简介乔丹卡佛宾馆完整版10
乔丹卡佛宾馆完整版1010网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：阿弗西娅·埃尔奇/阿什·斯戴梅斯特/卡罗勒·罗谢/保罗·艾米/艾拉·马克斯/林赛·卡拉莫/米丽娅姆·洁洁丽/杰瑞米·班尼特/西蒙·基利克/
- 导演：HerrmannZschoche/
- 年份：2023
- 地区：印度
- 类型：恐怖/科幻/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,英语
- 更新：2024-12-17 19:45
- 简介：1有(🚕)什(👬)么科学依据(jù )能证明李小(🍪)(xiǎo )龙(🌙)中(zhōng )国(guó(💆) )功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹(🚰)卡佛(fó )这(🎒)样的(🐽)身材能打多1有什么科学依据(😴)能证(zhè(➿)ng )明李小(xiǎo )龙中国功(❕)夫的破坏以其(🌝)标志性(🆚)(xìng )动(👚)作垫步(😆)侧踢把一个一(🌇)袭(xí )护甲的200磅壮(📵)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威(🆕)杂志黑带曾经(jī(👾)ng )的新闻(wén )过(🛶)这件事至多(📪)明确一点杂(🐤)志上(🕌)登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游泳池(chí )旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水里(lǐ )以前我(🗻)也不(🎑)我相(xiàng )信(🏫)不过以李小龙的身手速度再加体重猛(🚛)踢(✒)估(⭐)计能产(😾)生(shēng )这(zhè )些(xiē(🚑) )效果再(zài )者当时被(bèi )踢飞的人做(⛔)的是平(píng )抛运动并不(bú )是在(🌧)水平(🚂)面上结(🔲)束这一动作并且增强了(📄)(le )可能性(❣)李小(🈸)龙在体能(🍞)上(shàng )倒是有过人之处在(🚲)毅力有爱国这方(〽)面很值得你去爱我(wǒ(➡) )们去学(🔏)习1以其130余(🥊)磅的(de )体重(chó(✏)ng )劈出(✊)了350磅的沉(chén )拳2用(📫)二节(📽)棍轰出(❗)了(😼)1600磅的(😵)力量3以其招牌手势垫步侧踢(✂)把(bǎ )一个一名身穿(🔶)(chuān )护甲的200磅(páng )壮汉踢(🌞)飞了20米落入(rù )游泳池中(zhōng )4把345公斤(jīn )的杠铃直(zhí )臂(🌹)水平(píng )前伸收(📱)起在伸出右手绝对静止(🌑)控帛(bó )20秒5把563公斤的杠(👛)铃平(🚆)伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(🎉)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(♍)数秒(🗻)7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(🔦)把一(⛲)只(🐛)45十公斤(jīn )的(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(🍨)共一层(👕)房子的高度(dù )李小(xiǎo )龙的个人(⬇)健身绝对机密求知若渴李小龙(lóng )马上收藏点(🚂)了全部也(😻)能找(zhǎo )到的健康和(👱)健美运(🌾)动杂志以(🦄)及乔韦(🗳)德的美(🕣)国(guó )先生和(📌)健美者与力量他把这些杂志(🚮)能变现部分(🔈)衣(yī )服裁剪下了(🈹)并整(🈹)理一番需要(⚪)保存(📧)(cún )好在(zài )洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美杂志他(🧒)所积攒到的有从本世(🍨)纪初到60年代的各种各样的力量天天练(🆑)习(xí )杂志(zhì )的书(😁)籍他对这(🐆)方面(miàn )知识的渴望几乎到(🏔)(dào )了发疯的程度(⏸)从那时候(hòu )一直到1973年病故李小龙(✊)积聚(😟)了(🌁)(le )大量的或者(zhě )哲(🆔)学武术的(🆘)书(👩)籍另有约400册或者健(jiàn )身健美(📡)运(📒)动训练学营养学和举(😏)午等方(🍬)面的书籍他细细的看努(🍣)力(lì(🎦) )专研(yán )把其(qí )中本身价值部分徒手(💞)画并(⌚)在(📨)空白处标明训练计划经(jī(🐒)ng )钻研大量(🏀)资料和信息李小龙汇编(❇)了一套适合(🚉)自己并能(néng )最大(Ⓜ)(dà )程度地发展起来力(🕺)量(🍤)又相对于不会增长体重的(💑)训练(liàn )计划除了每个星(xīng )期(💟)天3次的(✒)训练(🌼)(liàn )内容(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武(🔆)功(🕕)天天练(🍄)习有(🐟)机地加强(🍿)起(🌆)(qǐ )来令其本已很高深的武功升华至(📥)几(⏳)乎完美的艺术品(🈸)程(🏞)度可是(shì )相关证明那样做的效果是骇人的(🌅)李小龙安排好(😘)了的力(lì )量训(🔗)练比(🈵)重很小(🏇)仿若(📯)要把(😞)死去的(🐒)时间阻一(yī )阻出去(qù(🍈) )但改变过去对力量训练的看法很显然(🛋)他分(🈴)出(🗝)受益颇深并把这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔(⛓)贾巴尔贾巴尔曾对肌(🗝)肉(🕟)与健(🈷)美(🧑)杂志记(🚢)者说(⛴)布鲁斯是在1970年夏让(rà(🏵)ng )我进行(🎧)力量(💌)练习的那(🌊)是星期13次的计划大多数内(😽)容是(⬅)布(💰)鲁斯经常会练习练(🐄)习的只不过我当(🌟)时只(zhī(🏤) )有(🛌)做(🦒)每(mě(🍋)i )项两组各12次可是它确(🥨)实是比较有效李小龙对力量练习根本就是到了狂暴(🗄)地步(🤪)(bù )据伊(yī )鲁山度回忆除(🌁)星期13次力(👃)量练习(xí )外李小龙还在武功(😥)练习中渗(🕸)入(rù(🏛) )很多(🐢)几乎一(🍃)样的(de )练习(⬆)他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常(🤚)(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次练(liàn )习(xí )练(🥁)习进(🥗)行12组每(🖼)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(👌)塔(⏭)形递增6组然后再(🌴)再依次(cì )趋于(yú )零重量通过6组(👿)拳击我模仿(🛂)李曾(🍮)让我和他(👌)一起练过(❌)一次哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🗃)仅(📴)这些李小龙在那三天的(de )力量训练(lià(🏖)n )日(🚗)和未不负重练功其他时间里是会(📧)用哑铃发(fā )泄(🙍)没有了能量他是那(🛩)副哑(yǎ )铃琳达道(🐬)他从来不趁着(👣)(zhe )当电视里有拳击(🥥)赛时(😀)他你经常(🥃)是边吃边持(chí )铃我模仿(🏅)即使是在看点(🥫)书时也是一只(🔐)手手(⚡)里书而另一只手做(🤢)着哑(🐯)铃练习实在觉(📌)得不可思议(yì(🗞) )天生(😸)神力的前(🚭)臂李(💰)小龙而且特别注重前臂(✂)训练以可以(🛫)提(🚵)(tí(👍) )高(gā(⏪)o )他的握力和击拳(💎)力(🥞)量(🕹)他的妻(🌅)子琳(lín )达说他对(📰)(duì )前(😸)臂练(😛)(liàn )习练习(🗂)(xí(🕹) )甚至入迷的地步如(rú )果能有人常规完全没(méi )有一种新的前臂再练(💥)习方法(🦔)他(🎌)一定要(🛏)想个办法(🏁)得到它他甚至于让他(🌩)的一位(🛋)在旧金山的老朋友(📇)李鸿新给(gě(😾)i )他能制造几种(🀄)握力去(🔘)(qù )练(🧦)习器(🗿)李鸿新说(🤨)(shuō )小龙经(🍄)常把(👙)设计草图给我(🥫)然(🦁)后再(zài )让(🐼)我(👱)遵循要求和规格(gé )去(📝)能完成不过我也不傻(🚵)他(🤛)笑了笑后紧(📎)接着(zhe )说我明白小(🅱)龙(🚰)(lóng )电(🎩)脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌肉(🐨)是很有效的所以才(cái )我(wǒ )并不一定给寄一(😗)个的同时也留(🏡)一个(😧)在家自己(jǐ )练(♉)鲍勃沃尔是(🤚)李小龙的另(lìng )一位(🕸)朋友他(🔮)还在(zài )李(👘)小(xiǎo )龙出演的(〽)猛龙过江龙争虎斗(🌋)死亡(😨)游戏(🏷)等3部(✈)影片中扮(🤝)演(☝)的(🦆)角色过角色他说李小龙(👑)力气惊人的前(qián )臂在(👹)他的功夫(fū(⏹) )中抢走很主体(🧒)形象(xiàng )的(📑)(de )位置他说布鲁斯的(de )前臂(👏)和身体的比(💏)例(lì )是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前(🎙)臂(⏫)(bì )十分普遍富裕但还占(zhà(🏐)n )据(🤬)一双铁拳和(🦏)(hé )十(shí )只(🎻)(zhī(🛍) )钢指那绝对是实在(💺)太可(kě(😺) )怕(🏄)地了奥(🎵)林(🔅)匹亚(👄)健美先生多(duō(🤳) )里安耶(⬆)(yē )茨(❕)这样的评价李小龙他(🚮)混身肌肉是极为(😫)(wéi )非常结实刺出的力量是极为的可怕地(🚆)他是一个(gè(Ⓜ) )令人不可置信(xìn )的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒(🎷)的他(tā )曾将(🦆)(jiā(⛄)ng )一个由(yóu )钢丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那个头盔(🔞)当然了已经(✍)承受住(zhù )了好几次砸击1965年(🤶)李小龙(lóng )在哥伦比(🛴)亚(⤴)广播公司的最新出电(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中(🐉)扮(bàn )演的角(🔘)色(sè )二(èr )号男(✂)主角(🌍)加(📪)藤时与青蜂侠的扮(🏋)演者好莱坞影(🀄)视明星范威(wēi )廉姆(mǔ )斯成了好朋友(👴)两人都占据粗长的前臂但全面(🛒)的胜利的(de )完全不同李(🏞)小(🛸)龙是通过(⛹)练功有目的的训练获得(dé )而后者(🦒)则通过(🐕)多年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩(🧛)托而(ér )勤(🏍)练这位身(🤵)高186米6英尺(chǐ )1英(🤾)寸体重9550公(💭)斤210磅(🥄)的大(🈴)汉是当时(shí )惟一(⏱)能和李小(xiǎ(🍾)o )龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在(zà(🏃)i )想(🧚)起(🏸)了这些个事来他还不好(⛓)(hǎo )意地(dì )说(shuō(🏴) )他李实(🆖)在难以相信我们与不是一个级别(bié )的较量我远远(♊)超过他40磅(🤔)可(kě )是他(👘)的前(🗜)臂是(shì )我所(suǒ )见等同于(🌪)体重的人(⛓)中最粗(🍜)壮的李小龙在掰手腕比赛中我(👅)总(⛳)是取得(🕚)胜(🐏)(shèng )利据(🎱)赫伯杰克森(sēn )一(yī )段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好当此项(xiàng )目世(shì )界冠军李另一位好朋友木(🍔)村武之说你要是抓着(zhe )李的(de )前臂觉得竟像扣住(😭)了(le )一根坚硬的(de )棒球棒(🏖)李(📷)小龙(🛵)每隔一(🍵)天只要能坚持(😴)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(🏦)因此(cǐ(🚫) )要每隔一天给了它们一定(🌄)量(liàng )的刺激才能够健壮范(fàn )威(🌩)廉姆斯(🕉)一些(🥚)回(🕤)忆说(⭐)布鲁(💤)斯那时我总是开车(🍒)不带齐琳(lín )达和布兰(👱)顿李国豪(🐲)到我家度周末即使(shǐ(🐞) )来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🤳)练习(🥊)专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很还好(😐)的人当我在他死前约一个月看见(jiàn )他们时(shí )他看上去还真棒极了身体上看(🧘)上(👋)去像岩(🛢)石一样的坚(jiān )硬(🐲)他说(😗)布鲁斯很(🕌)谦让(ràng )我如果(🧓)我(wǒ )们(🌌)在(🍊)一起气(qì )氛是(😘)会亢奋下来他还你(nǐ(🧤) )经常你别当真(zhēn )有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在(🌯)我车子(🚰)后(🎬)窗上面(miàn )写着青蜂(♐)(fēng )侠保(🛀)护此车当(🌻)电视连续剧青蜂侠(💆)播出后(📄)李小龙名声大震他(tā(🚝) )训练十分勤(⬅)奋(fèn )刻苦并(🤶)如何修(📄)改(🖼)(gǎ(🍚)i )了计(👰)(jì )划的(⛪)部分(🐇)内容增加了(🕕)(le )器(🌂)械重量增加(jiā )了次(🛳)数并在(zài )每项(🏐)练习(🏨)中(🎺)相对应提高两组练习(🙆)无法置信的(👢)力(💲)(lì(🎇) )量李小(📪)龙的(de )力量素质(zhì )是不(bú )俗的据被称美(🙄)(mě(🌘)i )国跆拳道(🛩)之(🐎)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深(🎅)被(🤛)(bèi )李小龙的武功(gōng )速度力量所称(⛪)霸他说李小龙(🚗)还真(💈)天才人物(🐼)我从来(🆘)(lái )都(dōu )没有见到过会如(🔟)此健(🌴)壮的人他(🍚)这个可以单手用一(🍷)只食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都(♟)很沉重曾(🍽)是(🌌)李(lǐ )小(xiǎo )龙(💳)徒(tú )弟(dì(🧠) )的223米高的大(🦗)(dà )个子(🔕)篮球运(👵)(yùn )动员卡(🏙)里姆(✳)阿布(🚖)杜(dù )尔贾巴(bā )尔一(yī )段回忆说李相当灵活精明强(🖌)干(gàn )他老是速度不光快动作像猫一样(yà(🖤)ng )耐(🥫)力李(🏜)还独特(🔁)创(chuà(🍢)ng )新了一种他一(yī )般(🌯)称升旗的(🈶)下腹肌练习方法70年代(🎖)传统日式自由(yóu )搏击的倡导者(⌚)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🌤)李(lǐ )小龙为师乔回忆说通(tō(👌)ng )过李的身体和体(🙀)重而(😴)言他(tā )具备了令(😼)(lìng )人不(⛺)敢相(🐿)信的力量他是(shì )可以把343公斤重的杠(gàng )铃(🖍)直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(🍈)控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的人而(é(🧟)r )言是太不可思议的(🅾)(de )除非一个903公斤重的人(rén )都未必会(huì )做能够得到而伊(👰)鲁山度说的比这更玄(😦)他说曾目睹李(🚕)把563公(👐)斤的杠铃(🎆)水平(píng )前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国(🐕)的第一个徒(🚬)弟杰西(🕖)格洛弗也回(🌽)忆说师傅偶(💻)尔会做这样一种练习一手(👊)持323公斤哑铃(líng )水平前举接(jiē )一个欺身后(🥑)摆接着呈侧举至肩(jiān )部水平(⚡)并(🚇)一定(🍌)(dìng )要坚(💽)(jiān )持数秒这重(chóng )量对一般人提(⌛)摆尚有困难不(bú )要(〰)说(🌊)做动作了况且李(lǐ(🕞) )小龙有很多(👙)小绝(🥘)活如可以不随意地把手指(🧤)插进一(📌)罐(⏫)未开封的可口可乐或(huò )是(🎮)一个(🙌)侧踹使一只(➿)(zhī )45十公斤的(🤞)沙袋裂(😡)开美国比较(jiào )著名柔术(📄)大师威利(🏏)杰伊WellyJay回(huí )忆说(👄)他(tā )最(🛎)后一次(cì )看(kàn )见了李(📸)小(xiǎo )龙是李小龙搬(🧚)去(🚄)好莱坞时那(🚼)(nà )时(🧛)李刚刚把家从卡佛(⏱)城搬到洛杉矶贝尔空港在(😅)李小(xiǎo )龙新(🏅)家的院内横挂(guà )有两(liǎ(Ⓜ)ng )只太严重的沙袋(😪)最少1353公斤(jīn )重(🧒)(chóng )我甚至(🥣)都移(♊)住不动它(🙊)(tā )但李对(📊)我说嗨(🏫)威利(🚞)看着远处随即他就飞起一脚把它踢(🍫)悠得老高(💖)完全碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(🐐)慑(shè )人心魄无法置信李小龙(🔲)的绝招也有(🌜)他的(🔷)寸拳他(tā(⏰) )的寸劲(👔)可将一(yī )名体重45公斤以内的人轰(🎴)出非常(cháng )一段(🚗)距离泛美柔(róu )道(🤣)(dào )冠军(🕒)海(📹)沃(🍬)德小本曾(🔼)切(🖼)(qiē(🏍) )磋一番过这样的拳的滋味每当一(🚰)提起这件(👼)事他(👰)就不以为然伤感的(de )歌地(🍻)说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般(bā(🍧)n )很厉害(hài )当时他从后面紧紧抱(bào )住李(🛏)以为李无法动(🥄)(dòng )弹不(bú )了没有想(😸)到李只(⏬)身体颤抖了一下身(🤳)体(🥂)回过头来(🕙)(lái )是一拳(🍛)小本(🚙)只都觉(jiào )得自(zì )己飞行(háng )一段(🐎)后撞到(dào )墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一(🚻)拳使小本仰躺很(hěn )久才(🍩)可(kě )以恢复(fù )和(🐱)李小(🥗)龙同时(📂)期的武林高手一谈(tá(🏄)n )到(🍘)李都有一种恐惧(jù )感(gǎn )特别(bié )是李小龙的(de )速度他们同(🍯)盟协(xié )议的感觉是(🥩)发现到李(⚫)(lǐ )小龙无比地快并(bì(😹)ng )也能当初查觉(jiào )对手意图即使(shǐ )是(shì )和对(📂)手同时进攻都是(shì )李先击中(🐽)他(🎼)对方李小(🚑)(xiǎo )龙的另一名徒弟(🤢)格伦是(shì )这样(🥔)评价(💌)他师傅(🐸)的布(bù )鲁斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默德阿(😉)里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(🤢)域(🖲)又(🏁)(yòu )不是别人(💿)不行(háng )的话完(🌉)全(quán )是他(🚺)(tā )真的太出(chū )色(✳)了铁人李(lǐ )小(♓)龙的(de )第一步计划即便(biàn )李小龙更具超乎常人的(🌑)素质天赋但他仍然(rá(❌)n )很(😊)崇拜具高(🍓)相象不(🕉)俗素质的选手他曾一段文(wén )字特训不仅仅能想提高体能但能注意(🏝)培养精神和(hé )感情它必须智力和天赋的(🥓)高(gāo )度加强才能(➕)达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(zhe )截拳道之道从(cóng )生理学的角(💊)度讲强(🚸)(qiáng )大的(de )力量来源于肌(✍)(jī )纤维(wéi )的增粗和神经系(🐋)统的一定(🏺)高度完善李小(❤)龙的(de )妻子(📒)琳(lín )达(dá )说布鲁斯死(sǐ )后有抽取(📅)健(jiàn )美明星图(tú )片和(⤵)资(zī )料(🎧)(liào )的嗜(🌳)(shì )好3个坦克师(🕠)拉(😼)里斯科特大卫德(dé(🗾) )雷珀和当(😺)时还不太为人(💴)所知的年轻小伙子阿(ā )诺(🐫)德施瓦(wǎ )辛格在(🧒)收集过程(🛐)中(🐌)李(📎)小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适合自(zì(⬅) )己(jǐ )的训练内容和计划布料裁剪下了并(🥋)剪切粘贴到拿来(💣)的笔记本上伊(yī )鲁山(📋)度一段回忆说布鲁斯你(nǐ(👘) )每(🔘)次回中国城(🙉)的武(🕛)馆时都(dōu )带到一(💁)(yī(💆) )大堆从外面(🔴)买(mǎi )来的(🐤)健美杂志(zhì )接着之中飞出精选都结束了完(🖇)了对我说(🌮)丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰(🐸)度(dù(🌔) )的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了(📁)然后再他变(biàn )会亲自(⏫)来去想体验这应该(gā(🕘)i )是李小龙在1969年时(🥌)(shí )的状态(tài )但他是怎么对健美(🍬)和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种(🕶)(zhǒng )推测很可能(🙂)是他和严镜(jìng )海在加州(🐅)奥克兰认识后受严的影响肝胆(🌪)火旺严镜(jìng )海有很多背景(🎚)(jǐng )和(hé(🐎) )关系他曾和当时很著(zhe )名健(🔋)美选手史蒂(🤒)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(🗳)斯杰(🌠)克拉(🎖)兰以(📌)及(💒)日(rì )本(🏐)最著(🏿)名举(🦓)重运动员奥运会冠(guàn )军汤米片(🚼)岗一起特训了很长时(🈷)间不过积累了(le )极为(wéi )丰富的训练方法在李小龙和琳(🍏)达订婚后不(🤧)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(🍸)(jìng )海一家住在一起所以才李小龙有机会和(🥅)严镜海一起(qǐ )去(🐪)练习但李小龙传(🔃)的(🌀)(de )c语言设计者来自(❤)纽(niǔ )约(🐰)的(de )乔治泰恩说布鲁(🍿)斯在遇到严镜海(🌨)前几年(🍪)在香港时(shí )就有力量去练习(xí )的(👚)记(jì )录和裸(🏻)露上(🐸)身肌(🔦)肉的照片(👍)据泰(tà(😐)i )恩(🤬)的(de )资料(📩)李小龙(😚)的大(📻)姐李秋源有(yǒ(😥)u )一次将她男(🔸)(nán )朋友罗伯(🥥)特陈(chén )送回家陈是(🔉)一名健美运(yùn )动员身(🔠)体(🗣)很强(⏳)健虽(🚝)说李小龙立(lì )剪(jiǎn )要前往(🔓)他(🔼)的(de )出生地(dì )美(🏄)国但他对陈说以(🐵)后(😾)回香(xiāng )港(gǎng )再安(⛺)排好了和他一起(qǐ )特训无(wú(🏧) )论(🚦)(lùn )谁是李小(✉)龙(lóng )首(shǒ(🎫)u )位健美启(💵)蒙者全部李小龙传记作者都一致认为(🔞)李(🤤)小龙(🐀)在1965年几年前大多并且(qiě )力量练习(xí )他当时(shí )通常还(🏚)是去练习咏春拳等中国(🎿)悠(🎺)久的传(chuán )统功夫杰(jié )西(🦁)格洛(luò )弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时(😇)可到达西(🍞)雅图他的训(xùn )练唯(wéi )有撞击柚木制(😚)作的(🤺)模(✴)仿(🌟)靶一(yī )些单双(🈵)杠(gà(👎)ng )天(😊)天练习健美操和柔(🛄)韧练(liàn )习但过了不久布(bù )鲁斯(🕡)就有一些力(lì(🕸) )量练(🌍)习练习如拉负(💐)重行走滑(huá(🈶) )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🚡)天(tiān )天练习前臂格洛弗(🏼)还回(huí(🚏) )答说布鲁斯而且(🦕)(qiě )注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(yào )使关节强壮并(bìng )传达击打时所(suǒ )迸发而(ér )出的极(🤷)为强(qiáng )大力量转折(shé )点这个(✒)看似(🍕)简单但(🏏)他有(yǒu )效的力量天天(🚫)练习加强武术功夫的训(xùn )练也让李小龙(lóng )在60年代初(🐴)就已小(📇)有名声但一直到了1964年(🐧)他才绝(jué(🏷) )无可(⚫)能(🎦)对力(🚝)量和(😁)别的素质的理(lǐ(🧕) )解更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他(🛐)的武馆(➰)亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得已地(dì )卷(juà(🏰)n )入其中一场对(🏦)他身心具(jù )备强(🐥)大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那(😼)是当李小龙(🍉)正准备向(🤐)他的学生传艺时门突然(🥇)之间被(bèi )一伙人一脚(📽)踢开冲进来的是(🍦)几个(gè(📐) )中国武术(🎊)高手他们是当(🥉)地中国社团的代表(🤝)据(🚙)琳达(🐱)说当时她(tā )正(😢)好在(⌛)内并(💆)怀有(🚄)他(🍰)们的后代(dài )李(🦏)国豪(🤾)8个月的身孕这个代表走过(👿)去(🛡)(qù )李(📝)小龙面前给(🖇)了他(⏬)一个之(🏛)后能牒要么开始向(xiàng )非东(dōng )方人(🎰)传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任何想学的人(rén )李小龙解(🙀)释说(⛅)我毫(🎧)不(🔌)在意他们的肤色(🗣)只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了(le )联合国(guó )以外国(guó )家的人除了了世(🍥)界上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧(👿)金山的中(🍗)国城把中国(💐)武术的(🗯)秘密修炼之法给西方(💲)人在当地华(huá )人武术(shù )社团(tuán )被认为(🖲)是一种背(bèi )叛行为双(shuāng )方的态度很肯(🎦)定地会造成一(yī )场比武会在又开(⏲)始前那些个中国武(wǔ )术(shù )高手(💆)曾说过李最好是(shì )关(💖)掉这所所馆否则(👷)据那些个了解(🍁)和曾与李(🚮)小龙训练训(♊)练(🧒)过的人说(shuō )李小龙是有(🥌)名的火爆性不曾受(shòu )过试(🎞)练或愚弄果见他缓缓(huǎ(🈹)n )地(dì )戴上手套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把那位与(yǔ )他(tā(➖) )比武(😽)会的功夫高手打跑(pǎo )了尽(jìn )管李小龙功(📱)夫征(🔄)服大陆(lù )了(le )挑战者但(🧜)在这场较(🛅)量(liàng )中他(📱)的体能消耗比较大琳达(dá(🧓) )回忆说布鲁(🌞)斯当时(🌃)实在累极了他认为(wéi )这次(🐭)较量的时间(jiān )不应该这样长(zhǎng )是而自(🍧)(zì )己杀(📶)伤力还不(bú )够(😦)功能失常(chá(🙏)ng )他当时真够(gòu )难过极了(🤖)通过这次搏(bó )斗以至(🕡)于李小(Ⓜ)龙见过到(🍴)能(🕊)够的武功不只是一招(🛎)一(🕷)势(🗳)的拳脚但(dàn )还必(🎨)须(💚)(xū )应(📀)(yī(🖍)ng )具备超人的(de )体能与力(lì )量素质他把接下来(lái )事(shì(🥣) )件看成是是一(💆)个起(🍎)点这(🕉)一(🎠)世结束后他(😟)更一类积攒和(hé )闷(🥁)头勤练这也就是李小龙对力(lì(🔼) )量练(lià(🎣)n )习见过(guò(🎌) )的转(🥒)折(shé )点2欧(🤩)美第一超(chā(🌳)o )模乔(📨)丹卡佛这样的(✨)身材能打多90分吧个(❔)人对于并非太不喜欢(👣)胸(🏣)最(zuì )重要的(de )大的女生但身(🚾)材(🏺)我(wǒ )还是相当(dāng )的(de )很(hěn )喜欢(🌞)的