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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2020/日本/动作/恐怖/悬疑/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：이브지훈/
    • 导演：迪楚西/
    • 年份：2020
    • 地区：日本
    • 类型：动作/恐怖/悬疑/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,英语,印度语
    • 更新：2024-12-17 02:46
    • 简介：(🏞)1有什么科(🕎)学依据(🛄)能证明李(lǐ )小龙(lóng )中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功(❄)夫(fū )的破(🈺)(pò )坏以其(qí(🙊) )标(biā(🏈)o )志性动作垫步侧(⛄)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(le )20米(mǐ )没入游泳池中美国(guó )不权(💆)威杂志(👕)(zhì(🖤) )黑带曾经的新(🤟)闻过这件(🦃)事(📽)至(🎎)多明确一点杂(zá )志上登的数据(🍓)(jù )就是(shì(✌) )22875米(🎳)(mǐ(🆖) )当时(🤴)是在一个游泳(yǒng )池旁边(biān )李小(🎦)龙退(💎)(tuì )后仅几步(🍉)一个垫(diàn )步(🤲)侧踢就把对方踢(tī )入水(shuǐ )里以(yǐ )前我也不我相(🆕)信(xìn )不过以李小龙的身手速(🕞)度再加(jiā )体重(🕉)猛踢估计能产生这些效(xiào )果再者(🐇)当时被踢飞的(🚢)人(ré(🤪)n )做(🗿)的是平抛运动并(bìng )不是(💞)在水平(👯)(píng )面上结束这(zhè )一动作(zuò )并且增强了可(kě )能性李小龙在体能(📩)(né(🛃)ng )上倒(😎)是有过(🎊)(guò )人之(⬇)处在毅力有(🥡)爱(ài )国这方面(🔉)很值得你去(🚧)(qù )爱(🏤)我(wǒ )们(men )去学(🎟)习(📜)1以其130余磅(⚫)的体重劈出了350磅的沉(🍭)拳2用二(🚓)节棍(🤵)轰出了1600磅(páng )的力量3以(yǐ )其招(zhāo )牌手势垫步侧(cè )踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游(💺)泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起(🐻)在伸(shēn )出右手绝对静(🔚)止(😚)控帛20秒(🚩)5把(bǎ )563公斤(🌂)的杠铃平伸并停留(📍)半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平(😷)前接一个反身(👿)后摆再侧(🔢)举(✍)至肩(🌫)部并要坚持(chí )数秒7随意地把(🛰)手(shǒu )指(zhǐ )再插(🐗)入一罐未开(kā(🤸)i )封(👎)(fēng )的(🎦)可口可乐8用侧踹把一只(🗨)45十公斤的沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻(🏊)袋(dài )踢到总共一层(🐭)房(💲)子的高(🎂)(gāo )度(dù )李(🐒)小龙的(📅)个人健身绝对机密(🥪)求知若(ruò )渴(💎)(kě )李小龙马(🥫)上收(🐻)藏点(🌦)了全部(😸)也能(néng )找到的(🐐)健康和健美运动(😷)杂志以(⏱)及乔韦德的(🚯)(de )美国先(xiān )生和健美者与力量他把这些杂志(🅰)能(🚟)变现部(bù )分衣服(fú )裁(🥅)剪(jiǎn )下(xià )了并整理一(📤)番(💒)需要保存好在(zài )洛杉矶(🥂)时他如(rú )果(🖊)一(yī )有空就(🤛)逛各书(🍩)店寻找(zhǎo )风健美(🐒)杂志他所积(🕛)攒到的有从本(👧)世纪初到60年代的各种各样的(de )力(🕧)量天天练(💧)习杂志的(👾)(de )书籍他(tā )对(😬)(duì )这(🍐)方(fāng )面知(⚽)识(🏟)的(😗)渴望(wàng )几(🙊)乎(🐴)到了发(🛣)疯的程度从那时候(✂)一直到1973年病(bì(🧒)ng )故(🥁)李小龙积(🕹)(jī )聚了(le )大量的或者(zhě )哲学武(wǔ )术的(🚒)书籍另(👄)有约400册或者健身健(♑)美(🙁)运动训练学营养学和举午等方面的书(🏓)籍他(🗻)细(xì )细的看努(nǔ )力专研把其中(zhōng )本身价值(🏕)部分徒手(📦)画并在(👇)空(kōng )白处标(🕶)明训(🍔)(xùn )练(liàn )计划(🐢)(huá )经钻研大量资料和信(🐴)息李小龙汇(💾)编了一(🌒)套适合(hé )自(🐾)己并能最大程度地(dì(📎) )发(fā )展起来力量又相对于(🌿)不会增长体重的训练计划除了每(měi )个(gè )星期(qī )天3次的训练内容恢复(📓)手段和营养等尤其是把(bǎ(👽) )素质练习和武功天天练习有机(🌫)地(🤤)加强起来令其本(📋)已很高深(🎌)的武功升华(😉)至几(💕)乎完美的艺术品(pǐn )程度(🍷)可(kě )是相关证(🎫)明那样做的效果是(👬)骇人的李(🍙)小龙(🏹)安排好了的(🍕)力量训(xùn )练(😏)比重很(hěn )小仿若要把(bǎ )死去的时间阻一(🎊)阻出去但(🦆)改(⛄)变(😊)过去(🔞)对力(😠)量(📢)训练的(de )看法很显(xiǎn )然他分出受益颇深(㊗)并(😋)把这计划修炼之(🔓)法给最常(✳)来馆训练(liàn )的学生之一卡里(😍)姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔(🤓)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🐈)(zà(🕧)i )1970年夏让(ràng )我(🎀)进(🧐)行力量练习的那是星期13次的计划(huá(👶) )大多(👣)数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不过我(wǒ(🌰) )当时(🍦)只有做(🕐)每项两(liǎng )组各12次(cì )可是它确实是比(bǐ )较有效李(🏢)小龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊(yī(🕢) )鲁山度回忆除(chú )星期13次力量(😿)练习(xí )外(🧣)李小龙还(🧀)在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(🌱)李(👤)小龙(🚃)在武功练习(👻)练习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí )练习(xí )进行12组每(💟)组100次双手各(🔘)(gè )持1234567和10磅哑铃参与(📈)金字塔形递增(🔖)6组然后再再依次趋于零重(🎀)量(🧜)通过6组拳击我(🔂)模仿李曾(💭)让我(🍃)和(🕝)他一起练过(guò )一次哇练习后三角肌和手臂(📏)是会(huì )如此酸(♌)胀但(🕺)不仅仅这些李小龙在那三(🌪)天的力量(⛱)训练(🤓)日和未不负重练(lià(🔓)n )功其(qí(🥏) )他(tā )时(✔)间里是会用哑(🧡)铃发(fā )泄没有了能量他是那副哑铃(🐍)琳达道(🚚)他从来(lái )不趁着当电视(🍭)里有(🍜)拳击赛时(shí )他(😼)你(📗)经(📇)常是边吃边(biān )持铃(🐖)我模仿即使是在看点书时也(yě )是一只(🐤)手手里(lǐ )书而另一只(🏁)(zhī )手做着哑(yǎ )铃练习实(🚛)在(🥒)觉得不可思议天(tiān )生神力(👅)的(🍫)前(qián )臂李小(😤)(xiǎo )龙(lóng )而且(qiě(⌚) )特别注重(💜)前臂训练以可(🥍)以(yǐ )提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳(😯)达(🤽)(dá )说他对前臂(🖥)练习(⛲)练(liàn )习甚至入迷的地步如果能有(🍉)人(😁)常(📫)规完(👶)全没(méi )有一种新的前臂再练习方法他一(🤺)定要想(🤽)个办法得(dé )到它(tā )他甚至于(yú )让他的一位在旧金(🤾)山的(de )老朋友李鸿新给(🚆)(gěi )他能制造几(jǐ )种握力去练习器(⛸)李鸿新(🆓)说小龙(🚼)经常把设计草图(🐸)给我然后再(🈹)让我遵循(😎)要求和(hé )规格去(qù )能(🅱)完成不过我也不傻他笑(xià(📆)o )了笑后紧接着说我(wǒ )明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械对练习(🕳)练习肌肉是很有效的所以才(🔡)我并不一(yī )定给(😾)寄一(yī(🎍) )个的(🦂)同时也留(🌃)一个在家自己(🕸)练鲍(bào )勃沃尔是李小(🚤)(xiǎo )龙的另一(🤖)位朋友他还在(💒)李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(💔)3部影片中扮(📼)演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的(👸)功(♊)夫中抢走很主体形象的位(wèi )置他说(😃)布鲁斯的前臂和身体的比例是(☔)我仅见(😵)的人中(zhōng )最大的他不仅仅前(🏸)(qián )臂十分普遍富(⛏)裕但还占(🎯)(zhàn )据一(🎬)双(🎩)铁(tiě(🍳) )拳和十只钢指(zhǐ )那(👑)绝对(🖖)是实(🌆)在(zài )太(tà(💵)i )可怕地(🛴)了奥林匹亚(yà )健美先生多里安耶(yē(✌) )茨这样的评价李小龙他(🎁)混身(💹)肌肉是极为非常结实刺(🙇)出的(😜)力量是极为的可怕地(🔣)他(📳)是一个令人不可置信的人李(🤟)小(👷)龙的拳头是(📿)令人胆(🐂)寒的(👶)他曾将一个(🥫)(gè )由钢丝条编(😩)制的头盔(🎖)击了个(🆚)坑而那个头盔(🚲)当(🐟)然了已经承受住(🏔)了好几(jǐ )次砸击(👯)1965年(🌖)李小龙在哥伦比亚广播公(🛃)司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(🧒)(jiǎo )加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星(🈴)范威廉姆斯成了(🐙)好朋友两人都占据粗长的(de )前臂但全面(💕)的胜利的完(🥝)全不同李(🔘)小龙是通过(guò )练(💈)功有目(🏀)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的(🥖)(de )竞(jìng )技表演和(hé )越野摩(mó )托而勤练这位(🥤)身(👪)高186米6英尺1英寸(🗒)体重9550公斤210磅(🌧)的大(🥅)汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋的人(🔛)现在想起(🕺)了这些个事来他还不好意(🛋)地说他(tā )李实(🗾)在难以相信我(🐤)们与(yǔ )不是一(🍙)个级别的较量我远远超过(📂)他40磅(🐸)(páng )可(💝)是他的前臂是我所见等同(🚩)于(⏳)体重的人(🍰)中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总是(🛂)取得胜利(lì )据赫伯杰(🔫)克森一段回忆(🏡)说李曾玩笑说准备(🖐)好当此(🌨)(cǐ )项(🎑)目世界冠(🐚)军(jun1 )李另(lìng )一位好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你要是抓着李的前臂觉(😛)得竟像扣住了(🌚)一根(gēn )坚硬的棒球棒李小(👠)龙每(mě(🚒)i )隔一(🍟)天只要能坚持天天(tiān )练习前(📿)臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因此(cǐ )要每隔(📩)一天给了它(💅)们一(🏏)定量的(😑)刺激才(cái )能够健壮(zhuàng )范威廉姆(Ⓜ)斯一(yī )些回忆说(shuō )布(bù )鲁斯那时我总是开车(🎮)(chē )不(⛱)(bú )带(🧛)齐琳达和布兰顿李国豪(⛵)到我(🔯)家度(⌚)周末即(🏠)使来我这里他也叮(dīng )咛(níng )去练(liàn )习时总衣袋跟着(zhe )再练习(xí )专用小玩意(yì )他(🍽)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当(🚪)我(🚧)在他死前约一个(🚒)月看见(🎊)他们时他看上去还真棒极了身体上(💻)看上去像岩石一样(😬)的坚硬他说(⚾)布鲁斯很(🤚)谦让(ràng )我如果我们(😌)(men )在一起气氛是(🧥)会亢奋(🎼)下来(lái )他还你(nǐ )经(jīng )常你(😉)别当真(💞)有一(yī )次他将一张(zhāng )粘贴(tiē(🍤) )物粘在(👳)我车子后窗上(⛲)面(😔)(miàn )写着青(✳)蜂侠(🚩)保护此车当电视连(👡)续剧青蜂侠播(bō )出(😴)后(🏭)李(🤠)小(🛋)龙名声大震他训(⬆)(xùn )练十分勤(qí(📀)n )奋刻苦并如(🕙)(rú )何(⏩)修改(gǎi )了计划的部分内(🍙)容(🌀)增加(jiā(🤯) )了(🌌)器械重(👟)量(🕢)增加(👕)了(le )次数并在每项练(liàn )习中相对应提高两组(📪)练习无法置信的力量(📛)李小龙的力(😹)量(liàng )素质是(shì )不(✉)俗的(🔽)据被称美(měi )国(🥙)跆(tái )拳(🛩)道之父的李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手深深(shēn )被(🕕)李小龙的武功速度(🐥)力量所(🔥)称霸他说李小龙还真天才人物我从来(🍹)都没有(yǒu )见(🚬)到过会如此健壮的(de )人他这个可以(🎴)单手用一只食指来做深蹲而(ér )我用(🎮)四个指头撑(⚾)都(🥍)很沉(🎓)重曾是李小龙徒(🔝)(tú )弟(🦉)的223米高(🥗)的(de )大个子篮(🚎)(lá(✒)n )球(qiú )运(🏊)动员(yuá(🔽)n )卡里(lǐ(🔬) )姆阿布杜尔贾巴尔一段(💫)回忆说李相当灵(🚅)活精(🌽)明强干(🤕)他老是(shì )速度不光快动(🦀)作像猫一样耐力(🦀)李(lǐ )还独特创新了一(💰)种他一般称升(shē(💊)ng )旗(🐇)的下腹肌练习方法70年(🚨)代传统(🤺)日(💵)式自由搏击(jī )的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🤶)为(🗣)师乔回忆(🔛)说(💣)通过李(👙)的(🍵)身体和体重而言(🌝)他(🖇)(tā )具备了(le )令人不敢相信的力量他是(shì )可以把343公斤重的(de )杠(🏎)铃(🛵)直(🍣)臂(🔂)水平(✒)前伸收起(🏉)再伸出(🙅)静止在锁(♈)住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(🏢)斤(jīn )的人而(ér )言(🕧)(yán )是太不可思(🍗)议的除非一(🔍)个903公斤重的人都(📴)未必(🥤)会做(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤(♏)的杠铃水(🚾)(shuǐ )平(👍)前举并仅仅片(🙌)刻李小(🤐)龙在(🍍)美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也(yě )回忆说师傅(🍯)偶尔会(huì )做这样一种(🏨)练(👬)习一手持323公斤哑铃水平(pí(🔆)ng )前举接一(😌)个(gè )欺身后(👓)摆(bǎi )接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一定要(🧙)坚持数(🛐)秒这重量(liàng )对一般(🧘)人提摆(🚅)尚有困难不要说做动作了况且(😉)(qiě )李小龙有(🚾)很多小(xiǎo )绝(jué )活如可以不随(🎰)意地把手指插进一罐未(🕠)开封的可口可乐或(huò )是一(📪)个侧踹使一只(zhī )45十(🕍)公斤的沙袋(dài )裂开美(🏂)国(💥)比较著名柔术大师威利(🏩)杰伊WellyJay回忆说他最(🕦)后一(🥎)次(🍓)(cì )看(♍)(kàn )见了(le )李小龙是(🛤)李小龙(📺)搬去好莱坞(wù )时(👊)那(😲)时李刚(💓)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ě(🥃)r )空港在(🍿)李小龙新家(jiā(🛑) )的(de )院(🎎)内横挂有两只太严重的沙(🕣)袋(dài )最少(🐎)1353公斤重我甚至都移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着(🔟)远处(💞)(chù )随(📺)即他(tā )就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全(📧)碰(pèng )到天花(huā )板接着(🗞)又狠狠弹(dàn )回来了李(🖌)小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招也(🍮)有他的寸拳(quán )他(🗞)的寸劲可将(🧓)(jiāng )一名体(💺)(tǐ )重45公斤以内(nèi )的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠(💆)军海沃(👃)德(dé )小本曾切磋一番过这样的(🌐)拳的滋味每当一(🍹)(yī(🙁) )提(📗)起这(🈴)(zhè )件(🌧)事他就不以(⛱)为(wéi )然伤感的(🌋)歌地(🥃)说怎(🔡)摸也想(📼)不(bú )到李(〰)的拳头竟这(zhè )般(🎟)很(hěn )厉害(hài )当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了没有想到李(lǐ )只(🛣)身体颤抖了一(🔵)下身体回过头来是(shì )一拳小(⏺)本只都觉得(dé )自(😓)己飞(fēi )行(👿)一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地(dì )上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢(huī )复(fù(🖍) )和李小龙同时期(🎭)的武林高(📛)手一(🕶)谈到李都(🗻)有一种恐惧感特别是李小龙(ló(👦)ng )的(🚕)速(sù )度他们同盟协(🤾)议的感觉是发现到李小龙无(📑)比地快并也(yě )能当(♊)初查觉对手意图即使(shǐ )是和对手(🕚)同时进(🌠)攻都是(📻)李(🤭)先击(🕜)中他对方(🎨)李小(📼)龙的另一名(🍔)徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(🕌)的(📦)全(🕜)盛期(✴)得象麦(🕔)克(kè )尔乔丹(🦌)和(📺)默罕默德阿里一(🌁)样称雄称(😢)霸于自己的(🈴)领(lǐng )域又不是别人不行的(⬅)话完全是他真的(🎯)太出色(sè )了铁人(🍼)李小龙的第一步计划即(🤗)便李小龙更具超乎常人的素质天(🍺)赋但(🌿)他仍然(🤦)(rán )很崇拜(🤮)具高(🥖)相象(xiàng )不俗素质的(🦇)选(🐫)手(🔅)他曾一段(🎠)文字特训不仅仅(🐪)(jǐn )能(🤾)想(🕳)提高(⚾)体能(🤣)但能注(🐗)意培养(💊)精神和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境(🍿)(jìng )界摘自李小(xiǎo )龙遗(📘)著截拳道之(🤒)道从生理学(xué(❄) )的角度讲强大(🚦)(dà(💸) )的力量(👤)来(🛹)源(🔍)于肌纤(👜)维的增粗和神经系(xì )统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🤬)斯死后有抽取(qǔ )健美明(🆖)星图(🌯)片(🔒)和资料(⬇)的嗜好3个坦克师拉(🐡)里斯科特(👢)大卫德雷(🐳)珀和(🌺)(hé )当(👂)时还不太为人所知的年轻小伙子(❌)阿(🧕)诺德施瓦辛格(⚽)在(zài )收集过(🐉)(guò )程中李小龙把(🏘)那些(😊)世界著名选手更适合自己(jǐ )的(♟)训练内容和(🧛)计划布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上(🏑)伊鲁山度一(🌯)段回忆说(🤦)布鲁斯你每次(💾)回中国城(🦆)(ché(💹)ng )的(📆)武馆时(shí )都(dōu )带到一大堆从(👷)外面买(🚖)来的健美杂志接着(✉)之中(zhōng )飞出(chū )精(🍸)选都(dōu )结(jié )束了完了(le )对我说丹这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰(xī )度的适(🏞)宜方法(🌫)那绝(💉)对是是太棒(😘)了(le )然后再他变会亲(🐼)自来去想体验这应该是李(🏵)(lǐ )小龙(lóng )在1969年(😣)时的状态但他是(🧦)怎么(🤶)对健美和(🆑)力(lì )量(📎)训(😽)练(🥍)感兴趣的东西呢(🦗)一种推测很可能是他和严(👏)镜(jìng )海在加州奥(🏄)克兰认(rèn )识后受(shòu )严(yá(👱)n )的影响(xiǎng )肝胆(😵)火(🍗)(huǒ )旺严(yán )镜(😓)海(hǎ(〽)i )有很多(🐶)背景(👽)和(🥪)关系他曾和当时(🚜)很(🛃)著名健美选(🎙)手史蒂夫里(lǐ )夫(🎱)斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(rì )本最著(zhe )名(💫)举(🆙)重运(yùn )动(✂)员奥运(yùn )会冠(👛)军汤米片(🏥)(piàn )岗一起特训了(🏠)很长(🚦)时(🏈)间不过积累(🏌)了极为丰(🌼)富的训练方法在李小龙和琳(lín )达(🤒)订婚后不(💰)久(🍋)他们(🕌)由西雅(🍱)图搬(🚧)来奥(🎏)克兰和严镜海一(yī )家住在(🐯)一起所以才(🍗)李小龙有机会和(hé )严(👷)镜海一起(qǐ )去练习但李(😪)小龙传(⛄)的c语言设计者来自(😡)纽约(yuē )的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(🐆)在遇到严(⏺)镜海前几年在香港时就有力量去练习(xí )的记录(lù(🥈) )和裸露上(🌀)身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李(🎹)秋源有一次将她(tā )男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(yùn )动(dòng )员身体很强健虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要前(🤦)(qián )往他(🤥)的出生地美国但他对陈说以后回香(🏿)港再(🤓)安排好了(le )和(🌙)他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首(🍣)(shǒu )位(❗)健美(😬)启蒙(méng )者全部李小龙传记作(🧗)者都(dōu )一致认(📧)为(wé(🏉)i )李小(🏣)龙(🚹)(lóng )在1965年(🗃)几(📕)年前大(🈲)多并(🥥)且(qiě(📗) )力量练(liàn )习他当时(shí )通常(🖲)还是(🦔)去练习(🎺)咏春拳等中(🅱)国悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆(👒)中(zhōng )说布鲁(🕒)斯(sī )18岁时(🎪)(shí )可(kě )到达(🔜)西雅图他(🛎)的训练唯有撞击(🐿)柚木制作的模(🔯)仿靶一些单双杠天天练习(xí(🗂) )健(jiàn )美操和柔韧练(🔢)习但(dàn )过了(⚓)不久布鲁(📍)斯就有一(🏒)(yī )些(🎾)力量练(💴)习练习如(🤛)(rú(🍷) )拉负重(chóng )行走(🙆)滑轮和(⏪)用短棒绳系3040千克(kè )哑铃(lí(🌞)ng )参与卷腕天天练习前臂格(🤯)洛弗(🌲)还回答说布鲁斯而且注重(🎁)实(shí )际(jì )关节无氧训练只不过(🌛)怀疑要(yào )前蹬首先要(⛏)使关节强(🎯)(qiáng )壮并传达击(😅)(jī )打(🏾)(dǎ )时所迸(🐶)发而(🈹)出的极(🛁)为强大力量转折点这个看似(sì(⬛) )简单但他有效的力量天(tiān )天(😌)练习加强(👂)武术(🔕)功(🛳)夫的训练也(🔌)让李(🧛)小龙在60年(niá(👻)n )代(🍹)初就(⬅)已小有名声但一(yī )直(zhí(🎅) )到了1964年他才(🦐)绝(🎋)无可能对力(⏮)量和别(🦇)的素(🥠)质的理解更加深(🌷)入因为他一(📨)直(zhí )是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🦉)1964年下半年他(🏿)迫不(📫)得已地卷(juàn )入其中(zhōng )一场(⛑)对他身心(🎃)具备强(🔜)大惊撼(⏬)力的(🍁)大比武(🕴)虚空之(🧤)中那是(🏸)当李小龙正准备(bèi )向(⚡)他的(de )学生(📊)传艺时门(🥟)突然之间被一伙人一脚踢开(💼)冲进来的是(🚘)(shì )几个中国武(⛑)术高手他(🎄)(tā )们是当地中国社团(tuá(♍)n )的代表(🧑)据琳达说(🦆)当时她正好在内并怀有(yǒu )他(🚋)们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走(⏺)过去(🚍)李小龙面前给(gěi )了(🌼)他一(yī )个(🍞)(gè )之后能牒要么开始向非东方人传武(⛷)要嘛和我们比(bǐ )武(🗾)会我来教任何想学的(de )人李小龙解释(🤼)说我毫不在意(yì )他们的肤色只要怀(huá(📐)i )有真诚(chéng )我就教当时布(bù )鲁斯的(de )学生除开了(le )联合(hé )国以外国(🦕)家(🛫)(jiā )的人(rén )除了了世界上不同种族(🔭)(zú )和信(📌)(xìn )仰的人可是(👗)1964年(nián )在旧金山的中(🚮)国城把中(zhōng )国武(🙅)术的(💕)秘密修炼(liàn )之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背(🎇)叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造(zào )成一场比武(🆗)会(🕥)在(⛽)又(🐓)开(🕥)始前那些个中国武术高手曾说过(guò )李(🐏)最好(📅)是关掉(👳)这所(suǒ )所馆(🎸)否则(zé )据那(🍄)些(xiē )个了(le )解和曾与李小龙训(xùn )练训练(📶)过的(de )人(rén )说李小龙(🕋)是有名(⤵)的(🗯)火(huǒ )爆(🤫)性不曾受过试练或(🐽)愚弄(nò(✈)ng )果(😈)见他(tā )缓缓地(🎪)戴上手套(tào )操纵一下情绪(xù )在一(🧣)阵如此激烈的交(jiāo )手就(jiù )把那位与他比武(🚀)会的(de )功夫高手打跑了尽(jìn )管李小(🌾)龙功夫征服大(🐡)(dà )陆(📼)了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(🥅)较大琳达回(⬆)忆说布(🆎)鲁斯(📉)当时实在累极(jí )了他认为(wéi )这次较量的时间不应该这(🏍)样(yàng )长是(shì )而自己杀(♈)伤(shāng )力还不够功能失常他当(🍪)时(🐊)真够难(🏆)过极了通(tōng )过(guò(🕘) )这次(👶)搏斗(dòu )以至于(yú )李小龙(🌹)见(🚺)过(🚩)到能够的武功不只是一招一势的拳(quán )脚(🎒)(jiǎo )但还必须(xū )应具(🏻)备(🈵)超人的体能(⏳)与力量素质他把接下来事件看成是是一个(gè )起点这(🎺)一世结(🌃)束后他更一(🗳)类(🆕)积攒和闷(🔚)(mèn )头勤练这(zhè )也就是李小龙(ló(💫)ng )对(🗒)力(⏭)量练习(xí )见过的转折点2欧美第一超(💤)模乔丹卡佛这样(🥧)的身材(♍)能(néng )打(🍩)多90分(🙈)吧(🌇)(ba )个人对于并(😋)非太不喜欢胸最重要的(🐶)大的女生(📳)但身材我(wǒ )还(🌜)是相当(dāng )的(de )很喜欢的

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