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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2013/日本/恐怖/谍战/动作/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：初美沙希/
    • 导演：堤栄一/
    • 年份：2013
    • 地区：日本
    • 类型：恐怖/谍战/动作/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,国语
    • 更新：2024-12-18 08:28
    • 简介：1有(♋)什么科(kē )学依(📉)据(⛓)(jù(🅿) )能证(🔵)明(🏛)李小(😍)龙中(zhō(🥠)ng )国功夫的破坏2欧美第(🛫)一超模(⏺)乔丹(🍽)卡佛(🤟)这样的(📨)身材能打多1有什么科学依据(⌛)能证明李小龙(🌹)中国功(👽)(gōng )夫的破(pò )坏以其标志(🐷)性动作(zuò(🏡) )垫步(🏻)(bù )侧踢把一(yī )个(gè(👻) )一(🧜)袭(😽)护甲的(de )200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游(🌫)泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件(🚣)事至多明确一(🥧)点(diǎ(➕)n )杂(zá )志(🍑)上登(dēng )的数据就(⛩)是22875米(🌂)当(dāng )时是在一个游泳池旁边(⚽)李小(💪)龙(lóng )退(🦁)后(🍵)仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方(fā(🎧)ng )踢入(🏮)水里以前我(👤)也不我相信不过(🔑)以李小龙的身手速度再加体重猛(měng )踢(🍳)估(💑)计能产生这些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做的是平抛运动并不是(🚲)在水平面(miàn )上结束这一动(🦊)作(🕢)(zuò )并且(🍞)增(🏫)强(🈳)了可能性(🌦)李小龙(💨)在体能上(shàng )倒(🚻)是有(🎿)过人之(👭)处(😆)(chù )在毅力有爱国(guó(💂) )这方(🐛)(fāng )面很(hěn )值得你去爱我们去学(xué )习(xí )1以其130余磅(🧚)的体重劈出了(🎈)350磅的(🐀)沉拳2用二(è(🐲)r )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个(gè )一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(👼)斤的(de )杠(🔹)铃(👋)(lí(😫)ng )直臂水平前伸收起在(📬)伸出右(🕢)手绝对静止控帛20秒(🙉)(miǎo )5把563公斤(jīn )的(de )杠铃平伸并(👄)停(🔵)留半刻6一(👓)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(🌕)再侧举至肩(🕊)部并要坚持数秒(🈳)7随意(😖)地把手指再插入(🤲)一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(🌄)公(🐱)斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤(jīn )的(⛎)麻袋踢到总共一(⏸)层(🎺)房子的(de )高度(🐂)(dù )李小龙的个人(rén )健(➕)身绝对(🔌)机密求(😊)知若渴李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找到的(👙)健康和(hé )健美运动杂(🔉)(zá(🏸) )志以及乔韦(wéi )德的美国(🎆)先(🎞)生和健美者与力量他把(bǎ )这些(👝)杂(🚃)志(🚉)能变现部分衣(🏁)服裁剪下(🔖)了并整理一番需要保存(🈁)好在洛杉矶(🕊)时他如果(🦒)一有(🗼)空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(👉)纪(♒)初(chū(🗡) )到(🎇)60年代的各种(zhǒng )各(🍅)(gè )样的力量天(tiān )天练习(🛶)杂(🎯)志的书籍他对(duì )这方(fā(🆘)ng )面知(zhī )识的渴望几(🎀)乎到了发疯(📦)的(de )程度从(🐢)那时候(✳)一直(💫)到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了(🌞)大(💯)量的或者哲学武术的(de )书籍(jí )另有约400册(♋)或者(⚾)健身健美运动训练学营(🖖)养学和(🏞)举(jǔ )午等方面的书(shū )籍(🕔)他(tā )细细的看努(⤵)力专研把其中本身(🎰)(shēn )价值部分徒(🗻)手画并在(☔)空白处标(🔰)明训练计划经钻研大量资料和信息李小(🚋)(xiǎo )龙汇(huì )编了一(yī )套(tà(🔞)o )适合自己(⏭)并(🎆)能(🍼)最大(🌈)程度地(dì )发展起来力量又相对于不会增长体重的训练(liàn )计(⛑)(jì(🌪) )划除了每个(gè )星期(🗄)天3次的训(🔳)(xùn )练内容恢复手(🧛)段和营(yí(🥂)ng )养等尤其是把素质(🤹)练习和武功(🏦)(gōng )天天练(👃)习有机地加强起来令其本已很高(👖)深的(🙈)武功升(🛵)(shēng )华至几乎完(🌎)美的(🚖)艺(🤗)术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(👟)效(🖊)果是(shì )骇人的李(🏮)(lǐ(👅) )小龙(💮)安排好了(👦)的力量(🔻)训(xùn )练(♈)比重很(🈹)小仿若要把死去的(🏰)时(shí )间阻一阻出(📛)去但(🌽)改变(biàn )过去对力量训(xù(🎂)n )练(🏎)的看法很显然他分出受益(🐖)颇深并(bì(🕦)ng )把(📩)这计划修炼之法给最常(😖)来馆训练的(🔵)学生之一(📘)(yī )卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾(💌)巴(🍜)尔(⏱)曾(🤔)对肌肉与(yǔ )健美杂(🏢)志记(☕)者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力(🚨)量练(lià(⏬)n )习的那是星(🚿)期13次(🏋)(cì )的(🏗)计划大多数内(nèi )容(😮)是布鲁(🈹)斯(🚙)经(jī(♟)ng )常(🕧)会(huì )练习(🌔)练(🤴)习的只(🔽)不过我当时只有做(〽)每项两组各12次可是它确实是比(bǐ )较有效李小龙(lóng )对力量练习根本就是到(dà(🌓)o )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(👿)期13次力量练(liàn )习外(wà(📟)i )李小(xiǎo )龙还在武功(gōng )练习中(🚼)渗入很(🗃)多几乎一(🕗)样的练(🌇)习(🏣)他说李小(xiǎo )龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次(cì )练(liàn )习(xí )练习(🕞)进行12组每组(zǔ(🎚) )100次双手各持1234567和(🌏)10磅哑(yǎ )铃参与金字塔(🐷)形递增6组然后再再(zài )依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李(🍿)曾(🌱)让我和他一起练过一次哇练习(🌡)后三角肌和(💙)手臂是会如此(cǐ )酸胀(zhà(🍲)ng )但不仅仅这(🤭)些李小龙在那三天的(de )力量(🍧)训练日和未(🤧)不负重(chóng )练(liàn )功其(⛸)他时间里是会用哑铃(⛓)发泄没有了能(😋)量他是那副哑铃琳达(dá(🔘) )道他从来不趁着当(🦌)电视里有拳击(🦌)赛时他你(🍑)经常是边吃边持(🔻)铃我模仿即使是在看点(📓)书时也是一只(🙅)手手(shǒu )里书而另一只手做(🍤)着哑(🉑)铃练习实在(🥡)觉得不可思议天生神力的前臂李小龙而且特别(bié )注(💳)重前臂训练以可以提高(🔊)他(tā )的(👘)握(🕝)力和击拳力(🚩)量他的(🌞)妻(🔐)(qī )子(🎴)琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(🙌)能有人常规完全(quán )没有(🚃)一(📋)种(🦎)新(😓)的(de )前臂(📪)再练习方(🈚)法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让(🎂)他(tā )的一位(wèi )在旧金山(shān )的老朋(✳)友李(lǐ )鸿新给他(🚋)(tā )能制造(⬜)几种(zhǒng )握力去练习器李鸿(🤚)新说小龙经常把设(🚆)(shè )计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不过(guò )我(wǒ )也不傻他(🈷)笑(xià(🔞)o )了笑后紧接着说我明白小(📶)龙电脑设计(🍅)的(🖤)那些器械(xiè(🅰) )对练习练习肌(😬)肉是很有效的所(📨)以才我并不一定(🍘)给(gěi )寄一个的同时也留一(🌘)个在(😚)家自(🗒)己练鲍勃沃尔是李(⤵)小(xiǎo )龙的另一(🛠)位(wèi )朋友(👌)他(🖍)还在李(lǐ )小龙(lóng )出演(💜)的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部(💜)影(🚵)片(🕑)中扮演的角色(✅)过角色他说李小龙力气惊(jī(👾)ng )人的(de )前臂在(🤞)他的(de )功(🍻)夫中抢走(🎆)(zǒu )很主体形(🆎)象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(de )比例(🎷)是我仅(jǐn )见的人中(🚎)最大(⚾)的他(🥕)不仅(jǐn )仅(jǐ(😠)n )前臂十分普遍富裕但还(😉)占据(🆑)一双铁拳(🚇)和十只(💁)钢(👇)指那绝对是实在太可怕地了奥林(lín )匹(pǐ )亚健(jiàn )美先(🆕)生多(🚢)里安耶(yē )茨这(zhè )样的评(🌂)价李小龙他混身肌(🆗)(jī(🎁) )肉是极(jí )为非常结实刺出的力(⛱)量是极为(🌏)的可怕地他是(shì )一(yī(🚁) )个令人(👼)不可置信的(🖐)人李(🚽)(lǐ )小龙的拳(😋)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(tiáo )编(biān )制的头(➿)盔击了(♐)个坑而那个头盔当然了已(🦓)经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦比(🕊)亚广(guǎ(🍪)ng )播公(gōng )司(🚕)的最新出电(🥖)视剧青蜂侠中扮演(🥩)(yǎn )的角(📣)色二号(🏽)男主角加(🛶)藤时与青蜂侠(✒)(xiá )的扮演(🕔)者好莱(lá(🚈)i )坞影视明(🛥)星范威廉姆(🕸)斯成(chéng )了(le )好朋(pé(🐹)ng )友(yǒu )两(liǎng )人都(👨)占据粗长的(🍗)前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过(🌍)练功有目的的(💑)训练获得而后(hòu )者则(🗣)通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(⏩)身(🍣)(shēn )高186米6英尺1英(yīng )寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是(🎤)当时(shí(🗡) )惟一能(🛏)和李小龙掰(🐑)手腕(🧐)正(🈯)面交(jiāo )锋(fēng )的人现在想起了这些个事来(🕛)他还不(🥅)好意地说(shuō )他(🐓)李(🌙)实在难以相(xiàng )信(xìn )我们(🚧)与不是一(🌲)个级别的(🧛)较量我(🆎)远远超过(📴)他40磅可是他(tā )的前臂是我所见等同(🕙)于(yú(❓) )体重的(de )人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(🍛)(bāi )手腕比赛(sài )中我总是取得胜利(lì )据赫伯杰克(kè )森一段回忆(🔂)(yì )说李曾(🧐)玩笑(🥡)说(shuō )准备好当此项目(mù )世界(jiè )冠军(⛲)李另(🤓)一位好朋友木村(💣)武(wǔ )之说(💱)你(🌊)(nǐ )要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🌦)硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天(tiān )练(liàn )习前(qián )臂他怀疑前(🈚)臂的密度很大(dà )因(🎰)此要每隔一(yī )天(tiā(🆔)n )给了它们(men )一定量的刺激才能够健壮范威廉(🎻)姆(🐣)斯一些回忆说(🎮)布鲁斯那时我总是(shì )开车(🔔)不带齐琳达(🔇)(dá )和布兰顿李国豪到(🥧)我(wǒ )家(🕌)度周末即使来(🍀)(lái )我这里他也(🀄)叮咛(🚽)去练习(👌)时总(zǒng )衣袋跟着再(🤟)练习专用小玩(🐹)意他绝(jué(✏) )不沾烟(⛰)酒(🔗)是名完(🥃)全洁身自好很还好的(🚿)人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时他看(🌹)上去还真棒极了身体(🧠)上看(🕖)(kà(📣)n )上去像(🐀)岩石一样的坚硬他(tā )说(shuō )布鲁(🏠)斯很谦(qiān )让我如果我(wǒ )们(men )在一起气氛(fēn )是会(📋)亢奋(🏔)下来他还你经常(🆓)你(nǐ )别(🧢)当真有(🧓)一次他将(jiāng )一张粘贴物(😶)粘在我车(🐂)子(➰)后窗上面写着青(👰)蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后(♿)李小龙(🆒)名声大(🐝)震他训练十(shí )分勤奋(fèn )刻苦(kǔ )并(💤)如何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械(xiè )重量增加了次(🤔)数(🎺)(shù )并(🈳)在(zài )每项练习中相(🚒)对应提(tí )高两组练习无法置(zhì )信的力量(🔃)李小龙(🏅)的力量素质是不俗的据被称美国跆(🕚)拳道之父(fù )的李俊久所(suǒ )述(🐍)他曾(♏)和李小(🌭)龙交过手深深(🔁)被李小龙的武功速度力量所称霸他说(🖍)李(🎩)小(👷)龙还真天才人(⛰)物我(🤙)从来都没有见(⬜)到过会(🐉)如(⛅)(rú )此(🕉)健壮的人(😒)他(✒)这个可以单手用一只(🚅)食指来做深(🛡)蹲而我用(🗡)四个(🙋)指头撑都(🌹)很沉重曾是李小(😺)龙(⛺)徒弟(dì(🙃) )的223米(🕯)高(🈁)的大个子(🤙)篮(⭕)球运动员(🍰)卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回(huí )忆说(🍌)(shuō )李相当灵活(huó(🚕) )精明(⛲)强干他老是速度(🕊)不(🎁)光快动(🔸)作像猫一(😈)样耐力李还(hái )独特创新了一(yī )种他一(🚜)(yī(🐳) )般称升旗(🍍)的下(xià(📪) )腹(🕟)肌练习(😂)方法70年(nián )代(dà(🏜)i )传(chuán )统日式自由搏击的(🍮)倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🍚)过(guò )李小龙为(😎)师乔回(huí )忆(⛩)说通(🚟)过(🐸)李的身体和体(💽)重而言他具备了(⏲)令人不敢(gǎ(🕴)n )相(🈸)信(😔)(xìn )的(😎)力量(lià(🔨)ng )他是(🎋)(shì )可以(✊)把343公斤(💡)重(📳)的杠(gàng )铃(🎲)直臂(bì )水平前伸收起(qǐ )再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(🎚)这对一(🥪)名体重(🥊)(chóng )62公斤(💑)的人而言是太(💒)不可思议的除非(🤒)一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的(📷)比这更玄他说曾目睹李(🥣)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🍟)李小龙(🍚)在美国的第一个徒(⏭)弟(dì )杰西格(gé(🔨) )洛弗也回忆说(🗾)师傅偶尔会做这样一种练习(⛸)一手(🚊)持(🅿)323公斤哑铃水平前(🤨)举接一个欺身后摆接(👟)着呈侧举至肩(💉)部水平并(🔎)一定要坚持数(shù )秒这重量对一般人(👺)提摆尚有困难不要说做(🗞)动作(🏅)了况(🏿)且李(💜)小龙有很多小绝活(huó )如可以不(bú )随意地把(💵)手指(🏞)插进一罐未(wèi )开封的可口可乐或(🚏)是一(yī )个侧踹(🃏)使一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋裂开(🙅)美国比较著名柔术(😽)大师(🕴)威利杰伊(☝)WellyJay回(🦕)(huí )忆(yì )说他最后一次(🙌)看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(🤤)刚(🗂)把家(jiā )从卡佛(fó )城(📌)搬到洛(🎰)杉矶(😝)贝尔空港在李(〰)小龙新家(jiā )的院内横挂(🥀)(guà )有两只(⚾)太(tài )严重的沙袋最少(😪)1353公斤(🚌)重(🧛)我甚(⚡)(shèn )至都移住(zhù(🐬) )不动它但李对我说嗨威利(lì(🌫) )看着远(yuǎn )处随即他就飞(🍝)(fēi )起(🌛)一脚把它(😬)踢悠得老高完全(💿)碰(pè(🔈)ng )到天花板接着又狠(🧤)狠弹回来了李(lǐ(🚤) )小龙的力量真(🚷)够(🎠)慑人(🈷)心(xīn )魄(🌑)无法置信(🤕)(xìn )李小龙的(de )绝(💩)招也有他的寸拳他的寸(😓)劲可将(⏯)一名体重45公(🧔)斤(📝)以(🏰)内的人轰出非常(📅)一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小(xiǎo )本曾(😶)切磋一番过(guò )这(✂)样的拳的滋味每当(🌓)一(🎋)提起这件(jiàn )事(🤴)他就不以为然伤感的歌地(🤴)说怎摸也想不到李(🌁)的拳头竟这(🎂)般很厉害当时(shí )他(🌝)从后面紧(jǐn )紧抱住李以为(wéi )李无(📽)法动弹不(🕎)了没有(😎)想到李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体回过(👥)头来是一拳小本(🅾)只都觉(💖)得自己飞行一段(🐍)后撞到墙上再(🦒)被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小(🤲)本仰躺很久(jiǔ )才可以恢(huī )复和李小龙同时期的武林高手(🎒)一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度(🐕)他们同(tóng )盟(méng )协议的感(⏬)觉是(🍸)发现(🐄)到(dào )李(lǐ )小龙无比(🔹)地快并也能当(❄)初查觉对手意(🙀)图即使(🖥)(shǐ(👖) )是和对手同时进(jìn )攻都是李先(🏏)击(jī )中他对方李小(🕯)龙的另(🐹)一名(míng )徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称(🛫)雄称(🐥)霸(🕳)于自(zì )己(📯)的领域(🍎)又不是别人不(🏫)行的话(🐡)(huà )完全(quán )是(⭕)他真的太出色了铁人李小龙的第一步计划即(jí )便李小(🌺)龙(ló(💅)ng )更具超乎常(cháng )人的素(sù(⤴) )质天(👏)赋(fù )但(🦓)他仍然很崇(🈲)拜(😿)具(jù )高(gā(🛢)o )相象不(📑)俗素质的(de )选手他曾一段文(🌵)字特训不(🅾)仅仅能想提高(😱)体能但能注意培(🌻)(péi )养精神和感情它必须智力(lì )和天赋的高(🗳)度(💩)加强才(🐂)能达到完美境界摘自李小龙(🏿)遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(🌻)(de )力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和(hé )神经系(xì )统的一定(🍻)高度完善李(😧)小龙的妻子琳达说布鲁斯死(📉)后(🧀)有抽(😠)取(Ⓜ)健美(🛹)明星图片和(🧗)资(zī )料的嗜(🗾)好3个坦克师拉(😀)(lā(🏤) )里斯(🌦)科特大卫(wè(🎰)i )德雷(léi )珀和(🌀)当时还(⛵)不太为人所知的年轻(qīng )小(🍃)(xiǎ(😛)o )伙(huǒ )子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中(zhō(💜)ng )李小龙把那些世界著(zhe )名选手(shǒu )更适合自己的训练内容和计(jì )划(🎢)布料裁剪(jiǎn )下(xià )了并剪(jiǎn )切粘贴(tiē )到拿来的笔记(🌰)(jì )本(😏)上伊鲁山度一段(🐍)回忆说布鲁斯(🔍)你每次回中国城(ché(💥)ng )的武(👴)馆时都带到(🤹)一大堆从外(wà(👪)i )面买来的健美杂(😕)志(zhì(🔵) )接着之中飞出精(jīng )选都(✳)结束了(🐑)完了对我说丹这三个伙计(🏎)都说这是发展肌肉线(🧐)条清晰度的适(💥)宜方法那绝(jué )对是是太棒(bàng )了然后再他(😘)变会亲自来去想体验这应该是(shì )李小龙在(😖)1969年(🏨)时(🔭)的状(👶)(zhuàng )态但他是怎么对健美和(🎻)力量(🍁)训练感兴趣的东西呢一(yī(🎉) )种推(🏾)测很可能是他(💊)和严镜海在加州(zhōu )奥克兰(👖)认识后受严(yán )的影(yǐng )响肝(gān )胆火旺严(yán )镜海有很多背景(jǐng )和关系他曾和当(dā(🍋)ng )时很著名(míng )健(jià(🥫)n )美选手史蒂夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜(qiàn )罗(luó )斯杰克(🐸)拉(😊)兰(lán )以及日(🦕)(rì )本(🏿)最著名举重运动员(yuán )奥(ào )运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过(guò(🐟) )积累了极(🖐)为丰(〽)富的训练(liàn )方法在李(📘)小龙和琳达订婚(🆒)后不久他们由西雅图(🛂)搬来奥克兰和严镜海(🤓)一家住(😩)在一起(🈷)所以才李(🈳)小龙有(💹)机(🈺)会和严镜海一起去练(🐾)习但李小(🗡)龙传的c语(🐛)(yǔ(🐢) )言设计者来自纽(niǔ(🎌) )约(yuē )的乔治泰(🚕)恩说布鲁(😶)(lǔ )斯在遇到严(yán )镜海前几年(😫)在香(🌫)港(gǎng )时(🛎)就有力量去(⏪)练习(xí )的(🦒)记录(📭)(lù )和(📜)裸露(lù )上身肌肉的(🤵)照片(piàn )据泰恩的资料李小龙(🎿)的(de )大姐李(🐪)秋源有一次(cì )将她男朋(péng )友(🏿)罗伯特陈送回家陈是一名健(📍)美运动(dòng )员(👗)身体(😲)很强健虽说李小龙(😷)立(🥎)剪要(🧐)前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈说(👘)以后回香港(gǎng )再安(⭕)排好(📚)了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位健美启蒙(💍)者全部李小龙(🚊)传(chuán )记作者都一致认(🎞)为李小龙在1965年几年前大(dà )多并(👈)且力量练习他(🈺)当(dāng )时(🖤)通常(cháng )还是去练习(🍹)咏春拳(🥗)等中国(guó )悠久的传统(😫)功夫(🍬)杰西格洛弗回忆中说布(🦕)鲁斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训练(🛌)唯有撞击柚木(mù )制作的(🤼)模(🏡)仿靶(👐)一(yī )些单(⚽)双杠天(💏)天练习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练(🌍)习但过了(📈)不久布鲁斯就有一(🎾)些力量(📭)练习练习如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(😭)克哑铃(lí(🈺)ng )参与卷腕(🅱)(wà(😵)n )天(♑)天(🥊)(tiān )练习前(🤙)(qiá(🔒)n )臂(bì(🙌) )格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实际关节(jiē(💶) )无氧训练只不过怀疑要前(🎿)蹬首先(🔱)要使关节强壮并传(🌐)达击打时所迸发而(📭)出(🗂)的(📁)极(💰)为(😹)强大力量转折点这个看似简单但他有效(xiào )的(de )力量天天练习加(jiā )强武术(shù )功夫的训练也让李小(👐)龙在60年代(🚴)初就已(👣)小有(🍙)名声但(dàn )一(yī(🛤) )直到了1964年他才绝无可能对(🚲)力量(🖖)和别的素质的理解(⛷)更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山(🏯)他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🥟)他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🛡)具(jù )备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空(🤾)之中那是(🚭)当李小龙正准(🎀)备向他的学生传艺(🀄)(yì )时门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲(📊)进来(🍎)的是(🤠)几(⏩)(jǐ )个中国(guó )武(🤾)术(🗻)高(😔)手他们是(shì )当地中国社团(🔔)的(⏹)代表(biǎo )据琳(🐣)达说当时(🚕)她正好(😟)在内并怀(huái )有(🔭)他们的后代李国豪8个(gè )月的(💅)(de )身(shēn )孕这个(gè )代表走过去李小龙面前给了(😓)他一个之后能牒要么开(kāi )始向非(🏾)(fē(🕷)i )东方人(rén )传武(wǔ )要(yào )嘛和我们比武会(huì )我来教(jiāo )任何想学(🌈)的人李小(xiǎo )龙解(😙)释(💜)说我毫不在意他们(🥛)的(🌁)肤色只要怀有真(♿)诚我就教(🎿)当时(🍺)布鲁斯(sī )的学生除开了联(lián )合国以外国家的人除了了(le )世界上不同种(zhǒng )族(🏯)和信仰的(de )人可(🌧)是(😑)1964年在旧(🖱)金山的中(🧒)国城(🌚)把中国(🤗)武术(🍾)(shù )的秘(🔓)密(mì(🔝) )修(xiū )炼之法给西(🍶)方人(rén )在当(dāng )地华(huá )人(🕤)武术社(👝)团被认为是(🦊)一种(⏭)背叛行为(🛁)双方的态(🌖)度很肯定(dìng )地(dì )会造成(😥)一(🔳)场(chǎng )比武会在又开始前那些个(🤱)中国武术(⛰)高(gāo )手曾说过李最好是(📧)关掉(dià(💒)o )这所(🏸)所(📔)馆否则据(🤛)那些个了解(👈)和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙(✔)是有名的火(huǒ )爆性(xì(💟)ng )不曾受过(🎛)试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下(📅)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的(🍙)功(gō(🎣)ng )夫高(gāo )手打跑了尽(🖕)管李小龙(🥀)(lóng )功夫征服(fú )大陆(lù )了挑战(zhàn )者(zhě )但在(zài )这场较(jiào )量中他的体能(💙)消耗比较(👥)大琳达回忆(yì )说布(bù )鲁斯当时(🥁)实在累极了(le )他认为(📃)这次较量的时间不应(💛)该(gāi )这样长是(👅)而自(zì )己(jǐ )杀(💒)伤(🕔)力还不(😮)够(🎎)功能失(shī )常他当时真够(🍅)难过极了通过这(🚩)次搏斗(👵)以至(zhì )于李小龙见过到能够的武功(🆒)不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(🔡)能(🐘)与力量(👖)素质他把接下来(🚡)事件看成(chéng )是是一个起(💐)点(diǎn )这一世结束(shù(🌭) )后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小(🥪)龙对力量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样(🤡)的(de )身材(cái )能(🐼)打多(🚶)90分吧个人对于并(bìng )非太不喜欢胸最重要的(🤣)大的(➿)女生(shēng )但(🔲)身材我还是(shì )相当的很喜欢(🚒)的(de )

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