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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
罗家英
/
钱嘉乐
/
田口浩正
/
刘以达
/
林雪
/
孙亚莉
/
导演:
加藤义一
/
年份:
2014
地区:
美国
类型:
恐怖
/
悬疑
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,国语,日语
更新:
2024-12-17 08:42
简介:
1有什(🎴)么科(kē(🍦) )学(🌈)依(🎗)据(🍙)能证明李小龙(🐔)中国功夫(fū(🐩) )的(de )破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(👪)身材能打多(😶)1有什么科学依据能(néng )证明(míng )李小龙中国功夫(🆗)的破坏以(🎲)其标志(🔊)性动(🐮)作(zuò )垫步侧踢把一个一(🍟)袭护甲的200磅壮汉(🚏)踢(tī )飞了20米(🗑)没入游泳池中美(🍦)国不(😵)权威杂志黑(hēi )带曾(🏜)经(jīng )的新闻过这(🕔)件事(shì )至多明(👘)确一点杂志上(shà(🙄)ng )登的数据就是22875米(⏮)当(dāng )时是(shì )在(🍅)一(yī )个(🐥)游泳(🌹)池旁(páng )边李小(🔩)龙退后仅几(jǐ )步一(🎩)个垫步(📅)侧(😵)踢就把对方(fā(🧠)ng )踢入水里以前(✴)我也不我相信不过以(⏮)李小龙(🦊)的身手速度再加体(🎾)(tǐ )重猛踢估计能产(🙈)生(🕦)这些效果再(zà(⛴)i )者当时被踢飞的人(ré(🌪)n )做的是平抛运动并(bìng )不是在(zài )水平面上(shàng )结(jié )束这一动作并(bìng )且增强(qiáng )了(le )可能性李小龙在体能上(shàng )倒是有过人之处在毅力有(⤵)爱国这(📟)(zhè(🎎) )方(🤑)面很值(💮)得你去爱我们去学(xué )习1以其130余磅的体重劈(🤝)出(👫)了350磅(👳)(páng )的沉拳(quán )2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(❎)力量3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧踢把(🤛)一(yī )个(😑)一名身穿护甲的200磅壮(zhuàng )汉(🛥)踢(tī )飞了20米落入游泳池中(🔡)4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手绝对静止(🐿)控(🗜)(kòng )帛20秒5把563公斤的(💤)杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(líng )水平前接(jiē )一个(🤵)反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手指(🐧)再插入一罐(🌒)未(wèi )开封的可口可乐8用侧踹(🦍)把一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公(💽)斤(㊗)的麻袋踢(🛶)到总共一层房(🏄)(fáng )子(🧝)的(de )高度李小龙的(👸)个人(🎠)健身(🕹)绝对(duì(😬) )机密(😿)求(😷)知若渴李小龙马上(📄)收藏(🎟)点(🍭)(diǎn )了全部(bù )也能(🐖)找到的健康和健美运(⚡)动(👂)杂(zá )志以及乔韦德的美(mě(🏦)i )国先生(🈯)(shēng )和健美者与力量他把这些杂志能变现(😾)部分衣服裁剪下了并整理(🐃)一番(🤔)需要保存好(🤫)在(😪)洛杉矶时他如果一有(yǒ(🚧)u )空就逛各书(shū )店寻找风(🎯)健美杂志他所积(jī )攒到的有(🧑)从(🍷)本世纪(🆙)初到60年代的各(gè )种各样的(de )力(lì )量天(tiān )天练习杂(zá(🛒) )志的书籍(jí )他对这(🚱)(zhè )方面知识(😼)的渴望几乎到了发(fā(👵) )疯的程度(dù )从那时候(hòu )一(yī )直(🤞)到1973年病(🔟)故李小(xiǎo )龙积聚了(🎱)(le )大量的(de )或者哲学(🥏)武术的书(🏻)籍另有(yǒ(👩)u )约400册(🏏)或者健(🌳)身健(🌂)美运(🔰)动训练(👴)(liàn )学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其(qí )中本身(🐈)价(jià )值部分徒手(shǒu )画并(bìng )在空白(bái )处标明训练计划(🛫)经钻研大(dà(🐻) )量资(🥓)料和信息李(👦)小龙(🤔)汇编了(😠)一套适合(😐)自(🎑)己并能最大(🍱)程度地发展(🌤)起来力量又相(xiàng )对于不会增长体重的训练计(🏮)划除了每(mě(🍏)i )个星期天(tiān )3次(cì(🌺) )的训练内容(🛍)恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功(gōng )天天练习有(📊)机地加强起(qǐ )来(lái )令其本已(🏏)很高深(shēn )的武功升华至几乎完(wán )美的艺(yì )术品程(💉)度可是相关(guān )证(🚊)明(🎪)那样做(zuò )的效(xiào )果(🤢)是骇(📧)人的李小龙安排好(🚄)了的力量训练比(bǐ )重很小(🚛)仿若要把(🚊)死去(🎛)的时间(🚱)阻一阻出(chū )去但(🎫)改变过去对力(📄)量训(💯)练的(🏳)看法很显(xiǎn )然他(💰)(tā(🧡) )分出受益颇深(🌸)并把这(zhè )计划(😩)修(xiū )炼之(🥘)法给最常(cháng )来馆训练的(🐈)学生之一卡里姆阿(ā )布(👒)杜尔贾(⛸)巴尔(🥎)贾巴尔曾对(duì )肌肉与(⏱)健美杂(🕜)志记者(zhě )说布(🚗)鲁斯(sī )是在1970年夏让我进(🔯)行(🍟)(háng )力(lì )量练(🐎)习的那是星期13次的计划大(dà )多数内容(🧚)是布鲁(👵)斯经常会练习练习(🚴)的只不过我当时只有做每项两组(🔙)各12次可(✍)(kě )是它确(👏)实是(🌖)比较有效李小(🍼)龙对力量(👱)练(liàn )习根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🔖)除星(📡)期13次(😋)力(🏅)量练习外李小龙(ló(🌭)ng )还在武功练习中渗入很(🏔)多(duō )几乎一(🕋)样的练(liàn )习他说李(🍒)小龙在武功练习练习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你(🏆)每次练习练习进(🛥)行12组每组(zǔ )100次(📻)(cì )双(shuā(🗑)ng )手各持1234567和10磅哑(🤭)铃(líng )参与金字塔形递增(zēng )6组然(💌)后再(zài )再依次(cì(📨) )趋于零重(📛)量通过6组拳击我(🎅)模(mó )仿(😷)(fǎng )李曾让(ràng )我和他一起(qǐ )练过一次(🎄)(cì(❎) )哇(wa )练习后(hòu )三角肌和手臂是会如(🐹)此酸胀但不仅仅这些(xiē )李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功(🍮)其他(tā(🥣) )时间里是会用哑铃(líng )发泄没有(🎴)了能量(🉑)(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(zhe )当电视里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(⚾)持铃我(🥐)模仿即使是在看(😚)点书(shū )时也(🔒)是一只(zhī )手手里书(shū )而另一只手做着哑(🚏)铃(🎲)练习实在觉(🕋)得不(bú )可(kě )思议(🐙)天生(🎴)神力(🔥)的前臂李(lǐ )小(xiǎo )龙而(🖤)且特别(bié )注重(🍽)前臂(bì(🐔) )训练(🤗)(lià(🖖)n )以可以提高他的(🥊)握力和击拳力(🤴)量他的妻(🐨)子琳达说他(tā )对(📯)前臂(🔈)练(liàn )习练习(🎶)甚至入迷(mí )的地(💇)步如果(guǒ )能有(🔆)人常规完全没有一(😫)种新的前(🔷)臂再练(🤼)习方法他一定要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他(🔪)的(de )一(yī )位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造(🔭)几(jǐ )种握力(🍔)去练习器李鸿新说(shuō(😘) )小(❓)龙经常(🖊)把设计(🐕)草图给我然后再(🐬)让我(wǒ )遵(🙂)循(📌)要求和规格去能完成(ché(🚬)ng )不过(❕)我也(⏮)不(🐯)傻他笑(🎓)了笑后(hòu )紧接着(🕤)说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些(🐲)器械对(👴)练习练(🕑)习肌肉(ròu )是很(🖊)有效的(de )所以才我(wǒ(🦀) )并不一定给寄(🏋)一(yī )个(🥄)的同时(shí )也留一(🍚)个(🐥)在家(🐽)自己练鲍勃(🤹)沃尔是(🛹)李小(xiǎo )龙的另一位朋友(yǒu )他还在李(🍛)小龙出演(📗)的猛龙过江龙争(🤷)虎斗死(📐)亡游戏等3部(bù(♿) )影片中扮演的角色过角色(sè )他说(🎁)李小(🏬)龙力气惊人(🎛)的前(🎴)臂在他(tā(🉑) )的功夫中抢走很主(zhǔ )体(tǐ(❎) )形(🌐)象的位置(⛽)他(⛩)说(💦)(shuō(🤓) )布(🈚)(bù )鲁斯(🖤)的前臂(🍦)和身体的比(🔍)(bǐ(🦈) )例是我仅见(jià(😙)n )的人中最大的(❎)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占(⛄)据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小(♿)龙他混(hún )身肌肉(ròu )是(shì(📔) )极为(wéi )非常结实刺出(🖖)的力(lì )量是极为的可怕地(👸)他是一个(gè )令人不可置信的(😢)人李小龙的(💭)拳头是(shì )令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(📎)的头盔击了个坑而那个头盔(🍨)当然(rán )了已经承受住了(🛫)好几次砸击(jī(🖋) )1965年(nián )李小龙在哥(gē )伦比亚广播公(🚙)司(😶)的(de )最新出(⚓)电(💜)视剧青蜂侠中扮演(👬)的角色二号男(💾)(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者(🐩)好莱(lái )坞影视明星(xīng )范威(🍱)廉(lián )姆(mǔ(🐂) )斯成(chéng )了好朋(péng )友(🍟)两人都(👬)占据粗长(zhǎng )的前臂但(dàn )全(quán )面的胜利的(😱)(de )完全不同李小龙是通过练功有目(mù(🛥) )的的训(xùn )练(liàn )获得而后者则通过(🎎)多(🕔)年(nián )骑野牛(🏂)的竞技表演(🚅)和(🕗)越野摩托而勤练(😂)这位身(🈁)高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🖤)一能和李(lǐ(👚) )小龙掰手(shǒu )腕正面交锋(fēng )的人(🤟)现在想起了这些(😺)个(💊)事来他(🍸)还不好(hǎo )意地说(🌳)他(tā )李实在(zà(😑)i )难以相信我们与不(bú )是一个级别(🧤)的(📘)(de )较(🆔)量(liàng )我远远(⭕)超过(🆒)他(🕠)40磅(páng )可是他的前臂是我所(⏰)见等同(tóng )于体重的人中最粗(😔)壮(🍣)的李小(xiǎo )龙在掰(🎼)手腕(🐿)比赛中(🛑)我总是取得胜(shèng )利(lì )据赫伯杰克森一段(duàn )回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当此项目世界(jiè )冠(guà(➰)n )军(🎡)李另一位好(😢)朋友木(mù )村武之说你要(yào )是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(⛲)的棒球(🎞)(qiú )棒李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天(tiān )天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂的密(🚵)度很大因(🏧)此要每(💻)隔一(❇)天给了(le )它们一(yī )定量(🔙)的刺(🐒)激才能够(🏂)健壮(🕜)范威(🤥)廉姆斯一(🤞)些回忆说(🚫)(shuō(🎾) )布鲁斯那时我总(zǒng )是开(🐦)车不(bú(😦) )带齐(qí )琳达和布兰顿李(🤷)国豪到我家度周(🕴)末即(jí )使来我这里(🎟)他也(🆚)叮(😐)咛去练习(🈺)时(shí )总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名(💋)完全(💮)洁(🚑)身自好很(hěn )还好(📐)的(🏰)(de )人(rén )当我在他死前(qián )约一(🔦)个月(👙)看见他们时他看上去(🧙)还真棒极了(🍐)身体上看上去(🛹)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(🔏)谦让(🌝)我如(🚏)果我们在一(🍤)起气氛是会(huì )亢奋下(🍂)来他还你经常你别当(dā(🍙)ng )真有一次他将(🥢)一张粘贴(🔏)(tiē )物粘在我车子后(hòu )窗(📧)上(😗)面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧(🍋)青蜂侠播出后(hòu )李小龙(📹)名声大震他训(xùn )练十分(🎦)勤奋(🤽)刻苦并如何修(🌠)改了计(💆)(jì(👄) )划的部分内(🔜)容(🕷)增(zēng )加了(🌊)器械(🚍)重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两(⚓)组(zǔ )练习(🦊)无法(fǎ )置信的力量李小龙的力量素质是(👏)(shì )不俗(💙)的(🈯)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(🐼)他曾(😚)和李小(xiǎo )龙交过手深(🎙)深被李小龙的武功速度力量(liàng )所称(🛄)霸他说李小龙还真天才人物(⚽)我从来都(dōu )没有(yǒu )见到过(🌗)会如此健壮的(〰)人他这个可以单手用一只食指来(lái )做深(shēn )蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾(🤑)(céng )是(🍜)李小(👕)龙徒弟(🍺)的223米高的大(dà )个子篮球运动员(yuán )卡(🤽)里姆(🐃)阿布杜(🕗)尔贾(📶)巴尔一(🎑)段(🔷)回忆(yì(👟) )说李相(🎖)当灵活精明强干他老(lǎo )是速度不(bú )光快动作(zuò(🤡) )像(xiàng )猫(māo )一样(🖐)(yà(❗)ng )耐力李还(🆑)独(🍙)特(tè )创新(xī(🏮)n )了一种他(⏰)一(🦗)般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法70年(💼)(nián )代传统日式自由搏击(🐟)的倡(🎹)导者乔刘(🗼)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🐳)师乔回忆(🗃)说通过李(🌯)的身(😇)(shēn )体和体重(😗)而(😌)言(😁)他(tā )具备了令人不(🤶)敢相信的力量他是可(🏞)以把343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起(🔐)再(zài )伸出(〰)静止在(🔐)锁住控20秒钟这对一名(🌑)(míng )体重(🌜)62公斤的人而言(yá(🥜)n )是太不可思议(yì )的除非一个903公斤重的人都未必会(huì )做(🛋)能(👏)够(🐠)得到而伊鲁山(🦉)度(🏉)说(🥋)的比这更玄他说曾(🏰)目睹李把563公斤的杠铃水平前(🌗)举并(🗨)仅仅片刻李小龙在(zài )美国的第一(♿)个徒弟杰西格(🕊)洛(😮)弗也回忆说师傅偶(😰)尔会(huì )做这样一(yī )种练习(🐓)一手(📮)持323公(🛂)斤哑铃(líng )水平前举接一(🍳)个欺身(✌)后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般(bā(🛥)n )人提(tí(💷) )摆尚(🚒)有困难不(bú )要说(shuō )做动作(zuò )了(le )况且李(🕠)小(xiǎ(🛸)o )龙(👡)有很(🐹)(hěn )多小(xiǎo )绝活如(rú )可(🖍)以不随意地把(bǎ(🆓) )手指插进(jìn )一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🍊)沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威利杰(✂)伊WellyJay回忆说(💌)他最后一次(🍘)看见了李小龙是李小(🎬)(xiǎo )龙搬(🛳)去好莱坞时那时李(🧀)刚刚把家(👮)从卡佛城搬到洛(💬)杉(🐵)矶贝尔(😳)空港在李小龙新(xīn )家(jiā )的院内(💛)横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公(🎛)斤重(💔)我(wǒ )甚至都移住不动它但李(🍨)对我说嗨威利看着远处随即他(tā(🌖) )就飞起(🛠)(qǐ )一脚把它(🥐)踢悠得老高完全碰到天花(🐲)(huā )板接着(🅾)又狠狠弹回(🎒)来了李(🏡)小(🤕)龙的力量真够(💮)(gòu )慑(🥩)人心魄无法置信(💞)李小(🍉)龙(🛒)的绝招也有他的(👁)寸(🤟)拳他的寸劲可(😗)(kě )将一名(míng )体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常(😼)一段距离泛美柔(⤵)道冠军海沃德小本曾(céng )切(🉐)磋一番过这样的(de )拳的滋味(📵)每当一提(🚍)(tí )起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到(dào )李的拳头竟这般(🐚)很厉害当时他从后面紧紧抱住李(🚀)以(yǐ )为(🍌)李无(🛀)法动弹不了没有想到(dào )李只身体颤抖了(🦖)一(🏙)下(💷)身体回过头(tó(⚓)u )来是一拳(quán )小本(běn )只(👲)都觉(jiào )得自己飞行一段后(⛷)撞到墙上再被摔倒在(📩)地上就这(👼)一(yī )拳(🍉)使小本仰(🈂)躺很久才可以(yǐ )恢复和李(lǐ )小龙同时(shí )期的武林高手一谈(🛋)到李都有一(➖)种恐惧感(🖋)特别是(🚰)李(⏩)小(xiǎo )龙的速(🚀)度(dù )他(tā )们(men )同盟协议的感觉(🔄)是发现到李小龙无(🗡)比地快(🔟)并(🌃)也(💪)能当初查觉对手意(📂)(yì )图即(🖱)使(♊)是(📵)和对手(⛲)同(🔵)时进(😈)攻(🤨)都是李(lǐ )先击(🍉)中(🏌)他(📆)对方(🆓)李小龙的另(🐧)一(🍴)名徒(🎶)弟格(🚏)伦是这样评价他师傅的(🗞)布鲁(🔑)(lǔ )斯(🚝)的全盛期(⛰)得(dé(🔊) )象(📐)麦克(🍃)尔乔丹(📀)和默(🖥)罕默(mò )德(🍼)阿里一样称(🤹)(chēng )雄称霸(bà )于自己(🛶)的领域又(🆘)不是别人不(📆)行(🕑)的话完(🚆)(wán )全是他真的太出色了铁人李小龙的第一步(bù )计划即便(🚦)李小龙更具超乎常(🐃)人的(🏰)素质天赋但他仍然很崇拜具(🚄)高相(🖤)象(🗄)不俗(👁)素质的选手他曾一段文字(🉑)特训不(🔊)仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培养(🌜)精神(shén )和感情它必须(🚫)智力和天(tiān )赋的高度(🔢)加强才能达到(🚓)完美境界摘(👵)自李(lǐ )小龙遗(📤)著(🤹)截拳道之(⌛)道从(♓)生理学的角度讲强大的力量来源(yuán )于肌纤维的(de )增粗和(hé )神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(🚮)(zǐ )琳达说(shuō )布鲁(📺)斯(💟)死(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(kè )师(🌈)拉里斯(⌛)科(🎞)特大卫德雷(léi )珀和当时还不太为人所知(🛋)的年轻小伙(👮)子阿诺德施(🥨)瓦(🐅)辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些(🤧)世界著名选(🆓)手更适合自己的训练内容和(⬇)计划布料裁剪(🎫)(jiǎn )下(♊)了并剪切(👰)粘贴到拿来的笔(bǐ )记(jì )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🛌)城的武(🤦)(wǔ )馆(guǎ(🐁)n )时(🐅)都带到一(yī )大堆从外面买来的健美(🥘)杂(🎅)志接着(zhe )之中飞出精(jīng )选都结(🛰)束(🐲)了完了对我说丹这三个伙计都说这是(🌧)发展肌(jī )肉线(🏼)条(🏐)清晰(🦈)(xī )度(🖤)的(de )适宜方法那绝(🍹)对是是太棒了然后再他变会(huì )亲(🦎)(qīn )自(👹)来(lái )去(qù )想体(tǐ )验(🗺)这(🔰)应该是李小龙在1969年时的状态但(📗)他是怎么(me )对(㊗)健美和(🔯)力量训(xùn )练感兴趣的东(🈶)(dōng )西呢一种推测很可能是他(🐺)(tā )和严镜海在(😡)加州奥克兰认识后受严的影响(🏇)(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严(👉)镜海有很多背景(🙉)和(🕎)关(👧)系他(🏾)曾和当(👺)时(shí )很著(🎧)名健美(➰)选手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰(📟)克拉(lā )兰以及日本最(🥉)著名举(🔎)重运动(🈺)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不过积累了极(jí )为丰富(fù )的训(xùn )练方法在(zài )李小(🥞)龙和琳(💕)达订婚后不久他(🆑)们由西雅图(tú )搬(🍲)来奥克兰(😧)和严镜海一家(📲)住(zhù )在(🎖)一(🔧)起所以(🐋)才李小龙(🚹)(lóng )有机会(💏)和(😧)严镜海一起(qǐ )去练(🎾)习但李(lǐ )小龙传的c语言设计者来自纽约(🏀)的乔治泰恩说(💕)布鲁(👄)斯在遇(👕)到严镜海前(🙅)几年在香(♊)港时(📿)就有力量去练习的记(jì )录和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩(🎞)的资料(🧥)李(📹)小龙的大姐李秋源有(🐁)一次将她(tā )男朋友(yǒu )罗伯特陈(🛬)送回家陈是一名健(🤔)美运(🎪)动员身体很强健虽说李(🥢)小龙(lóng )立剪(🙁)要前(qián )往他的(♐)出(🌹)生地美(📠)国但他对陈说以(🔭)后回(huí )香港再(♎)安(📇)排好(🛌)了和他(tā )一(yī )起特训(🍒)无(👣)论谁(📗)是(😤)李小龙首(💖)位健美启(qǐ )蒙者全部李(🦃)(lǐ(❕) )小龙传(chuán )记作者都一(🎫)致(zhì )认(⭐)为(🐞)李小龙在1965年几年前大多(duō(😈) )并(🤡)且力量练习他当(dāng )时通常还(hái )是去(👇)练(liàn )习咏春拳等(⏮)中(🕚)国悠久的传统(📔)(tǒng )功(⛽)夫杰西(💰)(xī )格(🚉)洛弗回忆中说布鲁斯(🥓)18岁时可到达西雅(🈺)图(📇)他(🍿)的(🕊)训练(liàn )唯有(🌯)(yǒ(😔)u )撞击(jī(🏌) )柚木制作的模仿靶一(👧)些单双杠天(🥔)天练习健(🤰)美操和柔(💀)韧练习但过(🛡)了不久布(bù )鲁斯就有一些力量练(🎽)习练习(🕷)如拉负重(chóng )行(💡)走滑轮和用(🏾)(yò(👧)ng )短棒(😳)绳系3040千克哑(👑)铃参与(⛵)卷(juàn )腕天天练(👍)习前(🔥)臂格(gé )洛弗还(🔨)回答说布鲁(📲)斯而且注(🌿)重实际关节(jiē )无氧训练(📏)只不过怀疑要(yào )前蹬首先(🐡)要(yà(🔨)o )使(🏺)关节强壮(🥖)并传达击打(➿)时所迸(🔶)发而(🎪)出的极为强大(dà )力量转折点这个(♟)看似(🈲)(sì )简(😱)单但他有效(🕷)的力量(liàng )天天练习加(🌛)强武(🉑)术功夫(fū )的(🐓)训练也让李小龙在60年(nián )代(🛥)初(chū )就(jiù )已(yǐ )小有名声但一直(🗑)(zhí )到(dào )了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入因(yīn )为他一(🌍)直是在旧金山(💞)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得已(🕕)地卷入其中一场(👵)对他身(🧐)心具备强(qiáng )大(🦉)惊撼力的大比(🏢)武虚空(kōng )之(🚩)中(❄)那(🛍)是(🙅)当李小龙(lóng )正(🌤)准(zhǔn )备向他的学生传艺时(shí )门突然(👑)之(🚒)间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(🎠)国武(🤫)术高手他们是当地(📘)(dì )中(🐢)国(guó )社团的代表(🚵)据琳达(😹)说当时她正好(hǎo )在内(👥)(nèi )并怀(🦑)有他(🚚)们(men )的(de )后代李国豪8个月的(de )身孕这(⚡)个代(💄)表(🚆)(biǎ(🍷)o )走过去李小龙面前给了(le )他一个之后能牒(dié(⛴) )要么(📌)开始向非东(dōng )方(fāng )人传武要嘛和我们(🎦)比武会我来教(⏯)任(rèn )何想(🏑)(xiǎng )学的(🎛)(de )人(🍄)李小龙解释(shì )说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只(⛰)要(😨)怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🏗)除开(✝)了联合(🐆)国以(🌯)外国家的人除了了(🤔)世界上(shàng )不同种族(🚧)和信仰的(🐴)人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武(🌁)术的(de )秘密修炼之法(👠)给西(💟)方人在当地华(🚆)人(🐿)(rén )武术社团被认为是一种背(🙂)叛行为双方(🥪)的态度很肯(kě(♿)n )定地会造成(chéng )一场比武会在又(yòu )开始前那些个(🍰)中国武术(shù(🏨) )高(gāo )手(shǒu )曾说过李最好(hǎo )是(🚏)关掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了(🏢)解(jiě )和曾与李小龙训练训(🥟)练(♏)过的(🎉)人说(shuō )李小龙(💫)是(🐣)有名的火爆(bà(🥙)o )性不(🤯)曾(céng )受(🐆)过试(➡)练或(🚼)愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手(🐁)套操纵(🕍)一下情(💰)绪在一阵如(rú )此激烈(liè )的交手就把(bǎ )那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(🦕)征服大陆了挑战者但(📑)在这场(chǎng )较量中(zhōng )他(😝)的体能消耗比较大琳达回(🍹)忆说布鲁斯(🔧)当时(shí )实在累极(🕞)(jí )了他认为(🎶)这次较量的(🎳)时间不应该这样长是而自己杀伤力(🏉)还不够功能(néng )失(🔷)常(chá(🚡)ng )他(tā )当(dāng )时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至(🥙)于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须(🔣)应具备超人(☕)的(🎄)体能与力量(🚂)素(👖)质他(👙)把接下来事件看成(ché(🐶)ng )是是一个起点这一世结束后他更一(yī )类积攒和闷头勤练(🗃)这也(🗽)就(🔥)是李小龙对力量练(🏬)(liàn )习见过的转折点2欧(⛑)美(🧗)第(😚)一超(🤷)模乔丹卡佛这样的(❔)身材(🍸)(cái )能(né(🚤)ng )打多90分(😠)吧(🍬)个人对于并(🚋)非太不喜欢(huān )胸最重要(🐏)的大的女(🥞)(nǚ )生(shēng )但身材(✏)我还(hái )是相当的很喜(xǐ )欢的(📜)
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