简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
7
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：樱由罗/Yura/Sakura/
- 导演：新藤兼人/
- 年份：2022
- 地区：印度
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- 更新：2024-12-13 11:51
- 简介：1有什么科(🉑)(kē(🌉) )学依据能(néng )证明李小(xiǎo )龙(🔄)中国功夫的破坏2欧美(👰)第一(🚟)(yī )超(🏢)(chāo )模乔丹卡佛这样的身(🤯)(shēn )材能(néng )打多(duō )1有什么科(kē(💅) )学依据能证明(🥂)李(🍃)小龙中国功(🚮)夫(🕑)的(🤽)破(pò )坏以(🚱)其标志性动(📀)作垫步(bù(🚺) )侧(🔉)踢把(🌕)一个一袭护甲(💥)的200磅壮汉踢飞(fēi )了(✔)(le )20米没入游泳池(🤶)中(zhō(🤧)ng )美国不权威(🅿)杂志(😶)黑带曾经的新闻过这(🔶)件事至多(duō )明确一点杂志上登的(de )数据(jù )就(💲)是22875米当(dā(💧)ng )时是在(🍾)(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢(🖼)就把对方(🎢)踢入水里(lǐ )以前我(wǒ )也(👨)不我相信不过以李小龙的身(🌞)(shē(🏧)n )手速度再加体(🎆)重猛(měng )踢估计能产生这些(🍻)效果再者当时被(🤨)踢(😼)飞(🎡)的(🔋)人做的是(📆)平(🖊)抛(pā(🎟)o )运(🔍)动并(🦏)不是在(📉)水(⛅)平(🚞)面上结束这(zhè )一动作并且(🎾)增强了可能性李小龙在体能上(🐬)倒(✉)(dǎo )是有(yǒu )过人(🧓)(rén )之处在毅力有(yǒu )爱国这方面(⏸)很(hěn )值(🈺)得你去爱我们(🤦)去学习1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍(💽)轰出了(le )1600磅的力量3以(yǐ )其招(zhāo )牌手势(🈯)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🍧)飞了20米(👵)落入游泳池(👬)中4把(bǎ )345公斤(🎠)的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸(📈)出(🈯)右手绝对静止控帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(🦊)铃平伸并停留(liú )半刻6一手持32公(🔙)斤哑铃水(shuǐ(🖖) )平前接一个反身后(hòu )摆再侧举(📭)至肩部并要坚(jiān )持数(😁)秒(miǎo )7随意(😧)地把(🚋)手指再(📁)插入(🦅)一罐未开封(🔀)的可口(🍹)可乐8用侧踹(📗)把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻(💆)袋踢到(dào )总共一层房子的(⛓)高度李小龙的(👌)个人健身绝(🔤)对机(jī )密(🤨)求知若渴(🕜)李(lǐ )小龙(lóng )马上收藏点了全部也(🤖)能(néng )找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志以及乔韦(🌒)德的美(🚽)国(🙀)先(🖊)生和健(🥢)美者与力量他把这些(xiē )杂志(📮)能(💕)变(biàn )现部(bù )分衣服裁剪(jiǎn )下(⛪)(xià )了并(bìng )整理一番(🌚)需要保(🏨)存好(🏩)在洛杉矶时他如果(🦅)一(🥁)有(⛅)空就逛各书店(💥)(diàn )寻(xún )找风健美杂志(zhì )他(tā(☕) )所积攒到的有(yǒu )从本(🏵)世纪初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对这(🎏)方(fāng )面知识的渴(📺)望几乎(👳)到了发疯的程(📻)度从(cóng )那时候一直(zhí )到1973年病故李小龙(lóng )积(😭)聚(🧐)了大量的(🕷)或(🐭)者哲学(🕵)武术(shù )的书籍另(🏵)(lìng )有约400册(cè )或者(😸)健身健美运(yùn )动(dò(🏐)ng )训练学(xué )营养学(🎼)(xué )和举(🔴)午等(🎂)(děng )方(🍻)面的(👃)(de )书(shū )籍他细(🔥)(xì )细的(de )看(🥋)努力专(😎)研(yán )把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(bìng )在空(kōng )白处标明训练计划经钻研大量资(🉐)料和信(xìn )息李小龙汇编(🏁)了(le )一(🈴)(yī )套适合自己并(🐱)能最大程度地(🐮)(dì )发展起来力量又相对于(yú )不会增长体(🍥)重的训练计(jì )划除了每个(🚁)星期(qī )天3次的训练内容(⛴)恢复手段和营(🎿)养等尤其是把素质(🥕)练习和武功天天(🗼)练习有机地加强起来令(lìng )其(♍)本已很高深(🈶)的武功(gō(✍)ng )升华(huá )至几乎完美的艺(yì(🥟) )术品程(🐓)度可是相(xiàng )关(guān )证(🆔)明那样做的效果是骇人的李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很(📌)小仿若(ruò )要把死去(qù )的时间阻一阻出(❓)去但改变过去对(🚬)力量训练的(🍺)(de )看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(🎬)并把这计划修炼之法(📢)给最(zuì )常来馆训练(🃏)(liàn )的学生之一卡里姆阿(😬)布杜尔(🛩)贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(📆)曾对肌肉与健美杂(📥)志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年(💲)夏让我(wǒ(🥤) )进行力(🔲)量(👍)练习的(🏥)那是星(🈂)期13次(🛂)的(✔)(de )计划大多数内(nèi )容(róng )是布鲁(✋)(lǔ )斯经常会(😗)练习练习的只不过我当时只有做每项(🍆)(xiàng )两组各(🏝)12次(cì(🕘) )可是它确实是比较有效李(lǐ )小龙对力量练习(🎭)根本就是到了狂暴地步(🖲)据伊(💡)鲁山度(🌗)回忆除星期(🕌)13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗入(📩)很(hěn )多几乎一样(yàng )的练(🛫)习(🐥)他说李小龙在武功练(liàn )习练习常持着(zhe )哑(🎆)铃接受拳(♌)击练习你每次(⛳)练习练习进(🛬)行12组每(měi )组100次(🏺)双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃(🕠)参与金字塔形递增6组然(📗)后(hòu )再再依次趋(qū(🛷) )于零重量通(🤷)过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇练习(xí )后三(🔗)角肌和手臂(🏢)是会如此(☕)酸胀但不(🏻)仅仅这些李小(🌭)龙在那三天的(📦)力量训(xùn )练日和未(wèi )不(😪)负重练(🗾)功其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是那副哑铃琳达道(⚾)(dà(🖍)o )他(🎺)从来(lái )不趁(chèn )着(👟)当电视里有拳击(jī )赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即使(🍾)是(🤮)在看点书时也是(🙅)一只手(shǒu )手里(lǐ )书而另一只手(💛)做着(😝)哑铃(🦖)(líng )练(🏉)习实在(😺)觉得(🏑)不可(kě(😛) )思议天生神(🦉)(shén )力的前(🤴)臂李小龙而且特别(🍤)注重前臂训练(🐅)(liàn )以可以(yǐ(💶) )提高他(😍)的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练(💰)习甚至入(👹)迷的地步如果能有人常规(🧗)完全(quán )没有一种新的前(☕)臂再练习(➰)方法他(☝)一(🚫)定要想个办(🎷)法得到它他甚至于让(🥗)他的一(🍁)位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能(🛁)制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙(🌇)经(🚞)常(cháng )把设计(💖)草图给我然后再让我遵循(xú(🏵)n )要(🐩)求和规格去能(néng )完成不过我也不(📳)傻他笑了(🎠)笑后紧接着说我明白(⏩)小(🥖)龙电脑(nǎo )设计(🐱)(jì )的(🌔)那些器械对练(lià(🐋)n )习练(🙇)习肌肉是很(🌯)有效的(🚢)所(🛳)以才(👷)我并(🕟)不(♏)一(yī )定给寄(🌊)一个的同时也留一个(gè )在家自己练鲍(🤚)勃沃(🚒)尔(😀)是李小龙的另一(yī(🌅) )位朋友(😩)他还在李小龙出演的猛龙过江(😺)龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(⛱)等3部影片(😔)中扮演的角(jiǎo )色过(👈)角(🌡)色他说李(👤)小(xiǎo )龙力气惊人的前(📉)臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(🔤)主体形(🕋)象的位置(🤼)他说布鲁(lǔ )斯的(de )前(qián )臂和身体的(🔯)比(bǐ )例(lì )是我仅见的(de )人中最(zuì )大的他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍(🍭)富裕但(🤝)还占据一双铁(🔦)拳和(😑)十只钢指(zhǐ )那绝(jué )对是实在太可怕(🀄)地(dì )了(le )奥(à(🏆)o )林(lín )匹(pǐ )亚健美(⏸)先生多里(📧)安耶(🌚)茨这(🤖)样的评价李小龙(👰)他混身(shēn )肌肉(🔌)是极为非常结实刺出(✂)的(🍁)力(🍚)量是极为的可(kě )怕(pà )地(dì )他是一(😻)个令人不可置(zhì(🧖) )信(🍧)的人李小(💇)(xiǎo )龙的拳头是令人(🚶)胆寒的他(🔰)(tā )曾将(jiā(📈)ng )一个由(🔌)钢丝条编制的(💳)头盔(🔌)击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好(hǎ(🔔)o )几次(🖐)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🌰)公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🗓)二号男主角加(🌬)藤(téng )时与青(🧥)蜂侠的扮(bàn )演者好(hǎo )莱坞影视明(míng )星范威廉姆(🕦)斯成(🔌)了(le )好朋(🌆)友(🕜)两人都占据粗长的(🤳)(de )前(qián )臂但全(🔆)面的(💡)胜(shèng )利(🙃)的完全不(🈚)同(tóng )李小龙是通过(🍽)练功有目的的训练获得(📞)而(ér )后(📎)者则通过(💹)多年骑野牛的竞技表演和(hé )越野摩托而勤练(🔏)这位身高(👮)186米(mǐ )6英尺1英寸体(🍇)重9550公斤210磅的(🤓)大汉是当时(shí )惟一能(🛐)和李小龙(👫)掰手腕正面交(⛺)锋的人现在想起了这些个事(🥨)来他(🌮)还不好意地说(🍦)他李实在难以相(🈴)信(🚊)我们(🚙)与不是(shì )一个(🚋)级别的较量我远(yuǎn )远超(chā(🏽)o )过他40磅可是(shì )他的前(qiá(🎅)n )臂是我所(🎡)见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得(😭)胜利据赫伯杰克(🕕)森一段回忆说李(🌔)曾玩(🙁)笑说准备好当此(🏤)项(xiàng )目(mù )世(🔁)界冠军李另(lìng )一位好(🏑)朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住了(le )一(yī )根坚硬的棒球棒李小(😹)龙每隔(gé )一天只要能坚持(🏫)天天练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大(dà(🤬) )因此要每(🌲)隔一天给了(🏭)它们一(yī )定量的刺激(jī )才能够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说(🚦)布鲁斯那时我总(🐴)是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🚐)来(🏵)(lái )我这(zhè )里他(👕)也(♓)叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟着再(👆)练习专用(🐬)小玩意他(💼)(tā(📧) )绝不沾(💭)烟(yān )酒是名完全(🔟)洁身自好(hǎo )很还好的人当我(🔘)在他死前约一(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(yìng )他说布(🌫)鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我(🚛)(wǒ(㊙) )车子后窗上面(🔎)(miàn )写着青蜂侠保(bǎo )护此(🐗)车(🐽)(chē(🆖) )当(dāng )电视连续(xù )剧青(🙉)蜂侠播(🚻)出(🧡)后李(🍆)小龙名声(shēng )大震他(🏳)(tā )训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计划的(🐅)部(bù(☔) )分(🎐)内容增加(🎩)了器械重(🥨)量(🔖)增(🐏)加(📐)了次数并(bìng )在每项练(😧)习(🎂)中相对(🐶)应提高两(liǎng )组练习无(😘)法置信的(de )力量李小龙的(de )力量(🈲)素质是不俗(sú )的(🏡)据被(🐠)称美国跆拳道(dào )之父的李俊(👋)久所(👜)(suǒ )述他(😣)曾和李小龙交(🆑)过手深深被(bèi )李小(🍒)龙(⏩)的武(wǔ(🏾) )功速度力量(🔣)(lià(🎎)ng )所称霸(bà )他(⏮)说李小(🚝)龙还(🔔)真天才(🚟)人物我从(cóng )来(🍄)都没(⛱)有(yǒu )见到过会(🎍)如此健壮的人(⬆)他(🐳)这个(gè )可以单手用(👧)一只食(🏏)指来做(zuò )深蹲而我(wǒ )用(💃)(yòng )四(🚸)个指头撑都很沉重曾(🏪)是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运动员卡里姆(🕡)阿布杜尔(🤗)贾巴尔一(🤳)段(duàn )回忆说李(♒)相当灵活精明(míng )强干他老(💶)是(shì )速度不(🍸)光快动作(🎎)像猫一样耐(🎽)力李还独特(😕)创新了一种他(tā )一般称(🦇)升旗的(🚭)下腹(fù )肌练习方(fā(🌵)ng )法70年代传统日式自(zì(🕷) )由搏击的(de )倡(📪)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李小龙为(wé(🕍)i )师乔回忆说通过李的(de )身体和体重而言(yán )他具备了令人不敢相信的(de )力(🏳)量他是可(👼)(kě )以(👠)把343公(💒)斤重的杠(🐁)铃直臂水(🤕)平前(✨)伸收起再伸(📛)出静(🤺)止(🈲)在锁(suǒ )住(😾)控(kòng )20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的(🏥)人而言是太不可(🎸)(kě )思(🥘)议的(🕋)除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山(🍗)度说(shuō )的(🚰)比这更(🔥)(gèng )玄他说曾目睹(🚴)李把563公斤的杠铃水平(píng )前(😔)举(jǔ )并(🤕)仅仅(jǐn )片刻李小(🎟)龙(🔠)在美国的第一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回(huí )忆说师傅偶(💟)尔会做这样(🏠)一种练习(xí )一手持323公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前举(🦇)接(💐)一个欺(🌛)身(📭)后摆接着呈侧举(😏)至(🥝)肩部水平并(🍐)一定要坚持(👺)数秒这重量对一般人提(🚃)摆尚有(🦁)困难不要说做动(☔)作(🙄)了况(⛷)且(🔄)李小龙有很多小绝(🥔)活如可以不(bú )随意地把(🚸)手(📙)指插进一罐未开(kāi )封(🤑)(fēng )的可口可乐或是(🖨)一(yī )个(🐬)(gè )侧踹(♍)使一只45十公斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最(👈)后一次看见了李(♿)小龙是李小龙搬(🦌)去好(✋)(hǎo )莱坞(wù )时那时(😗)李刚刚(gāng )把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶(⏩)贝尔空港在(zài )李小龙新家(💍)的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少(🥁)1353公斤重我甚至都(💭)移住不动它但李对(⌚)我说(shuō )嗨威利看着远处随即他(♓)(tā )就飞起一脚(💫)(jiǎo )把它踢(tī )悠得(dé )老(🈸)高(gāo )完(🐦)全碰到(💜)天花(🐇)板接着(zhe )又狠狠弹(💣)回来了(🤯)(le )李小龙的(🕰)力(🌻)量真够(🕛)慑人心魄(pò )无(😺)法(fǎ )置信(🗡)李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳(❎)(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出非(fē(😸)i )常一段距离(🅰)泛(🐏)(fàn )美柔道冠军(😉)海沃德小本曾切磋一(🐄)番过(🧖)这样的(de )拳(⭐)的滋味(🕰)每当(🏚)一提起这(🐅)件事他(🏿)(tā(🖼) )就(💞)不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(yě )想(⛵)不到李的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后面紧紧(😗)抱住(zhù )李以(🅿)为(🧣)李无法(🐼)动弹不(bú )了没有想到李只(🌤)身体颤抖了一下身体回过头(🔭)来是(shì )一拳(➗)(quán )小本只都觉得自己飞行(🐙)一段后撞到墙(qiáng )上(😜)再(🌲)被(bèi )摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以(yǐ )恢复和李小(🚖)(xiǎo )龙同时期的武林(😮)高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的速度(❌)他们同盟(méng )协议的感觉(jiào )是发现到李小龙(lóng )无比(🛹)地快(kuài )并也(👚)能当初查(🐴)觉对手意图(⏲)即使是和(hé )对手同时进(💪)攻(🎩)都是李(🆕)先击中他对方李小(xiǎo )龙的另(🏎)一名徒弟格伦是这(💽)(zhè )样(yàng )评(📂)价他师傅的(🦅)布鲁斯的全盛期(👜)(qī(😹) )得象麦(😄)克(🍀)尔乔(qiáo )丹和默罕默(🛤)德阿里一样称雄称霸(⚾)于自(🔀)己(🌴)(jǐ )的领域(🐛)又不是别人(🐊)不行的(🧀)(de )话完全是他真的太(👋)(tài )出色了铁人李小(🏤)龙的(🚓)第一步计划即便李小龙更具(🎃)超乎(hū )常人的素(🚺)质天赋但他仍(📁)然很崇拜(❄)具高相象不(🤘)俗(🦗)素质的选手他曾一段(💛)文字特训不仅仅能想提高体(🔉)能但能注意培养精神和感情它必须智力(🦅)和天(🛥)(tiān )赋的高度加强(🕉)才能达到完美(⛄)(měi )境界摘自李小龙遗著(🎤)截拳(🍉)道(dào )之道从(🎧)生理(🐦)(lǐ )学的角度讲强大的力量(⏪)来源于肌纤维的增(🍼)粗和神经(jīng )系统的一定高度完(wán )善李(🗻)小(🥂)(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(😰)抽取健美明(🧤)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(⛑)太为(wé(🍸)i )人(rén )所(😏)知的年轻(🐇)小(🎢)伙子阿诺(nuò(⛩) )德(🏟)施瓦辛格在收(🉑)集过程中(🥍)李(😞)(lǐ )小龙把(🔺)那(👸)些世(🗾)界(jiè(⛩) )著(🤾)名选手(shǒu )更适合(hé(💲) )自(🚜)己的训练内容和计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下了并(✉)剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山(🖱)度(🛃)一段回忆(🗃)说布鲁斯你每次回中(🍏)国城的武馆时都带到一大堆(🌾)从外(wài )面买(🕌)来(👭)的健美杂志(zhì(🏯) )接着之(🗜)中飞出精选都结束了完了对我(🐏)说丹这三(🐙)个伙计(🏥)(jì )都说(😝)这是(🚴)发展(📒)肌(jī )肉(🦐)线条清晰度的适宜(🙄)方(🍐)法那绝对是是太(✔)棒了(le )然后(hòu )再他(🥦)变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时(shí )的状(🎵)态但他是怎么对健美和力(lì )量训练感兴(🛵)趣的(📭)东西(🍯)呢一种推(📦)测很(💎)可能是他和严镜海在加州奥克兰(lán )认识后受(🍟)严的影响肝胆火(🤸)旺严镜(🧥)海(hǎi )有很多背景(🔎)和关系他(💴)曾和当时(👃)很著(zhe )名健(💩)(jiàn )美(měi )选手(shǒu )史蒂夫里(🈚)夫斯克兰茜罗(📯)斯杰克拉兰(📢)以及日本最著名(míng )举(jǔ )重(chóng )运动员奥运会冠军汤米(🛀)片岗一起特训了很长时间不过积(jī )累了极(jí )为(🎮)丰(💻)(fēng )富的(⏸)训练(liàn )方法在李小龙和琳(🖱)达订婚后不久他们由(🔜)西(💄)雅(🏞)图搬来奥克(kè )兰(👷)和严镜海一家住在一(🥥)起所以才李小(🙄)龙有机会(💎)和(🎭)严(🎒)镜海一起去练习但李小龙(😋)传(chuán )的c语言设计者来自(🎭)纽约的乔治泰恩说布鲁(🐚)斯在遇到(❕)严镜海前几(🤕)年在香港时(shí )就有力量去(🤴)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩(ē(✊)n )的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有一次将她男(ná(🎭)n )朋友罗伯特陈送回家陈(⤴)是一名(mí(👜)ng )健美运动员身(🎈)体(tǐ )很强健虽说(😒)李小龙立剪要前往他的(de )出(chū )生地美国但(🕍)(dàn )他对陈说以后回香(🚥)港再安(💐)排(🎍)好了和他一(yī )起(🏝)特训无论(📊)谁是李小龙首位健美启蒙者全部(🔦)李小龙(lóng )传记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(🏃)(qián )大多并(⛅)且(🤖)力量(liàng )练(🛺)习他当时通(🍛)常还是去练习咏(yǒ(🎺)ng )春拳(💻)等(děng )中国悠久的传统(tǒ(🔇)ng )功夫杰西(🔞)格洛弗回忆中说(🎟)布(🐈)鲁(🥁)斯18岁时可(kě )到达西雅(yǎ )图他(🐺)的训(xùn )练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(🔋)杠(🔆)天天(tiān )练习(💋)(xí )健美操(cāo )和柔韧练习但(dàn )过(guò(🌫) )了不久(♌)布(🔁)鲁斯就(♑)有一些力量练习练习如拉负重行走(📆)滑轮和用(🥞)短棒(😤)绳系3040千克(💢)哑(⬜)铃参与卷腕天(tiān )天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实(🔌)际关节无(wú )氧训(🌏)练只不过怀(👒)疑要前蹬(dēng )首先要使(📌)关节强壮并传达击(🍬)打时所迸(🥓)发而(🌩)出(💑)的极为强大力(🦓)量转折点这个看似简单但他有效的(de )力(📀)量天天(🐒)练习加(🛬)强武(➖)术功夫(🔱)的训(🌶)练也让李(lǐ )小龙在60年(😞)代(dài )初(🍎)就已小有名(🎋)声但一直(😓)到(🥥)了1964年他才绝无可(🛏)(kě )能对力(🦀)量(🌹)和(🐮)别的(🦅)素(🏆)(sù )质的理解更(gèng )加深(shēn )入因为他一直是(🈂)在旧金山(🚽)他的(🐥)武馆(guǎ(🚏)n )亲传(chuán )武艺在1964年下半(🚌)年(nián )他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的(🗓)大比武虚(🔃)空(🎳)之中那是当李小龙正准备(💺)向他的学生传艺时门突然(🔤)之间被一(yī )伙(🤵)(huǒ )人(🌉)一(🆗)脚踢开冲进来的是(👕)几个(🚕)中国武(🛰)术高手(🔑)他们是当地(⚓)中国社团的代(dài )表据琳(👊)达说当时(shí )她正好在内(nèi )并怀(🆕)有他们(men )的(⬆)(de )后代李国(📖)豪8个月的身孕这(🌘)个代(dà(🦍)i )表走过去李小龙面前给(gěi )了他一个之后(🕣)能(néng )牒要么开始向非(📠)东方人(🏘)传武要嘛和我们比(bǐ )武(wǔ )会我(👾)来教任何想学的人(💊)李小(🌛)龙解释说(shuō )我(wǒ(🗺) )毫(🍂)不在意他(⛓)们(👸)的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(㊗)(lǔ )斯的学(🍿)生除(👺)开了(🐊)联合国以外(💆)国家(jiā )的人(🌝)除(🔖)了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年(🕉)在旧金山的中国城把中(zhōng )国武(🙈)术的秘密修(xiū )炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(pàn )行为双(🚹)(shuāng )方的态度(💝)很肯(🤒)定地会(👆)造成一场比武(💳)会在(📙)又开始前(💧)那些个中国(guó )武(wǔ )术高手(🌫)曾说(🕠)过李最好是(🐢)关掉这所(🔡)所馆否(🐇)则(🔺)据(jù(🌿) )那(nà )些个了解和曾与李小龙(🌓)训练(liàn )训练过的(de )人说李小龙是有(yǒu )名的火(huǒ )爆(bào )性不曾受过试练或(🚝)愚(yú )弄果(guǒ )见他缓(📫)缓地(🙌)戴上手套操纵一(🕋)下(🖥)情(〽)绪在一阵如此激烈的交(🚦)(jiāo )手就(🕴)把那位与他(🕍)比(🦌)武会的功夫高(💙)手打跑了尽(🚨)(jìn )管李小龙功(🥉)夫征服(fú )大陆了挑战者但在(zài )这(➰)场较(jiào )量(🔺)(liàng )中他的体能消耗(🚿)(hào )比较大琳达回忆(🖥)说布鲁斯当时实在累极了他(✔)认为(🤹)这次(🏨)(cì )较(jiào )量(liàng )的时(shí )间不(bú )应该这样(⚽)长(😏)是而自(🏼)己杀伤(shāng )力还(🔙)不够功能失常他当时真够难过极(🕕)了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(🎓)能够的武功(🗿)不只是一(🐷)招一势(🐱)(shì )的拳脚但还必(bì )须应具备(🐙)超人的体能与力量素质(zhì )他把接下来(🐡)事(🎽)件看成是是(🈹)一个起点这一(㊗)世结(🔀)束后他更一类积(🚚)攒和闷头勤练这也(yě )就是李小(🌝)龙对力量(🔑)练习见过的(de )转(🥍)(zhuǎn )折点(diǎn )2欧美(měi )第一(👤)超模乔丹卡(🥇)佛这样的身(🧠)(shēn )材(🥐)能打多90分(👎)吧个人(🏚)对于并非太不喜欢(huān )胸最重要(yào )的(de )大的女生但身(🐫)材我还(😐)是相当的很喜(🛣)欢(💶)的(🍛)(de )