简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曹查理/林伟健/杨梵/徐锦江/冬怡/
- 导演：强秀/
- 年份：2023
- 地区：大陆
- 类型：谍战/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-17 12:18
- 简介：1有(yǒu )什么科学依据(jù )能(néng )证明李小龙中国功(🍷)夫的(🏵)破坏2欧美第一超模乔丹(🚗)卡(🎁)佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李(lǐ(🔔) )小龙中国(🔥)功夫的破坏以其标志性(⬅)动作(🆎)垫(dià(🤩)n )步侧踢把(🕞)一个一袭护甲(🚆)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🐲)池中美国(guó )不权威杂(⛎)志黑带(➰)曾经的新闻过这(zhè )件(🚀)事至多(👽)明确(🧘)一点杂志上登(🤷)的(de )数据就(📘)是22875米当时是在(zài )一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(📟)步一个垫步侧踢(😷)就把对方(🍙)踢入水里以前我也不我相(✖)信不过以李小龙(🍷)的身手速度再加体(📓)重(chóng )猛踢估(gū )计(jì )能产生这些效(xià(🚣)o )果再者当时(🚭)被踢飞的(de )人(rén )做(❣)的是(📰)平抛运动(🔇)并不(bú )是在(zà(🎴)i )水平(➡)面上结(jié )束这一动作(🌭)并且增强了可(📣)能性李(🎟)小(🕠)龙(🔦)在(zài )体能上倒是有过人之处(🖱)在毅力有爱国这(zhè )方面(🅾)很值得(🏳)你(😀)去爱我们去学(xué )习(🎂)1以(🥝)其(🈚)130余磅的体(✒)重劈出了350磅的沉(🐫)拳(🤰)2用二节(🤰)棍轰(🅾)出了(le )1600磅的力量3以其(qí )招牌手(shǒu )势垫步(🔶)(bù )侧踢把(🐟)一个一名身穿(⛽)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(👍)4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(🔣)在伸出右手绝对静止控(♉)帛20秒5把(bǎ )563公斤的杠(💿)铃平伸并停留(♎)半刻6一手持32公(gōng )斤哑铃水(shuǐ(🏍) )平前接(jiē )一个(💊)反身后(📺)摆再侧举(jǔ(🙉) )至肩部(bù )并要坚持数(shù(💢) )秒7随意地把(🎆)手指(📑)再插入一(🍋)罐(🥍)未开封(🖇)的可口可乐8用侧踹(🧀)(chuài )把一只45十公斤的沙(🌊)袋踢(tī )破9把约135公(gōng )斤的麻袋(🖕)踢到总共(♐)一层房子的(de )高度李(lǐ )小龙的个人健身(shēn )绝对机密求知若渴李(🥢)小(🗂)龙马上(shàng )收(🎙)藏(📳)点(📄)了全(quán )部(🍗)也能找(🦁)到的健康和健美运动(〰)杂志以及乔(qiáo )韦(wéi )德的美国(guó )先生和健美者与(yǔ )力(lì(📳) )量他把这些杂志(zhì(🍻) )能变现部(🤐)分衣(yī(✒) )服裁剪下了并(bìng )整理(🌥)(lǐ )一番需(🐎)(xū )要保(💼)存好在(zà(💑)i )洛(🥅)杉(👟)矶时他(🕑)如果一有空就逛各(🎑)书店寻(xú(🙄)n )找风健美杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪初到60年代的各种(🌓)各(gè )样的力量(liàng )天天练习杂志(zhì )的书籍(jí )他对这方面知识的渴望几(👐)乎到了发(🌅)疯的程度从那时候(💡)一直(🌨)到1973年病故(💰)李小龙积聚了(le )大量的或者(👙)(zhě )哲学武术的(💇)书籍另有(🚈)约400册或者(zhě(🙌) )健身健美运动(dòng )训练学营养学和举午(📷)等方面的书(shū )籍他细细的看努(📫)(nǔ )力专研把其中本身价值(🎳)部分徒手画并(😋)(bì(👈)ng )在空白处标明训练计划经钻(🤞)研大量(✨)资料和信息李(🌝)小龙汇编(⛩)了一(🔉)套(✖)适(🌏)合自己并能最大(⛎)程度(🕛)地发展(🌅)起来力量又相对于不会增长(zhǎng )体重(chóng )的训练计划(🐡)除了(📀)每个星期天3次的(de )训(🔊)练(😛)内容恢复手(shǒu )段和营(🥨)养等尤其是把素质(🚺)练习和(🕤)武功天天练习(➗)有机地加(🕦)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美(🤫)的艺术品程度可是相关证明那样做(😌)的(de )效果(🥞)是骇人的李小龙(😟)安排(🕙)好(🐫)了的力量(📚)训练(🏃)比重很小仿若要把(🌺)死去(qù )的(de )时间阻一阻出去但改变过(⛲)去对力(🦍)量训(🐕)练的(♍)看法(🌌)很显然(🤱)他分出受(shòu )益(🐷)(yì(😀) )颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆(🖇)训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿(📍)布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(😸)曾(céng )对肌肉与健(💕)美杂志(zhì )记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星期(🦖)13次的计(📯)划(👗)大多数内(🌻)容是布鲁斯(🤨)经常(chá(🦁)ng )会练(👱)习练习(💝)的只(👎)不(👰)过我当时只有做每项两组(zǔ )各12次可是它确实是(shì )比较有效李小龙对(📑)力量(liàng )练习(xí )根(gēn )本(běn )就(🦈)(jiù )是到了(🤮)狂暴地步据伊鲁山度(🤯)(dù )回忆除星期(🐊)13次(👓)力量练习外李(📰)小龙还在(⛸)(zài )武功练习中渗入很多几乎一样的(🆙)练(liàn )习他说李小(🍞)龙(lóng )在武(🕝)功练习(🎸)练习常持着哑铃接受拳(🙇)击练习你每次练(liàn )习练习(🔫)进行(💾)12组(🎠)(zǔ )每组100次(cì )双手(😔)各持1234567和10磅哑(🌝)(yǎ(🐡) )铃参与金(🐦)字塔形递(🚇)增6组然后再再依次趋于零(líng )重量通过6组(⛴)拳(quán )击(⬆)我模仿李曾(🛏)让我(📄)和他一起练过一(yī )次哇练习后三角肌和(⚡)(hé )手(⚪)(shǒu )臂(bì(🐟) )是(💷)会如此酸(suān )胀但不仅(jǐn )仅这些李小(🏬)龙在那三天的(de )力量训(xùn )练日和未不(bú(🐃) )负重练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没有了能(⚫)量他是那副哑铃琳达(dá )道他(tā )从来不(⛹)趁着(🧟)当电视里有(yǒu )拳击赛时(🤱)(shí )他你(nǐ )经常是边吃边(biān )持铃(👫)我(wǒ )模仿即使(🚘)是在(〰)看点书(🤞)时也是一只手手里书而(🔓)(ér )另一只(🚣)手(🏂)做着哑铃练习实在(🐲)觉得(⏩)不(bú )可思议天(tiān )生神力的前臂李小龙而(⛄)且特(🛣)别注重(chóng )前(🐒)臂训练以可(🕒)(kě )以提(tí )高他(🤓)的(🐼)握力和(👦)击拳力量他的妻(🌧)子琳达说他对前(👔)臂(🌲)练习练习(🏗)甚至入迷(🤪)的地步如果能有人常(cháng )规(🚳)完全没(méi )有(🏉)一种(🤟)(zhǒng )新的前臂再(🍝)练习方法他一定要想(🧟)个办法得到(dào )它他甚(⬜)至于让(rà(🥑)ng )他(🐈)的一(yī )位在旧金(💥)山的老朋友李鸿(😌)(hóng )新给他能(🌄)制造几(🐳)种握(❕)力(💸)去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常(😲)把设计草图给我然后再让(🦓)我遵循要(🏀)(yào )求和规格去能(néng )完成不(bú(🚷) )过我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我(🏁)明白(⌚)小龙电脑(nǎ(🎊)o )设计的那些(🕛)器械对练(liàn )习练习(🌈)肌肉是(shì )很有效的所以才我并不一定给(🎠)寄一(yī(🈚) )个(💗)的同(tóng )时也留一个在(🦃)家自己(🏒)练鲍勃沃尔是李小龙的另(🏊)一位(wèi )朋(👺)友他(tā(📕) )还在李小(📖)龙出演的(de )猛龙过江(jiāng )龙争虎(♓)斗(🛁)死(sǐ )亡游戏等3部(😿)(bù )影片中扮演的角色过(guò )角色他说李小(😒)龙力气惊人的前臂(🕢)在(😴)他的功(gōng )夫(👵)(fū )中抢走很主(📸)体(🗯)形象的位置(zhì )他说(⬇)(shuō )布鲁(lǔ )斯的前(😪)臂和身体的比例(💂)是我仅见的人中最大(👯)的他不仅仅前臂十分(🤟)普遍富裕但还(🍤)占据一双铁拳和十(🚞)只钢(🦓)指那绝(jué )对(🥡)是(🌆)实(🕵)在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(píng )价李小龙他(😊)混身肌(🏔)肉(❤)是极为非常结(🦐)实刺出(chū )的力量是(🏾)极(jí )为的可怕地他(⛑)是一个令人不可置信的(de )人李小龙的拳(🏆)(quán )头是令人(🚯)胆(🏙)寒的他曾将(jiāng )一个由(yóu )钢(👝)丝条编制(zhì(🤗) )的头盔击(jī )了(🙈)个坑而那个(gè )头盔(😰)当然了已经承受(🎵)住了好几(jǐ )次砸击1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚(🎯)(yà(➡) )广播公司的最新出电视剧(jù(🐵) )青蜂(fēng )侠中(🕸)扮演的(de )角色二(🙁)号男(nán )主角加藤时(🐈)与青(📝)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🆘)都占据(jù )粗(cū )长的前(qián )臂但全面的胜利的完(wán )全(🌞)(quán )不(bú )同李小龙(🤹)是通过练功有(🍯)目的的(de )训(xùn )练获得而后者则通过(guò )多(duō )年骑野(🧟)(yě )牛(🥚)的竞技表演和越野摩(📵)托(tuō )而勤(qín )练这位(wè(🦀)i )身高186米6英尺(💿)1英(🔐)寸体重9550公(🍛)斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能和(💹)李小龙掰手腕正面交锋(🏁)的人现在想(🦋)(xiǎng )起了这些个事来他(🌕)还不好意地说(shuō )他李实在难以(🌇)相信我们与不是一(🎄)个级别的较(🍈)(jiào )量我远远(🥊)超过他40磅可是他的前(qiá(🤣)n )臂(👀)是我所(🕊)见(🛍)(jiàn )等同于体重的人中(😑)最(zuì )粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(➖)利据赫(🍚)伯(👾)杰克(😰)(kè )森一段回忆说李(✊)曾玩笑说准备(👷)好当(😥)此(😬)项目世界冠军(jun1 )李另一位好(💵)朋友木(🖱)村武(🖤)之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🥪)坚硬的(🏥)棒球棒李小(🌉)(xiǎo )龙每(♟)隔一天只(zhī )要能坚持(🗓)天天练习前(🌲)臂他怀(🔅)疑前(🦐)臂的密度(💞)(dù )很大(dà )因此要每(měi )隔(🌐)(gé )一天给了它(⤴)们一定量的(🍅)刺激(📠)才能够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(😠)兰(🎬)顿李国豪(háo )到我家(jiā )度周(zhōu )末(🌌)即使(shǐ(〽) )来我这里他也(😳)(yě )叮咛去练(🛶)习时总(🤛)衣袋跟(gēn )着(♐)再练习专(📼)用小(🚭)玩意他绝不(🚀)沾烟酒是名(míng )完全洁身自好(🚧)很还(hái )好(🎢)的人当我(➰)在他(🎆)死前约一个(🐛)月看见他们时他(🎾)(tā )看上去还(🏥)真棒极了身体(💔)上看(kàn )上去像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ(🌋) )们在一起气(🎣)(qì )氛(🌒)是会亢(👨)奋下来(⚡)他还你(nǐ(🕶) )经常(cháng )你别当真有一(🙍)次他将一张粘贴物粘在(🔦)我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(chē )当电(diàn )视(💭)连续剧青蜂(🌮)侠(🏙)(xiá )播出后(⚡)(hò(🎗)u )李(⚽)小(🙋)龙(🔇)名声大(dà(🎾) )震(zhèn )他训练十(shí )分勤奋刻苦并如何(🎀)修(🚨)改(🤓)了计划(huá(🥋) )的部分内容增加了器械(🔋)重量增加了次数并(bìng )在每项练习中相对应提(tí )高两(liǎng )组练习(xí )无法置信的力(👜)(lì )量(🏒)李小龙的力(lì )量素质是不(bú )俗的(de )据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(👠)(shē(👰)n )深(🥚)被李(🏂)小龙的(🌝)武功速度(🎈)力(lì(🕳) )量(⛓)所称霸他说李小(🌸)龙还真天才(cái )人物(wù(🍷) )我从(cóng )来都没有见到过会如此健(🆎)壮的(🗳)人(🏜)他这个(🗡)可以单手用一只食(🏎)指来做深蹲而我(🚤)用四个指头撑都很沉(📍)重(🍣)曾是(shì )李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个(gè )子(📪)篮(lán )球(qiú )运动员(yuán )卡里姆(mǔ )阿(🍐)布杜尔(👯)贾巴(🥥)尔一段回忆说李相当(🏰)灵活精(🏀)明强干他老(🍢)是速(🚗)度不光快动作(🌨)像猫一样耐力李还(há(🎒)i )独特创新了(le )一种他一(👀)般称升旗的下腹肌(🍪)练(🎴)习方(😶)法70年代传统日式(shì(⛩) )自由搏击的(de )倡(🍼)导者(👨)乔刘易斯JoeLewis曾拜(bà(🍍)i )过(🗄)李小龙为师乔回忆说通过李的(⌚)身体和体重而言(🛄)他(tā(🆖) )具备了令人不(bú )敢相(xiàng )信的力量他(tā(💨) )是(📋)可以(🏳)(yǐ )把(🥢)343公斤重的杠铃(😒)直(🐃)(zhí )臂水平(🐉)前伸收起(👚)再(zài )伸出静止(➗)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(🔟)不(♑)可(kě )思(🐖)(sī )议的除非(🏼)(fēi )一(🔐)个(🏐)903公(🙃)斤重的人都(🛥)未必会做能够(🌺)得(👐)到而伊鲁山度(✋)说的比这更玄(xuán )他说曾目(mù(🎰) )睹李(✏)(lǐ )把563公(gō(👳)ng )斤的杠铃水平(🚟)前举并仅仅(jǐn )片(⭐)刻李小(xiǎ(🏠)o )龙(🌫)在美国的(🙌)第(💚)一(👉)个徒弟杰西(🎿)格洛弗也回忆说(shuō )师傅(🔪)偶尔会做(🔚)这样(🏒)一种(🥌)练(liàn )习一手持(chí )323公斤哑铃水(shuǐ )平前举接一个欺身(shē(☔)n )后摆接着呈侧举(🍹)至(🦍)肩部(bù )水(shuǐ )平并一定(🎵)(dì(🐁)ng )要坚持数秒这(🎿)重(👅)量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不(🛴)要说做动作(zuò )了况且李(💤)小龙有(😸)很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把(🤬)手指(💖)插进一罐未开封(fēng )的(🦄)可(♏)口可乐或是一(🎴)个侧(🗽)(cè )踹使一只45十(shí )公(🗓)斤的(🚬)沙袋裂开美国(😐)比较著名(🈷)柔术(shù )大(🏧)师威(🤚)利杰(Ⓜ)伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙(😔)是李小(🔵)龙搬去好莱(♍)坞时那时李刚刚(🕗)把(💇)家从卡(✉)佛城搬到洛杉矶贝(🎵)尔空港(gǎng )在李小龙新家的院(🏤)内横(héng )挂有(🏂)两只太严重的沙袋最(🥤)(zuì )少1353公斤重我甚至都移(yí(🌜) )住不(bú )动(🧗)它但李对(📢)(duì )我说(🍁)嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(quá(🥄)n )碰(🤼)到天花板接着又狠(hěn )狠(🛷)弹回来了(🛑)李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信(xìn )李小龙的绝招也有他的寸拳他的(de )寸劲可将(🕉)一名(🚅)体重45公斤以内的人轰(🌞)(hōng )出非(👓)常一段距离泛美柔(🥓)道(🔷)冠军海(hǎi )沃德小本(bě(🔢)n )曾(céng )切磋一番过这(💁)样的(de )拳的滋味(🤢)(wèi )每(🤶)当(dāng )一提起(🚐)这(🥖)件(🍰)事他(🏇)就不以为(wé(🍁)i )然(🆕)伤感(gǎn )的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(😯)紧(⏭)抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(🔯)(bú )了(🦏)没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身体回(huí )过头(tóu )来是(💋)一拳(🏀)(quán )小本只(🌶)(zhī )都觉得自己飞行一(yī )段(🍻)后撞到(👘)墙(🗃)上再被摔倒在地上就这一拳(🏔)使小本仰躺很(🚥)(hě(🔥)n )久才可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种(📺)恐惧(jù )感(gǎn )特(🏹)别是(shì )李小(💎)龙的速度他们同盟协议(🐶)的感觉是发现到李小(xiǎo )龙(🏕)无比(🔼)地快并也(🔷)能当初(🤞)查(🐇)觉对手意图即使是和对手同时(⛑)进攻(🛐)都是李(🛶)先击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒(😵)弟格伦是这(zhè )样(🍛)评(💪)价(🏞)他师傅的布鲁斯(sī(📎) )的全盛期得(dé(🚛) )象麦克尔(ěr )乔丹(🌃)和默罕默德阿里一样称雄称(🐒)(chēng )霸于自己(🙌)的领域又(yòu )不是别人不行的(de )话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一(⤴)步计划即便李小龙更具超乎常(cháng )人的素质天(🍋)赋但他(🐘)仍然(rán )很崇拜具高(🚪)(gāo )相象(xiàng )不(🌚)俗素质(zhì(🏍) )的选手他曾一段(🐓)文字特训不仅仅能想提高(🤬)体(tǐ )能但能注意培(⬇)养精神(shén )和(😓)感(🥏)情它(😏)必(🎧)(bì )须智(🌟)力和(hé(👄) )天赋的高度加强才(🎩)能达到(🍬)完(wán )美境(🕥)界摘自(zì )李小(xiǎo )龙(🔈)遗著截(🚋)拳(🛸)道之道从(🚽)生理(🔱)学的(de )角度讲强大(🛋)的力(⛲)量来(lái )源于肌纤维的增粗和神经(⌚)系统(👲)的一(☔)定高度完善(🥤)李小龙的妻子(🌾)琳达说布(😲)鲁(lǔ )斯(sī )死后有(🙍)抽取(qǔ )健美(🎯)明星图片和资料的嗜好3个坦(🍲)克(kè )师拉里斯科特(tè )大卫德雷珀(❓)和(💪)当时(shí )还(🚑)不太为人(🛳)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(👼)(wǎ )辛格在(zài )收(shōu )集过程中(🏖)李小龙把那些(🍴)世(⬆)界著名(⤴)选手更适合自己的训练内容和(🚈)计划布(🛁)料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿(😱)来的笔记(jì )本(běn )上伊鲁山(shān )度一段(🥂)回忆说(🗄)(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(🗿)带到(dào )一大堆(🎠)从外面(miàn )买(mǎi )来的健美杂志接着之中(🆔)飞出(🌘)精选都结束了(🥋)完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这(🐽)是发展肌肉(🧕)线条清晰度的(de )适宜(💮)(yí )方(🌦)法那绝对是是太棒了(le )然后(🍵)(hòu )再他变会(🐪)亲(qīn )自(🍝)(zì )来去想体验这(zhè(🍀) )应该(🐜)是(🛢)李小(📲)龙在1969年时的(de )状态(tài )但(dàn )他是(shì )怎么对(🚜)健美和力量训(🎖)练感兴(xìng )趣的(🍝)东(dōng )西呢一种(🚴)推测很(👗)可能是他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥克兰认(🎲)(rèn )识(shí(🤵) )后受严的(de )影响肝(🔶)胆(🗄)(dǎn )火旺严(🆑)镜海有很多背(🏆)景(🚲)和关系他曾和当时很著(zhe )名健美选手史蒂夫(🤵)里夫斯(🛫)克兰茜罗斯(⏫)杰克(🤓)拉(🦉)(lā )兰(🍋)以及日本最著名举重运(yùn )动(🏕)员奥(ào )运会冠军汤米片(piàn )岗一起特训(👧)了很长时间不过积累了极为(wéi )丰富的训练方(🔕)法(fǎ )在(🍓)李小龙(📴)和(🌛)琳达订婚后不久他们由(🦑)西雅图搬来(👬)奥克兰(🐡)和(⛑)严镜海一(yī(🌸) )家(🏹)住在一起所以才(cá(📮)i )李(🙌)小龙有机会和严镜(🍰)海一起去(🔦)练(💟)习但李小龙传的c语言(💷)设计者来自纽约的(👴)乔治泰(😁)恩说布鲁斯在遇到严(😁)镜海前几年在香港时(shí )就有(yǒu )力量去练(⌛)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资料(Ⓜ)李(⬜)小龙的大姐李秋源(📡)有(yǒu )一次将她(🔀)(tā )男朋友罗伯(🐙)特陈(💕)送回家陈是(🍷)一名(míng )健美运动员(yuán )身体很强(qiáng )健(jiàn )虽(🔗)说李小龙立剪要前往他的出生地(dì )美(😧)(měi )国但他对陈(chén )说以(🌧)后(😿)回香(❌)港(gǎng )再安(🍗)排好了和他一起特(🐺)训(🐳)无(😽)论谁是李小(⛎)龙首(shǒu )位(wèi )健美启蒙(méng )者全(👲)部李小龙(ló(🐊)ng )传记作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年(😇)几年前大多(🎦)并且力量练习他当时(🍦)通(tōng )常还是(🚐)去(😍)练习咏(yǒ(👴)ng )春拳等中国悠(🆒)久的传统(😠)功夫杰西格洛(🖤)弗回忆中说(🔨)(shuō )布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训(🚓)练(liàn )唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(💁)靶一(yī )些单双杠天天练习健美操(🆔)和柔(🚸)韧练习但(👏)过了不(♏)久布鲁(lǔ )斯就有一些(🌱)力量(liàng )练习练习如拉负重(🚮)行走滑轮和用短(🕋)棒绳系3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天(💢)练习前臂格洛(🖐)弗还回答说布鲁斯(sī )而且注(😝)重实际关节无氧训练(lià(🔳)n )只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮(🦕)并传达击打(🚚)时(💳)所迸发而出的极为强大力量转折点这(⏬)个(👾)看似(💣)简单但他有(yǒu )效(♍)的力量天天练(✉)习加强(qiáng )武术功(👾)(gōng )夫(🏩)的训练也让李(🌋)小龙在60年(nián )代初就已(🐷)小有名声但一直(♒)到(dào )了(🎍)1964年(nián )他才(cái )绝无(🏚)(wú(🈴) )可能对力(lì )量(🍎)和别的素质的理(📔)解更加深(shēn )入因(🕚)为他一直是在旧金山(shān )他(tā )的(de )武馆(👪)亲传武艺在1964年下半年他迫(⛔)不得已地卷入其中一场对他身(🎢)心(xīn )具备(💪)强大惊撼力的大(🕍)比武虚空之(zhī(🔧) )中那是(🚠)当李(🔑)小龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生传(🤤)(chuán )艺(yì )时(♉)门(📖)突然之间(👱)被一(✖)伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几(jǐ )个(🕹)中国武术高手(🚁)他们是当地中国社团的代(💕)表据琳达说当时她(tā )正(🐌)好在(♍)(zài )内并怀有他(tā )们的后(🐋)代(dài )李国豪8个月的身孕这个代(dài )表(🤗)走(zǒu )过(guò )去李小龙(📶)面前给了他(🤖)一个之后能(néng )牒要么开始向(🤬)非东方人传(🐊)武要嘛和我(wǒ )们比武(🥝)(wǔ(⚓) )会我来教任(🕖)何(🧛)想(xiǎng )学的人李小龙解(jiě(🚖) )释说我(❓)毫不在意他们的肤色(🔣)只要(🤦)怀(🍳)有真诚我(🍐)就教当(🐷)时布(🌅)(bù )鲁斯(🦁)的学(xué )生除开了联合(hé )国以外国家(jiā )的(🕶)人除了了世(🉑)界上不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城(🧓)(chéng )把(🤣)中国(guó(🏅) )武术(♟)的秘(mì )密修(🥔)炼之(zhī )法给(gěi )西(xī )方(fāng )人(👈)在(zài )当地华人(rén )武(wǔ(🚔) )术社团被认为是一种背叛(⏸)行(🙃)为双(🆒)方的态度很(hěn )肯定地会造(🗑)成一场比(bǐ )武会在又开(🌏)始前那些个中国(👩)武术高手曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆否则据那(nà )些个了解和(😄)曾与李(lǐ )小龙训练(liàn )训(xùn )练过的人说李(🌊)小龙是有名的(de )火爆性不曾受(➕)过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(🏕)手(🌪)套操纵(zòng )一(yī(🏳) )下(xià )情绪在(zài )一阵如此激烈(〽)的(de )交手就把那位与他(㊙)比武会(huì )的功(✋)夫高手打跑(🎡)了尽(📼)管(🌻)(guǎn )李(💹)小龙(lóng )功夫征(🛥)服大(💩)陆了挑战者但(🌈)在这场(chǎ(😖)ng )较量中他的(🏹)体能消耗比较大琳(👒)达回忆说布鲁斯当时实(shí(🏊) )在(📞)累极了他认为这次较量(🈁)的(🕑)(de )时间不应该这样(🐄)长(zhǎ(🧓)ng )是而自(🆓)己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当时(🛩)真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(⛪)过(guò )到(⏲)能(💒)够的(🎞)武功不只(zhī )是一招一势的(😌)拳(quá(⏮)n )脚但还必须应具备超(🎄)人的体(🚂)能与力量素(⛴)质他把接下(🏡)来事件看成是是(😞)一个起点这(zhè )一世(🤯)结束后他更一类(🐵)积攒和闷头勤(qín )练这也就是(😜)李小龙对(🍿)力量(🕥)练习见过的转折(🏸)点2欧美第一超模(mó )乔丹(🕙)卡佛这样的身材能打多(📸)90分吧个人对于(yú(🕌) )并(📳)非(fēi )太不(❄)(bú )喜欢胸最重要的(🚣)大(🍉)(dà )的(📮)女生但身材我还是相当的很(hěn )喜欢的