简介乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版99网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：曹查理陈美丽李中宁潘君/
- 导演：山田勇男/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：恐怖/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,英语
- 更新：2024-12-13 12:44
- 简介：1有(😋)(yǒu )什(🚾)么科学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的(de )破坏(🖱)2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材(🕸)能打多1有什(🛐)么(me )科学依据能证明李小龙(🏅)中国功夫的(🗞)破坏以其标(biāo )志性动(😻)作(zuò )垫步侧踢把一个(gè )一(yī )袭护(🍜)甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🔨)了20米没(👣)入(rù )游(yóu )泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾经(🚗)的(de )新(xī(🈲)n )闻过这件事至多明确一点(💭)杂志上登的数据(🎪)就是22875米当时是(📴)(shì )在一个(🥀)游泳池旁边李小龙退后(hòu )仅几步一个垫(🚺)步侧踢(tī )就把对方踢(⛔)入(rù(🚑) )水(🌋)里以前我也不我相信不(bú )过(😱)以(yǐ )李小(🏛)(xiǎo )龙(🐴)的身手(📗)速度再加体(tǐ )重猛踢估计能产生(shēng )这些效(xiào )果再者当时被(🐑)踢飞(fēi )的人做的(🥃)是平(píng )抛运动并不(💤)(bú )是在水平面上(🈳)结束(shù )这一动作并且增强了(🥫)可能(né(💎)ng )性李小龙在(⏫)体(⛺)能上倒是有(🎩)过(guò )人之处在毅力有爱(🚇)(à(🌄)i )国这方(📔)(fāng )面(🐸)很值得你去(💀)爱我(wǒ )们去学(xué )习(xí )1以其130余磅的体重(📡)劈出了350磅(🏎)的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢(⚾)把一个一名身(😫)穿护(hù(🐘) )甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(yó(🎞)u )泳(🏷)池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(🏝)出(📒)右手(🛁)绝对(🆖)静止控(🧖)帛20秒(🦑)5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(🛬)6一手持32公(🕐)斤哑(yǎ(🔁) )铃(líng )水平前接一个反(🦃)身后摆(🐖)再侧举(💳)至肩部并(⚡)要坚持数秒7随(suí )意(yì )地(dì )把手指(⏳)再(🏢)插入一(🧙)罐未开封的(de )可(kě )口可(💞)(kě(〰) )乐8用侧踹把(bǎ )一只45十(🛵)公(💾)斤的(👒)沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🌦)到总共(🐨)一层(🐗)(céng )房子的高(gā(🏕)o )度李小龙的个人健身(🐱)绝对机密求知(zhī )若渴李(🔈)(lǐ(🎪) )小龙马(mǎ(🤞) )上收藏(🥈)点了全部也能(🌨)(néng )找(⏹)到的健康和健美运动(dò(🚰)ng )杂志以(🕗)及乔韦德的(👣)(de )美国先(🈷)(xiān )生和健(🚸)(jiàn )美(měi )者与力(lì(🙋) )量他把这些杂志能变现部(bù )分(fèn )衣服裁剪下(🚅)了并整(🐩)理一番(🎇)需要保(😜)存好在(👅)洛(luò )杉矶时(shí )他(tā )如果(😠)一(yī )有空就逛各书店寻找风(🗣)健美杂(🔊)志(⏺)他(⏯)(tā )所积攒到的有从本(🎋)世纪(jì )初到(dào )60年代的各种各(👺)样(💾)的(🏛)力(♋)量天天练(🔂)习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(fā )疯的(📧)程度(🧘)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或者(🍪)哲学武(wǔ )术(😭)的(🕕)书籍另有(📠)约(🦌)400册或者健(🏞)身(🧞)健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细(xì )的(🤨)看努(🔠)力专研把其中本身价(🎏)值部分徒手(shǒu )画(😙)(huà )并(bì(🦓)ng )在空白处标明训练(lià(🌲)n )计划(🕣)经钻研(yá(👥)n )大量(lià(🆗)ng )资料(🚋)和信息李(lǐ )小龙(🥁)汇编了一套(🔵)适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对(➿)于(🏩)不(🐱)会(🛣)增长(zhǎ(🦀)ng )体(🐇)重的训练(🍡)计划除了每(🛵)个星期(qī )天3次的训(🔊)练内(👌)容恢复手段和(hé )营养等尤(🦖)其是(shì )把素(📴)质练习(💵)和武(🤾)功(gōng )天(🆑)天练习(😻)(xí(🌺) )有机地加(jiā(⤴) )强起来(lái )令(⏸)其本(🐖)已很(🅿)(hěn )高深的武(😓)功(🚴)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明(🌊)那样做的效(xià(🥎)o )果是(👻)骇人的李小龙安排好了(🤞)的(de )力量训练比(bǐ(🍅) )重(chóng )很小(📌)仿若要把死去(💍)(qù )的时间阻(📞)(zǔ(💩) )一(🥤)阻出去(qù )但改(gǎi )变过去对力(⏩)量训练的看法很(😸)显(😕)然他分出受益颇深并把这计划修炼之法(🦎)(fǎ )给最常来馆训(🔅)(xùn )练的学生(❎)之(📻)一卡里姆阿布(🛶)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(ròu )与(yǔ )健美(měi )杂志(💔)记者说布(🦓)鲁(🔘)斯(😤)是在(👶)(zài )1970年夏让我进行力(🔀)(lì(🌉) )量练(🌶)习的(🍆)那是星(🈴)期(qī )13次的计(jì )划大(🈹)多(⏱)数内(💈)容是布鲁斯经(jīng )常(📈)会(huì(🚊) )练(🚔)习练习的只不(🐡)过我当时(shí )只有(🏙)做每项两组各12次可(📷)是它确实是比较有效(🔱)李小龙(💣)对力量练习根本就是到(⛹)了狂暴地(👅)步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力(lì )量练(liàn )习外李(🙎)小龙还(🏞)(hái )在武功练习中渗入很多(🤩)(duō(🙂) )几乎一样(⛰)的练习他说李(lǐ(🔖) )小龙在武功练(🚡)习(xí )练(🦗)习常持着哑铃接受拳(🔚)击练习你每(👣)次练习练(📶)(liàn )习进行12组每组(🚀)100次双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑(🧒)(yǎ(🗒) )铃参与金字塔形递增6组然后(🤚)再(🆕)再(🐉)(zài )依次趋于(yú )零重量(lià(💁)ng )通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一次(🐏)哇(wa )练习(💶)后三角(jiǎo )肌和手(shǒ(💀)u )臂是会如此酸胀(zhàng )但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未(wèi )不负(fù )重练功其他时(😲)间里是会用哑铃发泄(😂)没有了能量他(😹)是(shì )那副哑(⏸)铃(líng )琳达道他从来不(😰)趁(chèn )着当电视里有拳(❔)击赛(😾)时(🔃)他你经(📠)常是边(biān )吃(📲)边持铃我模仿(👎)(fǎng )即使是在看点书时也是一只手(🐹)手里(👂)书而另(🥇)(lì(👯)ng )一只手做(🚓)着(zhe )哑铃练习实(🎵)在觉(jià(🥦)o )得(🈹)不可思议天生(shēng )神力的(🚊)前(🌀)(qián )臂(🎶)李(🖤)小龙而且(qiě )特别注(🚇)重前臂(bì )训练以(🤳)可(kě )以(🚨)提高(😕)他的握力和(hé )击(💢)拳力量他的妻(🔒)子(🌠)琳达(🕰)说他(🎃)(tā )对前臂练习练(🌖)习甚至入迷(😰)的地步如(🍚)果能有人常规完(🏁)全(🔠)没有一种新的前臂再练(lià(🕢)n )习方法(➗)他(🉐)一定(🕳)要想个办法(fǎ )得到(dào )它他甚至于(🙄)让(ràng )他的一位(🐙)在旧金山的(🤪)老朋友李(🚻)鸿新给他能制造(🎗)几种握(🛵)力去练习器李鸿新说小龙(ló(🚦)ng )经常把设计草(😑)图给我然后(🌰)再(zài )让我(🛹)遵循(xú(Ⓜ)n )要(🙇)求和规格去能完成不过(🎃)我也不傻他笑了笑(🚶)后紧接着说我(🎫)明(míng )白小龙(👯)电脑(🧠)设计的那些(🏈)器(🚸)械对练习练习肌肉是很有(yǒu )效(❇)的所以才我并不(🌍)一定(dìng )给寄一个的(de )同时也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(😬)另(lìng )一(👀)(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗(dòu )死亡游戏等3部(🙌)影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李(🧠)小龙(🌈)(lóng )力气惊(🥦)人的前臂在他的功夫(🛢)(fū )中抢走很主体形象的位(🧝)置他说布鲁斯的前(📿)臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的(de )人(rén )中(🐣)最大的他(tā )不(bú )仅仅(🧙)前(👯)臂十分普遍富裕(🚂)但还占据一双铁拳和十(🗓)只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地(🥔)了奥林(lín )匹亚健美先生(shēng )多里安(ān )耶(🦌)茨这样的评(🍤)价李小龙他混身肌肉是(🚵)极为非常结(🌓)实刺出的力量(🕣)是极为的可怕地(🏅)他是(shì )一个令人不(🔟)可置(zhì(🕤) )信的(🎎)人(💸)李小龙的拳头是(🕔)令人胆寒的他曾(🚢)将一个由钢(🈳)丝条编制的头盔(kuī )击了个(gè )坑(➕)而那(🌎)个(⏯)头(tóu )盔(🔀)当然了已经承受住了好(🕙)(hǎo )几(🗳)次(cì(🗄) )砸击1965年(nián )李小(🤘)龙(📺)在哥伦比亚广(🏉)播公司(sī )的最(zuì(🏃) )新(xīn )出(🔰)电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者(zhě )好莱坞影(🐼)(yǐng )视明(🛡)(míng )星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两(📷)人都占(🐮)据(jù )粗长(zhǎng )的前(qián )臂但全面的胜(📏)利的完全不同李小龙(🎗)是通过练功有目的的(🥖)训练(liàn )获得而后者(➰)则通过多年骑野牛的(de )竞技(🎞)表(🏯)演(⛏)(yǎn )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大(dà(🧖) )汉(🚈)是当时惟(wéi )一(⛵)能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了这些(🔀)个事(shì(🍷) )来他(🍐)还(🍗)不好意地(✖)说他李实在难以相信我(🍮)们与不是一个级别的较量(🍂)我远(🐧)远(yuǎ(🔂)n )超过他(🈺)40磅可是(🥡)他的(🏬)前臂是我所(🐖)见(jiàn )等同于体重的人中(🦆)最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰(bā(🥌)i )手腕(🕑)比(bǐ )赛中我(wǒ )总是取得胜利据赫(🔫)伯杰克森一段(🧗)回忆说李曾玩笑说准备好当(🌍)此(🐂)项目(mù )世界冠军李另一位(🧘)好朋友木(mù(😄) )村武之说你要是抓(🧓)着李(🐯)(lǐ(⭐) )的前臂觉得竟像扣住(🧛)了一根坚硬的(🌦)棒球(🥥)棒李(🚿)小(🙂)龙每(⬛)隔一天只(⛰)要能坚持天天(tiān )练习前(qián )臂他(🔗)怀疑前(🐼)臂的(✡)密(💸)度(dù )很大因此要每隔(🦍)(gé(😨) )一天(🦅)给了它(tā )们一定量的刺激(🚎)才能够健壮范威廉姆(📿)斯一(😵)些回(huí )忆说(shuō )布鲁斯(sī )那(🍮)时我总(🆕)是开(kāi )车不带齐(📂)琳(lín )达(dá )和布兰顿李国豪到(🕗)(dào )我家度周(🛣)(zhō(👯)u )末即(🛳)使来我这里他(🍤)也(yě )叮咛去练习(🛡)时(😒)总衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自(🐬)好很还好的人当我在他死前(🈁)约一(yī )个月(yuè )看见他们时他看上(shàng )去还真棒极(💔)了身体(🏊)上(🍛)看上去像岩(✋)石(🌮)一(yī )样的坚硬他说(🏪)布鲁(🏥)斯很谦(🍂)让我如果我们在一起(📜)气(😽)氛是会亢(🐫)奋下来(🛬)他还(hái )你经常你别当真(😊)有一次他(👋)将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写着青(🌦)蜂(fēng )侠保护(🤠)此车当电视连(🗨)续(xù )剧(jù )青(👧)蜂侠播出后李(🧥)小(😩)龙名声大(💠)震他训(⏰)练十分勤奋(fèn )刻苦并如何(👚)修改(🐒)了(🏫)计划的部分内容(🈳)增(🏚)加了器(qì(👞) )械(🥐)重量增加了次(🏥)数并在每项(xiàng )练习(🥅)中相对应提高(♌)两组练(😷)习无(wú )法置(zhì(🌎) )信(🏷)的(🤱)力量李小龙(📁)(lóng )的力量素质是(shì )不俗的据被称(🗿)美国跆拳(🎖)道之父(🕰)的李俊久所述(🏩)他曾和李(lǐ )小龙交(♋)过手深深被(bèi )李(🆎)小龙(🤘)的(🥟)武功(gōng )速度力量所称霸他说李小(⚪)(xiǎo )龙(🌁)还真天才(cái )人物(🆔)我从来都没有见到过(💋)会如此健壮的人他这个可以单手用一只(🗡)食指来做(🔇)深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(🦕)徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(🍩)布杜尔贾(🚷)巴(👰)尔(🈶)一段回忆说李(🐭)相当灵活精(jīng )明强干他(🏘)老是(shì )速(🙌)(sù )度不光(guāng )快(🚀)动(🌚)作像猫一样耐(🚯)力(lì )李还独(dú )特(🔴)创新了一(🔛)种他一(🐀)般(bān )称(⏱)升(📕)旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统(🍄)日式自由搏(🚰)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(❎)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他(⛄)是可(🗽)以(📅)把343公斤重(🌴)的杠铃(🏎)直臂水平(píng )前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住(🐙)控20秒钟(🦓)(zhōng )这(〽)对一(🛫)名体重62公斤的人而言是(shì )太不可(kě )思议的(🧠)除非一个(gè )903公斤重的人都(🐉)未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更(🎴)(gèng )玄(🏎)他说(shuō )曾目(🕊)睹李把563公斤的(de )杠(🐕)铃水平(píng )前举并仅仅片刻李小龙在美国(🚪)的(de )第一个徒弟(🛶)杰(jié )西格洛弗也回忆说师(shī )傅(🐌)偶尔(ěr )会(⤵)做(zuò )这样一种练(🥫)习(🏳)一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举(📫)接(jiē )一个(gè )欺身后摆(bǎ(👉)i )接着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要(yào )坚(jiān )持数(🐓)秒这重(😤)量对一般人提摆尚有困(kùn )难不要说做动(🚙)作了(🦍)况且(🦓)李小(😕)龙(🎞)有(😩)很(🧗)多(duō )小(🎐)绝(🤘)活如(rú )可以不随意地把(🔽)手指插进一(⬛)罐未开封的可口可乐(🏂)(lè )或(huò )是一个侧踹使一只(♒)45十公斤的(💦)沙袋裂(⬆)开美国比(🐓)较著名(🗄)柔(📿)术大(🎖)师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他(💜)最后(hòu )一次看(kà(❤)n )见了(le )李小龙是(⤴)李(🚑)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🚚)家从(cóng )卡佛(fó )城搬(bān )到洛(🌖)杉矶贝(📀)尔空港在李(lǐ )小龙新家(🦂)的院内横(hé(🥦)ng )挂有两只太严重的沙袋最少(📨)(shǎ(📸)o )1353公(🎤)斤重我甚(🥌)至都移(🥣)(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠(😻)得老高完全碰到天花(huā )板(bǎn )接(📇)着又(🔪)狠狠弹回来(➖)了(🧝)李(❣)(lǐ )小龙的力量真(🏧)够(🕤)慑人(rén )心魄无法(🗿)置(🕳)信李小龙的绝招(zhāo )也(🔶)有(yǒu )他的寸拳他的寸(🏚)劲可(🍻)将一名体重45公斤(🐛)以内的人轰(hōng )出非常一段距离泛美(měi )柔道(👕)冠军海(🐩)沃德小本(🍛)曾切磋一番(🎆)(fā(🧘)n )过这样(yàng )的拳的(🈺)滋(👞)味每(🎈)(mě(🎬)i )当一提起这件事(shì(🌜) )他就不以为然(🦄)伤感的歌(🚙)地说(🈳)怎摸(mō )也想不到(💥)李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹不了没(🕡)有想到(🍴)李只身(✳)体颤(⬆)抖(🍹)了一下身体(tǐ )回(huí )过头来是一拳小本只(zhī )都觉(🐰)得(🅱)自己飞(🔑)行一段后撞到墙(⛹)上再被摔倒在地上就(😀)这一(🍭)拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武(🎾)林(🍨)高(🌍)手(shǒu )一(yī )谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的(🚢)速度他们同(tó(👏)ng )盟(🏄)协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无(🎀)比地快(✨)并也(🗑)能当初查(➖)觉对手意图即(jí )使是(shì )和对手(⛲)同时进(jìn )攻都是李先击中他对(duì(📰) )方李小龙的另一(😟)名徒弟格伦(lún )是(👄)这样评(píng )价(👭)他师(🌝)傅的布鲁斯的(😐)全盛(shèng )期得象(xiàng )麦克(⛅)尔乔丹和默罕默德阿里一样(🔄)称雄称霸于自(zì )己的领域又不是别人不行的话完全(🏵)是他真(zhēn )的太出色了(le )铁人李小龙的第(dì )一步(💏)计划即便(🧟)李(🦎)小龙更具超乎(👈)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高(💉)相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì(🌌) )特训不(🤖)(bú )仅仅(🍟)能想提高(🥧)体能但(dàn )能注意(🗾)培养精神和感情(qí(🐒)ng )它必(🍋)须智力(🗼)和天赋的(de )高度加(jiā )强才能达到(dào )完美境界摘自李小龙(lóng )遗(yí )著截(jié )拳(🔋)道之道从(cóng )生理学的角度讲(🔸)强(🌹)(qiáng )大的力量来源(📴)于肌(☔)纤维的增粗和神经系统的一定高度完(wán )善(💟)李小龙的妻(qī )子琳达(dá )说(⛺)布鲁斯死后有抽(🗄)取健(♍)美明星(xīng )图片和资(zī )料的嗜好3个(🐆)(gè(🐓) )坦(tǎn )克师拉里(💰)斯科特(🍍)大卫德雷珀和当时还(hái )不(bú )太为(😩)人所知的(de )年轻小(📝)伙(🏑)子阿(🔥)诺德施瓦辛(xīn )格在(🎇)收集过(guò )程中(🔼)李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计(🚺)划(🔠)布料裁剪(🔜)下了(🔦)并剪切粘贴到拿来(🥌)的(de )笔记(jì )本上伊(🏮)鲁山度一段(🚻)回忆说布(🔛)鲁斯你每次回(🏷)中国城的(👖)武馆时都(dōu )带(dài )到一大堆从外面买(mǎi )来的(🕘)健美(🏬)杂志接着之中飞出精选(🀄)(xuǎn )都结(🎮)束了完(😴)了对我(wǒ )说丹这三个伙(📭)计(jì )都(🌋)说这是发展肌肉线条(🐠)清(👩)晰度的适宜方(fā(📣)ng )法那绝对是(🐍)是太棒了然(🐧)后再(🌾)他变(🧡)会亲自来去(🔅)(qù )想(😓)体验这应该是李小龙(ló(💋)ng )在1969年时的状(🏚)态(💅)但他是怎么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢一种推测很可能是他和严镜海在加(🤟)州奥克兰(🦖)认识(shí )后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜海有(🛣)很多背(😽)(bèi )景和关系(🍳)(xì )他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫(⛑)(fū )里夫斯克(📂)兰茜罗(🔭)(luó(🌅) )斯(sī )杰克拉兰以(🎍)及日本(🚨)最著名(míng )举重运动员奥运(😅)(yùn )会冠(👊)军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间不过积(🍒)累了极为丰富的训练方法(🔑)在李(🔍)(lǐ )小(🚉)龙和(hé )琳达订婚后不(💞)久他们由西(xī(🔴) )雅图搬(🥂)来奥克兰和严镜(🙋)海(🖐)一家住在一起(qǐ )所(🥜)(suǒ )以才李小(👻)龙有机会和严(yán )镜海一起去练习但李小龙传的c语言设(shè )计者(🏝)来(lái )自纽约(yuē(📪) )的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在(zài )香港时就有(📎)力量去(👽)练习的记(🔪)录和裸露上身(🍼)肌(jī )肉的(🍧)照片(pià(🌈)n )据泰(tài )恩的资(zī(⚪) )料李(✝)小龙的大姐李秋源(🤐)有(😥)一(yī )次将她(🕌)男(nán )朋友罗伯(🛢)特(tè )陈送(🤼)回家陈是一名(🆓)健美(měi )运(yùn )动员身体很强健虽(🌨)说李小龙(🌿)立剪(jiǎn )要前往(wǎ(🌷)ng )他(🔒)的出(🔴)生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排(pái )好(🔭)了和(hé )他一起特训无论谁是李小龙首位(🤼)健美启蒙者全部李小龙(🏋)传记作(🎓)(zuò )者都一(🛏)致认为李小龙在1965年(nián )几(👗)年前大(dà )多并且力量练习他当时(🌏)通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁(👽)时可(✖)到达西(🌡)(xī )雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木(😁)制作的模仿(🎆)靶一(🛸)些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯就有一些力(🛍)量(👶)(liàng )练习练习如(🏚)拉负重(😊)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(🎄)与卷腕(wàn )天天练(💕)习前臂(bì )格洛弗还(hái )回答说(🌍)布鲁斯而(ér )且注重实际关节无氧(yǎ(🎥)ng )训练只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮(🖋)并传达击打(🎠)时所迸(🎣)发而出的极(jí )为强大力(🖌)(lì )量转折点这(zhè )个看似简(jiǎn )单但他有效的力量天天(tiā(🙍)n )练习加强武术功夫的(🛑)训练(🐣)也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有(yǒ(💋)u )名(👼)(míng )声但一直到了(🔩)1964年(😜)(niá(🍹)n )他才绝无(wú )可能(néng )对(⛓)力量和(🚬)别的素(⚪)质的理解(jiě(🏺) )更加深(shēn )入因为他一(⏬)直是(shì )在旧金山他的(de )武馆亲(qīn )传(🧞)武艺在1964年下半年(nián )他(🛏)迫不(🐬)得(😒)已地卷入其中一(🦁)场对他身心(🗃)具(jù )备(🌚)强大(dà(😲) )惊撼力的大比(bǐ )武虚(🗜)空(🔎)之中那是(🗞)当(🚱)李(🌓)小龙正(🦃)准备向他的学生传艺(🚀)时门突然之间(🎵)被一伙人一脚(🧡)(jiǎo )踢(💸)开冲进来的是(shì )几个中(zhō(🛫)ng )国武术高手他(tā )们是当地中国社团的(📈)代表据琳达(dá )说(shuō )当(🤧)(dāng )时她正好在内(nèi )并怀有他(😐)们(🤸)(men )的后(👶)(hòu )代李(lǐ )国豪(🐉)8个月的身孕(🐎)这(🤭)个代表走过(👙)去李小(🎋)龙面(miàn )前给了他(tā )一个之后(🚸)能牒要(yào )么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我们(men )比武会我(😎)来(lái )教(jiāo )任何(🎤)想学的人李小龙解释说我毫不(🕳)在意他们(🐍)的(de )肤色只要怀(🎺)有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学(🐬)(xué )生除开(🏾)了(🌪)联(lián )合国(guó )以外(🕷)(wà(🏇)i )国家的(de )人除了了世界上不(🐜)同种(📜)族和信(🛳)仰(💷)的人(💝)可是(shì )1964年(🀄)在旧(🌌)金山的中国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之(🔩)法给西方(🦏)人在当地华(🐭)人武术社团(tuá(🔍)n )被认为是一种背叛(🤴)行为双方的态(✍)(tài )度很肯定(dì(🎬)ng )地(dì )会造成(🏃)(chéng )一(🖋)(yī )场比(🕉)武会在(🗃)又开始前(✉)那些个(gè )中国武术高手曾说(🐕)过李(🐺)最好(hǎ(🤡)o )是关(🦍)掉这(🥅)所所馆(guǎ(🎋)n )否则据那些(xiē )个了解和曾与(yǔ )李小(🖼)(xiǎo )龙训练训练过的人说李小龙是有名(míng )的火爆性不(🎶)曾受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴(🔊)上手套操纵一下情绪在一阵(zhè(📜)n )如(🚅)此(cǐ )激烈的交手就把那位(wèi )与他比武(wǔ(🎀) )会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(🤬)征服大陆(🕵)了(🎋)挑战者但在这场较量(⛏)中(🤷)他的体(tǐ )能消(㊗)耗比较(📓)大琳达(😖)回忆(💗)说布鲁(🖇)斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不(🤝)应(📨)该这样长(🔮)是而(🚊)自己杀伤力(〰)还不(⛑)够功能失常他当时真够(💝)难过极(🚰)了通过这次(👌)(cì )搏斗(dòu )以至于李小龙(🗞)见过到能够的武功不(👝)只是(🐔)一招(😜)一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把(🐆)接下来事(👥)件看成是是(🦌)一(💵)个起点这(🕔)一世结束后他更一类积攒和(💠)闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过的转折点2欧美(💭)第一超(chā(🐆)o )模乔丹卡(👾)佛(♌)这样(🉑)的身材能打多90分(🕋)吧(ba )个人对于(yú(⛹) )并非太不喜欢(🦒)胸(🖌)(xiō(⏰)ng )最(⛴)重要的(🤹)大的女生但身材我(😃)还是相当的很喜欢的
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