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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:葉山美空/白石未央/
  • 导演:卡米尔·维达-那克/
  • 年份:2023
  • 地区:日本
  • 类型:言情/动作/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,英语,国语
  • 更新:2024-12-18 12:42
  • 简介:1有什么科学依(yī )据能证(🍻)明李小龙(lóng )中(👊)国功夫的(de )破坏(🧚)(huà(🧚)i )2欧(🆔)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(🙏)样的身材能打多1有什么科学依(📩)据能证明李小龙(💞)中国功(gōng )夫的破(pò )坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭(🎚)(xí )护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不(bú )权威杂志黑(hēi )带(😕)曾经(jīng )的(🥇)新闻过这(👐)件(jiàn )事至多(🙁)明确一点杂(👺)志上登(🤪)的数据就(🦖)是22875米(🚻)(mǐ(⛱) )当时(shí )是在一(👰)个游(♓)泳池旁边李小龙退(tuì(👤) )后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🍗)踢入水里以(⛽)前(qián )我也不我相(🍐)信不过以李(😘)小龙的(🍎)身(🖌)手速度(💗)再加体重(🌶)猛踢估计能产生这些效果(🔟)再(💗)者当时(📨)被踢(tī )飞(⛔)(fēi )的人做的是平抛运(yùn )动并不是(shì(👽) )在水平面上(shàng )结束这一动作并且增强了(🐃)可能性(🗾)李小龙在体能上(⚓)倒是(🦌)有(💭)过人之(zhī )处在毅力有(yǒu )爱国这(zhè )方面很(⏲)值(🌌)得你去爱我(📋)们(🐐)去(🦍)学习1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅(páng )的沉拳2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力(🌑)量(🐥)(liàng )3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢(tī )把(bǎ )一(yī )个(gè )一名身穿护甲的200磅壮(😠)汉踢飞(🏳)(fēi )了20米落(🍀)入游泳池中(zhō(🍡)ng )4把345公斤的(🌫)杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸出右手绝(🛸)对静止控帛20秒5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻6一(🐑)手持(🛴)32公斤哑铃(🍀)水平前接一个(💞)反身后摆再侧举至肩部并要(⌚)坚持数秒7随意地(dì )把手指(zhǐ )再插入一罐未开(kāi )封的可口(📦)可乐8用侧踹把一(yī )只45十公斤(🐳)的(🏏)(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的(de )个人健身绝对机密求(🈁)知若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了(🖐)全部也能(néng )找到的健康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的(🥝)美国先生和健美者与力量他把这(🕳)些(♊)杂志能(néng )变(👙)(biàn )现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(🖐)整理一番(📺)需要(❎)保存好在(zài )洛杉矶时(🏨)他如果(🈵)一有空就逛各书店寻找风健美(〰)杂志他所积攒(👙)到的有从本(📃)世(😷)纪初到60年代的各种(🚅)各样的力量天天练习杂志的书(😓)籍他(🕗)对(🎡)这(zhè )方(🚎)面(🎪)(miàn )知(zhī )识的渴望几乎到了发(♏)疯的程(ché(😄)ng )度(dù )从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量(💶)的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健(🏞)身健美(🌠)运(yùn )动训练学营养(yǎng )学和举午(wǔ )等方(🍦)面的书籍(🍇)他细(xì )细的看努力专研(🈸)把其中(🈂)本(🍦)身价值(zhí )部分(🍥)徒(🌁)手画(🚪)(huà )并(bìng )在空白处标(biāo )明(míng )训练(liàn )计划(🌂)经钻(🖲)(zuàn )研大量(liàng )资料和信息(🈯)李小龙汇编了一(💳)套(👑)适(🔵)合自己(jǐ )并能(néng )最大(dà(🏚) )程(🥓)度地发展起来力量(liàng )又相对(👕)(duì )于不会增(🚚)长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星(⬜)期天3次的训练内容恢复手段和营养等(dě(🤓)ng )尤其是(shì )把素质练(❄)习和武功天天(tiān )练习(🚁)有(🧜)机(😲)地(dì )加强起(🌛)(qǐ )来令(lìng )其本已很(🚺)高深的武功升华至(🥝)几(🔓)乎完美的(de )艺术(🌚)品(💏)(pǐn )程度可是相关证明那样做的效(xià(🔐)o )果是骇人(rén )的李小龙安排好(💆)了的力量训练(liàn )比重很小仿(🔗)若要把死(sǐ )去(✡)的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(rán )他分出(👁)(chū )受益颇深(🅱)(shē(👮)n )并把这计划(huá )修炼之法(🧗)给最(🖍)常来馆训练的学生之一卡(kǎ(📺) )里姆阿布杜(🐰)尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾(céng )对(🛴)肌肉与(🕐)健美(🐤)杂志记者说(👪)布鲁斯是(🤴)在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那是(😺)星期(🐢)13次(cì )的计划大(👱)(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(🗝)(wǒ(🤠) )当时只有做每项两组各(gè )12次可是它确实是比较有(yǒu )效(😯)李(🔌)(lǐ )小龙对(duì )力(🧤)量练习根本就是到了狂暴(🚣)(bào )地步据伊(💯)鲁山(🧣)度回忆除星期13次力量练习外(🦄)李小(🌷)龙还在武功练(🎺)习中渗入很多(🖤)几乎(hū )一样(🏵)的练(🌞)习他说李小龙在武(wǔ )功(😆)练习(🎦)练习常持着(🛸)哑铃接受(💵)(shò(📿)u )拳(⬛)(quá(💤)n )击练(liàn )习你每次(🦓)练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🐇)参与金(🐇)字塔形递增(🍪)6组(🌾)然后(😋)再再(zài )依次(😏)趋(🐶)(qū(🌍) )于零(😕)重(chóng )量通过(🅿)6组拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇(💼)练(lià(🐔)n )习后三角肌和手(shǒu )臂(🗞)是(📨)会如(rú )此(cǐ )酸(🐒)胀但不仅仅(jǐn )这些(⬛)李小龙(🌅)在那三(🎲)天的力量训练日(⛄)和未不负(🌝)重练(🍗)功其他时间(💺)里是(shì )会用哑(yǎ )铃发泄没有(⛷)了(🕸)能量他是那副哑铃琳达道他从来不(bú )趁(chè(👖)n )着当电视里有拳击赛时(🌟)他你经常是边吃(🤑)边持(chí )铃我(wǒ )模仿(fǎng )即(🤟)使是在看点书时也是一(🚺)只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(😥)可思(sī )议天生神力的前臂李(lǐ )小龙而且特别(😘)注重前臂训练以可以提高他的握(📧)力(💇)和(hé )击拳力量他(tā )的妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入(🗡)迷(mí )的地步如果能有人常规完(wán )全没有一种(💌)新的(🍶)前臂再练习方法(🌊)他一定(dì(♐)ng )要想个办法得(dé )到它(🎮)(tā(🧒) )他(🗂)甚至(🈲)于(🕛)让他的(🔹)一位在旧(jiù )金山(shān )的老朋(péng )友李(🚾)鸿新给他能(🌉)制造几种握力去练习器李鸿新说小龙(🖋)经常把设计草图给我然后再让我遵(zūn )循要求和规(⏩)格(gé(🛫) )去能(néng )完成(chéng )不过我(♏)也不(bú )傻(shǎ )他笑了笑后(hòu )紧接着说(🎦)我(wǒ )明白小龙(📅)电脑设(shè )计的(de )那些器械(👡)对(💁)练习练习肌肉是很有(➰)效的(🚐)所以才我并不(🍊)一定(dìng )给寄一(🙂)个的同时(🚄)也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙(🌂)的(🌜)另一位朋(😏)友(😗)他还(💫)在李(⛔)(lǐ )小龙(🌦)出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部(🦎)影(🐂)片中扮演的角色过角色他说(🍏)李(lǐ )小龙力(👎)气惊(🈯)人的前臂(bì )在他的(💫)功夫中抢走很(⏹)主体形象的位置他说布鲁(🐃)斯(👜)(sī )的前臂和身(🚊)体的比例是我(🕊)仅见的人(⬛)中最大的他不(bú )仅仅前臂(🧜)十分(🈯)普遍富裕但还占(zhàn )据(😒)一双铁(tiě )拳(👬)和十只钢指那(📮)绝对是实在太可怕(pà )地(dì(👃) )了(🏏)奥林匹(🔘)亚健美先生多里(🏷)安耶茨这样的(♐)评价李小龙他混身肌肉是极为非常(🎿)(cháng )结实刺(🔻)出的力量是极为的可怕地他是一(👚)个令人不可置信的人李小龙(♟)的拳头是(shì )令人胆寒的他曾将一个(🛄)由钢丝(☝)条编(biān )制的头盔(🆎)击了个坑(🔡)而(🍾)那个头(🤨)盔当然(🚘)了已经承(🤐)受住(zhù(👼) )了好(hǎ(🐱)o )几次(🛀)砸击1965年李(🐆)小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广(🔆)播公(😀)司的最(zuì )新(xīn )出电(🎋)视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二号男主(zhǔ(🗳) )角加藤时与青(qī(😻)ng )蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星(xīng )范威廉(🤦)姆斯成了(le )好朋友两(🐄)(liǎng )人都(🧟)(dōu )占据(🈴)粗长的(de )前臂但全面(🧙)的胜利的完(wán )全不同(🛸)李小龙是通过(guò )练(🕸)功有目的(📥)的训练获(huò )得而(😺)后者则通过多年(⌛)骑野牛的竞技表(😾)演和越野(🔱)摩(🚰)托而勤练这(zhè )位身高(🎇)186米6英尺1英寸体重9550公(🤪)(gōng )斤210磅的(🛺)大汉是当时(🌚)惟一能和(hé(🦄) )李小龙掰手(🌽)腕(🖼)正面(miàn )交(jiāo )锋(fēng )的(🎍)人现在(💚)想起了这些个事来他还(⬇)不好意地说他李实在(📔)(zài )难以相信(💘)我(wǒ(🏀) )们与(🚉)不是一个(🍼)级别的(💹)较(💆)量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重(👖)(chóng )的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是(🛩)(shì )取得胜利(lì )据(⬜)赫伯杰克森一段回忆说(💤)李曾玩笑说(🥠)准(zhǔn )备好当此项目世界(🖨)冠军李另一位好(🅰)朋友(yǒu )木村(🧠)武之(🎱)说你要是抓着李(🏨)的(de )前臂觉得竟(jìng )像扣住了一(😻)根坚硬(💳)的(🤟)(de )棒球棒李小(xiǎo )龙(👞)每隔一天只要能(👛)坚持天天(🛠)练习(🔽)前臂他怀疑前臂(👯)的密度很大因(🕋)(yīn )此要每(🌛)隔一(yī )天给了它们(🐻)一(yī )定量的刺(🏊)激才能够健(🤙)壮范威(wēi )廉(🚓)姆斯(sī )一些回(huí )忆(🌖)说(shuō )布(🎑)(bù(🕊) )鲁斯那时我总是开(🛑)车不带齐(qí(⏭) )琳达和布兰(🥥)顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也(🎎)叮咛去练习时总(🎍)衣袋跟着再(🗞)练(🦕)习专用小玩(wán )意(🗞)他绝(🍫)不沾(zhā(🏓)n )烟酒是名完全(🎭)洁身自好(🥔)很还好的人当我在(zài )他死前(qián )约一(🌄)个月看见他(tā(🔕) )们(men )时他看上去还(🍒)真棒极了身体(tǐ )上(😅)看上(🍤)(shàng )去像(🌤)岩石一样(⛄)(yàng )的坚硬(🛏)(yì(⛱)ng )他(🕉)说布(🐱)鲁斯很谦让我如果(💋)我们在一起气氛是会亢奋下(🚳)来他还你经常你(📥)别当真有一(yī )次他(tā )将一(👼)张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂(fēng )侠保(🐗)护(💵)此车(🥙)当(📹)电视连续(xù )剧青蜂侠播出后李(lǐ )小(📀)龙(㊗)名(⛴)声大震他(🍞)训练(🤲)十分勤(qí(🎖)n )奋刻苦并如何(hé )修改了计划的部分内容增(zē(🔹)ng )加了器(qì )械重量增(🙆)(zē(✍)ng )加了次数并在每(měi )项练习中(🕉)相对(duì )应提高(gāo )两组(🛰)练习无法(fǎ )置信(xìn )的力(lì )量李小(😄)龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊(🤗)久(jiǔ )所述他曾(🏗)和李小(🛢)龙交过手深深(shēn )被李小龙的武功(🌃)速(🌿)度力量所称霸他说李小龙还真天才人(rén )物我(🚠)从(🚑)(cóng )来都没(🚙)有见到过会如此健(🌆)壮的人(rén )他(📡)这个可以单(dān )手用一只食指来做(⚡)深蹲而(😎)我用(yòng )四(sì )个指头撑(🙃)都很沉重曾(🍿)是李小(🎓)龙(lóng )徒弟的(👥)223米高(gāo )的大(dà )个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布(🍎)杜尔贾(jiǎ )巴尔一(🦂)段回忆说李(lǐ )相(🤕)当灵活精(⤵)明强(🍒)(qiáng )干他(tā )老是速度不光快动作像(🆗)(xià(😄)ng )猫一样耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一般称升(💱)旗的下腹肌练习(xí )方(fāng )法(fǎ )70年(nián )代(💋)传统(📔)(tǒng )日式(👿)自由(🈷)搏击的倡导(🕔)者乔(🦏)刘(🈁)易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🧕)李(lǐ )小(🤴)龙为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和(🎽)体重而言(yán )他具(jù )备了令人不敢(💞)相信(xìn )的力量他(🗒)是(🧒)(shì )可以把(bǎ )343公(🐤)斤(🔆)重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止在锁住控20秒钟(🚏)这(zhè )对(💐)一名体(🗽)重62公斤的人而言是(🎐)太不可思议的除非一个903公斤(🎂)重(⤴)的人都(dōu )未必会(huì(♐) )做能够(gòu )得到而(ér )伊鲁(🅰)山度说的比这(zhè )更玄他说曾目(🙄)睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅(jǐn )片刻李小龙在(🌟)美国的第一个徒弟(dì )杰(🍔)西格洛弗也回忆说师(🔉)傅偶(🎢)尔会做(🎒)这样一种练习一手持323公(✨)斤哑铃水平前(😠)举接(jiē )一(🚣)个(🏺)欺身后摆接着呈侧举至肩(➖)(jiān )部水平并一定要坚持数秒(🚐)这重量对一般人提摆(⛓)尚有困难不要说做(zuò )动作了况(🍞)(kuàng )且李(lǐ )小龙有很多小绝活如可(kě )以不(🔢)随意地(🐈)(dì )把手指插进一罐(😖)未开封的可(🆘)口可乐或是(👾)一个(🚱)侧踹使一只45十公斤的(🤗)沙袋(🥉)裂开(⛑)美国(guó )比较著名柔术大师威(wēi )利杰(⏭)伊(yī )WellyJay回忆说他(tā(🈶) )最后一(🌜)次看见(🆎)了李小龙是(🍐)李(📛)小龙搬去好莱(🥥)坞时(🧠)那时(✔)李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝(🏎)尔(🏅)空港在李(lǐ )小龙(♍)(lóng )新家(🐢)的院内(nèi )横(héng )挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🏤)甚至都移住不动它但(dà(⛲)n )李对(😐)我说(👶)嗨威(⏪)利(lì )看(🤑)着(💐)远处(🐗)随即(💙)他(tā )就飞起一(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到(👗)天花板接(jiē )着又狠狠弹回(🏣)来了李小(xiǎo )龙的力量真(zhēn )够慑人心魄(pò )无法置(🐡)信(⌛)李小(🍭)龙的(🏊)绝(jué )招也有他的寸拳(🚒)他的寸(🕸)劲(⬜)可(kě )将一名体重45公斤(🤒)以内的人轰(🥋)出非常一(🐃)段距离泛(🛥)美柔(ró(🛀)u )道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋(🥋)味每当一提起(🏌)这件事他就(🤚)不(bú )以(🌱)为然伤(👣)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉(🙀)(lì )害(🏂)当时他(🐵)从(🤡)后面(🐨)紧紧抱(bào )住李以为(wé(🛤)i )李无法动(🙎)弹(🤦)不了没(🐰)有想(😸)到李只身体(⚓)颤(🥠)抖了(le )一下身(shē(🍐)n )体回(📰)过头(tóu )来是一拳小(💂)本只都(🚷)觉得自己飞(💘)行(háng )一(yī )段后撞到墙(🥇)上再被摔(shuāi )倒在(😍)地上就(jiù )这(zhè(😕) )一拳(quán )使小本(🥤)仰(👻)躺(🌼)很(hěn )久才可(🍬)以恢复(🍗)和(㊙)李小(🥏)(xiǎo )龙同时期(🦆)的(de )武林(lín )高手一(🎉)谈到李(lǐ )都有(📙)一种(zhǒ(🌻)ng )恐惧(🧥)感特别(bié )是李小(🏢)龙的(💤)速度他(🚕)们同盟协议的(🈶)感觉(jiào )是发现到李小龙无比地快并也能(💝)当(😧)初查觉对手意图即使是和(🚸)对手(shǒu )同时进攻都是李先击中他(tā )对方李小龙的另(lìng )一(🐞)名(🍏)徒弟格伦是(🦁)这样(🗣)评价他(🌿)师傅的布鲁斯(🙁)的全盛(😏)期(🎣)得象麦(🐯)克尔乔(🎨)丹(👷)和默罕默(🎧)德(📼)阿里一样称雄(🛶)称霸(💩)(bà )于(yú )自己的领域又不是别人不行的话完全是(🌾)他真的太出(chū )色了铁(👽)人李小龙的(de )第一(yī )步计(jì )划即便李小龙更具超(🤾)乎常人(⏳)(rén )的(Ⓜ)素质(zhì )天赋但他(🐲)仍然(🐾)很崇拜具高(gāo )相(xiàng )象不(🌓)俗素(📻)(sù )质(🖖)的选手他曾(🖐)一段文字特训不仅(jǐn )仅(🗓)能想(⛴)提高体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须智力(🍀)和天赋的(de )高度加强才能达到完美(🏅)境(🔶)界(🥛)摘(👧)自(zì )李小龙遗(🤢)著截拳道之(🛷)道从生(shē(🗞)ng )理学的角度讲(📚)强大的(de )力量(liàng )来源于(⏮)肌纤维(🆒)(wéi )的(🗂)增(🤹)粗(cū )和神经(😱)系统的一定高(🗑)度完善(🚠)李小(🌈)龙的妻子琳达(dá )说(㊗)布鲁斯死(🛳)后有抽取健(jiàn )美明星图片(🅰)(piàn )和资料的(🤭)嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫(👕)德(🍠)雷珀和当时还不(🍛)太为人所知(⛑)的(🚎)(de )年轻小伙子阿诺德施(🥪)瓦(🍸)辛格在(zà(📸)i )收集过程中李小龙(🐢)把那些世界著名选手更适(🌘)合自(zì )己的训练(🧙)内容和计划布料裁剪下(📀)(xià )了并剪切粘(🤷)贴到拿(💭)来(♍)的笔记(🏴)本上伊鲁山(shān )度一段(🥎)回忆说布(bù(🍧) )鲁斯你每次回中(zhōng )国(🎄)城的武(wǔ )馆(💸)时都带到(🎡)一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精(🔛)选都(🈁)结(jié(🎨) )束了完了(🔬)对(🚴)我(wǒ(🎚) )说丹(🏃)这三个伙计都说(♑)这是(📑)发展肌(👝)肉线条清晰度的适(💐)宜方法那绝对是是太棒了(😙)然后再他变(🛸)会亲自来(😹)去想体验这应(yīng )该是李小龙(lóng )在1969年时的状态但(🛄)(dàn )他(➖)是怎么对健(jiàn )美和力(lì )量训(🤰)(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜(⛔)海在加州奥(ào )克(🏐)兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺(😢)严镜海有很(🕺)(hěn )多背(📑)景和关系(xì )他曾和当时很著名健美(⛴)选(🤷)手史蒂夫(😁)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(💁)兰以及日(rì(❄) )本最著名举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米(mǐ )片(😞)岗一起特训了很长时间不过积(jī )累(🙊)了极为丰富(🥥)的训练方法在李小龙(🕤)(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图(🥠)搬来奥(ào )克兰和严镜海一(yī )家住(📕)在一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一(🍝)(yī )起(👷)去练习但李小龙传的(🎋)c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在(🐴)遇(📅)到严镜海前几年在香港时就有力(lì )量去(qù )练(lià(🎺)n )习的记录(💯)和(🌶)裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一(🌈)(yī(🎗) )次将她男朋友罗(🎠)伯特陈(🕊)送回家陈是一名健(👁)美(🌿)运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往(👀)他(🦕)的出生地(dì(📐) )美国(guó )但(dàn )他对陈说以后回香港再安(ān )排好(🌭)了和他一起特(🛑)训(xùn )无论谁是李小龙(🐭)首位健美启(🔬)蒙者全部李小(🌧)龙传记作者都一致认为李小龙(🥇)在1965年几年前大多(🤩)并且力量(liàng )练习他当(🙉)时通常(🤪)还是(📪)去(💞)练习咏春拳等(♌)中国悠(🙍)久的传统(😮)(tǒng )功夫杰西格洛(luò )弗(🌄)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅(yǎ )图(tú )他的训练唯有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健(jiàn )美(měi )操和柔韧练(liàn )习但(dàn )过了(le )不久布鲁斯(sī )就有一些(xiē )力量练(👁)习(🌕)练(🏋)习如拉负(🛸)重(chóng )行走滑轮(🍶)和用(yòng )短棒(💆)绳系(💔)3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前(qián )臂(bì )格(🤨)洛弗(🔥)(fú )还(🥏)回(⤴)答说(💫)布鲁斯而且注(🍻)重实际关节无(🐴)氧训练只不(⤴)过怀疑要(💇)前蹬首先要使关节强(qiá(🛴)ng )壮并传达击(jī )打时所迸发(🦒)而出的(de )极为强大力量转折点(⛱)这个看似简单但他有效的力(🚫)量天天(🧓)练习加强武(🌷)术(✍)功(gōng )夫的训(⤵)练(🆖)也让李小龙在60年代初(chū )就已(🏊)小有名声(🉑)(shēng )但一直到了(le )1964年他(tā )才绝无可能对力量和别的素质(zhì )的理解(🗂)更(💓)加(💩)深入(rù )因为他一(🔖)(yī )直是在旧(jiù )金山(👄)他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半(🎳)年他迫不得已地(dì )卷入(🖖)其中一场(chǎng )对他(🐶)身心(👀)具备强大惊撼(🔩)力的大(🕖)比武虚空之中那(🐬)是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生(✌)传艺时(shí )门(mén )突然之间被一伙人一(yī )脚踢开(🔏)冲进来(💼)的(🎚)是几个中(🌔)国武术高(gāo )手他们(😪)是当地(🤫)中国社(👋)团的(🌦)代表(🔘)据琳达(dá(🏐) )说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的(de )后(🥕)代李国豪8个月(yuè(🐋) )的身孕(🥒)这个(✡)代表走过(🏳)去(🙍)李小龙面(⛺)前(qián )给了他(🎱)一个之后能牒(dié )要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫不在(😗)意他(🧗)们的肤色只要(📩)怀(huái )有真诚(chéng )我就教当时(🗺)布鲁(lǔ )斯的(de )学生除开了(👕)联合国以外(🏎)国家(🚇)的人除(chú )了(😬)了世界(🍆)上(shà(🌳)ng )不同(🏡)种族和信仰(yǎ(👀)ng )的人(📶)可是1964年在旧(♈)金(💻)山(🈶)的(⏯)中国城把中国武术的(🐌)秘密(🐿)修炼(🕶)之法给西方人(ré(🚘)n )在当地(⛲)华人武(🔚)术社团(🍍)被认为(wé(✒)i )是一种(🎖)背叛行为双方的态度(⛏)很肯定地(💗)会造(🌼)成一(yī )场(🌾)比武会(huì )在(📺)又(⏭)开(🔐)(kāi )始前(🙀)那(⏬)些(🗽)个中(🖋)国武术高手(🤹)曾(🖊)说(shuō )过(guò )李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则(🧒)据那(🤚)些个(gè(⛏) )了(le )解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙(lóng )是(🗞)有名的火(🏢)爆性不(🏹)曾(céng 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