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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:内森奈尔·布朗/帕兹·德拉维尔塔/CyrilRoy/OllyAlexander/MasatoTanno/EdSpear/EmilyAlynLind/JesseKuhn/NobuImai/
  • 导演:阿布戴·柯西胥/
  • 年份:2023
  • 地区:印度
  • 类型:动作/古装/言情/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,英语
  • 更新:2024-12-19 03:40
  • 简介:1有什么科学依据(🍐)能证明(🍖)李小龙中国(guó )功夫的(de )破(🌧)坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🎅)的身材能(🐼)打多1有什么(me )科学(xué )依据能证明(míng )李小龙(lóng )中国功夫的破坏(🎛)以其(🐙)标志性动(🤡)作垫步侧踢把一个一袭护甲(🛬)的200磅壮汉踢飞了20米没入(🌎)游(yóu )泳池(📦)中美国不权威杂(zá )志黑带(dài )曾经的新(🏠)闻(🎴)过(guò )这件事至(zhì(⛹) )多(duō )明确(💗)一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池(🍡)旁边(🐢)李小(xiǎo )龙(🐇)退后仅(🗃)几(👂)步(🦐)一个垫步侧踢就(🍤)把(bǎ )对(🥛)方踢(💣)入水里(🍶)以前(🦑)我也不我相信不过以(🏦)李(👔)小龙的身(🍞)(shēn )手速度再加(jiā )体重(😲)猛踢估计能产(🚙)生这些效果再者当(⏳)时被踢(⌚)飞(fēi )的人做的是平抛(pāo )运动并(♏)不是在(zài )水平(🍜)面上(💋)结束这一动(🎃)(dòng )作并且增强了(⬅)可能性李小龙在体(tǐ )能(néng )上倒是有过人之处在毅(yì )力(🐸)有爱国这方面很(hěn )值得你去爱我(📩)们去学习(🍟)1以其130余(😱)(yú )磅的体(🚼)重劈出了350磅的沉拳2用二节(🥒)棍轰出(chū )了(le )1600磅的力量3以(🏘)其(qí )招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名身(shēn )穿护甲的200磅壮汉(😑)踢(tī )飞了(le )20米落(luò )入游泳(yǒng )池中4把345公(🥌)(gōng )斤的杠铃直臂水平(🌍)前伸收起在伸出右(😚)手绝对静(〰)止控帛(🦃)20秒5把563公斤的杠铃平(🏜)伸并停留(🙍)半刻(🌼)6一手持32公斤(🙂)哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(👱)7随意地把(bǎ(🖌) )手指再插入(🏠)一(🏴)罐未(✔)开封的(✏)可口可乐8用侧(cè )踹把(bǎ )一(➡)(yī )只(📻)45十公斤的(🚺)沙袋踢破9把约(⏮)135公(💭)斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的高(🔵)度李(lǐ )小龙的个人(😣)健身绝(🛅)对(duì )机(jī )密求知若渴李小龙马(mǎ )上收(🎤)藏点了全部(🤡)也(🎼)能找到的健康和健(🍇)美运动(🏢)(dòng )杂志以及(🥖)乔韦德的美国(🍊)先(🥡)生和健美者(😄)与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分(🎞)衣服裁(👭)剪下(xià )了并整(🆑)理(🎭)一(yī )番需(👠)要(🔡)保存好在(📴)洛(luò )杉矶时(🏿)他如果一(🌻)有空就逛(📕)各书店(diàn )寻找风健(🧟)美杂志他所积攒(🤱)到的有从本世纪(🧤)初到60年代的(🤑)各种各样的力量天天练(liàn )习杂志(📮)的(🕝)书(📈)籍他对这方面知识(📇)的渴望几乎到(🐰)了发(🚊)疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年病故(🐶)李(🛰)小(📚)龙积聚了(le )大量(liàng )的或者哲学武术的(💣)(de )书籍另有约(🌓)400册或者健(🛴)身健美运动(🚙)训练学营(🏽)养学(😗)和举午等方面的书籍他细细的看(⤵)努力(🚧)专研(🎨)把(🥉)其中本(běn )身价值部分徒(🕜)手画并(🕘)在(zài )空白处(🐎)标明训练计(jì )划(🛎)经钻研(🗣)大(dà )量资料和信息(🛥)李小龙汇编了一套适合自(👮)己并能最大(💊)程度地(⚡)(dì )发展起来力量又相对(🅰)于(🏙)不会增(zēng )长体重的训练计划除(🔮)了(🔒)每个星期天3次的训(🏬)练(liàn )内(🚉)容恢复手段(➿)和营(🧤)养等尤(yóu )其是(🏹)把素质练习和武功天天练习(xí )有机地加(👥)强起来令其本已很高深的(🔧)武(wǔ )功(gōng )升华至几乎(hū )完美的艺(🖕)(yì(➖) )术(🐻)品程(chéng )度可(✌)是相关(guān )证(🍲)明(💋)那样做的效(💼)果是骇(🚪)人的李(lǐ(🗣) )小龙安排(🀄)好了的力量训练比重很(🔅)小仿若(🌙)要把(📨)死去的时间阻一阻出去但改(🗂)变过去对力量训练的看(🥏)法(🎵)很(🎠)显然他分出(chū )受(🏚)益(🌞)颇深(💫)并把这计(jì(🦁) )划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学生(🍐)之一卡(kǎ )里姆阿(🥨)布杜(dù(🚸) )尔(🤩)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(🎪)(zhě(😻) )说(shuō )布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力(🚀)(lì )量练习的那是(🖌)星期13次(cì )的计划大多数内(🐄)(nèi )容是(shì )布鲁斯(😟)经(⛺)常会练习练(liàn )习的(de )只不过我(🤔)当时只有(yǒu )做每项(👱)两(liǎng )组各12次可是它(tā )确实是比较有(🐤)效李小(xiǎo )龙(ló(🤵)ng )对(🐸)力量练(🖨)习(xí )根(🔱)本就是到(dào )了狂暴地步据(jù )伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力(😯)量练习外李小龙还在(zài )武功练习中渗入很多几(jǐ )乎一样(⭐)的练习他(🍦)说(shuō )李(➡)小(🎴)龙(📜)在武功练习练习常持着哑铃接受(🍥)拳击(🕥)练(liàn )习(🛷)你每次练习练(🛺)习进行12组每组100次(cì )双(shuāng )手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(💇)与金字塔形递(🤧)增6组然后再再依次趋于零重量通过(💌)6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(cì )哇练习后三(🚴)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(🐅)(zhè )些李(⭐)小(xiǎo )龙在那三天的(de )力量训练日和未不负重(chóng )练功其他(🗓)时间(🏅)里是(shì )会用哑(🚂)铃(🚫)发泄没有(yǒu )了(🔒)能量(👁)(liàng )他是那副哑铃(líng )琳达道他(🤪)从来不趁(💿)着(🍂)(zhe )当电(🖊)视里有拳击赛时他你经常是(🎷)(shì )边吃(🅿)边持铃我(wǒ )模仿(🕡)即使是在(zà(⛸)i )看点书时也是一只手手里书而另一只(📉)手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(🐻)(dé )不可思议天生神(shé(🚭)n )力(🛢)的(de )前臂(bì )李小(xiǎ(👬)o )龙而(ér )且特别注重前(qián )臂(🏑)训练以可以提高他的握(🍼)力和(🚰)击拳力量他的妻子琳达(🛰)说他对(🦂)前臂练习练(liàn )习甚至入迷的地步如(rú )果能(néng )有人(🌜)常规完全没有一种新的前臂(bì(📴) )再(👼)练习(🚿)方(🌕)法他一(😚)定要想(🤔)(xiǎng )个(gè )办法得到它他(📡)甚至于让(🐒)他的一位在(zài )旧金(💲)山的老朋友李鸿新给他(🙇)能制造几种握力去练习器(qì )李(㊙)鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图给我然后再让(⛏)我遵循(❎)要(yà(🌤)o )求和规格去能完(🕞)成不过我也不(🔮)傻他(tā )笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小(♌)龙电脑设(shè )计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是很(🏗)有(yǒu )效的所以才我并不一定(🥇)给寄一个的同时也留(liú )一个在家自己(🐾)练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一(yī )位朋友他(🏍)还在李(lǐ )小龙(👥)出(🔹)演的猛(měng )龙(lóng )过(guò )江(🕧)龙(❓)争虎斗死亡(🌷)游戏等3部影(😟)片中扮演的角色过(☝)角色他说李(🌇)小龙力气惊(😕)人的(de )前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(🥧)位置他说布鲁斯(🔳)的(de )前臂(✴)和(🗂)身(shēn )体的(de )比例(💨)是我仅(🍥)见的人(ré(🚜)n )中(zhōng )最大的他不(bú )仅仅前臂(bì )十分(fèn )普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地(🏬)了奥(🙆)林(🕟)匹(🆕)亚健美(měi )先(👯)生多里安(ā(🥧)n )耶(🎵)茨这样的(de )评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的力(😗)量是(🍝)(shì )极为的可(🎆)怕地他是(🌃)一(yī )个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头是令人(🐵)胆寒的他(tā )曾将(jiāng )一个由(yóu )钢丝条编制的头盔(📷)(kuī )击(jī )了个(👴)坑而那个头盔当然了已经(jī(🏄)ng )承受(💑)住(⏲)了好(📶)几次(😴)砸(👠)击1965年(nián )李小(xiǎo )龙在哥伦比(bǐ(🥔) )亚广(guǎng )播公司的最新出(🙇)电(🥅)视剧青蜂(🆔)侠中扮演的角色(sè(🍪) )二(📖)(èr )号(⏲)(hào )男主角加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好(hǎ(🎄)o )莱(🐩)(lái )坞影视明星范威(🧟)廉(lián )姆(⏲)斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的(🕕)(de )前臂(💪)但全面的胜利的完全不(🍑)同李(lǐ )小龙是(🔆)通过练(⛸)功有(🕒)目的的训练(🎞)获得而(🏈)后者则通过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米(🥐)6英尺1英寸体(🚫)重9550公斤210磅的大汉是当时(🌵)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🙈)的(🥧)人(🐲)现(⛰)在想起了这(⚡)些个事来他还(🍲)(há(😱)i )不好意(yì(🧓) )地说他(🍰)李实(🐣)在(👫)难以(👈)相信(xìn )我们(men )与不(bú )是一(🐿)个级别的(🥩)较量我远远超(chā(🐶)o )过(guò )他40磅可是他的前(qiá(🤘)n )臂是我所见等同于体重(👟)的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰(🧑)手腕比赛中(🛌)我(🍸)总是取得胜利据赫伯杰(jié )克(🍦)森(🚸)一(yī )段(⏹)回忆(🏡)(yì(🦔) )说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备(🔅)好当(🥛)此项目世(🍢)界冠军李(🕑)另一位好朋友(📄)木村武(🏠)之(zhī )说你要是抓着李的(🌘)(de )前臂(bì )觉得(dé(🔡) )竟像扣(🥈)(kòu )住了一根(👔)坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要(🐲)能(🖤)坚(🔆)持天天练习(xí )前臂他(🐸)怀疑前(qián )臂的(de )密(🍌)(mì )度很大因此(cǐ )要(🎄)每隔一(yī )天(🎂)给了它(😴)们(👕)(men )一定量的(de )刺(🎻)激(🏠)才能(💋)够健壮范威廉姆斯一些(🕘)回(📕)忆(yì )说布(🏿)鲁斯那时我总(zǒng )是开(💕)车不带(dài )齐琳达和布兰(🐔)(lán )顿李国(⚡)豪到我家度(📜)周末即使来(lái )我(🌑)(wǒ )这里(🎼)他也叮咛去(🔤)练习时总(zǒng )衣(yī )袋跟(gēn )着再(zài )练习(👾)专用(🥓)小玩意(😙)他绝不沾烟酒是名(🥘)(mí(🏈)ng )完全洁(🚅)身自好很还(🌰)好(🔪)的人当我在(zài )他死前(💋)约(😑)一(💍)个(🎀)月(yuè )看(📧)见(🛒)他们时他看(🍰)上去(🙉)还真棒极了(le )身体上(😚)看(kà(🤒)n )上去像岩石一样的(💉)坚硬他说(😩)布(bù )鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(👳)们在一起气氛是会亢奋下来他(🎦)还你(🚂)经常(cháng )你(🏴)别(bié(🔅) )当真有一(yī )次他将(📲)一(🍗)张粘贴物粘(🎷)在我车(chē )子后(🆕)窗上面写着(🍈)青蜂侠(🐰)保护此车当电视连续(🐽)剧青蜂侠(📹)播出后李小龙名声大震他(💃)训(🏻)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(⛔)的(de )部(🛠)分(🐐)内容增加了器械重量增加(🍶)了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法(🎷)置(zhì(📄) )信的力量(🎊)李(⛩)小龙的(🈵)(de )力(🐕)量素质是不俗的(🤔)据被称美国跆拳道之父(🌽)的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过手深深被李小(🛑)(xiǎo )龙的武功(🍾)速度力量所称霸(⛲)他说李小龙还真天才人物我从来(🤫)(lái )都没(🌉)有见到过会(🚋)如此健壮(👘)的(🏥)人他这个可以(yǐ )单手用(🔸)一只食指(🚮)来做深蹲而我(wǒ(🕥) )用四个指(🤵)(zhǐ )头撑(🍸)(chēng )都很沉(🥝)重曾是李小龙徒(tú )弟的223米(mǐ )高的大个(gè )子篮球(qiú )运动员(📫)(yuán )卡里姆阿布杜尔(ě(🕎)r )贾巴尔一段回忆说李(lǐ(💥) )相当灵活精明强干他老是速(💯)度不光(🛩)快动(dòng )作(zuò )像猫一样耐力李还独特(tè )创(chuàng )新了一(👵)种(zhǒ(🛡)ng )他一(♈)般称升(😭)旗的下腹肌练习方(🤧)法70年代(👎)传统日式自由(🦒)搏击的(➡)倡(🔏)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👰)过李小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和体重(💄)而言他具(💃)备(bèi )了令人不敢相信的力量他是可(🏕)(kě )以(💗)把(💿)343公斤重的(🕴)杠铃直(zhí )臂(🌁)水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名(mí(💤)ng )体重62公(🥙)(gōng )斤(🐙)的人而言(yán )是太不(🆔)可思议(⚡)的(📃)除(😘)非一(yī )个903公(🎨)(gōng )斤重(🤘)的(🉐)人都未必会做能够(📻)(gòu )得到而伊鲁山度说的比(🐦)这更玄他(tā )说曾(céng )目睹李把(bǎ )563公斤(🎑)的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅(👕)片刻李小(xiǎo )龙(lóng )在美(měi )国的第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也(🐁)(yě )回忆说师(📈)傅偶尔会(🐫)做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(ché(😏)ng )侧举(✏)至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一(yī )般人提(🍀)摆(🍑)尚(shà(🗺)ng )有困难不要说做动作了况且李小龙有很多小绝(🏺)活如可以(🙆)不(bú )随(🐚)意地把手指插进一罐未(wèi )开封的(de )可口可乐(lè )或(huò )是一个侧踹使一(🙍)只45十公斤(🐊)(jīn )的沙袋裂开(🏹)美国比(💻)较著名柔术大师威利杰(🥋)伊WellyJay回忆(yì )说他最(🥧)后(hòu )一次看见(jià(🎑)n )了李小龙(🍙)是李小龙(🗄)(lóng )搬去好莱坞时那时(🥈)李刚刚把家从卡佛城(🏌)搬到(👯)洛杉矶贝(🍛)尔空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重(chó(🍷)ng )我甚至都移住不(bú )动它但李对我说嗨威利(📈)看(👈)(kàn )着远处随即(👐)他就飞(🚾)起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花板(🛰)接(😀)着又狠(✒)狠弹回来了(🛍)李小龙的力量(liàng )真够慑人心魄(⛲)无(⬛)法置信李小龙(lóng )的绝招(✌)也有他的寸拳(🏃)他的寸劲可将一(🐳)(yī )名体重45公斤(✈)以内(🕺)的人(rén )轰出非常一(🈁)段(🛍)(duàn )距离(🚗)泛美柔道冠军海沃德小(🌴)本(běn )曾切磋一(yī )番过这样的拳(quá(😦)n )的滋味每(✉)当(dāng )一提起这(zhè )件(jiàn )事他就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎(🕦)摸(mō )也想不到(dào )李(🏡)的拳头竟这般(🏧)很厉害当时他(🍒)从后(hò(🔈)u )面紧紧抱住(zhù )李以为(😠)李无法(fǎ(🙁) )动弹(⏺)不了没有(😷)想到李只(zhī )身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一(✡)拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一(yī )段后撞到墙(🏘)上(♊)再(♏)(zài )被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很久(🔣)才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一(🎉)谈到李都有一种恐(🌰)惧(🌹)感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(🐒)发现到(🎱)李小龙无比地快并也能当初查(🚿)觉对手意图即(jí )使是(🐿)和对手同(tóng )时进(jìn )攻都(dōu )是李先击中他对(duì )方李小(xiǎo )龙的另(lìng )一名徒(🐪)弟格伦是这(🌲)样评价他师傅(🤸)的布鲁(lǔ )斯(sī )的全(quá(🌉)n )盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德(♟)阿(ā )里一样称(💽)雄称(💖)霸于自(zì(🎧) )己的领域又不是别人不行(🕸)的话完全是他真的太出色了铁(⏸)人李小龙的第一步计划即便(biàn )李小龙(🏎)更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗素(💋)质(😏)的选手他曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体(🗃)能(😲)但能注意培养精神(shén )和感(🎴)情它必须智力和(🏌)天(🈺)赋(🔯)的(👨)高(gāo )度(dù )加(🤜)强才能(néng )达到(🥅)(dà(🌰)o )完美境(jìng )界摘自李小(xiǎo )龙(lóng )遗(⏮)著截拳道之道从生理学(👠)的角度讲强(🐶)大的力量来源于肌纤维的(♐)增粗和神经(🌋)系统的一定高度完善李小(🕘)龙的妻子琳(🎇)(lín )达说布鲁(lǔ )斯死后(😯)有抽取(qǔ )健(🧡)美明星图片(🌳)和资料的(🧝)嗜好(⏭)3个坦克(📆)师拉里斯科特大(dà )卫(🎆)德(dé )雷珀和(hé )当(dāng )时(🦁)还(🐳)不太为人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🎈)格在收集过(🏅)程(🎲)中李(🈂)小(📞)(xiǎo )龙把(🛂)那些世(🎼)界著(❣)名(🔁)选手更(➕)适合自己的训练内容和计划布(💊)料裁剪下了(➖)并剪(jiǎn )切粘(zhā(🏺)n )贴(🐾)到拿(ná )来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回(💥)忆说布(👕)鲁(lǔ )斯你每次(cì )回中国城(🌠)的(☝)武馆时都带到一大堆从外面买来的健(🖍)美(měi )杂志接着之(🥢)中飞出(🥕)精选都结束(🈺)了完了(🖋)对(🎱)我说丹这三个(🚘)伙计都说(🌵)这是发展肌(🥕)肉(rò(🗿)u )线条清晰度(🥖)的适宜方(🛺)法那绝对(duì )是是太棒了然后再(🏕)他变会(🍥)亲自来(lái )去(qù )想体验这应该是李(🗡)小(😰)龙在1969年时的状态但他是怎(♟)么对健美和力(lì )量(😹)(liàng )训练感(🤖)兴趣(qù )的东西呢一种推测很(🙏)(hěn )可能是他和严镜海在加州(zhō(🍯)u )奥克兰认识(📎)后受严的影响(😦)(xiǎng )肝胆火(💒)旺严镜(jì(🆗)ng )海有很(hěn )多(✂)背景(🙍)和关(guān )系他曾和(🈳)当时很(🍖)著名健美(🛤)选手史(🚚)蒂夫里夫斯克兰(🖲)茜(qiàn )罗斯杰克(🌟)拉兰以(yǐ )及日本最(😝)著名举(jǔ(🍸) )重运动员(🚱)奥运会冠军(🎸)汤米片(💱)岗一起(qǐ )特(⛹)(tè )训了很(🗳)长时间不过(🎞)积累(lèi )了极为(😴)丰(fēng )富(🐚)的训(🛶)练方法在李小(xiǎ(💅)o )龙和(🍞)琳达订婚后不久他们由(👦)西雅图搬(bā(🐎)n )来奥克兰(🎠)(lán )和严镜海(hǎ(👚)i )一家(🚎)住在一(🤺)起(qǐ(🖋) )所以(🍜)才李(🎮)小龙有机会和严(🎰)镜(👎)海一(🕘)起去练习但李(🏵)小(🥤)龙传的c语言(🥫)设(📐)计者来自纽约(🐹)的乔治(🐹)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🍅)港(🏑)时就有力量去练习(💞)的记录和(🚵)裸露上(😱)身肌(🆓)肉的(👯)(de )照片据泰恩的(🔣)资料李小龙的(🏂)大姐李秋(😗)源有(yǒu )一次将她男朋友罗(🌜)伯(bó )特陈送(sò(♋)ng )回家陈是(🕰)一名健(🚊)美运(🥡)动员身(🗞)体很(🌛)(hěn )强健虽说李(👇)小(xiǎo )龙立剪(🈶)要(yào )前(🌰)(qián )往他的出生地(🥡)美国但(✳)(dàn )他对陈说以(🐛)后回香港再安(💒)排好了和他(🚫)一(🔑)起特训无论谁是(🐃)李小龙首(shǒ(🎡)u )位健美启蒙者全(🎰)部李(lǐ )小(❣)龙传记作者都一(🍡)(yī )致认为李(lǐ )小龙在1965年几(jǐ(📍) )年前(🍗)(qián )大(🦎)多并且力量练习他当时通常还是去(❄)练习(🏏)咏春拳(📂)等中国悠(😅)久的(de )传统功夫杰西格(gé )洛弗(fú )回忆(🤬)中(💉)说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯(⚪)有撞击柚(yòu )木制(zhì )作的(🎇)(de )模仿(🏌)靶(📯)一些(➿)单双杠(👴)(gàng )天天练习健(🍵)美操(😰)(cā(💻)o )和柔(róu )韧(🍝)练习但过了不(👊)久布鲁斯(sī 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