )开(🔓)始(shǐ(💎) )前那些(xiē(💙) )个中国武(🥧)术高(🚅)手曾(🍝)说过(🥦)李(🏚)最好是关掉这(🎤)(zhè )所所馆(guǎn )否则据那些个了解和(♓)曾(céng )与李小龙训练训练过的(📜)(de )人说李小(xiǎ(😡)o )龙是有名的火爆(🔣)性不曾受过(guò )试(shì )练或愚弄(nòng )果(🛺)见他缓缓地(🈴)戴上手套操纵(👞)一下(xià(🅱) )情绪在一(👿)阵如此激烈的交手就(👩)把(🦓)(bǎ )那位(wè(🗄)i )与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(zhè(🙆) )场(😄)较量中他的(de )体能消耗(🛠)比较大琳达回忆说布鲁斯(😼)当时实在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力(lì )还不够功能失常(🎺)他当时真够(gòu )难过(guò )极(🐮)了通过这(zhè )次搏斗(😪)以(🙃)至(🙏)于(yú )李(👯)(lǐ )小(🐌)龙见过到能(🔡)够的武功不只是一(😁)招一势的拳脚但(🦖)(dàn )还必须应具(jù )备(♊)(bèi )超人的(de )体(🍊)能(🛷)与(🙀)力量素(sù )质他(👣)把接下来事件看成(🎻)是(🈚)是一个起点这一世结(🅾)束后(hòu )他更一类积(🎥)攒和闷(mèn )头勤练这(🎽)也就是李(lǐ )小龙对(duì )力量练习见(🐼)过的转折点(💏)2欧美(🕚)第(🐷)(dì )一(📷)超模乔(🌺)丹卡佛这(zhè )样(👳)的身(🌈)材能打多(duō )90分吧个人对于并(👯)非太不喜欢胸最重要的大(🗨)的女生(shēng )但身材我还是(🥁)相当的(🛤)很喜欢的