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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2014/中国台湾/古装/动作/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：Christian/Begin/Karine/Vanasse/
    • 导演：阮世生/
    • 年份：2014
    • 地区：中国台湾
    • 类型：古装/动作/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,印度语
    • 更新：2024-12-19 05:13
    • 简介：1有(🖨)什么(💤)(me )科(kē )学依据能(😄)证明(🤱)李(🈲)小龙中(zhōng )国功夫的(🔽)破坏2欧美第(➡)一(🎇)超模乔丹卡佛这(💆)样的身材(🍎)能打(🤭)(dǎ )多1有什么科学(💉)依(💞)据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏以其标志性(😮)动作垫步(📿)侧(📖)踢(tī(🦑) )把一个一(💖)袭护甲的200磅(🐀)壮汉踢飞了(le )20米没入游泳池中美国不权威(wē(🚳)i )杂志黑(✝)带曾经的新闻过这件(jià(🐩)n )事至多明确一点杂志上登的数(shù(🎱) )据(🌚)就是22875米当时是在(⚾)一(🦅)个游泳池(🥑)旁(🚈)边(💑)李小龙退后仅(✒)几(🐊)步一个(gè )垫步(🆒)侧(cè )踢就把对方踢(⌛)入(👣)水里以前我(🌵)也不我相(xiàng )信不(bú )过以李小龙的身手速(🎉)度再(🗄)加体重猛(měng )踢(tī )估计(🚲)能(🦒)产(chǎ(🥖)n )生这(zhè )些效果再者(zhě )当时被(bèi )踢(tī )飞的人做的是(😉)(shì )平抛(pāo )运动并不(🌤)是在(zài )水平(🌸)面上结束这一(🚸)动(🧒)作并(bìng )且(qiě )增强了可能性李小龙(ló(👶)ng )在(📬)体能上倒是有(✉)过人(🐼)之处(😮)在(🚑)毅力有爱(🔵)国这方(😱)面很值(zhí(💬) )得你去爱我(🚸)们(🏕)去学(🚀)习1以(yǐ(💔) )其130余(yú )磅的体重(🍎)劈出(🚿)了350磅的沉拳2用(yòng )二节棍轰(🥛)出了1600磅(🍤)(pá(💼)ng )的力量3以(yǐ )其(🏖)招(🛎)牌手势垫步侧踢把一个(gè(🐇) )一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(fē(🏅)i )了20米(mǐ )落(♈)入游泳池中4把345公斤的杠(🏨)铃直臂水平前(♋)伸收起在伸出右手绝对静止控帛(✖)20秒(🈵)5把563公斤的杠铃平(pí(📶)ng )伸并停留(🚗)半(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(zà(⛺)i )侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一(yī )罐未(🍦)开封的可口可(🛶)乐8用(🌪)侧踹(chuà(🏴)i )把一只(zhī(🛹) )45十公斤的沙(💩)袋(♒)踢(🍠)破9把约135公斤的麻袋踢(⛎)(tī )到总共(🏉)一层房子的高度李小龙(👻)的个(🐞)人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏(💹)点(🌤)了(🎋)全部也能找到的健康(kāng )和健美运动杂(🚶)志以及乔韦德的美国(🍮)先生(⏪)和健美(měi )者与力量(🈳)他(🎓)把这(😃)些杂(zá(🚄) )志能变(bià(🈲)n )现部(bù )分(fèn )衣服裁剪下(xià )了并(bìng )整(🐡)理一(🐓)番需要保存好(🔗)在洛(luò )杉矶(✂)时他如果(guǒ )一有空就逛(🚖)各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🤶)世纪初到60年代的各种各样的(🎖)力量天(tiān )天练习杂志的(🎪)书(💮)籍他对这方面知识的(de )渴(🌪)望几乎到了发疯的程度从那(❣)时候一(🥑)直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量(🏕)的或者哲学武术的书籍另(🔱)有约400册或者健身健美运动训练学营(🐁)养学(🙋)和举午等方面(Ⓜ)的(de )书籍他(tā )细细的(♒)(de )看努(💴)力(lì )专研把(💘)(bǎ )其中本身价值部分(fèn )徒手(🚣)画并在空白(🏟)处标(🏰)明训练计划经钻(🛵)研大量(liàng )资料和信息李(🛣)小(🐅)龙汇编了一套(🎓)适(🦔)合自己并(bìng )能最(zuì )大程(🐚)度地发展起(qǐ )来力量又相对(duì )于不会增长体重的训练计(🚲)划除了每个(🉐)星期天3次的训练内容恢复(fù )手段和(🕕)营养等(🚍)尤其是(👖)把素质练习和(🌳)武功天天练习有机地(🦁)加(🐷)强(qiá(🤝)ng )起来令其本已很(🐰)(hěn )高深的(de )武功(⛅)升华至几(🚀)乎完美(🤹)的艺术(🍺)品(🔗)程度可(🌵)是相关证明(míng )那(🔼)样做(zuò )的效果(guǒ )是(🔸)骇人(🍴)的(📴)李(🧛)小龙安排好了(🉑)的力量训练比重很(🎋)(hěn )小仿若要(🔦)把死(🔜)(sǐ )去的时间阻一阻(zǔ )出去但改(🏛)变(🎉)过去对(duì )力量训练的看(🕰)法很(❔)显然(🕳)他分(💺)出受(shòu )益颇深并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训(🖌)练的(de )学生之(📝)一卡里(🛃)姆(🧢)阿(🎢)布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(🚮)对肌肉(ròu )与健美(měi )杂志(zhì(🈂) )记者说(🙋)布鲁斯是在1970年夏(💋)让(🕷)我进行力量练习(⛺)的那(nà(💽) )是星期13次的计划(🐭)大多数(🎃)内容是布鲁斯经常会练习练习的(🌬)只不过(🍰)我当时只有做每项两组各12次可是它(🔙)确实(shí )是比(⏸)较有效李小龙(🦃)对力量(liàng )练习根本(🥎)就(jiù )是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆(📺)除星期13次力(lì )量练习外李(🍂)小龙还在武功(gōng )练习(💠)中渗入很多(duō )几乎(🧀)一样的(de )练习他(👘)说李小龙(🚣)在(🏟)武(🔡)功练习练(🥎)习常持着(🛬)哑铃接受拳击(⚽)(jī )练习你每次练(lià(➕)n )习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔(tǎ )形递(🤾)增6组然后再再(🚿)依次趋于零(líng )重量通过(guò )6组(zǔ )拳击我模(🍙)仿(💩)李曾让我和(🛡)他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌(🚻)(jī )和(⛩)手臂(📰)是(🤽)会如(📌)此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(🅾)力(🖖)量训练日和未不负重(🐖)练功(gō(🎄)ng )其他(🕹)时(🦍)间里是会用哑铃(líng )发(fā )泄(🌏)没(🉑)有了能量他(tā )是(shì )那副哑(🍴)铃(líng )琳达道他从来(🎋)不(bú )趁着(🔮)当电视里有拳击(🐔)赛时他你经常是边吃边持铃我模(mó )仿(fǎng )即使是在看点书时也(🚇)是一只手手里书而另一只手做着(🐤)哑铃练(🌴)习实在觉得不可思议天生神力的前臂(🛷)李小(xiǎo )龙(💃)而且(qiě )特别注(zhù )重前臂训(xùn )练以可以提(tí )高他的握力和(hé )击拳力量他(tā )的(❓)妻子琳达说他对前臂练(🚙)习练习甚至入迷的地步如果能有人(ré(📣)n )常规完全没有一种新(🈳)的前臂再(zài )练习(xí )方法(⏫)他(tā )一定要(🏝)想个办法得(dé )到它他甚至(😑)于让他的一位在旧金山(🏴)的老朋友李鸿新给他能制造几种握力(😀)去练(liàn )习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计(🖤)草图(👒)给我然后再让我遵(zū(🐓)n )循要求(👘)和规格去能(néng )完(🤔)成不过我(wǒ(🖋) )也(🌡)不傻他笑了笑后紧(😄)接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设(🔰)计的那些器(🏇)(qì )械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所(suǒ )以才我并不一定给寄一个的同时也(🌹)留一个在家自己练(lià(🥨)n )鲍勃沃(wò )尔是李(💗)小(xiǎo )龙的(📛)另(lìng )一位朋友(yǒu )他(🍧)还在(zài )李小龙出演的猛龙过(🐽)(guò )江龙争(⏩)虎斗死(😾)亡(🎃)游戏等3部影片中(zhō(😼)ng )扮(👆)演的角(🍞)色过(guò )角(jiǎo )色他说(shuō )李小(xiǎo )龙力气惊人(rén )的前(🗃)臂在他的(📰)功夫中抢走很主体形(🥇)象的位置(❓)他说(👓)布(⛑)鲁斯的前臂(bì )和身体(🍈)的(de )比例是我仅见的(🤘)人中(🙄)最大(📨)的他不仅(Ⓜ)仅(📚)前臂十分普遍富裕但(🤨)还占据一(⚡)双铁拳(quán )和(🈚)十只钢指那绝对(duì )是实(❇)在(🏞)太(🐗)可怕地(👃)了(le )奥(⬇)林匹亚(🛶)(yà )健美先生(🗣)多里(Ⓜ)安耶(yē )茨这样(🤫)的评(😇)价李小龙他混身肌肉是(🤫)极为(🎢)非常结实刺出的力量是极为(🛃)的(🍵)可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙(lóng )的(de )拳(⏬)头是(⚪)令(⚽)人胆寒的他(⌛)(tā(🚹) )曾(céng )将一个由钢丝条编制(zhì )的(😁)头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次(cì )砸击1965年(🐂)李小龙在哥(🎖)伦比亚(yà )广播公(gōng )司的最(🍑)新出电视剧(jù(😾) )青(🗞)蜂侠中扮演的角(🦕)色二号(hào )男主角加藤(⏳)时与青蜂侠的(📸)扮(🔬)演者好莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好(📆)朋友两人都占(🛒)据粗长(🔏)(zhǎng )的前臂(🎵)但(dàn )全面的胜利(🥢)的完全不(bú )同李小龙是(shì )通(⚾)过练功有目的的训练(🔞)获得而后者则通(📌)过多年骑(qí )野牛的竞技表演和(🔻)越(🤨)野(📷)摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(🏒)210磅的大汉是当时(🍯)惟(🈯)一能和李小龙掰(🔆)(bā(👱)i )手腕正面交(jiā(👌)o )锋(🤧)的人现(xiàn )在(🥛)想(🥄)起(🔊)了(📥)这(🈴)些(🐐)(xiē )个(🕊)事来(lá(🎑)i )他还不好意地说(shuō )他李实(💉)在难以(🍸)相信我们与(🚬)不是一个级(jí )别的较量我远远(yuǎn )超(😒)(chāo )过(guò )他40磅可是他的前臂(🐩)是我(wǒ )所见(jiàn )等同于体重的人中最粗壮的李小龙在(⛎)掰手(🔵)腕比(bǐ )赛(🥔)中(🎼)我(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰克(👴)森一段回忆(yì )说李(🍚)曾(📑)玩笑说准备好当此项目世界(⛅)冠军李另一位好朋友木村武(wǔ )之说你(🈂)要是抓着(🕸)李的(de )前(qián )臂觉得竟(🥦)像扣住了(🕠)一根(gēn )坚硬的(🐻)棒球棒李小龙(🕸)每(👿)隔一天只要能坚持天(📶)天(♒)练(liàn )习(🍸)(xí )前臂他(😑)怀疑前臂(🍉)的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量(💴)的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯(🔅)一(yī )些回(huí(🍥) )忆说布(🎅)鲁斯那时我总是开车(🏢)不带齐琳达和布兰(lán )顿(🕠)李国(guó(🚦) )豪(háo )到我家度(dù )周末即(🥔)使来我这里他也叮(dīng )咛去(🌚)练习时总衣袋(dài )跟着再(zài )练(🔭)习专用小玩(➰)意他绝不沾烟(📪)酒是名完全洁身自(🔺)(zì )好很还好的人当我(👍)在他死(🛫)前约一个月看见(🛠)他们时他看上(🗽)去还(🏓)真(zhēn )棒极了身体上看上去(qù )像岩石一样(😑)(yà(⛲)ng )的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们(men )在一(yī )起(🔊)(qǐ )气(🚧)(qì )氛是会亢奋下(🐻)(xià )来(🔝)他(🛋)还你经常你(nǐ )别(🔻)当真有一次他将一张粘贴(tiē )物粘(🥄)在(zà(🥠)i )我(wǒ )车(🌽)子后窗上面写着(🌾)青蜂侠保(🎶)护此车当电视连续(xù )剧青(🚦)蜂侠播出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震他(🏋)训(xùn )练十分勤(qín )奋刻苦(🍶)(kǔ )并(bìng )如(✨)何(🈹)修(🕣)改了计划(💆)的(de )部分内容增加了器械重量(🚲)增加了(le )次数(💁)并在每项练习中相对应提高两(liǎng )组练习(xí )无法(🕣)置信(xìn )的力量李小龙的(⏺)力(lì )量素质(💁)是不俗(🚈)的据被(bèi )称美(💉)国跆拳道(🚭)(dào )之父的李俊久所述他曾(🤽)和李小龙(lóng )交过(🎼)(guò )手深深被李小龙的武功速度力量所称霸(bà )他说(shuō )李小龙还真天才人物我(wǒ )从(cóng )来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以单(🧥)手用(yòng )一(👂)只食指(😳)来做深蹲而我用四个指头撑(🦐)都很沉重(🗜)曾是李小龙徒弟的223米(🎵)高(🍽)的(de )大(dà )个(🏃)子篮球运动员卡(kǎ )里姆阿(🚽)布杜(dù )尔(🥥)贾(⏰)巴尔(👆)一(📻)段回忆说李相当灵活精明强干他(😩)老(🚝)(lǎo )是(♿)速度不(🥗)光(🛶)快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独特创新(🔫)了一种他一般(✴)称升旗(🐡)的下腹肌(jī )练习(xí )方法70年代(🎭)传统日式(shì )自由(💻)(yóu )搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🛃)师乔(🍉)回(huí(🥧) )忆说通(🗑)过(😈)李的(de )身体和体重而(é(🏣)r )言他具备了令人不敢(🥌)相(🐹)信的力量他是可以把343公斤(jīn )重的杠铃(lí(🌯)ng )直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(gō(🌍)ng )斤的人(rén )而(🎬)言(👚)是太(🙅)不可思议(❇)的除非一个(gè )903公(🌫)斤重的人都(🎿)未必(bì )会(huì )做能够(gò(🐟)u )得(📯)到(🚎)而(🤵)伊(💥)鲁山度说的比这更(gèng )玄他(📬)说曾目睹李把(🏉)563公斤(💋)的杠铃水平前举并仅(🐖)仅(🌿)片刻李小(🌝)龙在美国(guó )的第(🐿)一个徒弟(🗻)(dì )杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶(ǒu )尔(⛹)会做这(zhè )样一种练(liàn )习一手(🧜)持323公斤哑铃水平(píng )前举(👙)接一个(🦉)欺(qī )身后摆(bǎi )接着(🚯)呈侧举至(👩)肩(🚻)部(bù )水平并(🍞)一定要坚持数秒这重(🦊)量对一般(🐫)人(ré(🚼)n )提摆尚有(🔋)困难不要说(shuō )做动作(zuò )了况(📊)且李小龙有很多小绝活如可以不(🛹)随意地(😺)把手指插(🆔)进一罐未开封(😣)的可口可(🔓)乐(lè )或是(👝)(shì(⬛) )一个侧踹使(🚟)一只(🛷)45十公斤的沙(🐢)袋裂(liè )开(kāi )美(🐀)国(📧)(guó )比较(🚺)著名柔术大师威利(🥞)杰(👧)伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李(📨)小龙搬去好(🎷)莱坞时那时李刚刚(🗃)把家从卡佛城搬到洛(💎)杉矶(💀)贝(⛰)尔空(💖)港在李小(😳)龙新家的院内横(♟)挂有两只(🗜)(zhī )太(tài )严重的沙袋最少1353公(gōng )斤(jīn )重我甚至都移住(🔱)不动它但(📞)李对(duì )我说嗨威利(lì(🍋) )看着(zhe )远(🎻)处随即他就飞起一脚(🧀)把它踢悠得老(🖱)高(🔲)完全(🐌)碰到天花板接着又(🆓)狠(hěn )狠(hěn )弹(dàn )回来(lái )了李小龙的(⚫)力量(👸)真够慑人(rén )心魄无法置(zhì(😮) )信(😳)李小龙的绝招(🥘)(zhāo )也有他(tā )的寸拳他的寸劲(jìn )可将(🐀)一(yī )名体重45公斤以内的人轰出(💦)非常(⛏)一(⏰)段距离泛美柔道冠军(✡)(jun1 )海沃(㊗)德小本曾切磋(cuō )一番过(🐊)这样(🕡)的拳的滋味每当一提起这件事他就不(🛷)以为然伤感的歌(🌺)地(💩)说(shuō )怎摸(mō )也想不到(👛)李(🎻)(lǐ )的拳头竟(🛳)这般(bān )很厉害(hài )当时他从后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李以为李无法动(👰)弹不了没有想到(⛸)李只(🐃)身体颤抖(🗜)了一(🚝)下身体回过头来是一拳小本只(zhī )都(🕜)觉得自己飞行一段后(hòu )撞(🔼)到墙上再被摔(🚑)倒(dǎo )在地上(shàng )就这一(🛬)拳使小(🎦)本仰躺(🍩)很久才可以恢复和李小龙同时期的武(wǔ )林高手一谈(🗓)到李都有(🙀)一(yī )种恐惧感(gǎ(🖤)n )特别是李小龙(ló(🍫)ng )的速度(dù )他们同盟协议的感觉是发(🍬)现到李(⌚)小龙无比地快并(bì(💧)ng )也能当初查(📈)觉对手意图即使是和对手同时(🐊)进攻都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒(💏)弟(🧛)格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期(qī )得象(🏥)麦克(kè(😌) )尔乔丹和默罕(hǎn )默(🍠)德阿(🎏)里一样(⛑)称雄称霸于自(zì )己(🗻)的领域(😟)又不是(💀)别(🥏)人不行的话完全是(⛲)他真(zhēn )的(🎭)太出色了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙(🕟)更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(💆)崇(🖼)(chóng )拜具高相象不俗(🍛)素(📹)质的选手他曾一段(👌)文字特(📭)训不(bú(🕝) )仅仅(jǐn )能想提(tí )高体能(néng )但(dàn )能注意培养(💃)精(👄)神(📓)和感(gǎn )情它必须(xū )智(zhì )力(lì )和天(tiān )赋(🍸)的(📣)(de )高(gāo )度加强才能达到完(wán )美境界(✝)摘自李小(xiǎo )龙遗(🐡)著截(🐠)拳(📷)道之道从(🛁)生理学(♏)的角(♐)度(🛤)讲强大的力(🧕)量来源于肌纤维的(de )增(😐)粗(🕔)和神(😘)经系统的一定高度完善(shàn )李(lǐ(🏩) )小龙的妻子琳达(👔)说(shuō(🕙) )布(🎁)鲁(🕓)(lǔ )斯(sī )死后(hòu )有抽(😻)(chōu )取(qǔ )健美明星图片(🧞)和资料(liào )的嗜(🍐)好3个坦克(🐮)师拉里斯科(kē(🚢) )特大卫德雷珀和当时还不太(tà(🏀)i )为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些(📺)世界著(zhe )名选(🛶)手更适合自己的训练内容和计划布料(lià(💲)o )裁(🎓)(cái )剪下(xià )了并(🧡)剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本(🍇)上伊(🕸)鲁(🎢)山度一段回(🚉)忆(🤧)说(🚯)(shuō(🔣) )布(bù )鲁斯你每(👛)次回(😵)中国城(🤮)的武馆时都带(💔)到一大堆从外面买来的(🗿)健美杂志接着之中(⭐)飞出精选都结束了完了对(duì )我说(shuō )丹这三个伙计(🍭)都说这是发展肌肉线(📷)条清晰度的适(🤰)(shì )宜方法那绝对是(shì )是太棒了然后再(🙄)他变会亲自来去想体(💗)验这应该是李(🔔)小龙在1969年(🕕)时的状态(tài )但他是怎么对(🗺)健美(👀)和(hé )力量训(☝)练(🌑)(liàn )感兴趣的东西呢一(🈲)种推测很可能(né(🕠)ng )是(🐌)他(🦍)和严(💀)镜海在加(🚛)州(zhōu )奥克(🐢)兰(🌜)认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺(🌹)(wàng )严(🥢)镜海(🥥)(hǎi )有很多背景和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(📮)兰茜罗(😖)斯杰克拉(lā )兰以(yǐ )及(jí )日(💼)本最著名举重(chóng )运动员奥运会(🐣)冠(🐺)军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间不过(⛏)积累了极(🚰)(jí )为丰富的训练方法在李(🏬)小(xiǎ(🍈)o )龙和琳达(🈺)订婚(hūn )后(🕍)不久(jiǔ )他们由(🐄)(yó(💢)u )西雅图(🐘)(tú )搬来奥克兰(📞)和(hé )严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和(🔇)严镜海一起去练习但李小(🛩)龙传的(🆑)c语(😀)言设(🎞)计者来自纽约的乔治泰恩(🚸)说(shuō )布(🥔)鲁斯(sī )在(zài )遇到严镜海前几年(nián )在香港(🍸)时就有力(lì )量去练习的(🍮)记录和裸(luǒ(🍇) )露上身肌肉(🕞)的照(🔑)片据(🌐)泰恩(ēn )的资(🐎)(zī(🧙) )料李小(xiǎo )龙的大姐李秋源(👔)(yuán )有(🐳)一次将她男朋友(🌺)罗伯(🚀)特陈(🐗)送回家(🧑)陈是一名健美运动员身体很强健虽说(😨)李小龙(ló(🤺)ng )立剪(jiǎn )要(yào )前(qián )往他的出生(🌄)地美(🎫)国但他(🈹)对陈说(💨)以后(💹)回香(xiāng )港再安排好了和他一起特训无(wú )论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全(⏳)部李小龙传记作者都(dōu )一致(💋)认(👸)为(🈁)李小龙(💎)在1965年几年前大多(😀)并且(qiě )力(lì )量(👌)练(🛅)习(👾)他当时通(🌦)常(cháng )还是去(🏿)练习咏春拳等(děng )中(💵)国(🗑)悠久的传统功夫杰(🧤)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(💤)时可到达西雅(yǎ )图他的训练(👌)唯有(😇)撞击柚(🥄)木制作的模(☔)仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🥏)久布鲁斯就有(🐖)一(yī )些力(🐎)量(🤯)(liàng )练习(xí )练习如拉负(🦋)重行(✖)走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(🗝)格(gé )洛弗还回(🥅)答(🔅)(dá )说(shuō )布鲁(👡)斯而且注重(🥅)实(🏖)(shí(💪) )际关节(🚋)无氧训练(🥒)只(zhī )不过怀疑(yí )要前蹬首先(☔)(xiān )要使关节强壮并传(🧝)达击打时所迸发而出的极为强(qiá(🗨)ng )大力量转(zhuǎn )折点这个看(🐧)似简单(dān )但他(🐲)(tā(🏍) )有效的力量(liàng )天(tiā(😁)n )天练习加强武(💏)术功(gōng )夫(fū )的训练也让李(😣)小龙在(zài )60年代初(🏘)就已小有名声但一直(zhí(📧) )到了1964年他才绝无(🐈)可能对(😟)力(🎴)量和别的(de )素质的理解(🚥)更加深入因为他一(yī )直(👆)是在旧金山(📐)他的武(🧘)(wǔ )馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bà(🌫)n )年他迫不得已地卷入(🍶)其中(🅱)一(🧖)场对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大比(🕧)武(🎺)虚空之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的(😋)学(xué )生传艺时门突然之间(🦈)被一伙人一脚踢开冲进(👓)来的(🏟)是(shì )几(❇)个中(zhōng )国武术(shù )高手他们是(🈶)当(🔅)地中国社团的代表据琳达说当时她正好(💚)在内并怀(🚤)(huái )有(🍸)他们(🕑)的后代李国豪8个月的身(🏖)孕(yùn )这个代表走过去(👗)李小龙面前给了他一个(❔)之后能牒要(yào )么(me )开始向非东方人传武要(🥊)嘛和我(🌾)们比(🤕)武会(huì )我来教(jiāo )任何想(🌅)学的人(ré(🔭)n )李(🈷)小龙解释说我毫不在意他们的肤(🌞)色只(zhī )要怀有真诚(🔃)我就教当(dāng )时(shí )布鲁斯(🍈)的(🐦)学生除开(kāi )了联合国以外国家(🔢)的人(rén )除(🗞)了了世界(jiè )上(🏝)(shà(🚁)ng )不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🤣)(shā(💌)n )的中国城把中国武术(🏾)的秘密修(Ⓜ)炼之法(🤧)给西方人在当地华人武术(🅰)社(👼)团被认(rè(🚨)n )为是一(🌨)种(🚷)背叛(pàn )行为(🍎)双(shuāng )方的(🎾)态度(dù )很(hěn )肯定地会造成(💢)一(♎)场(chǎng )比(👟)武会在又开始前那些个中国武术(🚬)高手曾说过李最好是关(📡)掉这所(✈)所馆(🌳)否则据那些个了解和(💆)曾与李(💓)小龙训练训练过的人说李小龙(🚼)是有名的(🧡)火爆性不(🍺)曾受(😕)过试练或(🈁)愚弄(nòng )果见他(🌋)(tā )缓缓(🐶)地戴上手(shǒu )套(tào )操纵一(🅱)下情绪在一(🏳)阵(😭)(zhèn )如此(😰)激(jī(💆) )烈的交(🦆)手就把那位与他比武会(👤)的功夫高手(👄)打跑了尽管李(lǐ )小(🎏)龙(lóng )功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中他的体(🛂)能消耗(🗳)比较(🐇)大(dà )琳达(🎐)回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认为这次(🌞)较量(🍁)(lià(📓)ng )的(🤺)时间不(🌙)应该这样长是而自己(🥐)(jǐ )杀伤力还(👌)不够功能失常(🤢)他(🙍)当(🖖)时真(zhēn )够难(🗝)过极了(🚗)通过(guò )这次搏斗(🏙)以(👐)至于李(❓)小(🏠)(xiǎ(🤴)o )龙见过到能够的武(wǔ(🖋) )功不(😭)只是一(🙍)招一势的拳脚但还(hái )必须(😻)应具备超人的体能与力量素(🌕)质他把接下来事(🐯)件(jiàn )看成是是一(yī )个(📜)起点这一(yī )世(🎒)结束后他更一类(📝)积攒和闷(🖍)头(😤)勤练这也就是李小龙(🐐)对(duì )力(📎)量练习(🛠)见过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这(zhè(🎊) )样(🥇)的身材能打多90分吧个人对于(⏯)并非太不(bú(📢) )喜欢胸(🏧)最重要的大的女(🥇)生但(dàn )身(shēn )材我(wǒ )还是(👂)相当(dāng )的很喜欢(🥂)的

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