简介

乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:汪永芳/刘少君/黄南茜/
  • 导演:木村威夫/
  • 年份:2022
  • 地区:欧美
  • 类型:动作/悬疑/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,英语,日语
  • 更新:2024-12-19 09:30
  • 简介:1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏2欧(🐥)美第一超(🍂)模(🚠)乔丹卡(🥘)佛这(zhè )样的(🛢)身材能打多(📫)1有(yǒu )什么科学依(🛡)据(⬛)能(🏬)证(zhèng )明李小龙中国功夫(🙏)的破坏以(🍾)其(qí(🎗) )标志性动作垫步侧踢把一个(💻)一(🛵)袭护甲的200磅(páng )壮(😑)(zhuàng )汉踢飞(🔅)(fēi )了(🌡)20米没入游(🍙)泳池中美国不权威杂志黑带曾经(🎫)的新(xīn )闻过这件事(shì )至多明确一(🥜)点(🌉)杂志(zhì )上登的数据就(🚆)是22875米(mǐ )当(🔊)时是(🚚)在一个(🌒)游泳池旁(🚿)边李小龙退(🖌)后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢(🧑)就把对方踢(💥)入水里以(yǐ )前我也不(🔍)(bú )我相信不过以李(😷)(lǐ )小龙的身(shēn )手速度再加体重猛踢估计能产生这(🛎)些(xiē )效果再者当时被踢飞(🎡)的人做(zuò )的是平抛(⏱)运动并不(💜)是在水平面上(🍇)结束这(zhè )一动作并(🌄)且增(🛳)强了可能性李(🍁)小龙在体(tǐ )能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有(👵)爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳2用二(♐)节棍轰出(⛳)了1600磅的力量3以其招(zhāo )牌手势(shì )垫步侧踢把一个(gè )一名身(shēn )穿护甲(👌)的200磅壮汉踢飞(🐻)了20米落(🌿)入游泳(yǒng )池中4把345公斤(🌨)的杠铃(🚥)直臂(⏳)水平前伸收(🕙)起在伸出右(yòu )手绝(🗨)对(duì )静(jìng )止控(🌯)帛20秒(👮)5把563公斤的(🌴)杠铃平伸并停留(liú )半(🌌)刻(👩)6一手持(chí )32公斤(🧀)哑铃(🔷)水平前(qián )接(🖊)一个反身后摆再(💻)侧(cè )举至肩部并要坚持数秒7随(💚)意(🈚)地把手指(🌆)再插入一罐(🍻)未(wèi )开封的(🔟)可口(👙)可乐8用侧(📡)踹把(🍻)一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢(🚺)到总共一层房子的高度李小龙(😪)的个人(👠)(rén )健身(shēn )绝对机密(mì )求(🚼)知若渴李小龙马上收藏点了全部(🧢)也能(🎌)找到(🔅)的健康和健美运动杂志以及乔韦德(⏮)的美国先生和(🕡)(hé )健美者(🎧)与力量他把这(zhè(🚒) )些杂志(😓)(zhì )能变现(🏴)部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🧐)在洛(luò(😚) )杉矶时他(🗒)如果(🗨)一有空就逛各书(🔮)店寻找风健美杂志他所积攒到的有从(🎞)本(🍭)世纪初到60年代的各种各样的力量天天练(🐮)习杂志的(📸)书籍他对这方面知(📟)识的(📻)渴望(wàng )几乎到(🏿)了(🕵)发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了(🌎)大量的或者哲学(xué )武术的(de )书籍另有约400册或者健(✔)(jiàn )身健美运动训练学营养学(🌆)和举午等方面的书籍他(🦔)细细的看努(📹)力专研(🤳)把(✍)(bǎ(💰) )其中本身(🎁)价值部(🍷)分徒手(🐵)画并(bìng )在(🧐)空白处标明训练计划(🤢)(huá )经钻研(🌨)(yán )大量资料(⚡)和(✋)信(🎱)息(🛬)李小(xiǎo )龙汇编了(le )一套适(🦏)合自己并能最大(dà(📣) )程度地发展起来力量又(✈)相(xiàng )对于不会增长体重的训(xù(🐲)n )练计划(huá )除(🐐)了(le )每(měi )个星期天(tiān )3次的(🕡)训(xùn )练(liàn )内容恢复手(🔃)段和营养等尤其(qí )是把素质练习和武功天天练习有机地(🌃)加(jiā )强起(👦)来令其(📅)(qí )本已很(hěn )高深的(🅿)(de )武(wǔ )功(🐄)升华至几(⭕)乎(hū )完(🤳)美的艺术品程度可是相(♉)关证明那样做的效果是骇人(🐳)的李小龙安(ān )排好了的(🚞)(de )力量训练比(🚈)重(chóng )很小仿若要把死去的时间(jiān )阻(zǔ(🎭) )一阻(😋)出(🦌)去(⭕)但改(🚧)(gǎi )变过去对(✋)力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划(huá )修(xiū )炼之法给最常来馆训(🕋)练的学生之(🌹)一卡里姆阿布杜(🏳)尔贾巴尔贾巴(👁)尔曾对肌肉(🤣)与(⌚)健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年(nián )夏让我进(jìn )行(👞)力量练习的那是(📨)星期13次的计(🚀)划大多数内容(róng )是布(bù )鲁斯经常会练(lià(🥚)n )习练习的(🔬)只不过(guò )我当时只有做每项(😼)两(♎)组各(🛠)12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙对力量练(🚣)(liàn )习根本(📸)就是到了(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外(🎗)李小龙(lóng )还在(zài )武(♊)(wǔ(🏫) )功练习中(🍋)渗入很多(💦)(duō(🔕) )几乎一样的练习(xí )他说(🥨)李小龙在武(wǔ(❔) )功练习(xí(🍑) )练习(👝)常持(⏺)着哑铃接受拳(🎰)击练习你每次练(📰)习练习进行12组每组100次双手(🔒)各(㊗)持1234567和10磅哑(yǎ(🥃) )铃参与金(🔯)字(💨)塔形递增6组然后再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(🎁)我和他一起练过一次哇练习后三(🚽)角肌(jī(🦔) )和手臂是会(🕵)如此酸胀(🎖)但不(🕑)仅仅(🔗)这(🕎)些李(😻)(lǐ )小(🚡)龙(👺)在那三天的力量(liàng )训练(🚆)日和未不负重练功其他(tā )时间里(🌏)是(shì(🌛) )会(huì(💮) )用哑铃(🐏)发泄没(méi )有了(le )能量他是那副哑铃(🐷)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击(📑)(jī )赛(sài )时他你经常是(👜)边吃边持铃(líng )我模仿即使是在(zài )看点(diǎn )书(👨)时(shí )也是(🏀)一只(📝)手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习实(🕵)在觉得不可(kě )思议天生神(😫)力的前臂李小龙而(🕊)且特(🚿)别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他(⚓)的(🆎)握力和击拳力(🛫)量他的(de )妻子(zǐ )琳达说(shuō )他对(📃)前(qián )臂练习练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步如果能有(🏵)人常(💈)规完全(🕖)没有一(yī )种(🚥)(zhǒng )新的前臂再练习方(🚯)法他一定(🍏)要想个办(🚺)法得到它他甚至于(yú )让(🧐)他(tā )的一位在旧(jiù )金(🔊)山(shān )的(de )老(🍗)朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🚶)(xīn )说小龙经常把(bǎ )设计草图给(gěi )我然后(😅)再(zài )让我(wǒ )遵(zūn )循要求和规格去能完成(🍴)(chéng )不过我(⏬)也(⛰)(yě )不傻他(🏳)笑了笑后紧接着说我明(mí(♍)ng )白小龙电(🕘)脑设计的那(nà )些器械对(⚡)练习练习肌肉是很有(yǒu )效的(❤)所以(yǐ(✒) )才我并不一定(📶)给寄(🍭)一(🗜)个的同(🛌)时也留一个在(zài )家(🥛)自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还在李小(🌿)龙出(🏷)(chū )演(yǎn )的猛龙过江龙争(🚷)虎斗(dò(⛺)u )死(🍳)亡(🥍)游戏等3部(💪)影片(piàn )中扮演的角(🎖)色过角色他说李小龙力气惊人的前(🤖)臂(🛏)在(🎐)他(🚝)的(de )功夫中抢走很主体形象的位(🛀)置他(🚁)说布鲁斯的(🖱)前臂和身(shēn )体的(🏽)比例是我仅见的(😄)人(rén )中最大的(de )他(💽)不仅仅前(qián )臂十分普遍(🕹)富裕但还(hái )占据一(🌓)双(👌)铁拳和十只钢指那绝对是(shì )实在(zà(📡)i )太可(✋)怕地(✳)(dì )了奥林(📔)匹亚健(🐢)美先(🐷)生多里安(🍧)耶茨这样的(de )评价李小龙他混(🌲)身肌(🔥)肉是极为(🔖)非常(cháng )结(🌒)(jié(🎾) )实刺(🍉)出的力(💚)量是极为的(📨)可怕地(dì )他是一(yī )个令人不可置(zhì )信的人李小(🐩)龙的拳头是(shì )令(👾)人胆寒的他曾(🤩)将一个由钢丝条编制的头盔(🚃)击了(🍩)个坑(🖤)而那个头盔当(👹)(dāng )然了(🌇)已(👿)经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙(🥔)在(zài )哥伦(🛎)比亚广(guǎng )播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🎺)二号(hào )男(🍣)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的(🦓)扮(bàn )演者好莱坞影视明星(xīng )范(🤺)威廉姆(🛐)斯(sī )成了(❗)好(🎈)朋(🚣)友两人(rén )都占据(👽)粗(cū )长的前臂但全面(miàn )的胜(🏙)利的完(wán )全(🚋)(quán )不同李(lǐ )小(🏜)龙是通过练功有目的(🎃)的训练获得而后者则(zé(🛣) )通过多(duō )年(💗)骑野牛的竞技(🔇)表演和越野摩(mó )托(🍠)而勤练这位(🌄)身高186米6英(💉)尺(🌻)1英寸(😂)体重(chó(🕊)ng )9550公(💙)斤210磅的大汉(🎯)是(👡)当时(shí )惟一(yī )能(né(📠)ng )和李小(🆗)龙掰手腕正面交锋的人(👁)现(💒)在想(xiǎng )起(🍱)了(🚎)这些个事来(lái )他(🔍)还不好(hǎo )意地说他(👚)李(🙃)实(👌)在难以相(🕟)信(xì(🕦)n )我们(🕛)与不是(🕘)一(yī )个级别(🔣)的(⛱)较量我远远超过他(tā )40磅可是他的前臂是(shì )我所见等同(🐩)于体重的人中最粗(🍙)壮的(🔃)李小(xiǎo )龙在掰(😕)手腕比赛中我总是(🚳)取得胜(shèng )利据(🥜)赫伯杰克森一段回忆(🦑)说(🖇)李(🌠)曾(🔼)玩笑说准备(bèi )好当此项目世(shì(🚹) )界冠军李另(lìng )一(🛤)(yī )位好朋友木村武之(zhī(🎴) )说(🚜)你(nǐ )要(🛬)是抓着李的前臂(bì )觉(jiào )得(🛹)竟像扣住(zhù(🥫) )了(🦅)(le )一(😾)根坚硬的棒球棒李小龙(🏧)每(měi )隔一(🌪)天只要能(😗)坚持(🛒)天(🙅)天(✈)(tiān )练(liàn )习前臂(🏿)他(tā )怀疑前臂(🌮)的密度很大(dà )因此(🐮)要每隔一天给了它们一(📔)定量的(🙅)刺(🎾)激才能够健壮范威廉(🙁)姆斯(sī )一些回忆说布鲁(🈶)斯那(💞)时(🙃)我总是(✔)开车不带齐(qí )琳达和(hé(♐) )布(bù )兰(lán )顿李国豪到我家度周末即(📍)使来我(👂)这里(🛥)(lǐ )他也叮咛去(♿)练(liàn )习时总衣袋跟(🔚)(gēn )着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾(🚟)烟酒(jiǔ )是(😺)名完全(🤑)洁身(shēn )自好很还好的人当(dā(🖲)ng )我(🚪)在他死前约一个月看(kà(♒)n )见他们时他看上去还真棒极了身体上看(🐋)上去像岩(yán )石(🎱)一(😑)样的坚(🤷)硬他(tā(💉) )说布(♏)鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(🍚)还你经常你别(bié )当真有一次他将一(🏁)张粘贴物粘(zhā(😉)n )在(🚤)我车子后窗上面(🥎)写着青蜂侠(xiá(🏟) )保(🤯)护此(cǐ )车当(⬅)电视(🤴)连(🚮)续剧(🈺)青(qīng )蜂侠播(bō )出(🌹)后李小龙名声大震他训(😻)练(👊)十分勤奋刻苦并如何修(📊)改了计(jì(🆒) )划(🧢)的部分(🔬)内容增加(😄)了(🔡)(le )器械重量增加了(❗)次数并在(🔥)每项(xiàng )练习(xí )中(💚)相对应提高(😂)两(🤜)组练习无法(🐕)置信的力量李(🦎)小龙的力(lì(🔈) )量素(sù )质(zhì )是不俗的据被称美(měi )国跆拳道之(❗)父的李俊久所述他曾(céng )和李(🔕)小龙交过(🤸)手深深被李小龙(lóng )的武功速度力量所称(📷)霸他说(🕘)李小龙(ló(💄)ng )还(🈹)真天才人物我从来(👘)都(㊗)没有(🍆)见到过会如(〰)此健壮(🦇)的人(🚸)他这(🛌)个(🥈)可以(yǐ )单(🐝)手(💡)用(yòng )一只食指来(lái )做深蹲而我用(🎛)四个(gè )指(🎪)(zhǐ )头撑(🎛)都很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮(lán )球运动员卡里(😡)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回(👵)(huí )忆说李相当(📯)灵活精明强干(🛴)他老是速(🛩)度不光快动作像猫一样耐(nài )力李还(há(🐐)i )独特(⛲)创新了(👔)一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练(🐲)习(🖖)(xí(🚮) )方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(⚫)易斯JoeLewis曾拜过李小(🍓)龙(lóng )为师乔回忆(🥠)说(shuō )通(🚒)过李(💂)的(🚜)身(🏜)体和体重而(💔)言(🔚)他具备了(🕓)(le )令人(rén )不敢相信(💏)的(🧓)力量他(🎚)是可(🆘)以(yǐ(📗) )把343公(🍃)斤重(🌋)的杠铃直臂(🍤)水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤(🚠)的人而(🆔)言是太不(🚘)(bú )可思(sī )议(👁)的除非一个903公斤(🚨)重的人都(😄)未必(bì )会(🆘)做能够得(🌹)到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄(🔖)他说曾目睹李把563公斤(📟)的(de )杠铃水平(🛋)前举(jǔ )并仅仅片刻(🐌)李小龙(⛳)在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶(💹)尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个(gè )欺(🎇)身后摆接(jiē )着呈侧举(🌻)至肩部水平并(🗓)(bìng )一(yī(🍋) )定要坚(🐭)持(📋)(chí )数秒这重量对一般(🏑)人提(tí )摆(bǎi )尚有(🙃)困(💻)难不要说做动作了况且李(🍃)小龙(🌠)有很多(🥎)小绝活如可(🍤)以不(💀)随意地把手指插(🎷)进一罐(guàn )未开封(🍭)的可口可(🛸)乐(💒)或是一个(🚫)侧踹(🈴)(chuài )使一只45十公斤的(de )沙(shā(🥔) )袋裂开(🐱)美国比(🆖)较著名柔术(shù(💃) )大师威利(⛵)杰伊(🐗)WellyJay回忆说他最后一(🤓)次看(kà(⏹)n )见(jiàn )了李小龙是李(🌓)小龙搬(🔣)去好(🏏)莱(lái )坞时那时李(🈸)刚刚把家从卡佛城搬(🍲)到(dà(🖖)o )洛(luò(🛍) )杉矶(jī )贝(🚵)尔(🦀)空港在(zài )李小龙(❕)新家的院内横(hé(🌳)ng )挂有两只太(🥢)严(yán )重的(de )沙袋最少(🕦)(shǎ(🥖)o )1353公(gō(🏵)ng )斤(jīn )重我甚至都移住不动它(⏹)但(😵)李对我说嗨威(🧙)利看着远处随(suí )即(jí )他就飞(🥑)起一脚把它踢悠得老高完全(🕎)碰到天花板(🍽)接着(⏫)又狠狠弹回来了(le )李小龙的力量真够慑人心魄无(🎐)(wú(🔫) )法(fǎ )置信李小龙(ló(📐)ng )的绝招也有他的寸拳他(🍃)的(😬)(de )寸劲(😸)可将一(⬜)(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常一段距(🚍)离(👒)泛美柔道冠军海沃德小(xiǎ(🙏)o )本(běn )曾切磋(💛)一番过这(zhè )样的(de )拳的滋味每当一提起这件(🏚)事(📯)他就不以为然(😞)伤(🍟)感的歌地说怎摸(mō )也(yě )想不到李的拳(🐭)头(😼)竟(jìng )这般很(😥)厉(lì )害当时他从(🐧)后面紧紧抱住李以(💍)为(👆)李无法(fǎ )动弹不了没有想(xiǎng )到李(lǐ )只(zhī )身体颤抖(🌷)了一下身体回过头来(🎿)(lái )是一拳(⌚)小(🐘)本(běn )只都(📖)觉(🍼)得自己(jǐ )飞行(háng )一段后(💢)撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小(🥌)本仰躺很久才可以恢复和(🐦)李小龙同时期(🌟)的武林高手一谈到李都(🀄)有一(🏅)种恐惧(🥙)感特(🤢)别(bié )是李小龙的速(😅)度(🚩)他们(⬛)同(✏)盟(😅)协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比(❕)地快并(bìng )也能当(👠)初查觉(jiào )对手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯(🔋)的全盛期得(dé )象(㊙)麦克尔乔(🚮)丹和默罕默德阿里一样(📕)称雄称(♓)霸于自己的领域又不(bú )是(🆒)别人不行的话完全(quán )是他(tā(🏙) )真的太出色了铁人(rén )李小龙的第一步计划即(jí )便(💻)李小(👢)龙更具超乎常人的素质(🕝)天赋但他仍然很(hě(🕝)n )崇拜具高相象(💂)(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能(🚐)但能注(💽)意培养精神和感(gǎn )情它必须智(🧛)力(lì )和天赋的高度(🤨)加强才能达到(🦃)完美境界摘自(🚡)李小龙遗著(zhe )截(jié(🍖) )拳(quán )道之(⛽)道从生(🌑)理学的(de )角(jiǎo )度(🎭)讲强(qiáng )大的(🎯)力量来源(🕒)于肌纤(xiān )维的增粗和神(🆖)经系统的一(⛏)定(dìng )高度完(🐗)善(🎼)李小龙的妻子琳达(dá )说(🛠)布鲁(🔻)斯死(sǐ(🥣) )后有抽(⬛)(chō(🍾)u )取健美明(⏭)(míng )星图片(😌)和资料的(de )嗜好3个(🅿)坦克师(shī )拉里斯科特(⛹)大卫德雷(léi )珀和(🐚)当(🚲)时(🤽)还不太为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德(🎏)施(🚯)瓦辛格在收集过(💪)程中李小龙(lóng )把(🎯)那(🍴)些世界著名选(🏑)手更适合(hé(😀) )自己的(🎧)训练(🐪)内(nèi )容(😏)和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来(lá(🚬)i )的笔(🍱)记本上伊(yī )鲁(👜)山度一(🎩)段(duàn )回忆说布鲁斯你(nǐ )每次(🌊)回中国城的武馆(🚺)时都带到一(🌋)大堆从外(🍆)面(miàn )买来的健美(💝)杂志接着之中(zhōng )飞出精选(🚦)都结束了完了对(🙌)我说(😖)丹(dā(🍯)n )这三(😡)个(🚚)伙计都说这是发(fā(⚫) )展肌肉线条清晰(🛁)度(dù )的适宜方(🥒)法那绝(👘)对是是太棒了(le )然后再他变(🎿)会亲自(😠)来去想体验(🎶)(yàn )这应该是李(🦇)小龙(👜)(lóng )在(zài )1969年(niá(⏱)n )时的状态但他是怎(zě(🈸)n )么(🌬)对健美(🛤)和力量训(xùn )练感兴趣(qù )的(👺)东(🌑)西呢(✏)一种推(tuī(🎈) )测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(⛅)的影(yǐ(💩)ng )响(🆔)肝(🔌)(gān )胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关(🥉)系他(📭)曾(🌝)和当(✔)时很著名健美选手(🔲)史蒂夫(🔙)里(lǐ )夫斯(🚇)克兰茜罗斯杰克(kè(❔) )拉兰以及日本最著(🔆)名(míng )举(jǔ )重运(🥀)动员(💝)奥运会冠军汤(🤩)米片岗(🐡)一(🕓)起特训了很(hěn )长时间(jiā(♓)n )不过积累了极为丰(😎)富的训练(🍗)方法在(🎚)李小(🆒)龙和琳达订婚后不久他们由(🔦)西(🍒)雅图搬来(lái )奥克(🛷)兰和严镜海一(yī )家住在一起所以才李小龙有机会和(hé )严镜海一起去练(🍳)习但李(🥝)小龙(🍅)传的(de )c语言(😑)设计者来自纽(🔺)约的(de )乔(😊)治(🔈)泰恩说(shuō )布鲁斯在(🙊)遇到严镜(jì(🚿)ng )海前几年在香港(gǎng )时就有力(🏒)(lì )量去练(liàn )习(✡)的记(🙎)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料(🚁)(liào )李小(xiǎo )龙的大姐(🚩)李(㊗)秋源有一次将她男朋(péng )友(🥠)(yǒu )罗伯特陈(chén )送回家(👆)陈是一名健(jiàn )美运动员身(shēn )体很强健(🎙)虽说李小龙立(⛩)剪要前往他的出(chū )生(🥦)地美国但他对陈说以后回(🗜)香港再安(👏)排好了和他一(🏟)起特(tè )训无论谁是(🚰)李小龙首位健美启蒙者全部(bù(🐔) )李(🏈)小龙传记作(zuò )者(🎭)都一致(🏧)认为李小龙(lóng )在1965年几年前大(🚁)多并且力量(liàng )练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传(🎖)统功夫(🤖)杰西格洛(⬆)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(😻)唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双(shuāng )杠天(🤷)天练习健美操和柔(róu )韧练习但(⛑)过了(🛴)不久布鲁斯就(jiù )有一(yī )些力量练习练习如(🙈)拉负重行走滑轮和(🍂)用(➿)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(📝)天天练(🏢)习(🔱)前(🤛)臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯(🔓)而且注重实际关节无氧训练(liàn )只(👹)不过(guò )怀疑要(📷)前蹬首先(🥄)要使关(guān )节强(🗜)壮并(bìng )传达击打(dǎ )时(shí )所(suǒ )迸发而出的(🥪)极(🙈)为强大力量转(zhuǎn )折点这个看似(🏀)简单但(dàn )他有效(🤟)的力(🧗)量(liàng )天天练习加强武术功夫的训练也(🔝)让李小龙在60年代初(🎍)就(jiù )已(👎)小(xiǎo )有名(🔹)声但一直到了1964年(🚦)他才(🐚)绝无可能(📦)对力量和(hé )别的素(🤞)质的理解(🔪)更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🌆)年他迫(🌺)不得已地卷入(🚨)其中一场对(🧘)他身心具(jù )备强大(🏁)惊(🕯)撼力的大比武虚(🍟)空之中(🦕)那是当(dāng )李(🕙)小(🍑)龙(🕵)正(🐤)准备向(🖥)他的(🏣)学(xué(😽) )生传艺时门突然之(🤢)间被一伙(huǒ )人(rén )一脚踢开冲进来的是(🐜)几个中(🔢)国武术高手他(🧙)们是(shì )当地中国社(shè(㊗) )团的(de )代表据琳(🏙)达(dá )说当时她(💎)正(🧡)好(🏝)在内并怀有(yǒu )他们(🚏)的后代李国豪8个月的身孕这个代表(🐣)走过去(qù )李小龙(🆕)面(mià(🎛)n )前给了(le )他一个之后能牒要(💣)么开始向非东(⛔)方人(rén )传(🙀)武要嘛和我们比(bǐ )武会(🔫)我来教任(🧚)何想(xiǎng )学的人(rén )李(🏗)小龙解释说我毫不(bú )在(zài )意他(🌼)们的肤色只要怀(🤕)有真诚我就教(jiāo )当时布鲁(🚎)斯的学生除开了联合国以(⏰)外(wài )国家(💟)的(💳)(de )人除(💼)了了世(🍊)界上不同种族和信(xìn )仰的人(🥨)(ré(🛅)n )可是(shì(🌫) )1964年在旧金山的中国城把(⬆)中国武术的(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团(tuán )被认为是一种背叛行为(🗓)双方的态度很肯(kěn )定地(dì )会(huì )造成一场比武会(👖)在又开始前那些(😠)个(😼)中(zhōng )国武术高(🎊)手(🥜)曾说过李最好是关掉这所(🍌)(suǒ )所馆(guǎn )否则(😛)据(jù )那(nà )些个(gè )了解和曾与李小龙训练训(🚺)练过的人说(🎍)李小龙是有名的火爆性(😵)不曾(🗨)受过试练或愚弄果(🦗)见他缓(🎚)缓地戴(🏚)上手套操纵一下情绪在(🍝)一阵如此激(🎰)烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🕒)手打跑(pǎo )了尽管(🎓)(guǎ(🚷)n )李小龙功(🤱)夫征服大陆(🍯)了挑(🥇)战者(🎵)(zhě )但在这场较量(👟)中他的(🚾)体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁(🃏)斯(🐴)当时实在(💆)累极了他认(🍺)为这次较量的时间不应该这(zhè )样(🅱)长是(shì )而自己杀伤力还不够(gò(💬)u )功能失常他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏(👂)斗以至于李(lǐ )小(xiǎo )龙见过(🐧)到能够的武功不只是一招一(🐼)势的拳脚(jiǎo )但还必须应(yīng )具备超人(🚈)的体(🌇)(tǐ(🥀) )能与(🈂)力量素质(🔉)他把接下来事件看成是是一个起点这(zhè )一世(shì )结束(shù )后他更一类积(jī )攒和闷头(👯)勤(qín )练这(📖)也就是李小龙对(🎨)力量练习(🧟)见过的转折点(🐆)2欧美(💟)第(㊗)一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(⏮)打多90分(🌷)吧个人(🚄)对于并非(🚬)太不喜欢(🔹)胸最重要的大(🆗)的女(nǚ(🚼) )生但身材我还是(👟)相当的很喜欢的

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