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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:XinWang/MarieFévrier/ElenaKuletskaya/
  • 导演:申汉率/
  • 年份:2015
  • 地区:国产
  • 类型:言情/动作/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,国语,日语
  • 更新:2024-12-17 08:03
  • 简介:(🛬)1有什么科(🥠)学(🏵)依据能(néng )证明(🔹)李小龙中国功(🏆)夫的破坏(🛒)2欧美第一超模(🏭)乔丹卡佛这样的身(😐)材(👶)能(👄)打多(🏇)1有(🐕)什么科学依据能(🦍)证明李小龙(lóng )中国功(🛌)夫的破(🐲)坏以其标(biāo )志性(🕖)动作(🌚)垫步侧踢把一个一袭护(🛃)甲的(🚘)200磅壮汉(📻)踢飞了20米没(⏳)(méi )入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑带曾(🕝)经的新闻(wén )过这(🚆)件事至多明(💩)确一点杂志上登的数(shù )据(🏯)就是22875米当(dāng )时是在一个游(👎)泳(👦)池旁边李小(🤦)龙(lóng )退后仅几步一(yī )个(🃏)垫步侧踢就把对方踢入水里以前(qián )我也不我相信(📏)(xì(😸)n )不过以李小龙(😤)的身手速度再加(🚈)体重(🔨)(chóng )猛(🍁)踢估计(🥐)能产生这些效果再者当(🏫)时(shí )被(🤨)踢飞的人做(🍉)的是平抛运动并不是在水平面上结束(shù )这一动作并且(qiě )增强了可能性李小龙在体能(néng )上(😦)(shàng )倒是(🅰)有(yǒu )过(👒)人(🚾)之处在毅力有爱(ài )国这(zhè )方面(🦄)很值得你去爱我们去(qù )学习(xí )1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉拳(📜)2用(yòng )二(⭕)节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步(😑)侧踢把(🥤)一个一名身穿护(🎖)甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落(😩)入(🚱)游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水(♌)平前伸(shēn )收(😨)起(🐑)在伸出(🕧)右手(➖)绝对静止控帛(🏿)20秒5把563公(🔪)斤(🌇)的杠铃平伸并(🕑)停留半刻6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反身(🏐)后摆再(🥑)(zài )侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手指再(🛤)插入(🎎)一罐未开(🎍)封的可口可乐8用(📋)侧踹(🛋)把(bǎ )一只45十(shí(🚃) )公斤(jī(🕰)n )的沙袋踢破9把约(yuē )135公斤(jīn )的麻袋踢到(⛩)总共一层房子(zǐ )的(📶)高度(dù )李小龙的个人(ré(🌌)n )健(🐇)身绝对机(jī )密(🤹)求(🛐)知若渴(🕷)李小(xiǎo )龙(lóng )马上收藏点(🎵)了(le )全部(bù )也能(🗑)找到的健(🚋)(jiàn )康(🈚)和健美运(🥙)动杂志以及乔韦(wéi )德(🍥)的美国先(xiān )生(🌺)和健美者与力量他(tā )把这些杂志能(🦏)变现(🏞)部分衣服裁剪下了并整(👋)理一番需要保(🎬)(bǎo )存好在(❎)洛(🌇)杉矶时他如果一有空(📗)就逛各书店寻(🍝)(xún )找风健美(🌕)杂志他所积攒到的有(🔯)从本世纪初到60年代的各种各样(📪)的(🤹)(de )力量天(🤟)天(📮)(tiā(⭐)n )练(🕔)习杂志的(🆔)书籍他(🈶)对这方面(💶)(miàn )知识的渴(🤘)望几乎到了发疯(fē(🚁)ng )的程度从那时候一直(🕑)到(⏳)1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大(🚍)量(🤾)的(🏃)或者(zhě )哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者健身(🛤)健(jiàn )美运动(🐷)训练学营养(✨)学和举午等方面的(🧤)(de )书(🐄)籍他细细的看(🍉)努力专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手(shǒu )画并在(⛄)空白处标明训练计划经钻(😴)研大量资料(liào )和信息李小龙汇编了(🏗)一套适合自(👥)己并(🍗)能最大程(chéng )度地发展(💝)起(🍃)来(lái )力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练计划除了(le )每个(gè )星期天3次的(🏷)训练内容恢复手段和营(💶)养等尤其是把素质练习(🕔)和武功天天练(liàn )习有机地加强起来令其本已(yǐ )很高深的(🔄)(de )武功(✂)升华至几乎完美的(😨)艺术品(👈)程度可是相关证(🚢)明那样做(🍅)的(💮)效果是(⛓)骇人(🌍)的李小(xiǎo )龙(✋)安(ān )排好了的力(👂)量训(xùn )练比(🔩)重很(🎛)小仿(fǎ(👓)ng )若要(yào )把死(🥏)去的(🤱)时间阻一阻(zǔ )出去但改(gǎi )变过(guò )去对力量训练的(🏳)看法很显(xiǎn )然(👟)他分出受益颇(pō )深并把这(🛃)计(jì )划修(xiū )炼之法给最常来馆训练的学生(😳)之一卡(kǎ )里姆(🔖)阿布(⚓)杜(🖇)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(bā )尔曾对肌(🖖)肉与(yǔ )健美(📐)杂(🛐)志记者说布鲁斯是(🛏)在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那(🌰)是星期13次的计划大(👳)多数内(🐸)容是布鲁(🚡)斯经(🏥)常会练习练习的(🔳)只不(bú )过(😊)我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实(shí(😁) )是比较(👧)有效李小龙对(⛎)力(🐹)量练习根本就是(📗)到(dào )了狂(🏤)暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力(🖍)量练习外李小龙(🐌)还在武功练习中渗入很多(duō(🐙) )几乎一样的(🐨)练(🎪)习他说(shuō(🌈) )李小龙在(zài )武功(😞)练(liàn )习练习常持着哑铃接受拳击练(🤡)(liàn )习你每次练习(📞)练习进(jìn )行12组每组100次(🐕)双手(🧜)各(🧞)持1234567和10磅哑铃(🗣)(lí(🔎)ng )参与金字塔形递增6组(zǔ )然后(😡)再(💽)再依次趋于零(líng )重量通过(guò )6组拳击我模仿李曾(🚉)让(ràng )我和他一起练过一(💩)次(cì )哇练(🕦)习后三角肌和手臂是(🤢)会如此酸胀(🥉)但不仅仅这些(🛌)李小龙在那三天的(de )力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间里(🥠)是(🎐)会用哑铃发(🚋)(fā )泄(🥉)没有了能量(liàng )他是(shì )那副(✂)哑(yǎ )铃琳达道他从来(😙)不趁着当(📋)(dāng )电视(🛃)里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(⛑)在(🥫)看点(📢)书(📳)时也是一只手手(⬅)里书(🕸)而另一(🎆)只手做(zuò )着(zhe )哑铃练习(☝)实在觉得(dé )不可思议天生(🍨)神(🕍)力的前(⛸)臂李(🛡)小(💩)龙而且特别注(🆖)重前(🤷)臂训练以可以提高他的握力(🐇)和击拳力量他的妻子琳达说他(🕠)(tā )对(duì )前臂(bì )练习练习甚(shèn )至入迷的地步(bù )如果能(🚏)有(yǒu )人常规完全(♍)没有一(📈)种新的(de )前(🛤)臂再练习方法他一定要(👊)(yào )想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金(😸)山的(📶)老(😒)朋友李鸿(🆙)新给他能制造几种(zhǒng )握力(🐲)去练习(🚊)(xí(👃) )器李(🗼)鸿新说(😗)小龙(lóng )经常(👝)把(bǎ )设计(🐐)草(🙍)图给我(🎃)然后再(zài )让(🌵)我遵循要(🍳)(yào )求和规格去能(néng )完(🅰)成不过我也(yě )不(bú )傻他(😟)笑了(🚜)笑后紧接着说我(🎖)明(míng )白小龙电脑设计的那(🎙)些器械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才我并(📴)不一定(🐡)给寄一个的同时也留一个在家(🏟)自己练鲍勃(bó )沃尔是李小(🛃)龙的另一位朋友(yǒ(🧀)u )他还在李小龙(🍲)出演的猛龙(⛱)过江龙争虎斗死(🌊)亡游戏(🉐)(xì )等(🗣)(děng )3部影片中(🏉)扮演(😯)的角(✡)色过角(jiǎo )色(🥌)(sè )他说(🐠)李小(❤)龙力气惊人的前(qián )臂在他的(♍)功夫中抢走很主体形象的位置他说(shuō )布鲁(🚙)斯的前(qián )臂(🕤)和身体(tǐ )的比(😘)例(🏩)是我仅见(🚇)的人中(zhōng )最大的他不仅仅前(qián )臂(bì )十分普(pǔ )遍富裕但还占据一双(🌦)铁拳和十只钢(🚡)指那(nà )绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健(✍)美先生多里安耶茨这样的评价李(🗨)(lǐ )小龙(📟)他混身肌肉(ròu )是(shì )极为(🐵)非(fēi )常结实刺(💈)出的力(🖌)(lì )量是极为的可怕地(😚)(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙(lóng )的(🧙)拳头是令(🚸)人(rén )胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝条编制的(💩)头盔(😪)击了个坑而那(📠)个头盔当然(🏵)了已(🐑)经承受住了好几次(📼)砸(🉐)击1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司(🥪)的最新出(chū )电(diàn )视(shì )剧(🌎)青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号男主角(🌗)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星范威廉(lián )姆(mǔ )斯成了(🈵)好(👆)朋友两人都占据粗长的(de )前臂但(☕)全面的胜利的(🏇)完全(quán )不(🛢)同李(🌯)小(xiǎo )龙是通过(guò )练功有目的的训练获得而后者(😮)则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高(✖)186米(🕍)6英尺1英(🏝)寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉(🐅)是当时惟一(yī )能和(hé )李小龙掰(💕)手腕正面(😖)交锋(🛅)的人现(🕥)在想起(🐬)(qǐ )了这些个事来他(tā(🖖) )还不好(hǎo )意(yì )地说他李(lǐ )实(🕹)在难(😽)以(👲)相信(xìn )我(🐑)们与不是一个(gè )级(jí )别的(🛁)(de )较(jiào )量我远远超(chāo )过他40磅可(🔏)是他的前(📘)臂是我(wǒ )所见(🍃)(jià(👳)n )等同(tóng )于体重(✴)的人中(⏮)最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是(📑)取(🎌)(qǔ )得胜利据赫伯(bó )杰克森一(😻)段回忆(🎋)说李(lǐ )曾玩笑说(🧓)准(🏳)备(💮)好(hǎ(🥨)o )当此项(🏉)目(🥥)世(shì )界冠军李(lǐ )另一(🎴)位好(hǎo )朋友木村武之说(🥤)你要是抓(zhuā(🔊) )着李(♐)的(🎺)前(😃)臂觉得(🔌)竟像扣住(zhù )了一根坚硬(🗯)的(de )棒球棒(🕋)李小(xiǎo )龙每隔一天(🐐)只要(⛪)能坚持(chí(🎁) )天天练习前臂他怀疑前(💽)臂的密(🍚)度(dù )很大因此要每隔(🔷)一天(tiān )给了它们一(⛴)定量的刺激(jī )才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一(🦏)些(🚸)回忆说布(bù )鲁斯那时我(🎓)(wǒ )总是开(kāi )车不带齐琳(lín )达和布(bù )兰(🗞)顿(🕢)李(🥐)国豪到我家度周末(🔼)即(jí )使(shǐ )来我这里他也(😗)叮咛去练习时(⛄)总衣袋跟着(💔)(zhe )再(🍺)练习(✝)专用小玩意他(tā )绝(🍀)不沾烟酒是名完(wán )全洁(🧠)身自好(hǎo )很还好(hǎo )的人当我在他死(🥈)前(qián )约一个月看见他们(🐯)时他看上去(qù )还真棒极了(🍵)身(🏍)体上看上去像(🏌)岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(💈)如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下来(🍶)他还你经(🔟)常你别当真有(yǒu )一(🍉)次他将(🎃)一张(zhāng )粘(🥩)(zhān )贴物粘在我车子(🛃)后窗上面写着(💭)青蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧(⛩)青蜂侠(xiá )播出后李小龙名(🏚)声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(🎄)了(🏔)计(🐣)划的部(bù )分内容(róng )增(💫)加(🆙)了器械重量(liàng )增加了(✖)次数并(bìng )在每(📽)项(🏺)练(⬇)习中(zhōng )相对(duì )应(🔡)提高两组(🎠)练习(xí )无法置信的(🕟)力量李小(🎨)龙(🎫)(lóng )的力量素(⛎)质是不俗的据(🎐)被称(chēng )美(🍄)国跆(🔖)拳道之父的李(📻)俊久所述他(♊)曾和李小(xiǎ(❓)o )龙交(🌎)过(🐬)手深深被李小龙的武功(gōng )速度力(♋)量所称霸(bà )他(tā )说(shuō )李(lǐ(🛬) )小龙(lóng )还真天(tiān )才(🧒)人物我从来都没有见到过(⬆)(guò )会如此健(jiàn )壮的(de )人他这(zhè )个可(🗾)以(yǐ )单手用一(yī )只食指来做(🉑)(zuò )深蹲而我用四(➡)个指(🍀)头撑(🏄)都很沉重曾是李小龙徒弟(👥)的223米高(🗞)的大个(🤗)子篮(lán )球运动(💼)员(🛌)卡里姆阿(😭)布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆(yì )说李相(xiàng )当灵(🈵)活精明强(👕)(qiáng )干他(🌱)老(lǎo )是速(🈚)度不光快(kuà(🗽)i )动(dòng )作像猫一样耐力(🎁)李(lǐ )还(👂)(hái )独特创新了一(🐾)(yī )种他一般称升旗的(🌞)下(xià(🔔) )腹(🙊)肌练(🍟)习方法70年(⏸)代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🌫)龙(lóng )为师乔(qiáo )回忆(⛓)说(😭)通过李的身体和体重(📄)而(🚖)言他(tā )具备了令人不敢(♌)(gǎn )相信的力量他(🈲)(tā )是可以把343公斤(jī(🌪)n )重的(🎱)杠铃(🔴)直臂水平(píng )前伸收(🚮)起(🤥)再伸出静止(😳)在锁住(🏜)控20秒钟这对(duì )一(💁)名体(tǐ )重62公斤的(de )人而言(yán )是太不可思议的(💨)除非(fēi )一个(gè )903公斤重的(🧐)人都未必会做能(néng )够(gòu )得到而(⏳)伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把(🤭)563公斤的杠铃(🍴)水平前(♒)举(🚓)并(🎭)仅(jǐn )仅(🥠)片刻李小龙在美国的(🥘)第一个徒弟(dì )杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅(fù(🗞) )偶尔会做这(🐴)样一(yī )种(🤹)(zhǒng )练习(xí )一(💄)手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(🏂)着呈(〽)侧举至肩部水(🥍)平并一定(🛐)要坚持数(shù )秒(🆓)(miǎo )这(zhè(🛩) )重(🔫)量对一般人提摆尚有(🎭)困难不要(yào )说做动作了况且(🔆)李小龙(ló(🕘)ng )有很多小(🖍)绝活(🍅)如可以不(🐪)随意地把手(🦎)指插进一罐未开封(fēng )的可口可乐(😎)或是一个侧(👓)踹使(🍬)一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比(😾)(bǐ(📩) )较著名柔术大师威(wē(😅)i )利(lì )杰伊WellyJay回(🤚)忆说他最后一(🔘)次看见了李小龙是李小龙(🎶)搬去好莱坞(🏉)时那时李刚(🏍)刚(🐾)把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔(🧝)空(kōng )港(⬆)在李小龙新家(⛵)的院内横挂有(🎏)两只太严重的(🐼)(de )沙袋最少1353公斤(❣)重我(👻)(wǒ )甚至(🥥)都(dōu )移(🏺)住不动它但(dàn )李对我(♍)说(shuō )嗨威(🏻)利看着远处随即他就飞起(🥀)一脚把(🚧)它踢悠(yōu )得(🍗)老高完(🕴)全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小龙(ló(🏇)ng )的(🛷)力(lì )量真够慑人心魄无法(⏮)置(zhì(🔨) )信李(🛵)小(🚲)龙的绝招也(🌧)(yě )有他的寸拳他(tā(🙄) )的寸(🌭)劲可将(jiāng )一名体重45公(😸)斤以内的人(rén )轰(🚥)出非常一(👔)段距离泛(🚣)美柔(róu )道冠军海(👆)沃德小(💬)本曾(céng )切磋一番过这样的拳(🚅)的滋(zī(🐃) )味每当一提起这(💆)件事(shì )他就(🍾)不(👚)以为然伤感的(🈳)歌地(🍦)说怎摸也想不到李的拳(quá(🆙)n )头(😘)竟这(🚇)般(🐔)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不(🍸)了没(🍥)有想到(🔊)李只(zhī )身(shēn )体颤抖(🥑)了一(yī )下身(shēn )体回(🗡)过头来是一拳(quán )小(xiǎo )本只都(👏)觉得自(🉑)己飞行一段后撞到墙上(👮)再被摔倒在地上就这一拳(🧒)使(🍕)小本仰躺很久才可以恢复和李小龙(🛡)同时期的武林(🍼)高手一(yī )谈(tán )到(📌)李(🌪)都有一种恐惧感特别是李(lǐ(🏺) )小龙的速度他(tā(❔) )们同盟(🎄)协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙(lóng )无比(🏀)地快并(bìng )也(🚷)能当初查(📬)觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(😺)李先击中他对方(🦀)李小龙的(🔊)(de )另一名徒弟(🚵)格伦是(❔)这样评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🕠)丹(dān )和默(🍐)(mò )罕默德阿里一(👸)样称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别(🖨)人(rén )不行的话完全是他真的太出色了(le )铁(🍋)人李小(⤴)龙的第一步计划即便李(🏑)小龙更具(🏝)超乎常人(〽)的素(🕵)质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素(🌟)质的选(xuǎn )手他(tā )曾(🍭)一段(😄)文字特训不仅仅能想提(tí )高体(🤼)能但能注(zhù )意培(🎊)养(⏺)精神和(🤡)感情它必须(xū )智力和(🚰)天赋的高度加强(💌)才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道(😱)从生理学(xué )的角度讲(🍅)强大的力量来源于肌纤维(🐲)的增粗和(😢)神经系统(🆒)的一定高度(📩)完善李小(👙)龙的妻子琳达(🍸)说布鲁斯(🐃)死后有抽取健(👮)(jià(📙)n )美明星图片和资(zī )料的(😂)嗜好(🐽)3个坦克(🔯)师拉里斯科(🙈)特大卫德雷珀(🔷)和当(🎧)时还(👪)不太为人所知的(de )年轻(🥦)小(xiǎo )伙(🍸)(huǒ )子阿(⏱)诺德施瓦辛格(👂)在(zài )收(🥣)集过程中李小龙把那些世(🍷)界著(zhe )名选手更(🌽)适合自(✏)己的(de )训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回(💜)忆(🕠)说(shuō )布(🐤)鲁斯你每次回中(🥠)(zhōng )国城的武馆时(shí )都带到(🧘)一大(🖱)堆(duī )从外(🎣)面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞(😍)出(🎓)精(jīng )选都结束(🏏)了完了对我(📓)说丹这三(🐯)(sān )个伙计都(🍉)说(shuō )这是(🍒)发展肌肉线条(⛩)清晰度的(🍽)适宜方(fāng )法(fǎ )那(🌡)(nà )绝对是是太棒了然(〽)后(🔵)再他变会亲(🙍)(qīn )自来去想(🚺)体验这应(yīng )该是(🔷)李小龙在(🔡)1969年(⏺)时的(de )状态但他是怎(🔙)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(🤘)测(🙅)很可能是他和严镜(🔲)(jìng )海在加(💎)州奥(🤾)克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(📘)镜海有(🛬)很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯(🔖)克兰茜(📦)罗斯杰克(🚳)拉(💶)兰以及(🛐)日本(🐧)最(zuì )著名(🥢)(míng )举重运动员(🧠)奥运会冠(guàn )军(👐)(jun1 )汤米片岗一(🤩)起特训了(🦖)很长时间不过积累(lèi )了极为(🚯)丰富(📐)的训练(🔑)方(fāng )法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不(bú(🏷) )久他们(men )由西雅图搬来奥克兰和严(🥍)镜(🈂)海一家住在一起所以才李小龙有机(🉑)会和严镜海一(💰)起去练习但李小(👕)龙传的c语言设(🖐)计者(🐈)来自纽(✅)约的乔治泰恩说布鲁斯在(🔂)遇(yù )到严(yá(📙)n )镜海(🐀)前(🏑)几年在香港(gǎng )时就有(🌥)(yǒu )力量去练习(🤯)的记录和(🍾)裸露(lù )上(🐑)身肌(🈸)肉的(🔒)照片据泰恩(ēn )的资料(liào )李小(🌥)龙的大姐李秋(⬜)源有一次将(jiāng )她男(nán )朋(péng )友(👯)(yǒu )罗伯(bó )特陈送回家陈是(🦗)一名(míng )健美运(yùn )动(💝)员(🎫)身(Ⓜ)体(tǐ(🍌) )很强健虽说李小龙立剪(📐)要前往他(🦊)的出生地(dì )美国但他对陈说以后(hòu )回香港再(😭)安排好了(le )和(📸)他一起特(🐎)训无论谁(🈶)是(🎨)李(lǐ(🍲) )小(xiǎo )龙首(⌚)位(wè(😝)i )健美启蒙者全部李小龙(🕒)传记(💩)作者都(🏂)一致认(🥨)为李小龙在1965年几(🗡)(jǐ(😚) )年前大多并(bìng )且(qiě(🦖) )力量练习他当(dāng )时(💑)通常(🎺)还是去练习咏(✳)春拳等中国悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗(🐆)回忆中说布(📑)鲁斯18岁时(👁)(shí )可到达西雅图他的训练唯(🏙)有撞(zhuà(🔍)ng )击(jī )柚木制作(🤺)的模仿(🤛)靶一(🛫)(yī )些单双杠(📙)天天练(🏍)习健美操和柔韧练习但过了不(🐚)久(jiǔ )布鲁斯就有(yǒu )一些(🕷)力量练习练习如拉负重行走滑轮和(👉)用短棒(😾)绳(shé(🛂)ng )系3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习(😏)前臂格(gé )洛弗还回答(dá(🔴) )说布鲁斯而且注重实际关(guān )节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打(🖌)时所(💅)迸发而出的极为强大力量转折点这(🐕)个看似(🏷)简(🧣)单(dān )但他(tā(🦀) )有(🔠)效的力量天天练习加强武术功(🚜)夫的(🏯)训练(⤵)也让李小龙(lóng )在60年(🏑)(nián )代初就已小有名声(🕕)但一直(🤾)到了1964年他才绝无(wú )可能对(🎆)力量和别(♑)的(🚯)素(🕵)质的理解更加深(🅾)入(🛤)因(🍑)为他(♍)一直是在(🕍)(zà(🌊)i )旧金山他(🛶)的武(🤢)馆(🥅)亲传武艺(yì )在(🤭)1964年下(🦔)半年(💨)他迫不(🔊)得已(🤺)地卷入(rù )其(😪)中(zhōng )一场对他(tā )身心具备(🚰)强大惊撼力的(🖖)大比(✍)武(wǔ )虚空之中(🥄)那是当李小(xiǎo )龙正准(🔡)备向他的学(🌩)(xué )生传艺(💩)时门突然(🏇)之(📧)间(🎙)被一伙人一脚踢开(👌)冲进(jìn )来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团(🏛)的代表据琳达说当时她正好在内(🎪)并怀有(🛑)他们(men )的(🌲)后代李国豪8个(🥇)月的身孕(💌)这(🥛)个代表走过去李小(🤭)龙面(🏊)前(➖)给(🙇)(gěi )了他(tā )一个之后能牒(💙)要么开(🌹)始向非东方人传(chuán )武(wǔ )要(yà(🤘)o )嘛和我们比武会我来教(📺)任何想学的人李(🚝)小龙解释说(🌷)我毫不在意他们的(de )肤色(sè )只要怀有真(👾)诚我(🦊)就教当时(shí(🏂) )布鲁斯的学生(shēng )除开了联(👣)合国以外国(🛸)家的人除了了(😷)世(shì(🏻) )界(📇)上(shàng )不同(🥈)种族(🐈)和信(xì(💒)n )仰的(😕)人(🏑)可是1964年在(🔒)旧金山(shā(😘)n )的(de )中(💼)国城把中(🕙)(zhōng )国武术的秘密修(xiū )炼(🏨)之法给西(xī )方人(rén )在当地华人(🎍)武术社(💽)团被认为是一种背叛行为(🌆)双方的(de )态度很肯定(dìng )地会(huì )造成一场比武会在(😚)又开(🔘)始前那些(xiē )个中(zhōng )国武术高手曾说过李最(🍌)好(hǎo )是关掉这(🧀)所所(🚄)馆否则据(👴)那些个(😧)了解和曾与李(lǐ )小(xiǎo )龙训练训练过(guò )的人(rén )说(👗)李小(🥥)龙(lóng )是有名(míng )的火(huǒ )爆性不曾受过试(🤣)练或愚(🌳)弄(👸)果见他缓缓(🔤)地戴上(shàng )手套操(🌝)纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激烈的(😅)交手(shǒu )就把(bǎ )那位与他比武会的功夫高(💲)手打跑了尽管(🛐)李小(xiǎo )龙功(📕)夫征服大(👨)陆了挑战者但在这(zhè )场(🤕)较量中(🌤)(zhōng )他的体能(néng )消耗(😘)比较(jiào )大琳达回忆(📴)说布鲁(🦂)斯当时实(✌)在累极(jí )了他认为这(😸)次较(🌝)量的时间不(🐩)应该这(zhè )样长(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能(🏤)(néng )失(shī )常他当(dāng )时(shí )真(〰)够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至(zhì )于李小龙见过到能够的(🤛)武功不(🕰)只是一招一(yī )势的拳(🔊)脚但还必(⛴)须应具备超人的体能(🍶)与力量素质他把接下来事件看(🖨)(kà(🎚)n )成是是一个起点(⏬)这一世结束后(hòu )他更(💳)一类积攒和(🌑)(hé )闷头勤练(🔝)这(🏩)也(yě )就是(shì )李小龙对力量练(🚵)习见(🌃)过的转(🌝)折(🗓)点(diǎ(📨)n )2欧美第一超模乔(qiá(🌁)o )丹卡佛这样(yàng )的身材能(📎)打多90分吧个人对于并非太不喜欢(😜)胸最重要的大的女生(shēng )但身材我还是相当的(💤)很喜欢(💯)的

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