简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分次评分
10
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：瓦尔纳.吉尔刚/法伊娜·乔康/卡汗姆.本阿度/
- 导演：法布里斯·度·沃尔斯/
- 年份：2022
- 地区：大陆
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,国语
- 更新：2024-12-17 20:29
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(🥑)龙中国(🌋)功夫的(💄)破(🍯)坏(huài )2欧(🔶)美第(🎫)一超模乔丹卡佛这(💻)样的(🔅)身材能(😑)打(😀)多1有什么科学依(🕑)据(jù(🕍) )能证明李小龙(💥)(ló(📜)ng )中(🐺)国功夫(🐢)的破坏(🕠)以其(qí )标志性动作垫步侧踢(tī )把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳池中美(🦅)(měi )国不权威(📽)杂志黑带曾经(🔴)的(🐖)新闻(🗓)过这(zhè(😒) )件事至多明确(què )一点杂志上登的(de )数据(🌅)就是22875米当时是在一个(🏏)游泳池旁边李(lǐ )小(xiǎo )龙退(tuì )后(👁)仅几步(bù )一个(🎳)垫(⏬)步侧踢就把对(😟)方(fāng )踢入水(shuǐ )里以前我也(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度(dù )再(👣)(zài )加体重猛踢估(🔦)计能产生这(zhè )些效果再者当时被踢(🌽)飞(fēi )的人做的是(shì )平抛运动并不是在水平面上结束这(🐨)一动作并且增强了可能性李(🚂)小龙(ló(🍛)ng )在体(🥪)能上倒(dǎo )是有过人之处在毅力有爱(à(🕑)i )国这(🚱)方面很值得你去爱我(🔕)们去学习1以其130余(🦑)磅的体(🐯)重劈出了(le )350磅(páng )的沉拳2用二节(👜)棍轰出(👆)了(➡)1600磅的(de )力(lì )量3以(🎽)其(😥)招(zhāo )牌手势(🍐)垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿(🙋)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米(❤)落入游(💫)泳(👋)池中4把345公(📞)斤的(🔜)杠铃直臂水平前伸收(💈)起在伸出右手绝对静止控(kò(😵)ng )帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(♌)哑铃水(shuǐ )平前接一(yī(🏢) )个反身(❎)后摆再(🌝)侧举至肩(🎶)部(🗃)(bù )并要坚持数(shù )秒7随意(yì )地把手(💝)指再(🆔)插入一(🤬)罐(🎹)未(wè(🏬)i )开封的(📵)可(kě )口(🤹)可乐8用侧踹把一只(💁)45十公斤的沙(shā )袋踢(🥢)破9把约135公斤的麻(má )袋踢到总(🛥)共一(yī )层房子(📈)的高(🌳)度(dù )李(lǐ )小龙(🚨)(lóng )的个人(😽)健(💢)身(🦊)绝对(duì )机密求知若渴李小龙马上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康和(🗣)健美运(yù(😑)n )动杂志以及乔韦(🚈)德的美国先生和健美者(zhě )与(🔣)力量他把(💔)这(zhè )些杂(💙)志(🤷)能变现(👢)部(bù )分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(🦏)洛杉矶时他如果一(yī(🚡) )有(🍪)空就逛各书(shū )店寻找风(🀄)健美杂志他所积(jī )攒(💦)到的(🚖)有从(cóng )本世纪初到60年代的(de )各种各(💃)样的(💇)力量天天(tiān )练(🙆)习杂志(🥛)(zhì )的书籍(jí )他对这(zhè )方面(miàn )知识(🤒)的渴望几乎到了发疯的(de )程度从那(😭)时候一(🌧)直到(⛑)1973年病故李小龙积(jī )聚(🍖)了大(♍)量(liàng )的或者(zhě )哲(zhé )学(🍤)武术的书籍另(lì(🕸)ng )有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(🧘)等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专研把(💔)其中本身价值(zhí(🏺) )部分(fè(🎠)n )徒手画(🐡)并在空白(bái )处标明训练计(👲)划经钻研(yá(🚨)n )大量(👨)资料和(🤬)信息(🚣)李(👃)小龙汇(huì )编了一套适合(🆚)自己并能最大(dà )程(🆔)度(dù )地发展(zhǎn )起(👈)来(🎤)力量又相(xiàng )对于不会增长体(⌚)重的训(🐗)练计划除了每个星(🔔)期天(tiān )3次的训练内容恢复(😂)手段和营养等(🙈)尤其(🏃)是把素质练习和武(🤛)功天(tiā(🌈)n )天练习有机地加强起来(lái )令其(🏝)本已很(🉐)(hěn )高(⬅)深(🕰)的武功(👮)升华至几乎完美的艺术品程度可是(shì )相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的(🤓)李小龙安排好了的力量训(xùn )练比重(🚜)很(🌦)小(🛢)仿若要(👼)把死去的时间(jiān )阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训(xùn )练(🌹)的看法很显(🥖)然他分(📉)(fèn )出受(🔖)益颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最(🤢)常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴(📹)尔贾巴尔(🐁)曾(cé(🏢)ng )对肌肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行(👄)力量练习的那是星期13次的计划(🏃)大多数内容(🥉)是(shì )布鲁(lǔ )斯经常会练(✔)习练习的(👆)只不过我(🔑)当(🏷)时只有做(🔩)每项两组各12次可是它确实是比较(👶)有(yǒu )效李小龙(lóng )对力量练(lià(🚪)n )习根(😷)本就是到了(🗝)狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次(🍥)力(lì )量练习外李小龙还在武(wǔ(🚐) )功练习(🌁)中渗入很(🔰)多几(💥)(jǐ )乎一样的(⏺)练(🍘)习他说李小龙在武功练(🌺)(liàn )习(🕘)练习常(🎍)持着哑铃接受(✨)拳(🗨)(quán )击练(🔊)习你每次练习练(😮)(lià(🙅)n )习(🐧)进行(🗡)12组(🚁)每(🏫)组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参(cān )与(🍛)金字塔(㊗)形(🎂)递增6组(😑)(zǔ )然(rán )后(hòu )再再依次趋于(😸)零重量通过6组(🍤)拳击(jī )我(🔑)模仿李(🎆)曾让(🚮)我和他(tā )一起(qǐ )练过一次哇练习(xí )后三角肌(🌝)和(hé )手臂是会(😈)如此酸胀但(dàn )不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力量(🃏)训(xùn )练日和未不(bú(🔁) )负(🔼)重练(😓)功其他时间里是会用哑铃(líng )发泄没有(yǒu )了能量他是那(🐵)副(fù )哑(yǎ )铃琳达(🐭)道他从来不趁(chèn )着当电视(🏪)里有拳(😛)击赛时(shí )他你经(🔆)常是边(biān )吃边持(chí(🤭) )铃我模仿即使是在看点书(🚍)时也(yě )是一只手手(shǒu )里书而(Ⓜ)另一只(🗡)手做着哑铃练习实在(😃)觉得(🎌)(dé )不可思议(🈷)天生神力的前臂李小龙(🥪)而且特别注重前臂训(xùn )练以可以(🗺)(yǐ(🍉) )提(🐭)高(gāo )他的握力和(🈁)击拳力(🉑)量他的妻子琳(🍔)达说他对前(qián )臂(🐝)(bì )练习练习甚至入迷的地步如果能(🐐)有人常规完全(quán )没有一(🔵)种新(xīn )的前臂再(zà(🚫)i )练习方法他一(👠)定要(🥄)想个(👴)办法(fǎ )得到它他甚至于让(📳)他的(🧗)一位在(🐍)旧金山的(🍤)老朋(📱)友(🌳)李鸿(🗄)新给他能制造几种握力去练(🎒)习器李鸿新说(🈹)小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和(hé(😫) )规(guī )格去(🤒)能完成不过(🐹)(guò )我也(🦇)不傻他笑(xiào )了笑后紧接着(💲)说我明(🥘)白小(🦕)龙(👁)(lóng )电脑设计(jì )的那些器械对练习(xí )练习肌(🛒)肉(ròu )是(shì )很(🤬)(hěn )有效的所以(yǐ )才我(wǒ(❕) )并不(bú )一定给寄一个的同(🍡)(tóng )时也留一个在家(💛)自(🕓)己练(🐐)鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋(💥)友他还(⬛)(há(🦁)i )在李小龙出演(🐀)的猛(📢)龙过江龙争虎斗(🌯)(dòu )死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演(🖕)的角色过角色(🦒)他(🍂)说李小龙力气惊(🛐)人的前臂(💜)在他的(de )功(㊗)(gō(🚑)ng )夫中抢走很(🍼)主体形象的位置他(🍩)说布(bù(🥀) )鲁(lǔ )斯(📶)的前臂(🙍)和身体的比例是(shì )我仅见(👩)的(de )人(⛲)中最大的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占据一双(🃏)铁拳和十只钢指那绝(🏓)(jué )对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(😢)先生多里安耶(yē )茨这样的评(🈺)价李(⛱)小龙他混身肌肉是极为非常(🎹)结实刺出的力量是极为的(🥛)可(kě )怕地他是一个令人不(🔊)可(🗜)置信的人李小(🍉)龙(🔁)的拳头(🏮)(tóu )是令人胆(🍼)寒的(de )他曾(🧡)(cé(🎺)ng )将一个由钢(gāng )丝条编(📂)制的(🚠)头(🧞)盔击了个坑而那个头盔当然了(le )已经(jī(📵)ng )承受住了好(⛅)几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(🎣)(de )最新(xīn )出电视(shì )剧青(🐴)蜂侠中(💻)扮演的(de )角色二号男主角加(jiā )藤(téng )时(shí )与(yǔ )青(🆗)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🍃)威(wēi )廉(lián )姆斯(sī )成了(le )好朋(🏸)(péng )友两人(🙀)都占据粗长的前臂(🆘)但(🕕)(dàn )全面的胜利(🌇)的完全(quán )不同李小(🔼)龙(lóng )是(🖍)通(tōng )过练功(gōng )有目的的训练(🍻)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(zhè )位身高186米6英尺1英(🤯)寸(🗜)体重(🔀)9550公斤210磅的(🐔)大汉(😄)(hàn )是(⛷)当(dā(👿)ng )时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交锋的人现在想起了(🖌)这些个事来他还不好意地说他李实(🌄)在难以相(🔪)信我们(🔳)与不是一个(🍈)级别(🔖)的较量(liàng )我远远(🎊)超过他(🗃)(tā )40磅(👉)可(🗜)是他的(de )前臂是我所见等(děng )同于(🛋)体重(chó(🥗)ng )的人中最粗壮(zhuàng )的李(lǐ )小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取(qǔ )得(dé )胜(🌸)利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩(wán )笑说准备好当此(🦒)项目世界冠军李(🐛)另一位好朋友木村武之说你(🔴)要是抓着李的前臂觉得竟(📄)像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李(🛏)(lǐ )小龙每(🎽)隔一(yī )天只(zhī )要能坚(jiān )持天天练习前(💪)臂他(tā )怀疑前(👝)臂的密度很(hě(🌙)n )大因此要每(❔)隔(🚋)一(🧘)天(👦)给了它们一定量的刺激才能(néng )够健壮(💳)范威廉姆斯一些回忆(yì )说布鲁斯(sī )那时我总(🗣)是(shì )开车不带齐(🔴)琳达和(hé )布(bù )兰顿李国豪到(📻)我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去(🌞)练习时总(zǒng )衣袋(⏭)跟着再练习专用小玩意(🍦)他绝不沾烟酒(jiǔ(😑) )是名完全(💴)洁身自好很(hěn )还好的(de )人当我在(🆓)他(🧔)死前约一(yī )个月看见他们(🚑)时他看上(shà(🧟)ng )去还真(🐘)棒极了身体上看(🙉)上去(⏹)像岩石一样的坚硬(🏸)他(🚑)说布鲁(🍭)斯很谦让我如果我们在(⏸)一起气氛是会亢(🤐)奋下来他还你经常你别当(🎉)(dāng )真有一次他将一张粘贴物粘在(🌺)我(wǒ )车子(zǐ(🚈) )后(🦇)窗上面(🎢)写着青蜂侠(xiá )保护此车(chē )当电视连续剧青(✴)蜂侠播出(🌺)后李小(xiǎo )龙名声(🐕)大震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修改(✏)(gǎ(📽)i )了(🧔)(le )计(💂)划(huá )的部分内容增加了器械(📁)重量(liàng )增(🍎)加了次(🤧)(cì )数(💣)并在每项练习中相对(📌)应提高两组练(🤕)习无法置信(✡)的力量(🚣)李(🐕)小龙的(👴)(de )力量素质是不俗的(🐢)(de )据被称(👬)美(mě(🗒)i )国跆拳道之(zhī(🚫) )父的(🎯)李俊久所述他(🔙)曾(😍)和李小龙交过(🌭)手深深被李(🙏)小龙(⛰)的武功速(sù )度力量所称霸(👢)他说(shuō )李小龙还(hái )真天才人物(🤽)我从来都没(🚙)有见到过(🔏)会如此(cǐ )健壮的人(rén )他这个可以单手(shǒu )用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指(zhǐ(🛏) )头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙(lóng )徒(🚤)弟(dì )的223米(😆)高的大个子篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜(😒)尔贾巴尔一(🚉)段回(huí )忆说李(🦅)相当灵活精明强干(gàn )他老是(🐑)速度不光快动作像(💵)猫一(👷)样耐力李(🐉)还独(🛩)特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(🧦)习方法70年代传统日式自由(🚌)搏击的倡导者乔刘(😛)易斯JoeLewis曾拜过李小(🎤)龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和(⛽)体(🎆)重而(ér )言他具备了令人不(bú )敢相信的力量他是可以把343公斤重的(🥡)杠铃(líng )直(zhí )臂水(🐜)平前伸收起(📀)再伸出静止在锁住(👓)控20秒钟这(📓)对(⬆)一(yī )名体重(🍳)62公斤(jīn )的人而(🈯)言是太不(🎱)可思议的除(🎍)非一个903公斤重的人都未必(bì )会做(🏔)能(néng )够得到而伊鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾目(📏)睹(🚅)李把(🔰)563公斤的杠铃水平前(🐍)举并仅仅片刻(kè )李小龙在美(měi )国的第一个徒(🔇)弟杰(jié )西格洛弗也回忆(➿)说师傅(fù )偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤(♌)哑铃(🏎)水平(píng )前(qián )举接一个欺身后摆接着呈侧举至(📗)肩部水平并(🈚)一定(🍸)要坚持数秒这重量(liàng )对(⏹)(duì(⬇) )一(yī )般人提摆尚有困(kùn )难不(🚟)要说做动作了况(kuàng )且李(lǐ )小龙有很(💸)多小绝活(🚉)如(😻)可以不随意地把手指(🚄)插进一罐(😻)未(🍳)开封(😁)的可口可乐或(huò )是一个侧(🌭)踹使(🙋)一只45十公斤(💼)的沙袋裂开美国比(🔋)较(🔀)著名柔术(🤞)(shù )大师威利杰伊WellyJay回(🐩)忆说(⚡)他最(zuì )后(🥓)一次看见了李小龙是李小龙(✊)搬去好莱坞时那时李刚刚把(🐱)家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙(👡)新家的(de )院内横挂(🦃)有两只(🖇)太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重我(💂)甚(🛫)至都移住不动它但李对我说嗨(🤚)(hēi )威利看着远处随(suí )即(🗓)他就(jiù )飞起一(⚡)脚把(bǎ(🏿) )它(👚)踢悠(🧗)得老高完全碰到天花板接着又狠狠(🙇)弹回来了李小龙的力量真(⚽)够慑人心魄无法(🆑)置信李小龙(🌂)的绝招(📥)(zhāo )也有(🏂)他的寸(🤫)拳他的(👛)寸劲可将(😅)一名体(🔚)重45公斤以内(🗒)的人轰出非(☝)常一段距离(lí )泛美柔道(🥂)(dào )冠军海沃德小本(♟)曾切(qiē )磋(🥨)一番过这样的拳的滋味每(🔋)当(dāng )一(😏)提起这件事他就(jiù(🕌) )不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也想(🤔)不到李的拳(quán )头(tóu )竟这般很厉害当(♋)时他从(🌇)后面紧紧抱住李(🙈)以(yǐ(🐭) )为(wéi )李无法动弹(🕧)(dàn )不了没(🏁)有想到(🍂)李(🏻)只身体颤抖了(le )一(✌)下身体回(😤)(huí )过头来是一拳小(xiǎo )本只(🐭)都(🍯)觉得自(zì )己飞行一段(🛑)后撞到墙上再被(💿)摔倒在(🏭)地上就(🐪)这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(㊙)(fù )和(📮)李小龙(lóng )同时期的武(♈)林高(👅)手(shǒu )一谈到(💉)李(lǐ )都有(🚌)一种(⬅)恐惧感特别是李(lǐ )小(xiǎ(😂)o )龙的速度他们同盟(méng )协(xié )议的感(👠)觉是(🎹)(shì )发现(🤴)到李(🚬)小龙无比地快并也能当初(chū )查(🦅)觉(🐾)对手意图即使是(⛓)和对手同时进(🔥)攻(🏘)都(dōu )是李先击(😬)中他对(⤴)方李小龙的(de )另一名徒弟格伦(🤢)是(🌲)这样评价他(tā )师(🌲)傅(🤬)的布(🗂)鲁斯(🖥)的全盛期得象(📿)麦(➿)克尔(ě(🐍)r )乔丹和默(🗯)罕默德阿(♊)(ā )里一样(yàng )称雄(xióng )称霸于自己的领域又不是(shì(🕹) )别人不行(háng )的话完(🛏)全是他(tā )真的太(👏)出(🚖)色了(📱)铁(tiě )人李(💶)小龙的第一(➕)步计划即便(🏻)李(lǐ )小龙更具超乎常人的素质天(🧓)赋但他仍然很崇(🈹)拜具(jù(🕗) )高相象不俗(🚗)素(sù )质(🕶)的(de )选手(shǒ(🏓)u )他曾一段文(wén )字(🐕)特训(🦍)不仅仅(🤯)能想提(🛌)高体能但能注(🈳)意培(péi )养精(🌯)神和感(🏢)情它必(🌥)须智力和天赋的高度(📁)加(📳)强(🥇)才能达到完美境界摘自(🆚)李(🤵)小(🚏)龙遗著(zhe )截拳道之道(📜)从生理(🍺)学(xué )的角度(💌)讲强大的力(🍥)量来(🏼)源(🤕)于肌纤(🧀)维(wé(👼)i )的增粗和神经系(🚞)统(🗝)的一(🈳)(yī )定高度(🗨)完(🎄)善(shà(🎭)n )李小龙的妻子(🔠)琳(lín )达(🉐)说(🧘)布鲁斯死后有(🌵)抽取健美明(míng )星(🔯)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(dà )卫德雷(léi )珀和当(dāng )时还不太为人(🖕)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🏭)收(💥)集(jí )过程中李小龙把(👬)那(nà )些世界著名选手更(gè(😫)ng )适合自己(jǐ )的训练(lià(🔮)n )内容(róng )和计划布(🍅)料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的(🏥)笔记本上(🚾)伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁斯(💨)你每次回中国城的(de )武(wǔ )馆时都带到一大堆从(🈁)外面(🌜)买来的健美杂(zá )志接着之(🔢)(zhī )中飞(🐴)出精选都结束了完(🛄)了对我说丹这三(sā(⏱)n )个伙计都说(😕)这是(shì )发(fā )展肌肉(😗)(rò(🗡)u )线条清晰度的适宜方法那绝(🤑)对是是太棒了然(rán )后(hòu )再他(🖼)变(bià(📡)n )会(👹)亲自来去想体(🀄)(tǐ )验(yà(🕝)n )这应(yīng )该是李小龙在(🤘)1969年(🤷)时的状态但他是怎么(😗)对健美和力量训(📅)练感(🥁)兴趣(qù )的(🍐)东西呢一种推(tuī(🐮) )测很可(🚓)(kě )能(♿)是(shì )他和(🏘)严镜(⚫)海在加(🏏)州奥克兰(🌀)认(🛳)(rèn )识后受严(⛎)的影响肝胆火旺严(yán )镜(🏁)海有很(💂)多(📴)背景和(🗻)关系(😻)他曾和当(🕥)时很著(🥠)名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🏨)斯杰克(kè(🎟) )拉兰以及(🍈)日本(👃)最著(🖱)名举重(chóng )运(🤪)(yùn )动(dòng )员奥运会冠军(🔘)汤米片(🚕)岗(🔗)一起特训了很(😵)长时间不过(guò(🔯) )积累了极(🤝)为丰(📳)富的训练方法在(zài )李小龙(👡)(lóng )和琳(lín )达(dá(🖋) )订婚后不久(📵)他们(men )由(🌾)西雅(🤫)(yǎ )图搬来奥(🎓)克兰(👝)和(🎮)严镜海(🚷)一家(jiā )住在一起(⛅)所以才李小龙有机会和(🌋)严(😖)镜海一起去练习但(🔡)李小龙传(🎉)的(🚭)c语言设计(🍢)者来自纽约的(🔚)乔治泰恩说(🔄)(shuō )布(🐯)鲁斯在遇(yù )到严镜海前(qián )几年(📖)在香港时就(jiù )有力(lì )量去练习的记录(🚃)和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的(🎇)资料李小龙的(de )大姐李(lǐ )秋(qiū )源有一次将(🕑)她(tā )男朋友罗伯特陈送回家陈(😂)(chén )是一名健美运动员身体(tǐ )很强健(jiàn )虽说李小龙(lóng )立剪要前(📡)往他的出(🍮)(chū(🈯) )生地美国但他对(🈂)陈(ché(🖨)n )说以后回香港(🦀)再安排好了和他一起特训(🕍)无(🍉)论谁(🎟)是李小龙(🛫)首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李(🌈)小(🏂)龙在1965年几年前大多(duō )并且力(lì(🛑) )量练习他(tā )当(dāng )时通常还是去(💚)练(👽)习咏春拳等中国悠(⬇)久(🏭)的(😤)传统功夫杰西(💭)格洛弗回忆(🏬)中说布鲁斯(🍜)18岁时可到达西(xī )雅图他的训(🦁)练唯有(yǒu )撞击柚木(mù )制作的模仿靶一些单双杠天(💦)天练(🥉)习健美操和柔韧(🔘)练习但(😴)过(🍚)了不久布鲁斯就有一些力量(➡)练习练习如拉(🥓)负(⬆)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🛡)铃参(cā(👻)n )与卷(juàn )腕天天练(liàn )习前臂格(💜)洛弗还回答说(shuō )布鲁斯(⬅)而(⏮)且(🔖)注重实(🛑)际关节(🗨)无氧(🛒)训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要使(🛥)关节强壮并(❤)传达击打(🐺)时所迸(😶)发而出的(de )极为强(qiáng )大力量转折(🅾)点(👗)这个看似简单但(🔵)他有效(xiào )的力量天天练习加强武术功(🏚)夫的训练也让李小龙(📃)(lóng )在(🔠)60年代初就已小有(🐧)名声但一直到了(😐)1964年他才绝(jué )无可能对力量和别的素质的(de )理解更加深入因为他一直是在旧金(✡)山他(🤡)的武馆(🔍)亲传武艺(yì )在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场(⏬)对他身心具备(🍄)强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空(🏧)之中那是(🍏)当李小龙(🍉)正准备向(xiàng )他的(🔝)学生传艺时(👓)门突(💼)然之间被(bèi )一(🌝)伙人一脚(🚊)踢开冲进来的是几个中国武术(⏲)高手他们(🌼)是当地中(zhōng )国社团的代(dài )表据琳达(🔄)说(shuō )当(💫)时她正好(🙁)在内并怀(huái )有(yǒu )他们的后代李国豪(háo )8个月的身(😹)孕(😐)(yùn )这个(gè )代表走过去(qù )李小龙面前(qián )给了他一个之(zhī )后能牒要么开始向(xià(🔂)ng )非(🕵)东方人传武要嘛和我们比武会我(wǒ )来教任何想学的人李小龙解释(shì )说我(🍭)毫(🐞)不(bú )在(🤹)(zài )意他(🏊)们(⛑)的肤(🏃)色(🛬)只要怀有(yǒu )真(🃏)诚我(🛶)就教当(dāng )时(shí(🐟) )布(🔹)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(🕣)除(chú )了(🚳)了世界(🔠)上不同种族和(😛)信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中(⛑)国武术的秘(mì )密修炼之法(🥀)给西方(fāng )人在当(🙏)地华人武术社(🔉)团被认为是(shì(🤨) )一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯(💌)定地(🏧)会造成一(yī )场比武(🏎)(wǔ )会在又(yòu )开始前那(🚷)些个中国武术高(🚦)手曾说(📇)过李最好是(shì )关掉(🗳)这所所馆(🌎)(guǎn )否(🔁)则(🧢)据(🗡)那(nà )些个了解和(🌵)曾与李小龙训练(liàn )训练过的人说李(🍄)小龙是有(🏂)名的火爆(💁)性不曾受过试(🍡)练或愚弄果(🎤)见他(🛴)缓缓地戴上(⏱)手套操(🤲)纵(zòng )一下情绪(xù(🤼) )在一(🧑)阵(🚈)如此激烈(🌏)的(de )交(🏢)(jiāo )手就把那位与(yǔ(👰) )他比武会的功夫高手打跑了(📱)尽管李小龙(lóng )功夫征服大(dà )陆了(le )挑战(🍗)者但(🤓)在这(😳)场较量中他(🍢)的(de )体能消耗比较大琳达(dá )回忆说(shuō )布鲁斯当(💃)时(🤑)(shí )实(shí )在累极了(le )他认为这次较量的时间(〽)不应(yīng )该(gāi )这(🈹)样(👰)长是而自己(🚆)杀伤力还不够功能失常他当时真够(🗂)难过(✍)极了(le )通(tōng )过这次搏(😡)斗以(👵)至(🐥)于李小龙见(🦍)过(🚔)到能够(gò(🐃)u )的武(📻)功不只是一招一势的拳(🌾)脚(jiǎo )但还必(bì )须应(🛬)具备超人的体能与力量素(🌒)(sù )质(zhì )他把接下来事(shì )件(🌶)看(🙏)成是是(🛳)一(yī )个起(qǐ(🎱) )点(diǎn )这一(🚐)世(🌧)结(🙁)(jié )束(💹)后他更一类(lèi )积(👓)攒和闷头(😜)勤练(🌼)这也(📺)就(jiù )是李小(🖖)龙(🆗)对力量练习(xí )见过的转(zhuǎn )折点2欧(🎡)美第(🎷)一超(chāo )模乔丹(🔧)卡佛这(🥎)样(yàng )的身(shēn )材能打多90分吧个人对于并非太(🕶)不喜欢胸最重要的大的女(😎)生(❎)但身材我(wǒ(👴) )还是相(xiàng )当的很(👢)喜欢的(🎯)