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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2020/美国/恐怖/悬疑/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：尼古拉斯·凯奇/祖德·莱茵霍尔德/玛丽莎·托梅/ErikaAnderson/乔·潘托里亚诺/
    • 导演：吉田恵輔/
    • 年份：2020
    • 地区：美国
    • 类型：恐怖/悬疑/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,印度语,英语
    • 更新：2024-12-19 05:46
    • 简介：1有(🛰)什么(🦍)科学(👽)依据能证明李(⛱)(lǐ )小龙中国(⛑)(guó )功夫的破(pò )坏2欧美第一超模(🔎)乔丹卡(🔌)佛这样的身材能打多1有(✍)什么科(kē(😀) )学依据能证(🐦)明李小龙(lóng )中国功夫的破坏以其标志性动作(🏬)垫步侧踢把一(➗)个一袭(🖨)护甲的200磅(😤)壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池(chí(😼) )中(🌱)(zhōng )美国(guó )不权威杂志黑带曾经的(🚱)新(⛅)闻过(guò )这件事至多明确一点杂志上登(🚾)的数据(🛷)就是22875米(🎹)当(dāng )时是(shì )在一个(gè )游泳池(🚪)旁(🏽)边(biān )李小龙退后仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对(duì )方踢(tī(🕢) )入水里以前我也不我相信不过以(yǐ )李小(🎲)龙(lóng )的身手速度再加体重(chó(📓)ng )猛踢估(🌐)计能(💶)产生(🍿)这些效果再者当时被踢(🎼)飞的人做的是平抛运动(🤩)并不是(shì(🧞) )在(zài )水平面上结束(🛸)这一动作并(bìng )且增(📇)强了可能性李(🚃)小龙在体能上倒是(💢)有过(guò )人之处在毅力有(🙁)爱国(💵)这方面很值得你去(qù )爱我(🚞)们(🌈)去学习1以(🖲)其130余磅的(de )体重(🦎)劈出了350磅的沉(🍮)拳(👸)2用(yòng )二(🖱)节(🥠)棍轰出了1600磅的力量3以(🎣)其招牌手势(shì )垫步侧(💌)踢(tī )把一个一名身(shēn )穿护甲的(🛰)200磅壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳(📹)(yǒng )池中4把345公(gōng )斤的(de )杠铃直臂水(shuǐ(😽) )平前伸(💍)收起在伸出(chū )右(🌻)手绝(jué )对(😀)静止(😰)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(🤞)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水(🤠)平前接一个反(👪)身后摆再侧(cè )举(🗡)至肩部并(🏨)要坚(🛢)持数秒7随意地(dì )把(bǎ )手指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹把一(yī )只(🍒)45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总(👀)共一层(🐑)房(fá(🐲)ng )子的高度李小(😢)龙(✏)的个人健身(🐩)绝(⤵)对机密求知若渴李(lǐ )小(📢)龙马上(👭)收(🏟)藏点了全部也能(néng )找到的健康和健美(➰)运动杂志(🈯)以及乔韦(😆)德的美国先生和健美者与力量(liàng )他把这(zhè )些(🏈)杂志能变现(🤥)(xiàn )部分衣服裁剪下了(🕹)并(🚦)整理一(😆)番需要(🍶)保存好(♐)在(zài )洛杉(🕦)矶时他如果(🎠)一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积(jī )攒到的有从(😆)本世纪(jì )初到60年代的各种各样(🚆)的力量(🎊)天天练习杂志(⛷)的(🌔)书籍他对这方面知(👩)识的(🎎)渴望(wà(🚂)ng )几乎到(dào )了(le )发疯的程度从那时候一(📊)直到(🌵)1973年(nián )病故李小龙(lóng )积聚了大量(🥀)的或(huò )者哲(⛸)学武术的书籍(🚤)另有约(yuē )400册(😁)或者健身健(jiàn )美运动训练学营养学和举午等方面(🤲)的书(🕓)籍他细细的(🏪)看努力专研(🔡)把其(🤜)中(🥞)本身(🈯)价值(🗝)部分徒手画并在空白处标明训练计(🏌)划经钻研大量资料和信息李(🍌)小龙汇(🚦)编了一套适(🆚)合自己并能最大程度地发展起来力量又相(💍)对(🔁)于不会(huì )增长(🥋)体重的训(xùn )练(☝)计(jì )划除了每个星期天(tiān )3次的(de )训(xùn )练内容恢(huī )复手段(🥔)和营养等尤其是把(🌵)素质练习和武(wǔ )功天(🌚)天练习有机地加强(qiáng )起来令其本已很高(🔧)深的武功升(♏)华至几乎(🍥)完美的艺术品程度可是相关(😑)证明(🐻)那样做的效果是骇人的(🐟)李小龙安排好了的(🔔)力量训练比重很小仿(🤱)若要(🤛)把(🧛)死(sǐ )去(🐁)的时间阻(🤑)一阻(🤔)出去但(dàn )改(🔇)变过去对(duì(🌔) )力量训练(🌘)的(🎾)看法(✒)很(hěn )显然(🥤)他分(🧞)(fèn )出(🌏)受益颇(🏈)深并(🍣)把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(😴)姆(mǔ )阿布杜(🦊)尔(✴)贾(🛋)巴尔贾巴尔曾(céng )对(💣)肌肉与健美杂(zá )志记者说布鲁(lǔ )斯是在(zài )1970年夏让我进(👐)行力量练(liàn )习(xí )的那是(😆)星(xīng )期13次的计划(huá )大多数内容(✨)是布(👸)鲁斯经常(🌻)会(huì )练(liàn )习练(🍈)习的只不过我当时只有做每(měi )项两组各(➕)12次可是它确实是比较有效(🔟)李小龙对力(lì )量练(😽)习根(🏺)本就是到了(le )狂(🧙)暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(🗯)功练习(♈)中渗入很(📚)多几乎一(yī )样(👔)的练习他(tā )说(😼)李小龙在武功练习练(liàn )习常持着哑铃(🦑)接受拳击练习你每次练习(xí )练习进行12组每组(🏕)(zǔ )100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃(líng )参与金字塔形(💟)递增6组然后再再依次趋(qū(🤵) )于零重(chóng )量通过6组(🤛)(zǔ )拳击我(🦏)模仿李曾(🍫)让我和他一起练过一次哇练习后(🗒)三(👖)(sān )角肌和手臂(🎇)是会如此酸(🚛)胀但不仅(🐼)仅这些李小(🎾)龙(👥)在那三天的(🏷)力量训练日(rì )和(📴)未不负重练功其(qí(🐥) )他时间里是会(huì )用哑(yǎ )铃发(🔉)泄没有了能量他(tā )是(shì )那副(🛁)哑(🚱)铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是边(biā(🌧)n )吃边持铃(líng )我模仿(fǎng )即使(shǐ )是(🕤)在看(🍏)点书时也是一(yī )只手(🌝)(shǒu )手里书而另一只手(💭)做着(🍜)哑铃(📭)练(😝)习实在觉得(dé )不(bú(🏼) )可思议(📊)天生神(shén )力的前臂李小龙而且(🌊)特别注(✋)重前臂(🕛)训练以可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的妻(🔼)子琳(👡)达说(🌺)(shuō )他对前(🦉)臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有人常规完全(⛩)没有一种新的前臂再(🃏)练习方法(fǎ(📘) )他一定要想个(🌫)办法得到它他甚至于让他的一位(wèi )在旧金(jīn )山的老(🌺)朋友李鸿新给他能制(💡)造几种握力去练习器李鸿新说(📠)小龙(🥤)经(jīng )常把设计草图给我然后再(zà(📷)i )让我遵循要求和规(guī )格去(😚)能完(🍝)成不过我也(🥎)不傻他笑(xià(😩)o )了(le )笑后紧接着说我明白小龙电(🥕)脑设(shè )计的那些(🐮)器械对(duì )练习(🚋)练习肌肉是很有效的(de )所以(📗)(yǐ )才我并(🕹)不一定给寄(jì )一个的同(😏)时也留一(📍)个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李(lǐ )小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎(🈯)斗死亡游戏(xì(🔂) )等3部影(yǐng )片(piàn )中扮(💉)(bàn )演的角色过角色他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(🎍)力(🚪)气(📀)(qì )惊人的(🕔)前臂(🐢)在(🌨)他的(👐)功(gōng )夫中抢走很主(🕷)体形象的位置他说布(🥊)鲁(lǔ )斯的前臂(💒)和身体的比(〽)例是(shì )我(wǒ(🕋) )仅见的人中(🎫)最大(✏)的他不仅仅前臂十分(💨)普(pǔ )遍(🅱)富裕(👈)但还占据一双铁拳和(⏸)十只(🙂)钢指那(🕧)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(cí )这样(yàng )的(❌)评(🗻)价(💹)李(lǐ )小龙他混(hún )身(shēn )肌肉是极(jí )为非(📰)(fēi )常(cháng )结实刺出的(🌱)力量是极为的可怕地(dì )他(⛏)是(shì )一个令人不(🌟)可置(⏲)信的(🎐)人李小龙(🕷)的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将(jiāng )一(yī )个由(🥧)钢丝条编制(🌹)的头盔击(🐓)了个(gè )坑而那个(🍮)(gè )头盔当(👿)然(🛴)(rá(🕯)n )了(le )已经承(ché(📯)ng )受住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电(🌱)视剧青蜂(📤)侠中(zhōng )扮(🏅)演的角色二号男(🚁)主角加藤时与青(💾)蜂侠的扮演(🦔)者好莱坞(wù )影视明(😬)星范(📻)威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(💿)面的胜利的完全不同(📹)李(lǐ )小龙是通过练功(💔)有(🎓)目的(de )的训练(🏦)获得而后者(🌹)则通过多年骑(⬛)野(🍞)牛的(✡)竞(👭)技表(🥚)演和(hé )越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英尺(🤰)1英寸(cùn )体重9550公(🌻)斤210磅(🐣)的大汉(🍓)是当时惟(wéi )一能和李小龙(👢)(lóng )掰手腕正面交锋(fē(🐴)ng )的人现在想起(🐒)了这(🐝)些个事来他(🐫)还不好意(📼)(yì )地说他(👵)李实在难(ná(🛺)n )以相信我们(men )与(🙏)不是(🔊)一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂(bì(❕) )是(shì )我(🤲)所见等同于(😹)体重的人中最粗壮(🔒)的(📕)李(lǐ(🕊) )小龙(🧚)在掰手(⚽)腕比(bǐ )赛中(🍛)我(👓)(wǒ )总(🍷)是(🦊)取(🏉)得(dé )胜利据赫伯杰克森一(yī )段回忆(💻)说李曾玩(wán )笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一位好朋友木村(📿)武之说你要是(👳)(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(🈚)一天只(zhī )要(🚣)能坚持(👆)天(♊)天(tiān )练习前臂他怀疑前臂的密度很(🔢)大因(🤑)此要每隔一(yī )天给了它们一定(🍎)量(liàng )的刺(❣)激(🍺)才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些(🌃)回忆(yì(🗞) )说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不(bú(📼) )带(dài )齐琳达(🔦)和布兰(🍕)顿李国(guó )豪到我家度周末(🎃)即使来我这(😇)里(lǐ )他也叮咛去(🆓)练(liàn )习时(🧐)(shí )总(🦎)(zǒng )衣袋跟着(🛑)再练(liàn )习(🕓)专用(yòng )小(xiǎo )玩意(yì )他(🥑)绝不沾烟酒(🤩)是名完全洁身自(🍺)好很还好的人(🥕)(rén )当我在他死前(🆘)约(🐢)一个月(💆)看见他(㊗)们时他看(💑)上去还真棒极了身(🏫)体上(🔁)看(kàn )上去(🕡)像岩石一样的坚硬(🕛)(yìng )他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一(yī )起气氛是(⏹)(shì )会亢(🔄)奋下来他还你经常(🥑)你别当真有一(🈷)(yī )次他(🌵)将一张(🔉)粘贴(📹)物粘在(🦐)我(💌)车子后窗上面写着青蜂(😄)侠保护此(cǐ )车当电(📁)视连续剧(jù )青(💻)蜂侠播出后(hòu )李小龙名(🧦)声大(⏹)震他训练(🍉)十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容(🤰)增加了器(♌)械重量增(zēng )加了(🗿)次数并在每(🚔)项(xià(🎵)ng )练(♿)习中相(🈹)对应提(🌁)高两组(🍫)练习无法置信的(🌟)力量李小龙的力(🆕)量(liàng )素质(zhì )是不俗的据被(🍃)称美国(guó )跆拳(🛵)道之父(fù(🏖) )的李俊久所述(🥑)(shù(🏚) )他曾(👳)和李小(xiǎo )龙交过手深深被李(lǐ(🐘) )小龙的(de )武功速度力量所称(chēng )霸他(😑)说(🎚)(shuō )李小龙(lóng )还(hái )真天才人(🛋)物我从来(lái )都没有见到(dào )过会如(😌)此健壮的人(rén )他这个可以(🕖)单(👎)手(shǒu )用一只食指来做深蹲(🍷)而我(🐸)用四个指(zhǐ )头撑都(dōu )很沉(🕧)重曾是李(🎤)小龙徒(🕒)弟的223米高的大个(📲)子(🕸)篮球(qiú(🔭) )运(⏱)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(😖)回忆说李(lǐ )相当灵活精明强(🙁)干他老是速(➕)度不光快动作像猫一(🐩)样耐力李(🚦)还(🎂)独特创新(📮)了(🔺)一种他一般(⏬)称升旗(🚑)的下腹(fù(😿) )肌练习方法70年(🦔)代传统日式(♋)自由(yóu )搏击的倡导者(🏸)(zhě(🐦) )乔刘易斯JoeLewis曾(🐃)拜过李小龙(🔨)为师乔回忆说通过李(lǐ )的(📑)(de )身体(👠)和体重而言他具(🔕)备(🔈)了令人不敢相(xiàng )信(🤫)的(de )力量他是可以把(🚗)343公斤(jī(🧐)n )重的杠(🌛)铃直臂水平前伸收起(📁)再伸出静(🙅)止在锁住控20秒钟这对一名(🏂)体重(chóng )62公斤的人(📟)而言是太不可思(⏭)(sī )议的(de )除(🎸)非一(🎲)个903公斤重的人(📑)都未(🛩)必会做能够(🍇)(gò(🦋)u )得到而伊(🗻)鲁山(🎴)度(🐑)说的(😿)比(💢)这(🥫)更(🙌)玄他说曾目睹李把(🍡)563公斤(➿)的杠铃水(shuǐ )平前(qián )举并(🌠)仅(😻)仅(🥦)片刻李小龙在美国的第一个(🤨)徒弟杰(🚾)西(🕶)格洛(😂)弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一种练习一手(😽)持323公斤哑(💷)(yǎ(🍘) )铃(🗻)水平前举接一个欺身后摆接着(⛲)呈侧(🎗)举至肩部水平(💯)并一定要坚持数秒(miǎo )这(🏂)重量(🐪)对一般人提摆尚有(👏)困难不要(🖲)说(🚪)做(🚠)动(🗿)作了况且(⛲)李(🥉)小(xiǎo )龙有很(hěn )多小绝(🚟)活如(rú(⛱) )可以不(🔀)随意地(dì )把(bǎ(🎫) )手指(zhǐ(👝) )插进一罐未(wèi )开封的(🥧)可口可乐(😦)或是(🐘)一个(gè(🥎) )侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开(❄)美(měi )国比较著(🌟)名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì(🏢) )看见了李小(👉)龙是(🥉)李小龙搬去(🚙)好(🏻)(hǎo )莱坞(wù )时(shí )那(nà )时(shí )李(lǐ )刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(🎋)洛(luò )杉矶贝(🗒)尔(🐅)空港在(🐴)李小(xiǎo )龙新家的(🍎)(de )院内(nèi )横挂有两只太严重(🏮)的沙(🎚)袋(🌪)最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动它(😝)但李(🐛)对(duì )我(💢)说嗨威利看着远处(🎻)(chù )随即他(🔪)就飞起(💃)一脚(🔴)把(bǎ )它踢悠(🤢)得(🎒)老高完全碰到(dà(🍃)o )天花(🔐)板(🔘)接着又(🏛)狠狠弹回(🌒)来了李(lǐ )小(🎧)龙的力(lì )量真够慑(shè )人心魄无法(⏳)置信李小龙的绝(jué )招也有(🧀)他的寸(🗣)拳他的寸劲可将一(yī )名(🍁)体(tǐ )重45公斤以内(🥅)的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(guà(💎)n )军海沃德小本曾(🗓)切(📥)磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事(🐆)他(😤)就不以为然伤感(gǎ(🚦)n )的歌地(dì )说怎摸(🛩)也(🍗)想不到(dào )李的拳头(tó(🚕)u )竟这(zhè )般很厉害当时他(tā(👄) )从后面紧(💿)紧抱(bào )住李(lǐ )以为李(lǐ(🚌) )无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(🤔)小本只(zhī )都觉得自(zì )己飞(🍠)(fēi )行一段后撞(📵)到墙(⏹)上再被摔倒在(🎗)地(🎞)上就这一拳(🎯)使小本仰(🤨)躺很久才(cái )可(🏍)(kě )以恢复和李小龙同时期(🥨)的(💸)武林(lín )高(🧕)手(shǒu )一谈(tán )到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他(tā(🎺) )们同盟协议(🙆)的(🚛)感觉是发现到李小龙无比(🚆)地(🚺)快(kuài )并(🏦)也能(🌛)当初查觉对(duì(💹) )手意(📓)(yì )图即(jí )使是和对手同时进攻(gōng )都是李先击中他对(duì )方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是(🐚)这(👩)样评价他师傅的(😚)布鲁斯(📩)的全盛期(qī )得象麦克(kè )尔乔丹和默(mò(🧡) )罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己(jǐ )的领域又不是别(🕔)人不行的话完(🐷)全是(shì )他真的太出色了铁人李(💅)小龙(🍩)的第一步计划(🚂)(huá )即(📱)便李(🥜)小龙更具超(🛡)乎(✏)常人的(🎼)素质天赋(🛅)但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素(sù(🦊) )质的选手(🎬)他(tā )曾一段文字(👩)(zì(😣) )特训不仅仅能(🐍)(néng )想提(😱)高体能(néng )但能注(zhù )意(yì(📌) )培养精神和(🛰)感情(🚉)它必须智力和(🍹)天赋(🚪)的(🌸)高度加强才能达到完美境界摘自(🥨)李小龙遗著截(jié )拳道之(zhī )道(☔)从生理(🌩)学的角(🍓)度(📆)讲强大的(de )力量来(🔺)源于肌(jī )纤(🏿)维(👗)的增粗和神经系统的(🤣)一定高度(🏀)完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🔃)抽取(qǔ(🛠) )健(😠)美明(míng )星图片(piàn )和资(🗓)料的嗜好(🈸)3个坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷(😙)珀和当(dāng )时还(Ⓜ)不太为人所知(😊)的(de )年轻小伙子(🤕)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(👨)李小龙把那些世(🗿)界著名选手更(gèng )适合(📳)自己的(de )训练内(🥖)容(🐤)和(📴)计(🐠)划布料裁剪下了并剪切粘贴到(💞)(dào )拿(💝)来的笔(🛂)记(jì )本上伊鲁山(shān )度(🕌)一段回忆说布(bù )鲁斯(sī )你每次(cì )回中国城的武馆时都(💼)带到(dà(😱)o )一大堆从外(🕢)面(⚽)买来的健美杂志接着之中飞(fēi )出(⌛)精(jīng )选都结束了完了对(🚲)我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是(🛸)发展肌肉(📿)(rò(🌭)u )线条(🐊)清晰度的(🥕)适宜方法那绝对是是太(🚙)(tài )棒了然(🌪)后再(😩)他(🥔)变(🥙)会亲自来(🚵)去想体(tǐ(➗) )验这应该是李(🈳)(lǐ )小(xiǎo )龙在1969年时(🌧)的状态但他是怎么对(📒)健(🎃)(jiàn )美和力(🗣)量训练感兴趣的(🆗)东西(🍌)呢一(🐨)种推测(🤕)很可(kě )能是(⏸)他和严镜海在加(jiā )州奥克兰(lán )认识后受严的(⛸)影响肝胆火(😴)(huǒ(🚜) )旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时(♟)很著名(🐗)(míng )健(🐉)美选手(shǒu )史蒂(🤳)夫(♉)(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本(🧢)最著名举重运动员奥运会(huì )冠军(jun1 )汤米片(piàn )岗一起特训了很长(🐥)时间不过积累了极为丰富的(🍨)训练方法在(📄)李小(xiǎo )龙和琳达订(🔋)婚后不久他们(🎺)由西(🚲)雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海(❄)一家(jiā )住在一起所以才李小龙有机(jī )会和严镜海一起(🌵)(qǐ )去练习但李(🤸)小(⛽)(xiǎo )龙(😸)传的(🕎)c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在(zài )遇到严(yán )镜海(🔳)前几年(🖥)在香港(gǎng )时就有(yǒu )力量去(🐲)练习(🃏)的记录和裸露(🔎)上身肌肉的照(zhào )片据(🚓)泰恩的资料李小龙的(😠)大(🎺)(dà )姐李秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送回(huí(⏺) )家陈(🕢)是一名健美(🛳)运(yùn )动员(🌍)身体(✴)很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生地美(⚽)国但他(tā )对陈说以后回香港(gǎng )再安排好了(🛳)和他一(🌹)起特训无论谁是李小龙首(🛐)位健美启(🛩)蒙(🛶)者(zhě(🥤) )全(quán )部(bù )李小龙(⛳)传记作者都(🧢)一致认为李小(xiǎ(🚞)o )龙(✌)在1965年(nián )几年前大多并且力(👳)量(😢)练(📥)习他当(dāng )时通常还是去练习咏春拳(quán )等(🤰)中国(🏵)悠(👦)久的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗回(🕕)忆中(🎇)说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他(🐍)的训练唯有撞击柚(🌵)木制作的(de )模仿靶(bǎ )一(🛌)(yī )些单双杠天(🌂)天练(🚡)习(🔹)健美操(😑)和(🈯)柔(róu )韧练习但过(guò(🈴) )了不久布鲁斯就有(🏠)一些力(🏾)量练(💉)习练习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用(🏷)短棒(bàng )绳系(xì )3040千克哑铃参(cān )与(💉)卷腕天天(💖)练习(xí )前臂(bì )格洛(luò )弗还回(🎋)答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(liàn )只(zhī )不过怀疑要前(🐭)蹬首先要使关节强壮(➿)并传达击打时所迸(⬅)发(💗)而出的极为强大(🦁)力量(🏭)转(zhuǎn )折点(💊)这个看似简(🎉)单但他有(yǒu )效(🌐)的力量(liàng )天天练(🍕)(lià(🕡)n )习加强武(⛴)术功夫的训(xù(🤕)n )练也(🔶)(yě )让李小(🚯)龙在(zài )60年代初就(🥊)已小有名声但一直到了1964年(😊)他才绝无可能对力量和别的素(🔯)质的理解(🐎)更加深(shē(💚)n )入因为(🛺)他一直是在旧(🛐)金山他(🍢)的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他(🚭)迫不得已地卷入其中一(yī )场(💬)对他身心(❓)具备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中那是当李小(🚥)龙正(📛)准备(bè(🉐)i )向他的学生传艺时(🤢)门突然(rá(🏝)n )之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术(shù )高手(shǒu )他们是当地中(👱)(zhōng )国(guó(👿) )社团的代表据(💀)琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪(háo )8个(gè )月的身孕这(zhè )个代表走(🌉)过去李(lǐ )小龙面前给了他一个之(🚖)后能(🏻)牒要么开始向(xiàng )非(🥈)(fēi )东(dōng )方人传(chuá(🍁)n )武要嘛(ma )和(hé )我们比武(wǔ )会我来教任何(👊)(hé )想(🏽)学的(de )人(💫)李小龙解释说(shuō )我毫不(👅)在意他们的肤色只(🎋)要怀(🌯)有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学(xué )生除开了联合国以外(⛰)国(guó )家的人除了了(le )世界上(🕤)不同(tó(🚿)ng )种族和(hé )信(🥈)仰的人(🧡)可是1964年在旧金山的中国城把中(🕣)国武术(⏪)的秘密修炼之法给西方(✍)(fāng )人在(👰)(zài )当地华人武术社团被认为是一种背(🚵)叛行(🎀)为双方的态度很肯定地会(huì(🐜) )造成一场(chǎng )比武(wǔ )会在又(❄)开始前那些个中国武术高手曾(🗿)说过(🤸)李(⚓)最(🐗)好(hǎo )是关掉这所所馆否则据那些个了解和(👺)曾与(👘)李(lǐ )小龙训练训练过的(🌖)人说(⛏)李小龙是(🚣)有名(míng )的(📚)火爆(bào )性(🔵)不曾受(🚛)过试练或愚弄果见他缓缓地(🛅)戴上(⛳)手(🔔)套操(👈)纵一下情绪在一(👵)阵如此激烈的交手(🧟)(shǒu )就(jiù )把(bǎ )那位(🏖)与他(tā(📐) )比武会的功夫高手打跑了(⛄)尽管李(🛺)小(👊)龙功夫征服大(⚪)陆(🚕)了挑(🙈)战者但(👶)在这场(chǎng )较(jiào )量中他(❌)的(de )体(🎊)能(néng )消耗比较(💸)大琳达回忆说(🌐)布鲁(lǔ )斯(sī(🤝) )当(🆘)时(🍾)实在累极(🏫)了(le )他(tā(📉) )认为这次较量的时(🏙)间不应该这(🙃)样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功(📌)(gōng )能失常他当时真够难过极了(le )通过这次搏斗(💷)以至于李小(🌲)龙见过到能(🎇)够的武功不只是一招一(🅰)势的拳脚但还(😘)必须(😷)(xū )应具备超人(rén )的体能(🏸)与力量素质他把接下来事件(jià(🥟)n )看成是是一个起点(diǎn )这一世(shì )结(jié )束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤(qín )练(🔘)这也就是(shì )李小龙(🃏)对(🔈)力(🦇)量练习见过的(🔃)转折(🔔)点2欧美第一(😃)超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对(duì(🏛) )于并非太(⚽)(tài )不喜欢胸最重要的大的女生但(🧟)身材我还是相当的很喜欢(huān )的

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