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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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2014
/
香港
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
吴霆
/
童宁
/
李浪鸣
/
蔡达华
/
导演:
BillMilling
/
年份:
2014
地区:
香港
类型:
科幻
/
悬疑
/
动作
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,日语,国语
更新:
2024-12-18 15:18
简介:
1有什么科学依据能证明李小(🥉)龙中国(guó )功(🥠)夫的破(pò )坏2欧美第(😢)(dì )一超模乔丹卡佛这(🧒)样的身材能(🍯)打多(🛋)1有(yǒu )什么(💩)科学依据能证明李小(🐷)龙中(🆚)国功夫的破坏以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(xí(⛴) )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(🥏)(quán )威杂志黑带(dài )曾经的新闻(🔰)过这件事(🏒)至多明确(què )一(yī )点(⛺)杂志上登的(🚂)数据(jù )就是22875米当时(🅰)是(shì )在(🚍)一(yī(💛) )个游(🖼)泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步一个垫步(🚞)侧踢就(🛏)(jiù )把对方(🌤)(fāng )踢入(rù )水里(🏾)以(💺)前(qián )我也不我相信(🌧)不(🥒)过以李小龙的(de )身(🤷)手速度再加体重(📪)猛踢估计能产生这(😌)些效果再者当(🏈)时被(🐄)踢(🧤)飞(🌻)的(⛵)人做(zuò )的是平抛(🙈)运(👇)动(🔏)并不是在(🕖)水平(pí(🛣)ng )面上(shàng )结束(📀)这一(yī )动作并且增强了可能性(xìng )李小龙在体能(néng )上倒是(shì )有过人(rén )之(zhī )处在毅力有爱国(🐮)这方面(miàn )很值得你(🆎)去爱(🔀)我们(👽)去学(🦍)(xué )习1以其130余(💆)磅的(⛸)体重(🐼)劈出了350磅的沉(chén )拳2用(👢)二(🌰)节棍轰出(🕹)了1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫(diàn )步(bù )侧踢把一个(🌖)一(🕞)名身穿护甲的200磅(🗺)壮汉(hà(😦)n )踢飞了20米落入(🌞)游(👴)泳(yǒng )池(chí(🔷) )中4把345公斤的杠(gàng )铃(🛡)直臂(bì )水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻6一手持(😐)32公斤哑铃水平前接(♏)一(💣)(yī(⛏) )个(🍟)(gè )反身后(hòu )摆再侧举至肩(🎢)部并要坚持数秒7随意(yì )地把手指再插(🌦)入一罐未开(🐢)封的可口可乐8用侧踹(😬)把一只45十公(🥛)斤的沙袋踢破9把约135公斤的(🚁)麻袋踢到(dào )总(zǒ(👓)ng )共一(🌾)层房子(zǐ )的高度李小龙的(🕘)个人(rén )健身(🍨)绝对(duì(🧖) )机密求(🧘)知若渴李小(🎖)龙马上(📨)(shàng )收(shōu )藏(🌹)点(diǎn )了全部(🍄)也能找到的健康和健美运动杂志(🕒)以及(🎎)乔韦德的美国先生和健(🚏)美者与力量他(tā )把这些(🕘)杂(🔬)志能变现(xiàn )部分衣服裁剪(🕙)下了(😴)并整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空(👮)就逛各书店寻(👞)找风健美杂志他所积攒到的有(🈯)从本世纪初(🚾)到(⬜)60年代的各种各样(🍃)的力量天天练习(🆚)杂志的书籍他(tā )对这方(🍾)面(mià(🎅)n )知识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候一(📵)直到1973年病故(🔲)李小龙积聚了(💿)大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者健(🈷)身健(🧡)美运动训练学营养学和(hé(🌙) )举午等方面的(🐦)书(⛩)籍他细细的看(🚇)(kàn )努力专研把(bǎ )其中本身(📖)价(🐝)值部分徒手画并在空白处(🌚)标明训练(👟)计划经(⛩)钻(zuàn )研大量资料(lià(🦄)o )和信息李小龙汇编(🈚)了一(yī )套适(shì )合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于(🐬)不(bú )会增长体重的训练计划除了每个(gè(🏟) )星期天3次(🌔)的训练(liàn )内容(👢)恢复手段和营养等尤其是把(🍤)素质练习(xí )和武功天(🐤)天练习有(🆗)(yǒu )机地加强起来令其(🏬)本已(yǐ )很高(📆)(gā(🐩)o )深(🕥)的(👁)武功升华至几乎完(wán )美的艺术品程度(👧)可是相关(guān )证明(🗄)那(🛵)样做的效果是骇人的李小(😋)龙安排好了(le )的(de )力量训(💶)练(🈳)比重很小(✝)仿若要把死去的时(🍧)间阻(zǔ(📗) )一阻出(chū )去(qù )但改(🚱)变过去对力量训练的看法很显然他分出受益(🎺)颇(🎵)深并把(🍋)这(zhè )计划(🍲)修(xiū )炼之法(🍍)给(gěi )最常来馆训(xùn )练(🍇)的学(⛏)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🚘)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(zhě )说布鲁斯(🏭)是在1970年(⛺)夏让(ràng )我进行力量练习(🦗)的那是(📊)星期13次的计划大多数(shù )内容是布鲁斯(🏝)经常会练习练(🏅)习的只(zhī(✒) )不过我当(dāng )时只有做每项两组(🛄)各12次可(kě )是它(🎇)(tā )确实是比较(🚞)有效李小龙(🕥)(lóng )对力量练(🎓)习根(🐗)本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(💶)忆(🎂)除星期13次(🐍)力量(🕴)练习外李小龙还在(👂)武功(🐿)练(🔙)习中(zhōng )渗入(rù )很多几乎一样的练习他说李小(🚗)龙在武功(gōng )练习练习常持(📚)着(🙀)(zhe )哑铃接受拳击(🔬)练习你每次练习(🙅)(xí )练(🥤)(liàn )习(🔥)进(jìn )行12组每组100次双(😍)手各持(chí )1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃(líng )参与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依(🎃)次趋于零重(🛤)量(liàng )通过6组拳击我模仿(➿)李曾让(👱)我和他一起(qǐ )练过一(🧟)次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸(🏨)胀(zhàng )但(🌿)不仅仅(🎯)这些(🔆)李小龙在那(nà )三天的力量(🏫)训练日(🐴)和未不(👴)负(fù(🕟) )重练功其(qí )他时间里是会用(yòng )哑(✏)铃发泄没有了(🥐)能量他是(🤫)那(🏥)副哑铃(líng )琳达道(dào )他从来不趁着(🤾)(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(🎒)我模仿即(🏉)(jí(🎛) )使是在看点(🤖)(diǎn )书时也(🔖)是(shì )一只手手里书而(😱)(ér )另(🌏)一只(🌊)手做(zuò )着哑铃(💖)练习(🍠)实在(zài )觉(jiào )得不可(kě(㊗) )思议天生(shēng )神力的前臂李小龙而且特别注(zhù )重前臂(🌱)训练以可以提高(🛵)他的握力和击(🆙)拳力量他的妻子琳达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(rù )迷的地步(😆)如果能有人常(😇)(cháng )规完全没有一种新的(🔰)前(qián )臂再练习方法他一定要(yào )想个办法得到它他(🍘)甚至(📲)于让(ràng )他(🏋)的一(yī )位在旧金山(shān )的(🎡)老朋友李(🌟)鸿新给(gě(♐)i )他能(📫)制造几种(zhǒ(🚈)ng )握(wò )力去练习(xí )器(🔡)李(🔘)鸿(🌶)新说小(🍡)龙经(🐽)(jīng )常把(🏅)设(shè )计草图给我然后再(📣)让(rà(🧠)ng )我遵循(🌷)要求和(💐)规格去能完成不过我也不傻(🚎)(shǎ )他笑(🍎)了笑(🛥)后紧接着说我明(míng )白小龙(✅)电脑设计(jì )的那(👎)(nà )些器械对练(🚇)习练习肌肉(💾)是很(🚆)有效(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在(😵)家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友他还(há(🥄)i )在(zà(🔺)i )李小龙(📓)出(🐶)演的猛(mě(🎆)ng )龙过江龙争虎斗死(🙃)亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角色(🕚)过(🥝)角色他说(⛽)李小(🔺)龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(🗼)走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前(🎽)臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的(👿)人中(zhōng )最大(🍢)的他不仅(🌨)仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(📓)和十只钢指那绝对是实在(🗑)太(🏛)(tài )可怕地(dì )了(🚕)奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生(🤸)(shēng )多里安耶茨这样的评(🌴)价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺(cì )出(🕎)的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(🌱)令人胆寒的他曾将一个由钢丝(sī(➿) )条编制的头盔击了(🛴)个坑而那个头盔当然(rán )了(🔬)已(🧐)经承受住(zhù(🦋) )了(💆)好几次砸击(🏁)1965年李小龙在哥伦比亚广播公(gōng )司的最新出(⌚)电(🌊)视(👔)剧青蜂(fēng )侠中扮(😛)演的角(🌇)色二号男主角加(👢)藤(😃)时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(📜)视(🦅)明星范威廉姆(mǔ )斯成了好(😟)朋友两人都占据粗长(zhǎ(🔄)ng )的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(😸)有目的的训练(liàn )获得而后(🐫)者(🚲)则通过多年骑野牛的(🥊)竞技表演和越(👕)(yuè )野(💊)摩托而(🔨)勤(📛)练这(🎐)位(🚣)身高186米6英尺(🎏)1英寸(📦)(cùn )体重9550公斤(🈯)210磅的大汉是(🎋)当时惟一能(🐭)和李小(⚪)龙掰(🚀)手腕(wàn )正面(🌡)(miàn )交锋的人现在(☕)想起了这(🕊)些个(🗄)事来他还不好(hǎo )意(yì )地说他(📧)李实在难以(🌨)相信我们与(🏖)不是一个(gè(😱) )级别的较量我远远超(🧖)过他(💏)(tā )40磅(páng )可(👈)是(shì(📃) )他的前臂是我所(🛷)见等(👏)同于(yú(🔓) )体(🚶)重的人中(🏨)最粗壮的(🎬)李(👭)(lǐ )小龙在掰手腕比(🕥)赛中我总是取得胜利(lì )据赫(hè )伯杰克(kè )森(🏣)一(✔)段(💛)回忆(💏)说(shuō )李(lǐ )曾(🚤)玩(wán )笑说(🥨)准备好(hǎo )当此项目世界冠(🤡)军李另一位(☔)好朋(péng )友(🌭)木村(😲)武之说(🈴)你要是抓(🎛)着李的前臂觉得(🏺)竟像扣住了一根坚硬的棒(🤤)球(qiú )棒(🤐)李小龙每隔(🆗)一天只要(🏢)能坚(💗)持天天练(🆖)习前臂他怀(👳)(huái )疑前臂的密度很大因此要每隔(gé )一天给了(le )它(🖐)们一定量的刺激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(🍖)时(🐧)我总是开车不带齐琳达和(📲)布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里(🙇)他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练(lià(🙅)n )习专用小玩意(🥍)他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当(🔶)我(wǒ )在他死前(qián )约一个(gè )月看见他们(🍔)(men )时他看上去还真棒极了身体上(🖖)看上去(🔽)像岩石一(🥤)样的坚硬他说布鲁斯很(🌀)谦让(♟)我(wǒ(📈) )如果(🖨)我们在一起气氛是会亢奋下(🎌)来他还你经常你别当真有(yǒu )一次他(💴)将一张粘贴(tiē )物粘在我车(📋)子后窗上面写着青蜂侠(xiá )保(bǎo )护(🏚)此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播(🕖)出(🍇)后李小(🚼)龙名声大震(🔂)他(💞)训练十(shí(🌞) )分勤奋刻苦(㊙)(kǔ )并(🏄)如(rú )何修改了(🥫)计划的部分内容增加了器(qì )械重(chóng )量增加了次数(💨)(shù(📲) )并在每项(xiàng )练(🛏)习中相对应提高两组(zǔ(🔴) )练习无法置信的(de )力量李(🌾)(lǐ )小龙(🔒)的(de )力量素质是不俗的据被称美国跆(🈳)拳道之(zhī )父的李(⚽)俊久所述他曾(céng )和李小龙交过手深(✉)深(shēn )被李小(xiǎo )龙的武功速度力量(liàng )所称霸他(tā )说李小龙(🏗)还(😗)真(zhēn )天才人物我从(🗿)(cóng )来都(dōu )没(🤧)有见到(dào )过会如此(💵)健壮(zhuàng )的人他这(zhè )个可以单手用一只食指来做深(🛎)蹲(dūn )而我用四个(gè(🎸) )指头(tóu )撑都(dōu )很沉重曾是(🆓)(shì )李小(🎛)龙徒弟(🏝)的223米(🚣)高的大(dà )个子篮球运动员卡里姆阿(🌠)布杜尔(ěr )贾巴(bā )尔(ě(🕕)r )一段(🧀)回(💤)忆说李相当灵(líng )活精(jīng )明(míng )强干他(tā )老(lǎo )是速度(🌇)不光(guāng )快动作像猫一样(🛣)耐力(lì )李还(hái )独(🍽)(dú(🛣) )特创新了一种(❕)他一般称(🐰)升旗(👶)的下(xià )腹肌练习方法(🖌)70年代传统日式(🚡)自由(🈺)搏(🌞)击的倡(chàng )导(🎻)(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(👸)李小龙为师(🎂)乔回(💕)忆(yì(✈) )说通过李的身体和体重而言他具备了令人不(🤶)敢相信(🛶)的(🌏)力量他是可(🎸)以(yǐ )把343公斤(🥧)重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出(🐙)静止在(🐲)锁住(📵)控20秒钟这对一(⌚)名体重62公斤的(🦒)人(🌲)而言是太不可(📁)思议的除非(👳)一(yī(👨) )个903公斤重(🎣)(chóng )的人(🤷)都(dōu )未必会做能(🚒)够得到(dào )而伊鲁山(shān )度说的比这(⛔)(zhè )更玄(👊)他说(shuō )曾目(💽)睹李把(bǎ )563公斤(🚰)的(🐕)(de )杠铃水平前举并仅仅片刻(🆑)李(📩)小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅(fù )偶尔(🐁)会(huì(😞) )做这样一种练(👾)习一(👾)(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🔲)至肩部(🙋)水(🏘)平并(🤯)一定要(⏱)坚持数秒这(zhè )重量(🙆)对一般(🧞)人提摆尚有(🥞)困(kùn )难(nán )不(👩)要说做动作了(le )况且李小龙有很(🛒)(hěn )多小绝(😓)活如(📤)可(🌻)以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未(wè(🤡)i )开封的(😧)可(👧)(kě )口(kǒ(🚖)u )可(😑)(kě(🌖) )乐或(huò )是一个侧(🕐)踹使一(🍞)只45十公斤(🏒)的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔(🚿)术(🏉)大师(🍰)威利杰伊WellyJay回忆(🔓)说(🖖)他最后一次看见了李(⏸)小龙(📡)是(🍴)李小(🏪)龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🔼)家(⛰)从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院(🤶)内横(🥔)挂有两只太严重(💣)(chóng )的沙袋最少(shǎo )1353公斤重(🍘)我甚至(zhì )都移住不(bú )动它但李对我说嗨(🚙)威利看着(zhe )远处随(suí )即(📛)他就飞(⏮)起一脚(➰)把(😾)(bǎ )它(tā )踢(🔲)悠得老高(🌟)完全碰到(dào )天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小(🚁)龙的力(lì )量真够慑人(💡)心魄无法(fǎ )置(♐)(zhì )信李小龙(👫)的绝招(zhāo )也有他(tā )的寸(😛)拳(quán )他的(🧀)寸劲(🦁)可将一(yī )名体重45公斤(🐙)以(yǐ(⏭) )内的人(ré(🛡)n )轰出非常一(yī )段距离(lí )泛美柔(róu )道冠军海沃德小(👸)(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一提(📡)起这件(🛠)事他就(jiù )不(🍯)以为然伤(🌌)感的歌(gē )地说怎摸也(yě(🆖) )想不到李(🐞)的拳头竟这般很厉害(🤕)当时他从后面紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了(le )没有想(⭕)(xiǎng )到(🌪)李只身(👘)体颤抖了一下身体回(🦒)过头(tóu )来(🚫)是一拳小本(🦎)只(🎟)都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🚒)这(🎒)一拳使小(🍗)本仰(🍁)躺很久才(🤕)可以恢复和李小(xiǎ(🙄)o )龙同时期(🍐)的武林高(gāo )手一(📨)谈到李都有一种恐(🎹)(kǒ(🕕)ng )惧感特别(🐧)是李(lǐ )小龙的速度他们(⛴)同盟协议(🚾)的(⛪)感觉是(😏)发现到李小龙无比地快(㊙)并也能当(😆)初查觉(🌝)对(duì )手意图(tú(🌡) )即使是和对手同时(shí )进攻都(dōu )是(🍥)李先击中(zhōng )他(tā )对(🎄)方李小龙(🥜)的另一名徒弟格伦是这样评价他师(🥟)傅的布(🛑)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🛃)丹(🔄)和默(🐊)罕(🔠)默(⬛)德阿里一样称(🗄)雄称霸(🐻)于自(zì )己(😝)的领域又不是别人(rén )不行的(de )话(🎓)完全是他(🕙)真(zhē(✈)n )的(🎦)太出色了铁人(🍤)(rén )李小龙(🤞)(lóng )的(de )第一步计(jì(🎡) )划即便(biàn )李小龙更(🛣)具超乎常(cháng )人的(🚫)素质(zhì(🏬) )天赋(💻)但他(🍮)仍然很(⏭)崇拜(bài )具高(🔬)相象不(🍿)(bú )俗(😋)素质的(😪)选手(😫)他曾一段(⚡)文字特训不仅仅能想提(📐)高体能但能(🆗)(néng )注意培(péi )养精神和感(gǎ(🐗)n )情(qíng )它必(bì )须智(zhì )力和(hé )天赋(🏪)的高度加强(qiáng )才(👺)能达(dá )到完美境(🚳)界摘自李小龙遗著截拳道之(🕟)道从生理(🎪)学的角度讲强大的(🙌)力量(lià(🕔)ng )来源于(yú )肌纤维的增(💉)粗和神经系(xì )统的一定高(gāo )度完(🚕)善(🗺)李小龙的(😳)妻子琳达(🈴)说布鲁斯死后有抽取健(♒)美明星图片和资料的(😜)嗜好3个(gè(🎅) )坦(🤫)克师拉里(lǐ(⏲) )斯科特(🏅)(tè )大卫德(⛸)雷珀和当时还(🐤)不太为人所知的(🏼)年轻小伙子(😁)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(👠)(zhōng )李小龙把那些世界著(🏰)名选手更适合(hé(🏎) )自己(jǐ )的(🥖)训(xùn )练内容和计划(🏞)布料裁(cái )剪下了并剪(🏀)切粘贴到拿(ná )来的(🏒)笔(🦂)记(🚒)本上伊鲁(🍫)山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🧒)城的武馆时都带到一大(dà )堆从外面买来的(😠)健美杂志接着之(⛎)中飞出精(🔟)选(🏴)都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙(🐫)计都说(🛄)这是发(fā(🕡) )展(🛸)肌(🕙)肉(ròu )线条清晰度的适宜(👺)方(🗣)法(fǎ )那(nà(🈯) )绝对是是太棒了然后再他变会(🌩)亲自来去想(👌)体验(🤵)这(😋)应(yīng )该是李(😌)小龙在1969年时的状态但他是(🌪)怎么对健美和力量训(xùn )练(🐸)感(⛓)兴(xìng )趣的东西呢(🕴)一(🦓)种推测(❎)很可能(🛐)是(🐡)(shì )他(tā(🌐) )和(👼)(hé(🏵) )严(🎤)镜海(🍔)在(🐎)加州奥(🈵)(ào )克(🦔)兰认(😅)识后受严(yán )的影响肝(🔌)胆(🚏)火(🕐)旺严镜海有很多背景和关系(🎒)他曾和当时很(📋)著名健美选手史蒂夫里夫斯克(🏤)兰(lán )茜罗(luó )斯杰克(📤)拉(🌄)兰以及日本(🎀)(běn )最著(zhe )名举重(🔴)运动员奥运(yù(✉)n )会冠军汤米片岗一起特(🕞)训(👱)(xùn )了(🍲)很长时间(🍷)不过(🗾)积(😋)累了极为丰富的训练(🔂)方法在李小龙和(💫)琳达(dá )订(💹)婚后(⚫)不久他们由西雅图搬(bān )来奥(🧣)克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机(👀)会和严镜(🐢)海一起(🚦)去(🏖)练习(⏹)(xí )但(🍢)(dàn )李小龙传(chuán )的c语言设计者来自(🅿)纽(🐢)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(🆔)严(yán )镜海(👍)前几(🎮)年在香港时(shí )就有力(🦃)量去练习的记(🔙)录和裸露上身肌肉的(❌)照片(✨)据泰(🎡)恩(ēn )的资料李小龙的大姐(✍)李秋源有(📣)一次将(🍭)她(tā )男朋友罗伯特(tè )陈送(👨)回家陈是一名健(🏴)美运(🤰)动员(😢)身体(🍶)很强健虽说李小(🈳)龙(lóng )立剪要前往(🌸)他(tā )的出(😥)生地美国但(dàn )他对(🌘)陈(🔓)说以后回香港(🎤)再安排好了和他一(yī(👂) )起特训无(👣)论谁是李小(🕞)龙首位健美启蒙者全部李小龙传(✂)记(🐩)作者都一致认为(🏍)(wéi )李小龙(🐉)在(🎬)(zài )1965年(nián )几年前大多(👔)(duō )并且力量(liàng )练习他当时(👆)通常还是去练习(😧)(xí )咏春拳等中国悠久的传(🚯)统功夫(🆔)杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯(🌤)18岁时可(🔡)到(🌛)达西(xī )雅图(tú )他的训练唯有撞击柚(😛)木(👇)制(🚞)作的模仿靶(bǎ )一些单(dān )双杠天天练习健美操和柔韧练(🎵)习但过了不久布(bù )鲁(💁)斯就有一些力(✂)(lì )量(📋)练习(🤪)练习(xí )如拉负(📣)重行走滑(huá )轮和用短棒绳(🌸)系(🏴)3040千克哑铃参与卷腕天天练习(💿)前臂格洛弗还回答(🚰)说布鲁斯(🎼)而且注重实际关节无(😈)氧训练只不过怀疑要前蹬(🥛)首先(🍧)(xiān )要使(🖌)关节强壮并(🔆)(bìng )传(chuán )达击(Ⓜ)打时所迸发而(👮)出的(😇)极为强(👥)大(dà )力量(liàng )转折点这个看(🌿)似简单但他(tā )有(🚬)效的力量(liàng )天天练(lià(🎭)n )习(🚽)加强(🤾)武术功(🦐)夫的训(🌾)(xùn )练也让李小龙在60年(🍃)代初就(jiù )已小有名声但一直(zhí )到(🦑)了1964年(nián )他才绝无可能对力量和别的素质(zhì )的理解更加深入因为他(🎂)一直是在旧金山他的武馆(⏯)亲传武艺在1964年(🕐)下半年(➕)他迫(pò )不得已地卷入其中(zhōng )一(🦃)场(🔟)对他身心(📲)具备强大惊(jīng )撼力(😓)的大比武虚空(👒)之(zhī )中(🤴)那是(shì )当李(😺)小(xiǎo )龙正准备(📏)向他的学生传艺(yì )时门突然(🔬)之间被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武术(🌄)高手他们(men )是当地中国社(🔇)团的代(dài )表(👒)据(🍡)琳达说(shuō )当时她正好在内(nè(🐥)i )并怀有他们(men )的后代李国豪8个月的身孕这个(🛢)代(dài )表走过去李(⭕)(lǐ(💭) )小(🐭)龙(📊)面前给了他一个之后(🐉)能牒要么(🗼)开始向非东(dōng )方人传(🌷)(chuán )武要嘛和我们比武会我(wǒ(🚧) )来教任何想学的人(rén )李(😓)小龙解释说我(🚩)毫不在意(yì )他们的肤(🤢)(fū )色只要怀有真诚我(wǒ(🕉) )就教当(dāng )时布鲁斯(✏)的(🉑)(de )学生(🚇)除开了联合国(guó(♐) )以外国家的人除了了世(🉑)界(jiè )上不(bú )同(🕑)种族(🏀)和信仰的人可是1964年在旧金(🍉)山的中国城把中国武术的秘密修炼之(🏞)法给西(🐇)方(📶)(fāng )人在(zài )当地华(🔋)人武术社团被认为是一(🥥)种(🏐)(zhǒng )背叛行(há(💐)ng )为双方的态度很肯定地会造成一(yī )场比(bǐ )武会在又开始前那些个中(♏)国武术高手(🐓)曾说(😑)过李最好是关掉这所所(suǒ )馆否(🥥)则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(guò )的(de )人说(shuō(📟) )李小龙(lóng )是有名的(➕)火爆性不曾受(shòu )过试练(liàn )或愚弄(🀄)果见他缓缓地戴(dài )上手(🦉)(shǒu )套操纵一下情绪在一(yī )阵如(👻)此激烈的交手就把那位与他比武(wǔ )会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小(🍑)龙(🍐)功夫(♋)征(zhēng )服大陆了挑(tiāo )战者但在(🛋)(zài )这场较量中(zhōng )他的体(😉)能消(xiāo )耗比较大琳达(dá )回忆说(shuō )布(bù(🙈) )鲁斯当时(shí )实在累极了(🍡)他认为(wéi )这次较量的时间不应该(📂)这(🤩)样长是而自(🔍)己杀伤力还不够功能失常(cháng )他当时真够(🍭)难过极(jí )了通过这次搏斗(🆗)以至于(🌷)李(lǐ )小龙(🎄)见过到能够的武功不只是一招一势的(📡)拳(quán )脚但(🔲)还必(bì )须(xū(🧛) )应具备超人(🎾)的体能与力量素(⚡)质他把接下来事(🎲)件(jiàn )看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他更一(🌇)(yī )类积攒和闷头(🔂)勤练(liàn )这也就是李小龙对(🛃)力(lì )量(👐)练习见(🍌)过的转折点2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材(🏛)能打(dǎ )多90分吧个人(🛥)对于(⚪)并非太不喜欢胸(xiō(⚾)ng )最重要的大(👡)的(🍯)女生(⛵)但身材我还是相当的(🗿)很喜欢(🍙)的
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