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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2014/美国/悬疑/言情/古装/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：ReneeRea/BradBartram/泰拉·帕翠克/SebastienGuy/
    • 导演：帕斯夸莱·费斯达·康巴尼勒/
    • 年份：2014
    • 地区：美国
    • 类型：悬疑/言情/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,国语
    • 更新：2024-12-18 15:18
    • 简介：1有什么(me )科(✌)学(xué )依据能证明李小(🍮)龙中国功(🤐)夫的破(pò )坏2欧美第一超(💭)(chāo )模乔丹卡佛(😏)这(🐫)样的(⚪)身材能打(🎏)多1有什么科学依据能(🍈)证明李(lǐ )小(xiǎ(🙎)o )龙中国功夫的破坏以其(🚠)(qí )标(biāo )志性动(🕑)作垫(🌔)步(bù )侧踢(📯)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(🚟)入游泳池中美国(😎)不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多明确(🍏)一点杂(zá )志上登的数据就(jiù )是(🈺)22875米当(📟)时是在一个游泳(🍸)池旁(🕝)(páng )边李小龙退(tuì )后仅几步(🌞)一个(🚸)垫(⭕)步侧(🖇)踢就(🌡)把对方踢(🌜)入水(shuǐ )里以前我也(🚎)不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再(zài )加体重猛(měng )踢估计能产生这些(🐥)效果再者当时(shí )被(bèi )踢飞(fēi )的人(🛃)做的(🍎)是平抛运动并不是在(🧓)水平面上结束这一(✌)动作并且增强了(le )可能(🚻)性李小龙在体(🔇)能上倒是有(🎒)过(⚡)(guò )人之处(🥀)在毅力有爱(🌼)国这方(fāng )面很值得你去(🍏)(qù )爱我们去学习1以其130余(📅)磅(🔎)的体重劈(pī )出了(le )350磅的沉拳2用二(📂)节棍轰(🤡)出了1600磅(🔝)的力量3以(🏯)其招(💊)牌(pái )手(🔕)势垫步(📼)侧踢(🥫)把(bǎ )一个一名身(🆗)穿护甲的(💞)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落(✌)入游(👰)泳池(❣)中4把(👎)345公斤的杠铃直(🎮)臂水平前(📿)伸(shēn )收(🤞)起在伸(💕)出右手绝对静止控(🀄)帛20秒(🌫)5把563公斤的杠(📎)铃平伸并(bìng )停留半刻(kè )6一手持32公斤(jīn )哑铃水(🔧)平前接一(yī )个反(🐗)身后摆(🚰)再侧举至肩部并(🌵)要坚(jiān )持(⚡)数(🤗)秒(miǎo )7随(💣)意(💖)地把手指(zhǐ )再插(chā )入一罐未开封的可口可乐8用(🔭)侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻(má )袋踢到总共(💹)一(⛓)层房(fáng )子(🐘)的高(🏻)度李小(🌙)龙的个人健身绝对机密求知(🆘)若渴李小龙马上收藏点了(🕐)全部也能找到的健(🕷)康和健美运动(dòng )杂(🥋)(zá )志以及(jí )乔韦德的美国先(🐋)生(🚧)和健(😉)美者与(👣)力(lì(🐋) )量(🛵)他把这些杂志能变现(🚿)(xiàn )部分衣服裁剪下(🎿)了(🥚)并整理(lǐ(🛀) )一番需要(⛴)(yào )保存好在洛杉矶(👊)时他(tā )如果一(yī )有(🔞)(yǒu )空就逛各(⭕)书店(🔮)寻找风健(🌌)美杂志他所积攒到的(de )有从本世(shì )纪初(🖲)到60年代(🙇)的各种各样的力(Ⓜ)量(💧)天天(🌭)(tiān )练(liàn )习杂志(zhì )的书籍他对这方(🎱)面(😈)知识的渴望几乎(hū )到了(🏃)发疯的(🌝)程度从(cóng )那(🌁)时候一直到1973年(🈴)病(👪)故李(🏕)小(🐏)龙积(🕦)聚了大(dà(🈶) )量的或者哲(💢)学武(wǔ )术(shù )的(de )书籍另有约400册或(📽)者健身健美运动训练学营养学和举午等方面(miàn )的书(shū )籍他细细(♐)的看(🐄)努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画(🕋)并在空白处标明训练(liàn )计划(📊)经(♒)(jīng )钻研大量资料和(⏺)信息(xī )李小龙汇编了一套适合(🆔)(hé )自(🏁)己(🦈)并(👫)能最(🥉)大程度地发展起(🍿)来力量又(yò(💒)u )相(xiàng )对(🌎)于不(⛪)会增长体(tǐ )重的训练计划除了(🍟)(le )每个星(xīng )期(qī )天3次的(de )训练(lià(🍮)n )内容恢复手段(💹)和(🦄)(hé )营养(yǎng )等尤(📢)其是把素质练习和武功天天练(liàn )习有(🔎)机地加强(😈)起来令其本已很(hěn )高深(🎆)的武功(gōng )升华(huá )至(🗂)几乎完美(měi )的艺术(🕙)品程度可是相关证(zhèng )明(míng )那样做的效果是骇人的(de )李小(xiǎo )龙安排好了的力量训(xùn )练比重很小仿若要把死去的时间阻(📉)一阻出去但改变(biàn )过去对力量训练的看法(fǎ )很(🥡)显然他分出(chū )受益颇深并(bìng )把这计划(huá )修(⛏)炼之法给最常来(🎟)馆训练的学生之(🍀)一卡里姆阿布杜尔(㊙)(ěr )贾巴(🎋)尔贾巴尔曾对肌肉(🐀)与(❓)健(⚪)美杂志记者说布鲁斯是在(🦌)1970年夏让我进(jì(😇)n )行(⏮)力量练习(🍤)的那是(shì )星期13次的(de )计划(❔)大(dà )多数内(🚧)容是布鲁斯经常会练(🍜)习练习的只不过我(wǒ )当时只有(🙉)做每项两(🔢)组各12次(cì )可是它确实(✏)是比(bǐ )较有效李小龙对力量练(liàn )习根本就(🌚)是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(🍆)星(🌂)期13次力量练习外(☝)李(lǐ )小龙还在武功(♑)练习中渗入很多几乎(hū )一(🍽)(yī )样(🐻)(yàng )的练习他说李小龙在武功练习练习(xí )常持着哑(⏭)铃(📕)接受拳击(🐁)(jī )练习你每次练习(🎌)练习(🐇)进行12组每组100次(🧖)双(🌯)手各持1234567和10磅哑铃参与金(⛹)(jīn )字塔形递增6组然后再(🤗)再依次趋于(yú )零重量通过(guò(🎹) )6组拳击我模(🧚)(mó )仿李曾让(🎇)我和他一起练过一次(🗄)哇(wa )练习(🏃)后三角肌和(🛑)手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些(🐻)李小(🎞)龙在那(🎳)三(🌓)(sān )天的力量(🐙)训练日和未不(bú )负重练功其他(😼)时(🐵)间里是会用(💢)哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道(📦)他从来(🧔)不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他你经常(🆓)是(👊)边(🙏)吃(chī )边持(🌿)铃我模仿即(👷)使(💃)是(📄)(shì )在看点书时(🔢)也是一只(zhī )手手里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议天生神力的前臂李小(🎻)龙而(ér )且特别注(🤔)重(chó(💃)ng )前臂(⤵)训练(🀄)以可以提高他的握力和击拳力(lì )量他(tā )的妻(🐌)子琳达说他对前(🚆)臂练习练习(xí(👡) )甚至入迷(🚢)的地步如(🔪)果能有(🖕)人常规完全没(méi )有一种(😃)新的前(🈁)臂(bì )再练(lià(🔂)n )习方法他(🥡)(tā )一定要(yào )想个办(🍒)法得到它他甚(shèn )至(zhì(🤙) )于(🕛)让(ràng )他的一位在旧金山的老朋(péng )友(🎹)李鸿新给他(🥚)能制造几种握力去(🐩)练习器李鸿新说(🍿)小(xiǎo )龙经(🎃)常(chá(🈷)ng )把设计草图给我然(🈯)后再让(ràng )我遵循要求和规格去能完成不过我也(🐧)不(bú )傻(🚄)他笑了(le )笑(💺)后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小龙电脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(🛎)所以才(⛳)我并不一定给寄一个的同(🔘)时也留(🚊)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还在李小龙出(⛱)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(🈷)等(děng )3部(🐏)影片中(🌝)(zhōng )扮演的角色过(guò(🎲) )角色他(🔠)说李小(😁)龙力气惊人的前臂在他(🔎)的功夫中抢走(🍭)很主体(🗂)形(xíng )象(🏘)的(🚙)位(🦅)置(🧒)他说(shuō(🏷) )布鲁斯的前臂和身体的(📧)(de )比(🏫)例是(🅰)我仅(🤡)见(jiàn )的人中最大的他不仅仅(🤟)前(qián )臂十分普遍富裕但还占据一(📖)双铁(🏽)拳(🌞)和十只(🧜)钢指那绝对是(😱)实在(🎧)太可怕(👱)地了奥林(lín )匹亚(👛)健美先(🐿)生(🐿)多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙(🌆)他混身肌肉是极为非常结实刺(👗)出的力量(liàng )是极为的(de )可怕(🤹)地(dì(🌌) )他是一个(⏺)令(🤛)人不可置信的人李小(🛥)龙的拳头是令(🔸)人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而(🕡)那个头(tóu )盔当(dāng )然了已经(💙)承受住(👩)了好几次(🕍)砸(🚿)击(📸)1965年李小(💆)龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(🛡)侠中扮演的(😔)角色二号男(💈)主角加藤(téng )时与青蜂侠(📁)的扮(🛀)演者好(hǎ(🖐)o )莱坞影视(📻)明星范(✅)威廉(🥦)姆斯成了好朋友两人(rén )都(dōu )占据粗(📟)长的前臂但全面的胜利(💷)的完全不(🎢)同李(lǐ )小龙是通过练(🎎)(liàn )功有目的的(🧣)训练获得而后者则通(👿)过多年骑野牛的竞技表演和越野摩(mó(🚳) )托(⛑)而勤练这位(💚)身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(♌)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交(🕕)锋(🏃)的(de )人现(🐱)在(😽)想(♎)起了(📉)这些(🌻)个事来他还(hái )不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个(gè )级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是(🗾)他(tā )的前臂是(📍)我所见等同于体(tǐ )重的人中(😲)最(zuì(🧤) )粗壮(➕)的李小龙在掰手腕比赛中我总(🔶)是取得(🍒)(dé )胜利据(🎑)赫伯杰克森(🦁)一段(duà(🔵)n )回忆说李曾玩笑说准备好(🔒)当此项目世界(🚧)冠军(🏋)李另一位(🏤)好朋友木(😰)村武之(🛬)说你(🚇)要是抓着李(🍡)的(👽)前臂觉得竟像扣住了一(🏥)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(👻)天只要(🌒)能(néng )坚(🏟)持天天练习前臂(bì )他怀(💍)疑(🌼)前臂的(🏌)密度很大因此要每隔一天给(gě(😾)i )了(le )它(🌔)们一定量的刺激(🎙)才能够(⛔)健壮范威廉姆斯一些回(🚐)忆说布鲁(😴)斯那(🥛)时我(wǒ )总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家(jiā )度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(🤱)用小(❗)玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身(🛷)自好很还好的人当我在他死前约(💅)一(🏧)个月(🔐)看见他们时他(tā )看上去还真棒极了(😼)(le )身体(🎦)上(🎐)(shàng )看上去像岩(🔩)石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯(💩)很谦让(🏷)我(🐺)如果我们在一起气氛是(📴)会亢(🔧)奋下来他(tā )还你经常你别当(🚚)真(🔼)(zhē(🏻)n )有一次他(🚫)将(jiāng )一张粘贴物(🍕)粘在我车子后窗(🏂)(chuāng )上面(🔆)(mià(🦕)n )写着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青(qīng )蜂侠播(🙂)(bō )出后李小龙(🛅)名声(🎂)大震他(tā(♍) )训(🌃)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内(nèi )容(róng )增(zēng )加(🆒)了器械重量(liàng )增加了次(🚏)数并在每项(xiàng )练习(xí )中相对应提高两组练习(😄)无法置信的力(💕)量李小(xiǎ(🚐)o )龙的力(🚟)量(🔸)素质是不俗的据被(🍂)称美(💹)国跆拳道之父的李俊久所述(🕝)他曾(🍓)(cé(🙏)ng )和(✉)李小龙(♈)交(🔄)过手深深被李(🍩)(lǐ(💕) )小龙的(de )武功速(🚤)(sù )度力量所(🎟)称霸他(🈯)说李小(xiǎ(🗿)o )龙还真天才人(💭)物我从来都(dōu )没有见(jiàn )到过会如此(cǐ )健壮(zhuàng )的人(🏇)他这个可(🤑)以单手用(🦂)一只食指来做深(👁)蹲(💑)而(😁)(ér )我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大(dà )个子篮(lán )球运(🖥)动(🌤)员卡里姆阿布(📑)(bù )杜尔贾巴尔一(yī )段(duàn )回忆说(♈)李相当灵(líng )活精明强干他老是(shì )速度(🏭)不光快动作(🥀)像猫一样耐(🛢)力李还(há(⏫)i )独(⚓)特创新了(🎼)一种他(⛵)一般称(chēng )升旗的下腹肌(📰)练习(👏)方法70年代传统(🚫)日式自由搏击(📔)的倡导者乔(🥁)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆(🤖)说通(🚺)过李的(🐦)身(🈶)体(🔂)和体重而言他具备了令人不敢相(🌳)信的(🔍)力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直臂(🗳)水平前(🏝)伸收起再伸出(🕗)静止在(🥢)(zài )锁(suǒ )住控20秒(🐶)钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(📣)议(🎼)的除非一个903公斤重(🎭)的人都未必会做能(né(🥨)ng )够得到而伊鲁山度(dù(🌞) )说(😨)的比这更(🎅)玄他说曾目睹(🗃)李把(🦉)563公斤的(💹)杠铃水平(🛄)前(qián )举并仅仅片刻李小(xiǎ(🚒)o )龙在(🏯)美国(guó )的第一个徒弟杰西(🌘)格(gé(😶) )洛(luò )弗(fú )也(yě )回忆(⏰)说(shuō )师傅偶尔会(🏚)做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水(🧢)平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧(cè )举(🚉)至(zhì(🔎) )肩部水(⛪)平并一(yī )定(dìng )要坚持数秒这重量对一般(🧀)(bān )人提摆尚有困难不(⚓)要(yà(🥔)o )说做动(🈳)作了(🙀)况(kuàng )且李小龙有很(🌇)多小(xiǎo )绝活(huó(😓) )如(🥛)可(kě )以不(🤾)随意(🤚)地把手指插进一(🏩)罐未(wèi )开(💂)封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙(🔽)袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🐮)他最(🐭)后一次(cì )看(🗽)见了李小龙是李(🧖)小(❄)龙搬(⛑)去好莱(🍣)坞时那时李刚刚(😎)把家从卡佛城搬到洛杉(🖤)(shān )矶贝尔(🐻)空港(🧥)在李(lǐ(🚞) )小龙新家(📕)的(🌡)院内横挂有两只(🧘)太(🤯)严重的(🛁)沙袋(dà(😛)i )最少1353公(🌒)斤重(chóng )我(📨)甚至都移(🗃)住不动它但(dàn )李对我(😹)说嗨威利看着远(🛢)处随即他(tā )就飞起一(🤤)脚把它踢悠得老高完(🖲)全碰到天花板接着又狠狠弹回来(🚥)了李(🈷)小(🏖)龙的(🙌)力(lì )量真够慑(🕗)人心魄无法置信李小龙的(🥗)绝招也有他的寸拳他(🙀)的寸劲可将一名(míng )体重(chóng )45公(gōng )斤以内(nèi )的人轰出(🏆)非(📩)常一段(duàn )距离泛美(🔍)柔(róu )道(➖)冠军海沃(wò )德(dé )小(🐬)本曾切磋(🍝)一番过这(👰)样的拳的滋味每当一提起这件事他就(🙈)不以(🗨)(yǐ )为然伤感的(de )歌(🌯)地说怎摸也想不到李的拳(quá(🎰)n )头竟这(🛫)般(bān )很(hěn )厉(🐫)害当时他从后面紧紧抱(bào )住李(🕷)以为(🤡)李(🔜)无法动弹不了没有(🦉)想到李(🌉)只身体(🎥)颤抖了一下身(🏥)(shēn )体回(huí )过头来是(🦏)一拳小本只都觉得(👖)自(🔬)己飞(🤗)行一段(duàn )后撞到墙上再被(🌸)摔倒在(💀)地上就这一拳使小本(běn )仰躺(🎥)很久才(📇)可以恢(💴)复(fù )和李(lǐ )小龙同时期的武林(➡)(lín )高手一谈到(dà(📈)o )李(🥅)(lǐ )都(dōu )有一种(🙎)(zhǒng )恐惧感特别(bié )是(🔷)李小(xiǎo )龙的速度(🚨)他们同盟协议的感(👑)觉是发现到李(lǐ )小龙无比(🈹)地(👵)快(🉐)(kuà(👿)i )并也能当(🏴)(dāng )初查(♟)(chá )觉(jiào )对手意图即使是(🐙)和对手同时进攻都是李先击(jī(🚙) )中(zhō(🐗)ng )他(🃏)对方李小龙的另(lìng )一名徒弟(👔)格伦是这样评(🐒)价他师傅的布(🏽)鲁斯的(📸)全盛期得象麦(🦀)克尔乔丹和默(🎈)罕默德阿里(📑)一样称(🎩)雄称(🤵)霸于自(💓)己的领域又(yòu )不是别人不(🧖)行的话完(🏢)(wán )全(🐁)是(🔀)他真的太出色了铁人李(lǐ )小龙的第一步计(😡)划即(jí )便李小龙(🕐)更(gèng )具超乎常人(rén )的素质天赋(🐑)但(dàn )他仍然很(💛)崇拜(bà(🎓)i )具高(🍔)相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高(🍡)体能(💾)但能注(zhù )意(🅱)(yì )培养精(⛓)神和感情(🤢)它(🌰)必须智力和天赋(😈)的高(gāo )度(♏)加强才能达(☕)到完美境界摘自李小龙遗著(🎆)截(🔽)拳道之道从生理学的(🚔)角度讲强大的力量来(lái )源于肌(🔜)纤维的增(zēng )粗和神经系统的一定高度(dù )完善(shàn )李(🚖)小龙的妻子琳达(🍑)说(shuō )布(bù(✅) )鲁斯死后有抽(🐳)取健美明星(✋)图片(🏭)(piàn )和资料的(🦅)(de )嗜好3个坦(🦍)克师拉里斯科特大卫德(🔹)雷珀和当(🍴)时还不(🥜)(bú )太(🎀)为(🔗)人所(📆)知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的(👢)训练(liàn )内容和计划布(bù )料(📷)(liào )裁剪(🐣)下(🏤)了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì(🕹) )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(📑)中国城的武馆(🤔)时都带到一大堆从(🕘)外(👎)面买(mǎi )来的健美杂(✍)志(zhì(😾) )接着(🦊)之中(🎧)飞(fēi )出精选(xuǎn )都结束(shù )了完了对我说丹(dān )这三个(🏋)伙计都(📌)说这是(shì )发(fā )展肌肉(ròu )线条(⛔)清(🤯)晰度的适(shì )宜方(💐)法那绝对是是太棒了然(👬)后再他(👃)(tā )变会亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙(🥌)在1969年时的状态但他是怎么(me )对健(🔒)美和力量训练感(gǎn )兴趣的(de )东西呢(😹)一种推(🗄)(tuī )测很可能(🏴)是(🗒)他(😦)和(🌅)严镜海在加(jiā )州奥克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火(🅰)旺严镜海有(🉑)很多背景和关系他曾和当(🐍)(dāng )时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰(😬)以及(⏯)(jí )日本(📎)(běn )最(✏)著(zhe )名举重运(🛃)动员奥(🍟)运会(🧘)冠(guàn )军汤米片岗(💎)一起特训了(🙊)很长时(🛥)间(jiān )不过积累了极为(🚠)丰富的训(xùn )练方法在李(🛫)小龙和琳达订(dìng )婚后不久他(❇)们由西雅图(🍱)搬来奥克(🌁)兰和(🎖)严镜海一家住在一(📯)起所以才李小龙有机会和(hé )严(🎍)镜海一起(qǐ )去练(liàn )习但(dàn )李小龙传的c语言(🥍)设计者来(🔐)自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港时就(🙀)有力(lì )量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片(pià(🐴)n )据泰恩的资料(liào )李小龙(lóng )的(⌛)大姐(🔄)李秋源有一次将她男(ná(😛)n )朋友罗伯特(🎉)陈送回家陈是一名健美运(🎴)动员(yuán )身体很(hěn )强健虽(suī(🦈) )说李小(xiǎo )龙立(🐚)剪要(yào )前往他(🌹)的出生(💑)地美(měi )国(👹)但他对陈说以(🕎)后回香(🖍)港再安排(pái )好(hǎo )了和他一起特(🐒)训无论(lùn )谁是(🕥)(shì )李小龙首(🛬)位健(🚵)美启蒙(méng )者全部李小龙传记作(🌍)者都(🔟)一致认为李小龙在1965年几(jǐ(🍂) )年前(qiá(🔹)n )大多并且(qiě(🤭) )力量练习(xí )他当时(🤰)通常(cháng )还(hái )是去练(🕙)习(🍡)咏(⤵)春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(👿)中(🏸)说(👅)(shuō(😺) )布鲁斯18岁时(shí )可到(🙀)达西雅(🌚)图他的(de )训练(👑)唯有撞击柚木制作的(🚍)模仿靶一(yī )些单双杠天(🗾)天练习(🔈)健美操和柔韧练(liàn )习(⏳)(xí )但(dàn )过了(le )不久布鲁斯就有一些(👯)力(🎾)量练(liàn )习(xí(🔛) )练(✨)(liàn )习(📷)如拉(🏺)负(📱)重(🎛)行走(🅿)滑(💥)轮和用短棒绳系(💈)(xì )3040千克哑铃参与(😟)(yǔ )卷腕天天练(liàn )习前(qián )臂格洛(🎨)弗还回答说(shuō )布鲁斯而(ér )且注重(chó(🔏)ng )实际关(🙈)节无氧训(🌵)练(🎼)只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(🦊)关节强壮(🤭)并传(🔀)达击打(😒)时所迸(🧑)发而(🖐)出的(🍰)极为强大(🚟)力量(liàng )转折点这(zhè )个(📶)看(🐵)似(sì )简(jiǎn )单但他有效的力(🌾)量(liàng )天天(tiān )练习(xí )加(🦈)强武术功夫(fū )的(🎌)训(🤞)练也(😋)让李小龙在(🍶)60年(😡)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量(㊗)和别的素质的理解(jiě )更(🈹)加深(⌚)入因为他一直是(shì(🙊) )在(🚻)旧金山他(tā )的(📽)武馆(guǎn )亲(qīn )传武艺在1964年下半年他(⛰)迫(⭕)不得已地(🖍)卷(🍡)入其中一场对他身心具备强大(😵)惊撼(hàn )力的大比武(wǔ )虚(🙂)空之中那是当(🖼)李(👠)小龙正准备向他的学生传艺时门(mén )突然之(📻)间(🌼)被一伙人一脚踢开冲进(🥘)来的是几个中(zhōng )国武术高手他们是当地(dì )中国社团(tuán )的(🏰)代表(🍉)(biǎo )据琳达(dá )说当时她正好(🤬)在内并怀有他(🎠)们的(de )后(hòu )代李国豪8个(gè )月的(✈)身孕这个(gè )代(📵)表走过去李小龙面前(⛴)给(🌧)了他一(🧛)个之(🛑)后能牒要么开(📬)始向非东方人(😍)传武要嘛和我们比武会我(📞)来教任何想学(🕳)的人李(🖖)小龙解释(shì )说我毫不(🤜)在意(🧖)他们的(🚄)肤色(🤼)只要(yào )怀有(❕)真诚我就教(🚛)当时布鲁斯的(de )学生(🐂)(shēng )除开了联(🥧)合国以外国家的(🤕)人(🚹)除(🥡)(chú )了(🚽)了(🛋)世(🈯)(shì )界上不同(⏮)种族(📊)(zú )和信(🥏)仰的人可(kě )是1964年在旧金山的(🚴)中国城把中国(🌳)武术的秘(mì )密修炼之(🌊)法(🏎)给西方(fāng )人在当地(😭)华(huá(💈) )人武术社(shè )团被认为是一种背(🐪)(bèi )叛行为(wé(💥)i )双方的(♎)态度很肯定地(🕤)会造(🅰)成(chéng )一场比(🈶)(bǐ )武会在(📚)又开始前那些个中国(🌕)武(📙)术高手曾说过李(🎪)(lǐ )最好是关(⚫)掉这所所馆否则(🏔)(zé )据那些个了解和曾与李小龙训练训(🥠)练过的人说(🚕)李小龙是有名的(de )火爆性不曾受过试(🤙)练或愚弄果见(❓)他缓(🏟)缓地戴上手套操纵一下情绪(🐄)在(😂)(zài )一阵(🤲)如此激烈(liè )的交手(🏾)就把那位与他比(bǐ )武会的功夫高手打跑(pǎ(✂)o )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中(zhōng )他(tā )的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布(bù )鲁斯(🏃)当时实在累极了他(tā )认为(wéi )这次较量的时(shí )间不应(yīng )该这样长是而自己杀伤力还不(bú )够功(🤒)(gōng )能失常他当时真够(gòu )难(nán )过极了通过这次搏斗以至(🍘)于李小龙见过(🗜)到能够(gòu )的(de )武(wǔ )功(👑)不只是(🎎)一招一势的拳脚但还必(⏰)须(xū(🤶) )应具备超人的体能(néng )与(🙉)(yǔ )力量素质他把(🤶)接(🔴)下来事件看成是是一个起(qǐ )点(diǎn )这(🏼)(zhè(😂) )一世(shì )结(jié )束后他更(🐺)一(yī )类积攒和闷(mèn )头勤练(💚)这也就是李小(xiǎo )龙对(🤚)力(lì )量练(liàn )习见过的转折点2欧美第一(🐌)超(🏒)模乔丹(📂)(dān )卡佛这样(🎱)的身材能打多90分(fèn )吧个(gè )人(rén )对(duì )于并非(🐸)太不(🙊)喜欢胸(xiōng )最(🏳)重要的大的女(nǚ )生但身材我还是相(🙊)当的很喜(xǐ )欢的(de )

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