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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2021/韩国/恐怖/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：吉川愛美/範田紗紗/青葉結衣/美織舞/春日野結衣/
    • 导演：金泰浩/
    • 年份：2021
    • 地区：韩国
    • 类型：恐怖/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-19 11:39
    • 简介：1有什么科学(🗯)(xué(🌹) )依据能证明李(🕑)小龙中国功夫的破坏(📣)2欧(✳)美第一超(🍜)模乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能(🥥)证明(🍴)李小龙(lóng )中(🍽)国功夫的破坏以(📐)其标志性动作(🆘)垫步侧踢把一个(😛)一(🌷)袭护甲的(🏼)200磅壮(🔈)汉踢飞了20米没(👷)入游泳池中美国不(🌡)权威(wēi )杂志(🐷)黑(hēi )带曾经的(😖)新闻过(🏖)(guò )这件事至多明确一点(🎮)杂志上登(🌸)的数据就是22875米当(😱)(dāng )时是在(🎭)一个(🍯)游泳(yǒ(🔠)ng )池旁边(biā(🚕)n )李小龙退后(🏦)仅几步(🎦)一个(🤜)垫步侧踢就把对方踢(🔒)入(🎢)水里以前我也不我相信(🖱)不过以李小龙的身(🌲)手(shǒu )速(✏)度再加体重(chóng )猛踢估计能产生这些效果(🏦)再者(🤨)(zhě )当时被踢飞(😟)的(🚥)人做(🧛)的(de )是平抛运(yùn )动(dòng )并不(💟)是(🧑)在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小(🏛)龙在(zà(🔐)i )体(tǐ )能上倒是有过人之处在(🍲)毅(🗡)力有爱国这方(fāng )面很(🐔)值得你去爱(🚻)我们去(🎢)学习1以(yǐ )其130余磅(páng )的体(🙆)重劈出(chū )了350磅的(🙃)沉拳(🚩)2用(yòng )二节棍轰(hōng )出了(le )1600磅的力量3以其招(🏓)牌手势(🅱)垫步侧踢(tī )把一个一名身穿护甲的200磅壮(📞)汉踢飞了20米落入(rù )游(yó(🙈)u )泳(🥊)池(🧗)中(⬆)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(🚍)(zà(🚠)i )伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把563公斤(😃)的杠(gàng )铃平伸(🎲)并停留(🕒)(liú )半刻(💬)6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平(🌋)前(qián )接(jiē )一个反身后摆(bǎ(🕊)i )再侧举至肩部并要坚持数秒7随(😝)意地(🔶)把手指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只45十(♓)公(🔢)斤(⏹)的沙袋踢破9把约135公(🗼)斤的麻(🅿)袋踢到总(zǒng )共一(yī )层房子的(🐬)(de )高度(📜)李小龙(🤧)的个(💕)人健身绝对(🌨)机密求知若(🚗)渴李(🐘)(lǐ )小龙马上收藏点了全部(bù )也能(🚱)(néng )找到的(🛷)健(📲)康(kāng )和健(jiàn )美(🦂)运动杂志以及乔韦(🛸)德的美国先生和(hé )健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变(✒)现部分衣服(💛)(fú(⛽) )裁剪下了并整理(🍵)一番需(🔡)要保存(💢)(cú(🕝)n )好(hǎo )在洛杉矶(🌿)时他如果(🚇)一有空就(jiù )逛各书(👇)店(🎁)寻找风健(🌐)美(👦)杂志他所积(🙌)攒到的(🤮)有从本世(🏬)纪(🥥)初(🤶)到60年代的各种各样的(🉑)力量(⏯)天天练(🛀)习杂志的书籍(jí(🍭) )他对这(🍲)方(fāng )面知识的渴望几(⏬)乎到了发(🎛)(fā )疯的程度从那时候一(🧚)直到1973年病故李小(xiǎo )龙(🎾)积聚了大量的或者哲学武术的(de )书籍另(🐔)有约400册(cè )或者(🌲)健身健美运(🏍)动训练(👾)学营(🙆)养(💊)学和举(jǔ(🖌) )午等方面(🍾)的(💕)书籍他细(🔼)细的看努力专研把其中本(běn )身价(🐧)值部分徒手画并(🎄)(bìng )在(😿)空(🍉)白处标明(🕴)(míng )训练(🧜)计划经(jīng )钻研大量资(zī )料(📁)和信息李小(🐮)龙汇编了一套(tào )适合自己(jǐ(💻) )并能最大(🚟)程度地(🌚)发展起来力(👢)量(liàng )又相对于(👊)不会增(🛣)长体重的训练计划除了每个星(🛣)(xīng )期天3次的训(🐫)练内(💧)容恢复手段和营(🎙)养等(🌫)尤其是(🗂)把素质练习和(🥒)武功天天(tiān )练习有机(🤧)地加(🛏)强起来(lái )令其(👧)本已很高深的武功(🤞)升(shēng )华至几乎完美的艺(yì )术品程度可是相关(🚪)证明(💄)那样做的效果是骇人的李小龙安排好(🍥)了的力量训练(liàn )比重很小仿若要把死去的(🌐)时间(jiān )阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法(🎃)很显然他分出受益颇深(💈)并把这计(jì )划修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生(🚢)(shēng )之一卡里姆(mǔ )阿布(👎)(bù )杜(dù )尔(😇)贾巴尔贾(jiǎ )巴(🛋)尔曾(📞)对肌肉与(yǔ )健美杂(👷)志记者说布鲁斯是在(👋)1970年夏(xià )让我进行力量练(🔟)习的(de )那(🎷)是(shì )星期13次(cì(🥡) )的(de )计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只(🍙)有(🎭)做每项两(📛)组各12次可是它(💣)确实(♎)是比较有效李小龙对力量练习根本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁(🚍)山度(🏆)回忆(🤐)除星期13次力量(😐)练习(🍐)外李小龙还(🈲)(hái )在武功练习中(zhōng )渗入(🛃)很多(duō )几(😌)(jǐ(🐃) )乎一样(yàng )的练习(🕉)(xí )他说李小龙在武功(🚮)练习(🗿)练习常持(🥢)着(zhe )哑(🎽)铃接受拳击练(🚀)习你每次练(👅)习练习进(jìn )行12组每(🥋)(měi )组100次双手各持(✴)1234567和(🤨)10磅(😻)哑铃(lí(🕺)ng )参(cān )与(🚳)金字塔(tǎ )形(🧝)递(dì )增(zēng )6组然后再再依次(cì(🔱) )趋于(📧)零重(chóng )量通过6组拳击我模(💬)(mó )仿李曾让我和他一起练过(🕚)一次哇练习后三角肌和手(🔡)臂是会如此酸胀(🏈)但不(bú )仅(jǐ(⏪)n )仅这些李(🈲)小龙在(🚞)(zài )那三天的力量训练日(rì(💳) )和未不负(🥩)重(🎱)(chóng )练(liàn )功其(🕶)他(📶)时间(📑)里是会用哑铃发泄没(méi )有了(le )能量他是那(🔢)副哑(yǎ )铃(lí(🐐)ng )琳达道他(🧝)从来不(bú )趁着当电视(👁)里有(🤐)拳(🏣)击赛时他(👖)你经常是(💆)边吃(🍾)边(biān )持铃我模仿(🍺)即使是在看点书时也是(😼)(shì )一只手手里书而另一只(zhī )手做(🎖)着(zhe )哑铃(lí(🔦)ng )练习实在觉得不可思议(🀄)天生神力(🎞)(lì )的前臂李(🎄)小龙而(é(🧑)r )且特(tè )别注重前臂(🐣)训练以可以提高他的(🏜)握力(🔌)和击拳(👌)力量他(😏)的妻(qī(🆓) )子琳达说他对(duì )前(qián )臂练习练习甚至入(rù )迷(🕡)的地(🔐)步如果能有人常规完全没有一(❎)种新的(🚄)前(qián )臂再练(liàn )习方法(fǎ )他一定要想(xiǎng )个(🏣)办法得(dé(🔷) )到它他甚(🍕)至于(🚓)让(🕙)他(tā )的一(yī )位(wè(🌤)i )在旧金山的(de )老(🏑)朋友李(🤲)鸿新给(🙃)(gěi )他能(🐪)制造(🔊)几(🛹)种握(😇)力去练习器(qì )李鸿新说小龙(🕙)经常把设计草(🥍)图(🙄)给我然后再让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不过(🈚)我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说我明白小(📕)龙电脑设(🌌)计的那些(xiē )器(🎳)械(🕣)(xiè )对(duì )练习(📵)练习(xí )肌肉(🍭)是很有效的所以才(cái )我(🚽)并(🖇)不(bú(🥤) )一定(dìng )给寄(jì )一个的同时也(yě )留一个在家自己练鲍勃沃(🌁)尔是李(🍨)小龙(📎)(lóng )的另一位朋(péng )友他(⏳)还在(zài )李小龙(ló(📏)ng )出演(🎥)的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🖖)角色过角色他说李(🧑)小龙力(🔇)气惊人的(💸)前臂(🚻)在他的功夫中抢(👝)(qiǎng )走很主体形象(xiàng )的位置(zhì )他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大(🍶)的(de )他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但(🎋)还占据一(yī )双铁(tiě )拳(🌆)和(🆗)十只(🚙)钢指那绝对(🔅)是实在太可怕地(🐂)了奥(🐹)林匹亚健美先生多(🌐)里安耶茨这样(🛺)的评价李小(xiǎo )龙他混(hún )身肌肉是极为(wéi )非常(📱)结(jié )实刺(🧦)出的(de )力量是(🍔)极(🎹)为的可怕地他(🔊)是一(yī(⚡) )个令人(📫)(rén )不可置信(📐)的人李(lǐ )小(xiǎo )龙的拳头是(shì )令人胆(🍨)寒(🛳)的他曾将一个由(📴)钢丝条(tiáo )编(💹)(biān )制(😞)的头盔击(🥘)了(🍰)个坑(🆎)而那(📲)个头盔当然了已经承(chéng )受住了好(hǎ(☝)o )几(🦑)次砸(zá )击1965年李小(🌇)龙在(zài )哥(🆖)伦比亚广播(bō )公司的(📷)最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂(🖖)侠的扮(🎛)演者好莱(❣)坞影视明星范(⛓)威廉姆斯(💅)成了好朋(😣)(péng )友两人都占(➖)据粗长的前臂但全(🕯)面的胜利(👣)的完全不同李小龙是通过练功有目(mù )的(😇)的训练(liàn )获得而后者则(🌸)通过多年(✉)骑野(😋)牛的竞技表(biǎo )演和(hé )越野摩托而(ér )勤练这位身高186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(🌭)210磅的大汉是当时惟一(👄)能和李小龙掰(👻)(bāi )手(shǒu )腕正面交锋的人现在(🔐)想(xiǎng )起了这些个事来他还(hái )不好(hǎo )意地说(shuō(🚎) )他(tā )李实在难以(🥦)相(🥜)(xiàng )信我们(🏒)(men )与(yǔ )不是一(✌)个(gè )级别(😳)的较量我远(🖱)远(🕔)超过他40磅(🖥)可(kě )是他的前(🤑)臂是我所见(👠)等同于体重的(de )人中(zhōng )最粗(😮)(cū )壮的李小龙(🔚)在(zài )掰手(shǒu )腕比赛中(🏷)我总是取得(dé )胜利据赫(hè )伯(👓)杰克森一段回忆说李曾(🍹)玩(wán )笑(🈳)(xià(⛵)o )说准(zhǔn )备(bèi )好当(📩)(dāng )此(cǐ )项目世界(jiè )冠(💐)军(🏑)李另一位好朋(👯)(péng )友木村武之说你要是抓(🥧)着李的前臂觉得(👒)竟像扣住了一(👻)根坚硬(📗)的(🔷)棒(😤)球棒李小龙每隔一天只(🥍)要能坚持天天练习(👻)前臂他怀疑(🔜)前臂的(de )密度(💈)很(hě(🎍)n )大因此要每(🚸)隔一天给了它们一定(dìng )量的刺激才能(🧥)够健壮(🐎)范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🍯)斯那(nà )时我(wǒ )总是开车(🤷)不带齐琳达(🛫)和布兰(lán )顿李国豪到(💗)我(⬜)家度周末即使来(🥎)我这里他(🛣)也叮咛(💋)去练习(🐂)时总衣袋跟(gē(👟)n )着再练习(🔵)专(📐)用小玩(🤲)意(yì )他绝不沾(😂)烟酒(🤵)是名完全洁身自好很还好的(de )人当我在他死前(qián )约一个月看见他们(🏁)时他看上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很谦(😞)让我如果(🛳)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你(🛰)(nǐ(➖) )别当真(zhē(🤸)n )有一次他将一张粘贴物粘在我(🔹)车子后窗上面写着青(📭)蜂(🛅)侠(🚣)保护此车当电视连(lián )续剧青蜂(🥙)侠(💠)播(bō )出后李(🤮)小(👉)龙名(💁)声大(dà )震他训练(😶)十(⛓)分勤奋刻苦并如(🏌)何(hé )修改了计划(🤯)的部分(🥤)内容增(zē(🦓)ng )加了(le )器械重量增加(🦕)了次数并在每项练习(🙏)中(zhōng )相对(👗)应提高(🍂)(gā(🌚)o )两(liǎ(🙃)ng )组练习无(wú(📺) )法(😁)(fǎ(💐) )置信的力量(liàng )李(🎂)小龙(🐰)的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(🌏)李俊久所述他(tā )曾和李(lǐ )小龙交过(🚢)手(shǒu )深深(shēn )被李小(🏆)龙的武(wǔ )功速度(dù )力量(liàng )所(suǒ )称霸(➡)他说李小龙(ló(🚇)ng )还真天(tiān )才人物我从来都没有见(🏽)到过会(huì )如此健(👺)壮(🍑)的人(🍟)他(😆)这个可以单(🏒)手(shǒ(🗜)u )用一只食指来做(👹)深(🚳)蹲而我用(🔫)四(🤶)个指头(tóu )撑都很沉(chén )重曾是李小(xiǎ(🏏)o )龙徒弟的223米高(🚖)的大个子篮(🤡)球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜(📎)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🤩)明(✨)(míng )强干他老是速度不光快动作(📐)像猫一样耐力(lì )李还独(🤤)特创新了一种他一般称升(📻)旗(qí )的(💒)下腹(fù(💞) )肌练习(🥤)方法70年代(🗻)传统日式自由搏击的(🛒)倡导(🎣)者乔刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🐄)师乔回忆(🍩)说通过李的身体和(hé )体重而(👯)言(🎋)他具备了(le )令人不(🆕)敢相信(xìn )的力量(📺)他是可(🔲)以把343公斤重的杠铃直臂水平(⏩)前(qián )伸(📃)收起再伸出(🏺)静(👅)止在锁(🌻)住控20秒(miǎ(🍰)o )钟这对一名体重62公斤的人而(🧔)言是(☕)太不可思议(yì )的除非(fēi )一个(➿)(gè(🐈) )903公(gōng )斤重的人都未必会做能(📖)够得(🤞)到而伊鲁山度说(🦂)的比这更玄他说(💸)曾目睹(dǔ(📕) )李把563公斤的杠铃水平(📷)前举(🍗)并仅仅片刻李小龙在美(🅿)国的第一个徒弟杰西格洛(🦏)(luò )弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持(🌌)(chí )323公(🎪)斤(jī(✳)n )哑铃水平(🤣)前举接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举至肩部(⛴)水平并一定要坚(🔯)持(chí(💩) )数秒这重量对一般(☝)人(❗)提摆尚有困(💥)难不要(🛏)说做动作了况且李(lǐ )小龙有很多小(xiǎo )绝活(huó )如可以不随意地把手(👚)指(🧔)插进一罐(guàn )未开封的(🍝)可口可(😬)乐或是一个(gè )侧踹(⛸)使(shǐ )一只45十(shí )公斤的沙(shā )袋裂开(kāi )美国比(bǐ(🎨) )较著名(míng )柔(😭)术(🛣)大师(🍒)威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次看(🐧)见(🧜)了李(💑)小龙(🧓)是李(👵)小(😬)龙搬去好莱(🐃)坞(wù )时那时李刚刚把(🌤)家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝(🛵)尔空(👉)港(gǎng )在(🔏)李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两(👽)只太严重的(💎)沙袋最少(😓)1353公(gōng )斤重(chóng )我(wǒ )甚至都移(yí )住(🍒)不动它(tā )但李对我说嗨威利看着远(😊)处随即他就飞起一(🏨)(yī(🐱) )脚把它(tā(🎆) )踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(🐧)真够慑人心魄无法置信(♌)李小龙的绝招也有他(🎯)的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一(🈚)段距离泛美柔道冠军海(📂)沃德小本曾切磋一番过这(💖)样(📈)的拳的滋味每(💟)当一(🕰)提起这件事他就不以为然伤感(🎽)的(de )歌(🗃)地说怎摸也想不(bú(🔤) )到李(🛢)的(de )拳头竟这(zhè )般很厉(🕳)害当(dāng )时他从后面紧(🌁)紧(jǐn )抱(bào )住李以(yǐ )为李无法(🐓)(fǎ )动弹不了没有想到李只身体颤抖了(🥌)一(➿)下身体回过头(🚡)来是一(🌳)拳(🧝)小本(běn )只都觉得自己(🕔)飞行一段后撞到墙上(🤨)再被摔倒在地上就这一拳(🅿)使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的武(🍵)林高手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度他(🐧)们同盟协议的感觉是发现到李小(📖)龙无比(🏸)地快并也能当初查觉对(duì )手意(yì )图即使是和(🛴)对(🏾)手同时进(🍰)(jì(🕒)n )攻都(👌)是李先击(🏩)中他对(duì )方李小龙(🥦)的(👹)另一名徒弟格伦是这样评价他(tā )师(⏪)(shī )傅的布鲁(🏭)(lǔ )斯的全盛期(qī )得象麦(mài )克尔(ěr )乔丹和(hé )默罕默德阿里一样称(🤲)雄称霸(➖)于自己的领域又不是别人不行的话完(❇)全是他真的(🎎)太出色了铁(🎋)人李(lǐ )小龙的第(dì )一步计划即便(biàn )李小龙(🎣)更具超乎常人(😟)的素(sù(🥝) )质天赋但他仍然很(♐)崇拜具高(gā(🤶)o )相象(xiàng )不俗素(🥨)质的选手(👘)他曾一(yī )段文字特(tè )训不仅(🐇)仅(🐫)能想(📰)提高体能但能(🃏)注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天赋的(de )高(🥇)度(dù )加强才能(💤)(néng )达到完美境界(🗽)摘自(zì(🏬) )李小龙(🏻)遗著截(🍷)拳道之道(📉)从生理(🔦)(lǐ )学(🎲)的(🔯)角度(😑)(dù )讲强(🍸)大(🕑)的力(🍬)量来源于(💈)肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙(🔩)的妻子琳达说布鲁斯(🗄)死后(hòu )有抽取健美(🎻)明(🛠)星图片和(⏮)资料(🤯)的嗜好(🐞)3个坦克师拉里斯(🔠)科(🔂)特大卫德雷珀和当时还不太为人(rén )所知的(🔴)年(😒)轻小伙子(zǐ )阿(💒)诺德施瓦辛(🛣)格在收集过程中(🌌)李小(⏱)龙把(bǎ )那些世界著名选(✏)手更适合自己的(de )训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🚳)拿来的笔记本(bě(⏹)n )上伊鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯(🤬)你(nǐ )每次回中国城的武馆(🕚)时(🥏)都带到(dà(🐶)o )一大堆(❗)从外面买来的(🤯)(de )健美(📅)杂志接(jiē )着之(🥨)中飞(🧢)出(💋)精选(💾)都结束(🚺)(shù )了(🎧)完(wán )了对我说丹(✅)这三个伙计都说(🗂)这是发展(🚯)肌肉(😉)线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒(bà(👜)ng )了然(🍘)后(🔭)再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时(🐵)的状态但他是怎么(🦇)对(duì(🤫) )健美和力量(🍕)训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(🦃)有(yǒ(🚒)u )很多背景和关(guān )系他曾和当(🧓)(dāng )时很(🚒)(hěn )著名健美选手史蒂夫里夫斯(🔬)克兰茜罗斯杰克(🍈)拉兰以(yǐ )及(🎇)日本最(🈹)著名举(jǔ(🥑) )重运动员奥运会(🔥)冠军汤(💄)米片岗(🃏)一起特训了很长(zhǎng )时(🛂)(shí )间不(🐣)过(guò )积累了极为(🕗)丰富的(🕌)训练方法(🚀)在(zài )李小龙(💁)和琳达订婚后不久他们由(🕒)西(📣)雅图搬来(lá(🤘)i )奥克兰和严(yán )镜(jì(🥌)ng )海一家住(💁)在一(🐥)起(qǐ )所以才李小龙(🚮)有机会和严镜海一起去练习(📶)但李小龙传的c语言设计者(🕦)来(⏫)自(🙅)纽约(yuē )的乔治(😩)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到(dào )严镜(📡)海前几年在香港时(🎌)就(🐑)有力量去练(🧓)习的记录(🕝)和裸(🙃)露上(🏯)身肌肉(ròu )的照片据(jù(💯) )泰恩的资料(📔)(liào )李(lǐ )小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋(🚬)(péng )友罗伯特陈(chén )送回(💁)家陈是一(yī(🚻) )名健(📠)美运动员身(👇)(shēn )体很强健(🤺)虽(suī(🌦) )说李小龙立(😢)剪要(yào )前往他的(🔑)出生地美国但(dà(👝)n )他对陈说以后回(🔎)香(⭐)港再安排(🚁)好了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健(jià(🦒)n )美启蒙(📜)者全部李小龙传记作者(👎)都(🐄)(dōu )一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(🌉)量练习他当时通常还(hái )是去练习咏春拳等中国(guó(🔒) )悠久的(💣)传统功(gōng )夫杰西格(gé(📒) )洛弗回忆(🈁)中(🦅)说布(🌼)鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(🚞)唯有撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作的模(🐎)仿靶(⚓)一些(xiē )单双杠天天(tiān )练习健美(měi )操(➖)和(🎙)柔韧练(🤼)习但过了不久布(💑)鲁斯就有一(yī(🏬) )些力量练习练习如拉负(📭)重行走(🎏)滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🏾)铃参与(🖋)卷(juàn )腕天天练(❌)习前(🐿)臂格洛弗还回答(dá )说(shuō )布鲁斯(🥓)而且注重实际关(🚗)节无氧(yǎng )训(xùn )练只不过怀(💂)疑(yí )要前(qián )蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达(dá )击打(📠)时所迸发(👕)而(🤯)出的极为强大力量转(😖)(zhuǎn )折点这个看似(🏄)简单但他有(🐥)效的力量天天练(😣)习加(🐝)强武术功夫的(🤞)训练也让(🔉)李小龙(lóng )在60年代初(🔣)就已小有(yǒu )名(🐣)声(🕵)但(dàn )一(💜)直(🏟)到了1964年他(🛣)(tā )才(cái )绝无可(kě )能对(🎇)力量和别的素质(zhì )的(de )理解更(gè(♿)ng )加(jiā )深(🐜)入因为他一直是(🚂)在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年(🧝)下(👮)半(bàn )年(🏑)(nián )他(🍀)迫(🏢)不得已(yǐ )地卷入其中一(🥓)场对(duì )他身(💯)心(xīn )具备强(♉)(qiáng )大(➡)惊撼力(💐)的(🎗)大比(bǐ )武虚(xū )空(🔩)之(❎)中那是(🦔)(shì )当(📖)李小龙(🎑)正准备(🎎)向他的学(👿)生传艺(➰)时门突然之间(🔐)被一伙人一(🍂)脚踢开冲进来的是几个中(😄)国武(🎬)术高手他们是当(🥁)地中国社(shè )团的代表据琳达说当时她(🕷)正好在内(🧡)并怀有(🌪)(yǒu )他们的后代李国(guó )豪8个(🔵)(gè )月(😵)的身孕这个代表走过(guò(🛂) )去李小(xiǎo )龙(ló(🤺)ng )面(miàn )前(🧓)给了他一(yī )个(🚗)之后(🎨)能牒要么开始向非东(dōng )方人传(🏭)武要嘛和我(wǒ )们比(🤪)武会我来教(jiāo )任何想(xiǎng )学(😯)(xué )的人李小龙解释(🚎)说我毫(🏍)不在意(🌗)他们的肤色只(⬆)要(yào )怀有真诚我就(📶)教当时布鲁(lǔ )斯的(🙃)学生除开了联(😝)合(🔈)国以外国家的人(rén )除了了世界(🐒)上不同种族(🚁)和信仰(🏒)的人可是1964年在旧金(🎚)山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(🥤)人武术社团被认为是一种(🥑)背叛行为双(🙇)(shuā(📐)ng )方的态度很肯定地会造(zào )成(💃)(ché(🔠)ng )一(yī )场比(bǐ(🈲) )武(💆)会在又开始前那(nà(🤾) )些个中国(guó )武术高手曾说(shuō )过李最(🤹)好(🔐)是关掉(diào )这所所(🎠)馆否则据那些个(🏕)了解(🐭)和曾与(🤙)李小(xiǎ(🍏)o )龙训练(🔝)训练(⏹)过的人(rén )说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾受过试练或(🌺)愚弄果见他缓(huǎn )缓地(dì )戴(dà(🤛)i )上手(shǒ(🥞)u )套操纵一下情绪在(🤟)一阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比武(🚁)会(🔤)(huì )的功夫高手打跑(🥤)了尽(jìn )管李小龙功(♊)夫(🚊)征(zhēng )服(🐩)大陆了挑战者但在(zài )这场较量(liàng )中他的体(tǐ )能消耗比(🌮)较大琳达回忆说布(⛩)鲁斯(sī )当时(shí )实在累极(🌀)了他认(💣)为(wéi )这次较量(🏜)的时(shí )间(jiān )不应该这(🎻)样长是而自己杀伤(🔤)力还(🕖)不够(🍍)功能失常(cháng )他当时真够难(ná(🍌)n )过极了(📽)(le )通过这次搏(🐙)斗以至于李小龙(🦒)见过到能够(🥍)的武功不(🎓)只是(shì )一招一(yī )势的拳脚但还必须应具(🤷)(jù )备(🖕)超人的(📭)体能与(🔚)力量素质他把(🚙)接下来事(shì )件看成是是一个起点(🚵)这一世结束后(hòu )他更一(yī )类积攒和闷头(👊)勤练(🆗)(lià(🚅)n )这也就是(shì )李(lǐ )小龙(⭐)对力量练习见过的转折点2欧美第(👸)一(yī )超模乔丹卡佛(😲)这样(yàng )的身材能(néng )打多90分(🥡)吧个人对于(yú(😲) )并非太不喜(xǐ )欢胸最(zuì )重要的(🧒)大的女生但(🤺)身材我(🗼)还是(🎩)相当的很喜欢的

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